• 我的订阅
  • 头条热搜
节气“雨水”如何养生?中医:要“春捂”,不宜过度运动
...“简而言之,既可补阳,又可避免上火。”白田雨建议,艾灸在“雨水”节气当天或前后三天为宜。阳气虚衰明显,又无虚火上炎之虑,且体质尚可耐受治疗,可以七天艾灸2-3次;病症较轻,或虚火上炎明显,或以养生保健为目...……更多
艾灸结合口服中成药治心悸验案一则
...质淡,苔薄白,脉沉缓结代。复查心电图未见异常。改用艾灸结合参松养心胶囊治疗,取穴:百会、神阙、气海、关元。将艾条点燃后置于火龙罐内,留在选取的穴位上,分别放置5~10分钟,以皮肤发红为度。患者在艾灸的过程...……更多
留学生在江西学中医
...针灸技法学习按摩理疗手法 留学生在老师的指导下学习艾灸技法留学生学习配制艾灸药材“一带一路”倡议提出十年来,作为中医药强省,江西在中医药方面的对外交流日益增多。针灸科的病房里,一名印度留学生仔细观察老...……更多
人体有个“消气穴”,经常按一按,或有助于消气
...并按摩“消气穴”找准穴位后,采用指压、按揉、刮痧、艾灸等方法进行刺激。每次按摩每穴约1-2分钟,力度适中,以局部有酸胀感为宜。按摩时可闭目静心,专注于感受穴位的酸胀感,有助于更好地发挥其疏肝解郁的功效。三...……更多
...每当天气稍一变冷,她就会咳嗽、感冒。“妈妈,我给你艾灸吧!”我拿来一根艾条点燃,站在妈妈身后对准她的大椎穴,开始艾灸。脸色苍白的妈妈,坐在半旧的藤椅上,脸上露出了欣慰的笑容。艾条一点一点地燃烧,在红红...……更多
耳鼻喉医话 | 大雪“速冻模式”即将开启,鼻炎朋友如何调理?看这里!
...~3岁份量应减为三分之一,2岁以下不宜用;蚕豆病可用。艾灸艾灸可以起到提振阳气、祛邪散寒的效果,而且操作简单、成本低廉,效果显著,因此也属于调理鼻炎的常用外治之一。我们的重点艾灸穴位为:肺俞、大椎、上星、...……更多
气血不足危害大,4个方法,帮你补足气血,补气前先忌口
...主要穴位,常按揉可以强健脾胃。有条件的话,可以每周艾灸一次,效果更好。04 敲打脾经无论是坐着还是站着,用手从小腿内侧慢慢向上敲打到大腿内侧,腹部,双腿交替每侧5—10次,敲打脾经能够促进脾胃健康,每天上午9...……更多
石景山八大处中西医结合医院皮肤科许德志主任 过敏性鼻炎的针灸治疗
...的患者,可以适当采用温针灸,即在针柄上套上艾炷进行艾灸,以增强温通经络的作用。2. 疗程安排- 通常每周进行 2 - 3 次针灸治疗,一个疗程一般为 10 - 15 次。根据患者的病情和身体反应,可以适当调整疗程和治疗频率。三、...……更多
身上发冷是怎么回事
...阳的中药药物进行治疗,效果是比较好的,同时可以采用艾灸等理疗方法进行配合。3、受寒受寒考虑用中医、中药的方法来进行调理,另外要注意适当的增加睡眠,提高个人的免疫力。4、气血不足气血不足可以饮食调节、药物...……更多
健康科普 | 夏季中医话养生
...相关疾病的发生。冬病夏治常用的治疗方法有穴位贴敷、艾灸、刮痧、中药等。其中穴位贴敷最具有代表性,它是在三伏天时期,使用有温通作用的中药配方制成贴敷药品,贴敷在身体某些部位,通过穴位刺激和经络传导,达到...……更多
夏季养肺:呵护生命的“气之根本”
...的中药,如南沙参、北沙参、麦冬、玉竹等进行调理。3. 艾灸养肺:艾灸肺俞穴、膏肓穴等穴位,可起到温通肺气、增强肺功能的作用。4. 按摩养肺:按摩太渊穴、中府穴等穴位,能刺激肺部经络气血运行。 5.中药茶饮:如用...……更多
一煲“袪寒”汤险致命?应对“倒春寒”这样做
...功能,达到温补阳气的目的。推荐两个穴位:一是足三里艾灸,足三里是足阳明胃经的重要穴位,位于外膝眼下三寸处。艾灸此穴可温补脾胃、益气养血、强壮身体。将艾条点燃后,对准足三里穴进行熏烤,每次10-15分钟,每周2...……更多
怎么做才能未病先防?本文教你6种做法,聪明人都知道!
...,能能辅助治疗某些慢性疾病,达到延年益寿目的。6、艾灸经常艾灸关元穴、命门穴、气海穴以及中脘穴能延年益寿,能温补脾肾,驱除潜在体内的病邪。艾灸不仅能预防和治疗某些疾病,同时也具有保健养生功效。温馨提示...……更多
免费体验“艾灸凳”背后的套路
连日来,在乌鲁木齐市水磨沟区、沙依巴克区部分艾灸馆门前,每天都会聚集很多老年人。他们早早赶来排长队,是为了体验一种号称“能够提高免疫力”的艾灸凳。什么样的服务能吸引这么多老年人前来?在免费体验的背后...……更多
儿童咳嗽的中医治疗与预防
...个体差异进行辨证论治。除内服药物治疗外,还可以采用艾灸、耳穴压丸、穴位贴敷、推拿等外治方法。总之,中医治疗小儿咳嗽时应根据患儿的个体差异及病情进行辨证施治,同时家长也要做好疾病预防工作。 ……更多
针灸对失眠症状有何帮助
...其他形式的针灸疗法可以辅助治疗失眠,如耳针、埋线、艾灸等。需要注意的是,针灸治疗可能不适合某些人群,如孕妇、出血倾向者等。四、针灸治疗失眠的优势与不足(一)优势针灸治疗失眠是一种自然疗法,不像药物治疗会...……更多
腰膝酸软黎明腹泻夜尿多,就是肾阳虚,这样坚持,让身体收住阳气
...散步、慢跑、太极拳等,以增强体质,促进气血运行。3.艾灸:艾灸关元、气海、肾俞等穴位,以温补肾阳。4.保持良好的生活习惯:避免熬夜、过度劳累、性生活不节制等,保持充足的睡眠,注意保暖。总之,肾阳虚是一种常...……更多
中医妙招让腰痛不再“缠人”
...摩手法,可以舒缓腰部肌肉紧张、缓解疼痛。拔罐疗法和艾灸疗法也是中医独特的治疗方法,它们可以排出体内湿气、寒气等邪气,温通经络、散寒止痛。这些非药物疗法往往能迅速缓解腰痛症状,提高患者的生活质量。当然,...……更多
威海市中医院肖金龙:温针灸治疗膝关节疾病创口碑
...阿是穴、膝眼、足三里、阴陵泉等穴,配合局部及足三里艾灸治疗。经过三次治疗,张女士腿部不适的症状感到减轻,三个疗程后,张女士疼痛症状消失,随访2个多月未见复发。膝关节滑膜炎是一种什么疾病呢?原来,当膝关...……更多
夏至后迎来“冬病夏治”好时机
...遵循《黄帝内经》中“春夏养阳”的原则,在三伏天采用艾灸的方式,利用大自然阳气最强的时候,趁着人体腠理开泄,进行冬病夏治和养生保健,既有利于药性的快速渗透,又可祛湿驱寒,达到事半功倍的效果。“三伏灸对有...……更多
冬天我们该如何养护心脑血管?记住一点:血得寒则凝,得温则行
...一下风池、风府、足三里、内关、关元等穴位,也可以让艾灸一下这些穴位,以达到温阳散寒、改善血液循环的作用。好了,今天的分享就到这里了,如果有身体不适的话,请及时线下就医,在专业医生的指导下对症调理,有想...……更多
冬季序幕已经拉开 这份养生攻略请收好
...了多位中医养生专家,为您奉上这份养生攻略。A立冬后艾灸穴位 扶正祛邪温阳散寒专家支持:田元 沈阳市红十字会医院中医管理科副主任中医师立冬时节,适度运动必不可少,建议运动前喝一杯姜枣茶,以防感冒,同时要注意...……更多
膝盖磨损不再怕 中医教你科学保养与康复训练
...位,能起到疏浚经络、活血化瘀的作用,减轻关节肿胀。艾灸疗法通过温热效应,温通经络、散寒除湿,有利于关节韧带的松弛和炎症的消退,对于膝关节的康复起到了显著的辅助作用。中医导引康复训练则强调了主动参与和功...……更多
老外学中医
...察针灸扎的穴位。 2023年12月20日,医生手把手教留学生艾灸的方法。本报全媒体记者 洪子波 实习生 毛飘宇 摄影报道“推拿按摩的手法非常多,有点、压、按、揉、捏、拿……要根据具体的情况综合进行使用。”1月9日,在南...……更多
世界针灸日丨
...除了治疗作用外,还可起到预防保健的作用。比如在冬天艾灸足三里、关元、腰阳关等穴位可以起到温补阳气的保健作用。关于针灸理疗还有什么建议?沈建军建议,脑血管后遗症偏瘫、颈肩腰腿疼痛、胃肠动力不足的患者在医...……更多
十人九湿,湿气太重,会有什么不良反应?祛湿应该怎么吃?
...健,除了饮食之外,通过其它方式,也能改善身体,例如艾灸,通过艾灸身体,达到祛湿、升阳作用,把身体湿气很好去除掉。坚持在睡觉前泡脚,不仅能获得好的睡眠,而且能够促进气血流动,要是用艾叶煮好的水泡脚,效果...……更多
世界针灸日丨绿色安全,想不到这个“神奇”疗法能治多种顽疾
...刺激来预防和治疗疾病。通常以艾草最为常用,故而称为艾灸。常见的灸法如:雷火灸:雷火灸是用中药粉末加上艾绒制成艾条,施灸于穴位上的一种灸法。灸疗利用药物燃烧时的热量,通过悬灸的方法刺激相关穴位,其热效应...……更多
刮痧、拔罐、艾灸……临沂市人民医院中医护理门诊开诊
...部六楼,目前开设的适宜技术有耳穴贴压、刮痧、拔罐、艾灸、火龙罐、中医泡脚、穴位贴敷、中药塌渍、中药热罨包治疗等10余项。针对目前较为多的并发症,如颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、腰腿疼、便秘、腹泻、失眠、...……更多
春将尽夏将至,养生重在“健脾祛湿”
...方式,有助于排出体内的湿气。此外,可运用穴位按摩或艾灸等以助祛除湿邪,养肝健脾。谷雨提醒,谷雨节气结束后即将进入夏季,春夏交替,平素体质偏阳亢或阴虚的人群,可能出现“上火”的迹象,如口苦、口干、喉咙疼...……更多
...科室有名中医药专家门诊1个,普通门诊3个,理疗室4间(艾灸室、无烟艾灸室、熏蒸室、气压治疗),针灸推拿治疗室2间,治疗床30张,病区开放床位96张(针灸推拿科病房开放床位40张、针灸推拿科日间病房开放床位56张),治...……更多
更多关于健康的资讯:
生姜立大功?浙大研究发现:生姜可在36小时清除70%老化细胞?
“妈,姜皮必须削掉!”林悦抢过婆婆手里的老姜,刀尖利落地刮下一层金黄表皮。婆婆攥着剩下半块带皮姜,皱纹里夹着不服:“我吃了一辈子带皮姜
2025-03-09 17:08:00
了解一下粽子的热量
粽子的热量比较高,粽子里结实的糯米热量本身就高,再加上粽子中的豆沙或者是肥猪肉等也都有很高的热量。粽子的热量依其“大小”
2025-03-09 17:24:00
潍坊安丘:“闯”出新天地 “创”出共富路
本文转自:人民网-山东频道仲春时节,万物复苏。行走安丘大地,一派生机盎然。走进鑫汇海果蔬种植家庭农场,温暖湿润的空气扑面而来
2025-03-09 17:05:00
有些人年纪轻轻,精子已经\
在这个激情四射的夜亿万个鲜活的小生灵蠢蠢欲动、整装待发没错说的是你们的"小弟"精子量是充足了,但质到底怎样?这……难说
2025-03-09 09:01:00
甘胜莲代表:聚焦协作性与可及性 提升罕见病诊疗效率
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈甘胜莲代表:聚焦协作性与可及性 提升罕见病诊疗效率2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
2025-03-09 10:01:00
蔡威委员:加强诊疗保障体系建设 让罕见病可防可治
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈蔡威委员:加强诊疗保障体系建设 让罕见病可防可治2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
2025-03-09 10:02:00
糖尿病食谱--凉拌紫苏茄子
材料:茄子、紫苏叶、大蒜、植物油、盐、生抽、香醋、香油做法:1.茄子洗净,去蒂,拦腰切开后再对半切开,放入蒸锅中。紫苏叶洗净备用
2025-03-09 11:36:00
河南:水润沃野春灌忙
本文转自:人民网王玉兴 程明辉浚县高效节水灌溉。人民网记者 王玉兴摄农谚有云:过了惊蛰节,农忙不停歇。“忙,但是不累。手机一点
2025-03-09 10:23:00
本文转自:人民网-江西频道当前正值春耕关键时期,江西省九江市都昌县各大集中育秧中心呈现出一派繁忙景象,凭借“工厂式”集中育秧与机械式插秧等模式
2025-03-08 18:49:00
当医护遇上“三八”妇女节|杨建玲:向下扎根,拔节生长
像灵动的舞者,精细的针头在灯光下闪烁着微光,一双敏锐的眼睛细心地锁定着血管脉络,一双灵巧的手行云流水般将针头送入……这是白求恩国际和平医院普通外科二病区护士长杨建玲的工作日常——默默奋战在没有硝烟的“生命战场”
2025-03-08 22:33:00
儿科专家张丽医生:儿童过敏性鼻炎有什么危害?这4点不容忽视!
儿童过敏性鼻炎是一种常见的鼻部疾病,其发病原因多样且复杂。遗传因素在过敏性鼻炎的发病中占据重要地位,若父母患有过敏性的疾病
2025-03-09 00:32:00
张永兴主任:女性得了HPV会有什么健康问题?
女人得了HPV会引起许多健康问题,其中最常见的是宫颈癌。HPV是一种性的传播疾病,通过同房行为传播,女性得了HPV的风险比男性更高
2025-03-09 01:07:00
致敬“她\
清晨八点的白求恩国际和平医院骨科二病区走廊已响起助行器与地面的摩擦声,“三八”国际妇女节当天,伴随着匆匆的脚步,张丹妹出现在科室的各个病房里
2025-03-08 22:32:00
仅用8天时间 23岁小伙顺利完成角膜移植手术
本文转自:人民网-云南频道“真的很惊喜,仅用了8天时间,医院就为我找到了角膜资源。”近日,来自云南大理23岁的段俊(化名)在昆明爱尔眼科医院顺利接受了左眼角膜移植手术和右眼角膜胶原交联手术
2025-03-08 22:50:00
“吃饭八分饱”是错的?医生告诫:上了年纪后,吃饭时要注意这3点!
72岁的独居老人李大妈,半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”,于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨:“专家说饿着能激活长寿基因
2025-03-08 20:39:00