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想要保护心脏可以使用哪些小技巧?
...每周75分钟的高强度有氧运动,或者结合两者。2.吃不同种类的蔬菜和水果蔬菜和水果热量方面会比较低,膳食纤维会比较高,而且富有抗氧化剂,抗氧化功能比较好,对心脏健康有好处,能够帮助人们预防三高疾病。在吃蔬菜...……更多
...立了一家专门制作销售手工制品的公司,生产的手工产品种类也从单一的十字绣逐步增加到了挂件、汽车座垫、手工艺品等十多个种类,不仅解决了自身的温饱问题,还帮助许多残疾人掌握了就业技能、实现了就业增收,目前有...……更多
陨石坠落往往会留下陨石坑,可坑里却是空的没陨石,被谁拿走了?
一、陨石的种类和形态。陨石是指从太空落到地球上的小型天体,陨石对地球的研究可以帮助人类更好地了解宇宙,透过陨石还可以了解太阳系的演化过程。陨石的种类和形态是多样的,按照其成分和结构特征可以将其分为三...……更多
...落实国家关于扩大基层医疗卫生机构慢性病、常见病用药种类要求,便捷群众挂号、就诊、付费,优化就医环境;提效卫健行政审批,达到政务服务事项网办率、零跑动率、行政许可事项全市通办率三个100%目标,使办事群众和...……更多
每天一杯酸奶好,还是纯牛奶好?喝酸奶不注意3点,或等于白喝
...,或等于白喝在当今市场上,酸奶备受各大商家宣传,其种类也日益增多。然而,其中也夹杂了不少“假”酸奶,让一部分消费者可能没有察觉到。那么,我们应该如何辨别真假酸奶呢?根据《食品安全国家标准预包装食品标签...……更多
控制体重,咖啡早上喝好还是晚上喝好?医生建议花时间了解一下
...帮助,从而间接地影响体重管理。5.咖啡的多样性咖啡的种类繁多,包括阿拉比卡、罗布斯塔等,不同种类的咖啡其咖啡因含量和口感各异。此外,咖啡的烘焙程度也会影响其味道和健康益处。咖啡与体重管理:揭秘咖啡的秘密...……更多
吃饱死得早真相揭示,顶级期刊长寿密码
...点需要重新审视。顶级期刊上发表的研究结果指出,饮食种类和食量的选择才是决定人类寿命的重要因素。研究显示,传统饮食观念中所谓的“吃饱”并不是指吃得过多,而是指保持饮食的均衡。合理饮食的主要标志是摄入适量...……更多
重磅!中国空间站将开展这一实验,探究是否存在外星生命重大谜题
...一个团队则使用位于美国加利福尼亚州莫哈韦沙漠的戈德斯通望远镜群中的34米射电望远镜进行“全天巡天搜寻”。遗憾的是,一年后由于资金不足,全天搜寻项目终止,而“目标搜寻”改名为“凤凰计划”于1995年重新开启,并...……更多
...多家快递网点开展禁毒宣传,向一线从业人员讲解毒品的种类、伪装藏匿的情形及识别方法、发现问题处理流程等,切实增强寄递从业人员安全责任意识和防范能力。流动的列车、流动的人,必将会迸发出巨大的“禁毒流量”。...……更多
华子对战杜兰特一点不怵,未来就是森林狼年轻人的天下
...会还逼逼,09年魔术常规赛有尼尔森,季后赛伤了,阿尔斯通代替他前几轮非常好,但总决赛教练却突然让还没有完全好利索的尼尔森复出并打首发后卫,这叫临阵换帅,而且湖人内线三高防的霍华德只有场均16分不到,比前几...……更多
鲜切水果,真的“鲜”吗?
...,3月5日起实施新重庆-重庆日报记者 周盈漫画/乔宇不同种类的水果鲜切装盒,蒙上保鲜膜,看起来五彩缤纷,令人垂涎欲滴。近日,记者走访市场发现,这样的盒装鲜切水果,受到不少消费者青睐。但这种水果真有看上去那么...……更多
意中国际青少年学生艺术联展在意大利特雷维索市成功举办
...骏等7位中国学生以及基娅拉·博斯卡托(Chiara Boscato)、艾玛·卡萨格兰德(Emma Casagrande)、尼娜·里卡托(Nina Riccato)和爱德华多·贝尔特拉米尼(Edoardo Beltramini)等4位意大利学生,共计展出80多幅作品。卡萨罗贝根 (Ca\' da……更多
注重搭配 名医教你巧护肠胃
...,像红薯、土豆、芋头、山药等。有人可能觉得吃这么多种类主食太麻烦,钦丹萍说,其实制作起来非常简单,可以用高压锅熬制杂粮杂豆粥,春节期间肉吃得较多的情况下,喝一碗杂粮粥会让肠胃很舒适。在摄入蔬果方面,专...……更多
狗经常对着空气乱叫,它们真的能看到人类看不见的东西吗?
...光波进入我们的眼睛。 光波是一种电磁波,而电磁波的种类繁多,波长各异。然而,人类能感知到的只是其中的一小部分,我们称之为可见光波段,通常介于400nm到760nm之间。这个范围内的光波,经过我们的视网膜上的感光细胞...……更多
加速交通一体化发展 川渝联合出台交通区域执法协作新制度
...密、商业秘密、个人隐私和信息。二是明确证据的概念及种类,包括:书证、物证、视听资料、电子数据、证人证言、当事人的陈述、鉴定意见、勘验笔录、现场笔录。三是明确取证要求,针对不同的证据种类分别明确了取证要...……更多
一款美食如何撬动一城文旅?
...要点:一是聚焦打造“战略级”美食单品。一个城市美食种类众多,但面面俱到不仅会摊薄有限的营销资源,也会分散游客的注意力。因此,地方要深入调研、科学分析、理性决策,在众多美食种类中遴选出一种最具特色、最接...……更多
...科利德披露的报告期内国际知名气体公司向其采购的气体种类、数量、金额来看,数额也相对较小。其中,林德集团、大阳日酸、液化空气集团、默克集团2022年向科利德采购的相关气体金额分别为122.71万元、1045.76万元、139.92万...……更多
让越来越多优质产品快步出山
...,推动越来越多优质巴中产品快步“走”出大巴山。丰富种类,优化布局 释放更多产能2月17日,正月初八,在通江县工业园内,中膜实业集团(通江)有限公司生产车间,工人正在赶制一批订单。“这批订单要在月底交付,必...……更多
体坛午爆|英格兰公布欧洲杯大名单,NBA总决赛绿军先拔头筹
...)、格伊(水晶宫)、孔萨(维拉)、卢克肖(曼联)、斯通斯(曼城)、特里皮尔(纽卡)、沃克(曼城)中场:阿诺德(利物浦)、加拉格尔(切尔西)、梅努(曼联)、赖斯(阿森纳)、沃顿(水晶宫) 前锋:贝林厄姆...……更多
花茶能美容养颜吗?专家揭示,这些花茶最有益皮肤,日常保养秘诀
...的自然光泽和健康感。抗炎作用:缓解皮肤不适许多花茶种类具有天然的抗炎特性,这对于皮肤炎症、红斑和其他敏感问题尤为重要。例如,金盏花茶和洋甘菊茶都含有舒缓皮肤不适的成分,能够减轻皮肤的炎症反应。水分保持...……更多
偷拍牟利事件频发 “安全卫士”变“隐患”?
...售。 据了解,目前此类微型摄像头能够“栖身”的物品种类较多——打火机、手机挂件、插排插座、烟雾报警器、路由器、纸巾盒……在酒店毫不起眼的角落,可能就存在“看不见的安全隐患”。酒店“偷拍”问题频出摄像头...……更多
这4种食物堪比“人参”,强体质、强免疫、防疾病,不妨多吃!
...,还有一些具体的方法和建议:合理搭配食物:选择不同种类的食物进行搭配食用,以保证各种营养物质的均衡摄入。例如,搭配胡萝卜和鸽子肉一起食用,可以增强维生素A的吸收。适量食用:尽管这些食物对身体有益,但也...……更多
长期喝饮料不健康?研究发现:这种饮料对身体好,建议你夏天多喝
...茶可使患老年痴呆症的风险降低16%。健康时报资料图茶的种类这么多,喝什么茶最好?不同的茶风味各异,可以按照自己的口味选择。上海市周浦医院肿瘤血液科副主任医师周莉2017年接受澎湃新闻采访时介绍,不同人群适宜的...……更多
英超头名之争 曼城只剩残阵德甲国家德比 拜仁血脉压制
...束的国际比赛日,曼城可谓是损兵折将,队长凯尔沃克和斯通斯先后在英格兰队的2场热身赛中受伤,而另外一名主力中卫阿坎吉也在代表瑞士队的比赛中遭遇伤病。此外,努涅斯也有点小伤病。而中场真核德布劳内和左边锋格...……更多
控制饮食,应合理分配碳水化合物而非越少越好
...并且减脂效果还不错,则可以持续下去。3.碳水化合物的种类除了碳水化合物的摄入量以外,为了保证减脂效率,还要重视碳水化合物的种类,因为并不是所有的碳水化合物都有利于减脂,那么,选择什么样的碳水比较好呢?简...……更多
展现多元创新硬核实力
...手》《名侦探柯南》和《圣斗士星矢》等悉数亮相;展品种类则包括了模型手办、漫画和书籍。通过新旧文化交织相融,将二次元文化融入商业零售之中。 吴良材眼镜、茂昌眼镜作为百联集团旗下三联公司知名品牌,代表上海...……更多
投资者如何选择FOF基金?
...资于其他基金份额的,为基金中的基金。从所投资基金的种类来看,FOF基金主要包括共同基金FOF,对冲基金FOF和私募股权基金FOF三大类。FOF基金有哪些特点?一般来说,FOF基金有以下特点:一是专业管理。即旨在通过FOF基金经理...……更多
准备充足,哮喘患儿也能安然过冬
...种化学刺激物。室内过敏原暴露的干预需要根据过敏原的种类,采取针对性的防护措施:■使用防螨床罩、枕套等家居用品;非防螨的床上用品(被褥、枕头、床单等)每2周洗1次,可以使用55℃以上的水清洗。■避免接触长毛...……更多
没学过医,也能防控糖尿病!超详细的饮食运动指南出炉!
...食物对血糖的升高反应越小。其中:2.多吃低GI的蔬果,种类颜色要多样新鲜的蔬菜水果富含维生素、膳食纤维及矿物质,同时饱腹感也很强,有利于血糖的控制。建议每天蔬菜和水果的种类至少达到4种,蔬菜的量到1斤/天。▼...……更多
“五一”出游系好保险安全带
本文转自:中国消费者报聂国春图:近年来,旅游险种类不断丰富。 资料图片■本报记者 聂国春今年2月,复旦大学研究生小鲁在尼泊尔珠峰地区登山遇险,寻求美亚保险公司救援时被告知,其所购买的旅行意外险产品保障区...……更多
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美年健康引领“体检+商保+健康管理”创新融合,助力多层次医保体系建设
国家医保局11月27日于《医保带来的发展新增量》文章中提到,国家医保局正在谋划探索推进医保数据赋能商业保险公司、医保基金与商业保险同步结算以及其他有关支持政策
2024-12-03 16:51:00
提倡医学减重关口前移防慢病,夯实健康基础
党的二十届三中全会对健全人口发展支持和服务体系进一步作出明确要求,强调以应对老龄化、少子化为重点完善人口发展战略,健全覆盖全人群
2024-12-03 17:40:00
夕阳红胜火 奉献光与热 ——桐梓县海校街道老年学校“五老宣讲队\
有这样一支队伍,他们虽年已花甲、岁跨古稀,但一个个激情如火,目光如炬,“殷殷夕阳红似火,切切为党鼓与呼”是他们的价值追求
2024-12-03 20:27:00
东方素养继续携手中网,共绘全民健康新蓝图
2024年11月29日-12月1日,三生(中国)20周年盛典大会在宁波奥体中心隆重启幕。会上,东方素养品牌与中国网球公开赛(以下简称中网)达成了长期战略合作
2024-12-03 14:49:00
妇科炎症不可忽视,它可是不孕的重要因素!
身为女性,你了解自己的身体吗?从青春期到更年期,你该如何珍爱自己的身体?当一个又一个的问题摆在你的面前时,你有否有些茫然与不安?目前中国内地育龄人群中不孕症发病率已达到百分之十到十五左右
2024-12-03 15:27:00
针灸减肥的效果及注意事项
针灸减肥正逐渐成为现代人关注的焦点。它基于中医的整体观与阴阳平衡理论,通过精妙地刺激人体特定部位,调和经络气血流通,进而促进体重管理
2024-12-03 16:19:00
中药保存与煎药器具选择
中药的疗效不仅取决于药材本身的质量,还与其保存方式和煎药器具的选择息息相关。正确的保存方法与合适的煎药器具,能够最大限度地保留药材的有效成分
2024-12-03 16:20:00
东城中医医院特聘专家刘国香:3类体质让你成为“易胖人群”!如何改善易发胖的体质?
东城中医医院医疗美容科特聘专家刘国香主任认为:很多人减肥失败,究其原因,主要在于不清楚自己为什么会发胖!除了饮食、遗传等常见因素
2024-12-03 16:20:00
中药是否会产生耐药性?
在现代医学的广阔领域中,耐药性已成为一个全球性的难题,特别是抗生素耐药性的急剧上升,无疑为临床治疗和公共卫生体系带来了前所未有的挑战
2024-12-03 16:21:00
中药是否会影响肝肾功能?
中药在疾病的预防、治疗及康复过程中扮演着举足轻重的角色。其独特的理论体系、丰富的临床经验和深厚的文化底蕴,不仅为中华民族的繁衍昌盛作出了巨大贡献
2024-12-03 16:21:00
中药剂量过大时如何急救?
古语有云,“是药三分毒”,中药在发挥治疗作用的同时,若使用不当,尤其是剂量过大,也可能引发一系列不良反应,甚至危及生命
2024-12-03 16:22:00
新泰市人民医院召开心脏磁共振推介会
近日,我院医学影像科举行了”心脏磁共振推介会”,副院长刘善平主持,心血管内科、CCU及急诊科等相关科室参加,介绍了医学影像科新技术——心脏磁共振检查
2024-12-03 16:41:00
冬季咳嗽频发?润肺化痰助你缓解干燥引发的不适
随着冬季的到来,咳嗽似乎成了许多人的“常客”。寒冷的空气和室内的干燥环境往往使喉咙不适、咳嗽加剧,尤其是对于那些长期暴露在干燥空气中的人来说
2024-12-03 16:42:00
9岁男孩反复贫血,到底哪里在“失血”?三镜联合检查,胃肠内的20多颗“蓝莓”揭开贫血之谜
鲁网12月3日讯四处求医无果的浩浩(化名)父母,怀着最后的希望,敲开了青岛妇女儿童医院儿童消化内科诊室的门。还没等医生开口
2024-12-03 16:43:00
膏方养生正当时!青岛市即墨区人民医院中医义诊进社区
鲁网12月3日讯(记者 于胜涛 通讯员 袁红 范学伟)为深入推动中医药健康文化促进项目,充分发挥中医膏方在预防保健和慢病防治中的作用
2024-12-03 16:48:00