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...易诱发各种呼吸系统疾病。这个时候在特定的部位上施以艾灸，可以温阳益气、益肺健脾、补肾散寒、活血通络，使人体的阳气更加充沛，气血更加充实，为人体储备充足的能量，从而提高人体的免疫力，增强人体的抗病能力。...……更多
2023-12-25 12:33:00聊城市,聊城,退役,军人,医院,疾病
...，有助于改善睡眠质量，缓解疲劳，提升整体健康水平。艾灸。艾灸也是一种中医理疗方式，可以有效地治疗因各类寒邪侵袭造成的颈肩腰腿痛。在疼痛或者受损部位进行艾灸，可以较好地活络经血、养肺腑，同时更好地促进血...……更多
2024-05-10 08:53:00推拿,免疫力,免疫,秘诀,养生,推拿
...例如走路、小跑等，促进身体血液循环。或者是按摩一些穴位合谷穴：这个穴位在手部虎口并拢的时候，凸起最高的地方，稍微用力的按压，不仅可以缓解手臂麻木的症状，还可以缓解紧张的情绪。三阴交穴：这个穴位在脚踝的...……更多
2022-12-16 19:54手脚,信号,疾病,建议
...一下风池、风府、足三里、内关、关元等穴位，也可以让艾灸一下这些穴位，以达到温阳散寒、改善血液循环的作用。好了，今天的分享就到这里了，如果有身体不适的话，请及时线下就医，在专业医生的指导下对症调理，有想...……更多
2024-04-09 11:41:00心脑血管,心脑,养护,血管,血管,心脑血管
...健脾固肾。神阙穴是固摄的要穴，施以中药贴敷、按摩、艾灸和热疗都能起到固本培元的效果。此外，脐疗的方法还广泛用于治疗各类疾病和养生保健，特别是对各类消化系统疾病、泌尿系统疾病、生殖系统疾病的效果最直接显...……更多
2024-08-13 10:30:00肚脐,养生,哲学,奥运,肚脐,神经
...可以促进血液循环及新陈代谢，达到养生保健的作用。6.艾灸艾灸是中医外治疗法之一，常用于防治各类寒邪侵袭的颈肩腰腿痛。在身体某些特定穴位上施灸，可达到和气血、调经络、养脏腑，提高免疫力的目的。艾灸主要靠对...……更多
2023-12-15 11:06:00免疫,免疫力,艾灸,人体,中医,饮食
...好处？哪些人不宜晒背？往下看，快来掌握知识点↓↓补阳气、祛湿气三伏天晒背真的管用吗？三伏天堪称一年中天气最热的时候三伏天晒背有一定的中医理论依据中医为，三伏天晒背与“三伏贴”原理类似都是通过刺激经络穴...……更多
2024-07-21 11:55:00人人,阳气,穴位,脊柱,人群,经络
...者总结了几点建议分享给大家。早睡早起助睡眠。春季是阳气生发的季节，如果人体阳气不足，加上谷雨时节空气湿度加大，就容易出现乏力、困倦等“春困”症状。良好的睡眠是促进人体阳气生发的前提。建议大家在谷雨时节...……更多
2024-04-14 05:38:00时节,阳气,穴位,人体,时节,建议
在中医理论中，阳气是人体生命活动的基础，对于男人来说，阳气尤为重要。阳气充足的男人通常精力充沛、体魄健壮。然而，生活中有些不良习惯会耗损阳气，影响健康。下面将揭示4件最耗减阳气的事情，以及教大家如何做...……更多
2024-04-29 14:21:00阳气,男人,阳气,长时,消耗,身体
在古老的中医典籍中，有这样一句话：“艾灸，温经通络，驱寒除湿，长于补虚。”这不仅是对艾灸功效的简洁概括，也是千百年来人们对这一养生法的深信不疑。艾灸，作为一种源远流长的传统中医疗法，至今仍在我们的生...……更多
2024-01-17 10:19:00艾灸,感觉,还是,艾灸,中医,感觉
...。冬至是一年里黑夜最长的一天，此后，白昼慢慢变长，阳气逐渐回升。从中医理论来讲，冬至是养生的大好时节，主要是因为“气始于冬至”。而对于正在期待新生命降临的备孕人群而言，冬至更是备孕的好时节。那么在这个...……更多
2023-12-23 08:59:00姐妹,阳气,姐妹,食物,身体,治疗
...为补气养血的佳品，特别适合气血不足引起的手脚冰凉。穴位按摩也是一种有效的自然疗法。特定穴位如足三里和涌泉穴，通过按摩可以激活身体能量流，促进血液循环。这种方法易学且成本低，适合经常实践。热疗法，如泡热...……更多
2024-03-06 09:25:00手脚,回事,手脚,血液,身体,甲状
...背的方法有很多种，像晒背、暖背、捏脊、滚背、搓背、艾灸、刮痧、拔罐等等都可以。第二，按揉两个穴位。1、关元穴：位于腹部的中线脐下3寸；按揉关元有益于培补元气，强身健体。2、足三里穴：位于外侧膝眼下3寸，是...……更多
2024-04-09 12:06:00易感,妙招,正气,正气,阳气,气血
...、后灸命门加强保暖助阳，除了用热水泡脚，还可以通过艾灸某些穴位以达到助阳、加强代谢、祛除阴湿的效果，此时可以选择神阙穴和命门穴。神阙穴就是我们常说的肚脐，神阙穴位于肚脐的正中央。肚脐又名“命蒂”，人在...……更多
2023-12-13 02:47:00节气,附子,阳气,命门,艾灸,命门穴
...理安排工作和生活，保持身心愉悦。3、中医调理①按摩穴位按摩涌泉穴、气海穴、关元穴等穴位，可以起到暖脚、暖身的作用。②拔罐拔罐可以促进血液循环，提高身体免疫力。冬天可以选择在家自行拔罐，但要掌握好拔罐时...……更多
2024-04-29 14:30:00体质,手脚,身体,手脚,保暖,血液
...，对缓解肌肉酸痛和体内湿气有显著效果。2.2草药熏蒸与艾灸草药熏蒸和艾灸疗法也是中医调理身体的常用方法。在家中或正规的中草药馆进行草药熏蒸，可以消除疲劳、舒缓压力、改善呼吸道问题。艾灸则通过艾热刺激特定穴...……更多
2024-10-01 09:00:00新气象,国庆,中医,身体,健康,太极
...改善作用。而且适当进行一些有氧运动，可以增强体内的阳气，对于阳气损耗过多所引起的手脚冰凉现象，也有着较好的改善功效。三、睡前泡脚每晚临睡之前可适当的用热水泡脚，既可以缓解身体和大脑的疲劳感，还可以提升...……更多
2023-02-04 21:41:00手脚,现象,学习,手脚,现象,气血
...入日常生活。从简单的指尖按压到家庭中的拔罐、刮痧、艾灸，这些传统技法不仅能促进身心和谐，还可激发内在自愈力。踏上这场探索之旅，让中医的智慧之光照亮您的健康之路。中医经络基础中医认为，人体是一个有机整体...……更多
2024-05-29 00:55:00穴位,经络,理疗,按摩,护理,中医
...理身体状态。比如通过对足三里、关元、肾俞等穴位进行艾灸，达到扶阳补虚的效果。 ……更多
2024-11-07 11:21:00二十四节气,防寒,精气,万物,养生,阳气
...软及容易腹泻、痛经的人群），可适量饮用生姜红糖水。艾灸。艾灸可以起到温经散寒、温阳补气的作用。若三伏天因过度贪凉或过食冷饮出现受凉感冒、精神不振、畏寒怕冷等症状，可通过艾灸的方式缓解。在午后时分，将艾...……更多
2024-07-14 10:49:00酷热,良方,怎么办,艾灸,阳气,体质
...相关疾病的发生。冬病夏治常用的治疗方法有穴位贴敷、艾灸、刮痧、中药等。其中穴位贴敷最具有代表性，它是在三伏天时期，使用有温通作用的中药配方制成贴敷药品，贴敷在身体某些部位，通过穴位刺激和经络传导，达到...……更多
2024-05-27 19:14:00科普,养生,中医,健康,阳气,运动
...冰凉、后背不适，甚至持续性咳嗽。这些症状通常与体内阳气不足、血液循环减缓有关。症状分析:手脚冰凉通常是血液循环不畅的表现；后背不适可能与肌肉紧张、寒气侵袭有关；持续性咳嗽则可能是呼吸系统对寒冷环境的反...……更多
2024-01-25 13:33:00后背,手脚,食物,姜黄,循环,血液
...中医养生中，还有些特色疗法也有助于秋季养生。比如，艾灸，在关元、气海、足三里等穴位进行艾灸，能起到增强机体抵抗力的作用。而晚上用热水泡脚，也可以促进血液循环，改善睡眠质量，帮助我们驱散体内寒气。 ……更多
2024-10-24 07:29:00节气,养生,指南,养生,艾灸,保暖
...人体的体温调节。但是注意避免大汗淋漓。晒晒后背做做艾灸三伏天可以通过晒背刺激经络穴位，温补阳气，但是注意不要选择阳光强烈时，9点前或15点后，晒15分钟左右，如有不适应立即停止。三伏天可以做做艾灸，施灸时身...……更多
2024-07-23 17:26:00中医医院,东城,养生,中医,医院,山楂
...特别为大家提供了康复治疗方法，希望可以帮助到大家。艾灸。艾灸可通经络以行气血，气血运行通畅，则阴阳协调，五脏宣通，令邪气难入。艾灸特定穴位具有可以固本助阳，温阳化湿的作用，有助于提高机体抵抗力。可缓解...……更多
2023-01-19 12:13:00症状,经络,耳穴,拔罐,艾灸,邪气
...愁身体不健康。一、肾虚也分阴阳中医认为“人到四十，阳气不足”，因此便有“四十不补，五十受苦”的说法。随着岁数增大，阳气生发很困难，阳气越来越少，疾病也就越来越多，那么如何补充阳气呢？听说六味地黄丸很补...……更多
2024-01-29 06:33:00阳气,最为,指南,穴位,黑豆,阳气
...为度，每次按揉5分钟左右，每天坚持按揉。也可以使用艾灸刺激足三里穴，将点燃的艾条置于穴位上2～3厘米处，可以缓慢的转动艾条，对周围皮肤一起艾灸，既能防止局部烫伤又能刺激下肢的血液循环，艾条的温补作用能够补...……更多
2023-11-05 06:15:00穴位,母鸡,足三里,穴位,身体,养生
...盛，也是人体阳气最旺盛的时候，三伏天进行穴位贴敷、艾灸、拔罐、穴位注射等手段可治疗冬季好发疾病，可以提高患者机体对疾病的抵抗能力，减少疾病的发病频率。若身体三伏天出现不适症状，建议及时前往医院进行就诊...……更多
2024-07-17 06:03:00养生,穴位,艾灸,经络,推拿,疾病
...贪生冷食物的话，就会很容易导致寒气侵入身体内，体内阳气不足，血液循环能力下降，最先受到牵连的就是子宫。对于女性来说，养生先养子宫，做好暖宫驱寒的准备，让子宫慢慢的暖起来，不可忽视掉！1、经血颜色异常子...……更多
2024-01-07 11:31:00子宫,养生,准备,子宫,女性,黑豆
...，他才意识到，这可能不仅仅是天气的原因。\"你可能是阳气不足了，\"一位老友半开玩笑半认真地说，引起了大家的一阵讨论。这番对话激起了张伯伯的好奇心，他开始思考：阳气不足是什么？它又是如何影响我们的身体的？...……更多
2024-04-05 06:41:00当阳,末梢,手脚,部位,身体,影响
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2024年11月8日-9日，由山东中医药学会主办，山东省中医院承办的山东中医药学会第一届心力衰竭专业委员会成立大会暨慢性心力衰竭中西医结合诊疗培训班在济南召开
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在日常生活中，肩膀疼痛往往被简单归因于肩周炎，许多人因此选择贴膏药和锻炼来自行治疗。然而，这种做法可能并不适用于所有肩痛患者
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近日，一名39岁的女患者在威海市中医院针灸九科复查时，对科室主任王英淑表达了由衷的感激：“王主任，你的针药结合方法太给力了
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本文转自：人民网-四川频道人民网记者 王波“以前种庄稼都是肩挑背驮，产业路修到田坝头后，农药种子化肥这些都可以用手推车推着走
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本文转自：人民网-云南频道元谋蔬果。元谋县委宣传部供图人民网成都11月24日电 （曾智慧）元谋凉鸡、元谋烤猪、元谋泡果……各种非遗美食令人垂涎三尺
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