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夏至节气如何养生保健？夏至节气是地球北半球一年中白昼最长的一天，夏至之后，我国大部分地区就进入盛夏，养生专家指出，此时养生要顺应夏季阳盛于外的特点，注意保护阳气，下面就一起来看看夏至节气养阳方法有哪...……更多
2023-01-10 20:14:00节气,方法,阳气,碱性,人体,专家
...位中医博主，我经常遇到类似的问题；寒露，作为二十四节气中的一个重要节点，标志着天气由凉爽向寒冷过渡，自然界的阳气逐渐收敛，阴气上升；这个时期，人们容易受到寒邪的侵袭，导致身体不适；今天，我们就来聊聊寒...……更多
2024-04-23 12:27:00二十四节气,养生,中医,养生,时节,身体
...工作室。工作室目前一个重要的任务就是推进以“二十四节气”为核心的项目式学习的研发。挖掘传统节气的内涵，联动多个学科，拓宽项目学习的可能性，让学生在活动实践中获得自身的成长和文化认同。以“行走清明·不负...……更多
2023-12-08 01:25:00滋养,精神,经典,文化,文化,传统文化
...场的，当然也少不了活泼可爱的。青春时期的女孩子都是元气满满，这种活力十足的感觉不管在什么年龄段我们都应该要保持，年龄可以老，但是心态不可以哟！这期我们为大家推荐的是元气超女气质穿搭，绝对是夏日里的减龄...……更多
2024-04-08 08:36:00超女,元气,利器,夏日,气质,吊带
...立冬后养生妙诀 半岛全媒体记者滕镜淑11月8日是二十四节气中的立冬节气,大家也习惯将这一天作为冬天的开始。立冬时节,气候由秋季的少雨干燥向冬季的寒冷冰冻过渡,通常是一年中气温下降速度最快、最容易出现“断崖式”...……更多
2023-11-09 02:13:00生冷,饮食,阳气,养生,节气,起居
...乐活、创新、激情、自律、极致的精神内核,助力UP青年、元气女生、活力家庭开启元气新生活,也为品牌注入了全新质感和力量。作为比亚迪首款“战略出海”车型,元PLUS在全球累销超53万辆,深受海内外年轻用户的认可,以冠军实...……更多
2023-11-24 14:01:00比亚,中国,共创,加速度,滑板,比亚
2024年元气十足，贵人不缺，幸福指数蹭蹭涨的四个星座首先，我们来看看狮子座。2024年对于狮子座而言，将是一个充满活力和自信的一年。他们将以更加饱满的热情和更加坚定的决心，追求自己的梦想和目标。在事业方面，狮...……更多
2024-03-30 10:39:00贵人,元气,指数,星座,幸福,狮子座
...！水能稀释血液中的酒精浓度，加快代谢，让你快速恢复元气。记得要小口慢喝哦，大口喝水反而容易让身体不舒服。姜茶暖胃，酒醒更快生姜有驱寒暖胃的效果，喝上一杯热腾腾的姜茶，不仅能缓解酒后胃部不适，还能加速酒...……更多
2024-04-22 11:28:00达人,急救站,急救,酒精,水果,身体
...同学上劳动教育课，工作人员向他们介绍了中国的二十四节气，并通过提问与他们互动交流。之后，他们拿起工具准备种植蔬菜。在认真聆听了工作人员对于育种、播种和养护的具体讲解后，他们开始动手疏松土壤、种植蔬菜。...……更多
2023-11-24 10:08:00劳动,精神,文化,劳动教育,劳动,灯笼
...用非遗保护传承基地、文化创意产业园区等，在传统节日节气、文化和自然遗产日等，举办非遗项目展演、非遗创意市集、非遗创意产品大赛以及各类体验活动等，让更多的年轻人感受非遗，认识到非遗的现代价值，扩大非遗与...……更多
2024-04-19 09:30:00东湖,新生,翅膀,文化,评论,文化
大雪，是二十四节气中第二十一个节气。大雪将至，仲冬伊始，气温下降，降水增多。《黄帝内经》中提到：“冬三月，此谓闭藏……去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也。”意思是说，一年中到这个时...……更多
2023-12-07 15:38:00衣食,养生,时机,阳气,黄帝内经,建议
霜降是秋季的最后一个节气，霜降时节，养生保健尤为重要，民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”。秋季是呼吸道疾病的高发期，比如很多人易犯咳嗽，慢性支气管炎容易复发或加重。故在饮食上宜平补，多食粥及其他滋...……更多
2023-01-06 23:13:00栗子,膝关节,节气,柿子,保暖,强筋
...风降温天气，最高气温可能再度跌破冰点。6日进入小寒节气，市中医一附院老年病科及治未病科专家，提醒市民做好防寒保暖工作。6日是小寒节气，意味着北方开始进入一年中最寒冷的日子。市民要密切关注与气温下降关系密...……更多
2024-01-05 01:25:00防寒,节气,保暖,大风,节气,疾病
荆楚网（湖北日报网）讯（记者林杉 通讯员余芹）2月26日，蔡甸区第三小学组织开展“奋进新时代 争做好少年”开学第一课系列教育活动，开启“热辣滚烫”的新学年。全校各年段分别围绕行为习惯、劳动教育、心理健康等方...……更多
2024-02-26 21:48:00小龙人,蔡甸,征程,元气,小龙,学子
随着冬去春来，我们迎来了充满生机的雨水节气。这个时候，春雨如期而至，给大地带来滋润，也预示着新的生长季节的开始。然而，随之而来的湿气也让许多人感到身体的不适，比如觉得浑身沉重、精神不振，甚至夜里翻来...……更多
2024-03-24 06:33:00天一,湿气,雨水,睡眠,一身,绿豆
编者按：二十四节气是华夏民族劳动人民的生活经验结晶，不仅是指导人们生产生活的“典藏”，也是保持健康体魄的秘宝。《“十四五”中医药发展规划》指出，到2025年，中医药健康服务能力明显增强，在“健康中国”建设...……更多
2023-11-21 20:50:00赛博,二十四节气,小雪,中药,人生,电子
...是踏青好时节。清明节，是我国的传统节日，也是二十四节气之一。为了让幼儿亲身体验清明节的传统习俗，感受传统节日的丰富内涵，佛山苑幼教集团开展“清明融于情 传统润童心”主题活动。传承文化，缅怀先烈4月1日，佛...……更多
2024-04-03 16:41:00历下区,历下,佛山,幼教,童心,传统
...跃起来。此时，通过合理的饮食调养，可以帮助我们补充元气，改善体虚，保持充沛活力。今天，我们就来分享4款适合从春天到夏天常喝的炖汤菜谱，它们不仅美味可口，更富含营养，对身体健康大有好处！一、春季养生汤：...……更多
2024-04-27 06:22:00元气,菜谱,小火,中加,薏米,食盐
...布人身所及之处，容易感到四肢困倦，萎靡不振。在芒种节气这段期间里，精神上应该注重调养，使精神保持轻松，平和愉快的状态，恼怒忧郁尽量舒展开来，这样气机得以宣畅，通泄得以自如。起居方面晚睡早起，要勤换洗衣...……更多
2023-11-11 16:21:00多种多样,多种,食物,方面,饮食,绿豆汤
本文转自：南宁日报水果分选厂对沃柑自动清洗分选。 本报记者梁枫 摄小朋友体验冬季摘果乐趣。 本报记者叶子榕 摄
黄橙橙的沃柑挂满枝头，为冬日里的南宁增添一抹亮色。本报记者黄维业 摄▲在南宁某大型超市里，...……更多
2024-01-22 06:00:00绿城,甜蜜,活力,经济,水果,南宁
...引进蕉内、CGV影城、方所书店等首店之后,今年一季度,“节气轻养茶开创者”炖物24章、“爱豆经济专门店”一直娱POP研究所等多家山东首店也密集落户万象城,还有主打“轨道送餐”概念的失重餐厅、C3文创产品艺术集合店、全...……更多
2024-04-18 00:13:00商圈,流量,密码,经济,消费,市南
...冬季节之后，会适当的服用一些人参。其实，在进入秋冬节气之后，想要滋补身体，有些食物所含有的营养物质，以及对人体所产生的好处堪比人参，不妨看看！
秋冬季节哪些食物堪比人参？一、菜中人参胡萝卜胡萝卜虽然是...……更多
2024-01-30 13:58:00堪比,营养师,人参,秋冬,食物,营养
...。活动现场，红色管家志愿者首先为青少年们介绍二十四节气的由来，随后红色管家志愿者又为大家带来了成品非遗纸浆画进行展示，接着是纸浆画制作步骤与注意事项，并示范如何正确使用制作工具，首先根据需要选择工具，...……更多
2023-12-11 12:29:00二村,纸浆,暖冬,趣味,社区,纸浆
...果实在困得不行，以下8个方法有助让你恢复活力，保持元气满满的状态。1、吃富含铁的食物铁元素是人体所需的重要营养素，它能帮助红细胞把氧气运送到全身各部位。如果饮食里缺铁，便很容易犯困。多吃富含铁的食物，如...……更多
2024-03-11 06:45:00活力,方法,大脑,血液,活力,氧量
...养肠胃起到好的作用。
寒露将至，该如何养胃？当寒露节气即将到来时，养胃是非常重要的。以下是一些养胃的建议：1、注意保暖寒露节气气温逐渐降低，要注意胃部保暖，避免冷空气直接吹向腹部，尽量穿暖和的衣服，尤其...……更多
2023-10-08 10:43:00肠胃,呵护,健康,肠胃,胃部,食物
...中心（重庆市心理卫生中心）在2023年以传统文化二十四节气为时间轴，圆满完成24期“节气养心小锦囊”宣传的基础上，在2024年推出全新的“精卫小剧场”专栏，通过情景剧的形式，结合一年里的重要时间节点，针对心理健康...……更多
2024-02-04 16:45:00精卫,小剧,小剧场,综合征,综合,精神卫生
...，更好地理解清明文化的意蕴呢？一、在顺天应时中领略节气文化农谚中有“清明前后，种瓜点豆”“栽树莫要过清明，种上棒槌也发青”之说，虽寥寥几字，却道出顺天应时、适时耕作的道理。清明时节，气温和雨量更加适宜...……更多
2024-04-04 16:15:00习俗,时节,追思,生命,踏青,人们
...煲汤的时候能提升营养，还能让汤变得更好喝，补充体内元气，还能促进睡眠，让肾更加健康，真的是居家必备，但是可能很多人都不知道，红枣和玛卡、黄精、桑葚、枸杞很般配，能增强肾功能，提升男人味。
1.玛卡它是男...……更多
2023-12-08 15:39:00一杯,肾功能,男人味,红枣,男人,红枣
...湖晚报农民抗御风险能力进一步增强全省首单商业性小麦节气指数保险落地嘉兴N晚报记者 范 宇本报讯 “以前传统的小麦保险，遇到冻灾、旱灾等情况，需要保险公司的理赔员到现场反复查勘，现在有了小麦节气指数保险，只...……更多
2024-01-16 06:44:00嘉兴,节气,商业性,小麦,落地,全省
...寒。在假期结束的第二天，我们也迎来了晚秋倒数第二的节气---寒露。与白露不同，寒露更能感觉到秋的凝重和凛然。作为秋季的第五个节气，寒露也标志着秋季向冬季的过渡，气温开始明显下降，天气转凉。在寒露期间，北半...……更多
2023-10-08 10:41:00养生,医生,甲鱼,乌鸡,时节,免疫力
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秋季干燥易致不适，肺部受伤害尤为显著，古人有言“秋燥伤肺”。此季饮食需格外留意，挑选润肺生津食材以减轻干燥带来的不适。在众多秋季养生食材中
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《本草纲目》称红薯能强肾阴，健脾胃，益气力，补虚乏，也就是说，红薯具有宽肠通便、健脾益胃、补中和血的功效。很多人会把红薯当作早餐
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在现代快节奏的生活中，谁能想到一碗简单的主食竟可能改变一个人的健康命运呢？这让人不禁想问： 主食真有那么神奇的效果吗？通过一个案例故事
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6 种比喝油还胖人的食物，希望你少吃，否则很难瘦下来！1、坚果很多减肥的人会吃坚果，因为它属于健康食物，但是，你别看它小小的身躯
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白萝卜：秋季的养生宝藏【润肺止咳，缓解秋燥】随着秋季的到来，空气逐渐干燥，人体容易出现干咳、喉咙不适等症状。 白萝卜性凉味甘辛
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随着秋分节气的悄然来临，大自然也悄然换上了秋的衣裳，早晚的凉风似乎在提醒我们，夏天的热烈已渐渐远去，迎来了一个收获与养生的好时节
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嘿，朋友们！你们好！我曾是个运动界的小透明，锻炼对我来说，就像是攀登珠穆朗玛峰一样艰难。但就在一个月前，我决定给自己一个挑战
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高尿酸以前一般都是富人的“专利”，他们的饮食条件比较好，运动量少，所以受到了高尿酸的折磨。如今，它是很常见了，每个人都有可能会出现尿酸升高
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作为一名糖尿病患者，定期进行血液检查是我生活中的常态。每次检查前，医生都会叮嘱我要空腹，但关于空腹的具体定义，我总是有些疑惑
2024-09-26 14:14:00
发生高血糖时，可以通过以下七种方法让血糖降到正常范围以内：(1)下顿饭少吃点儿、去掉一次零食或改吃血糖生成指数(GI)较低的食物
2024-09-26 14:15:00
高血压的朋友们真的必须完全远离酒精吗？这问题就像秋天的苹果一样，挂在很多人的心头，让人琢磨不透。 难道连一小杯酒也不能碰吗
2024-09-26 14:15:00
随着人们对健康和长寿的追求不断增加，饮食习惯作为影响寿命的重要因素，也越来越受到重视。许多研究指出，健康的饮食习惯，不仅有助于维持身体的正常功能
2024-09-26 14:16:00
在中医学里，肩痛、臂痛、腰痛统称为痹症，多因风寒湿热等外邪侵袭人体，导致经络痹阻，气血运行不畅所致。正如清代医家唐容川所言
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随着年龄的增长，血管老化是不可避免的，加上我们的饮食习惯等因素一起作用，很多人的血管都逐渐变得不健康，而这也是为什么我们会患上心脑血管疾病的原因
2024-09-26 14:19:00
在生活中， 骨质疏松到底是个什么鬼？为什么一提到这个话题，大家总是显得特别担心，仿佛稍微不小心就会摔骨折？实际上，骨质疏松是一个很常见的问题
2024-09-26 14:20:00