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气血不足的朋友,最应当艾灸的七个穴位
今天咱们讲一下气血不足的常见表现以及相应的艾灸调理方法,气血不足,在我们中医上来讲,分为两个部分来看一个那是气,一个是血,这个气血,和西医上的贫血,是不一样的概念,大家的不要搞混淆了。气血不足的最常...……更多
冬季养生穴位,经常按一按,延年益寿,补足肾精和气血!
...于足心涌泉穴处,来回按揉,每天揉100次为宜,也可进行艾灸,敷贴等。关元穴:封藏一身真元之处关元穴位于下腹部前正中线上,将四指并拢,横着放在脐下,小指的下缘就是关元穴。按摩此养生穴位时,首先以关元为圆心,...……更多
中医“四招”帮你冬季少生病
...强身体抵抗力,使我们冬天少生病,全家老少都受益。 艾灸艾灸是中医外治疗法之一,在身体某些特定穴位上施灸,可达到和气血、调经络、养脏腑、提高免疫力的目的。《扁鹊心书》中指出:“人于无病时,常灸关元、气海...……更多
针灸治疗乳腺增生的具体方法和注意事项
...红肿、压痛等不适症状。其他配合疗法还包括推拿按摩、艾灸、饮食调理等,这些疗法共同配合,能够在治疗乳腺增生时产生协同效应,减轻症状,改善疾病状态。在采用这些配合疗法时,也需要由专业的中医师进行综合考虑和...……更多
月经后期,按揉六穴促经来
...月经后期有很好的改善作用。若因虚寒,有条件者,配合艾灸,效果更佳。 ……更多
不花钱,轻松养出好气血的6个方法
...睡眠质量,还能在温暖中补足气血,使得面色红润。6、穴位按摩,激发内在活力人体遍布穴位,恰当的按摩能激发气血运行。如太溪穴(具体位于人体足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处)是补肾养血的要穴,关元穴...……更多
预防老花眼或延缓眼睛老化,你要充分利用几个穴位
...距一样。预防老花眼或延缓眼睛老化,你要充分利用几个穴位:光明穴、睛明穴、太冲穴、太溪穴和养老穴。光明穴位于小腿外踝上五寸处腓骨前缘,是胆经上的络穴,既联络表里两经的穴位。所谓“一络通二经”,肝胆相照,...……更多
女性手脚冰凉除血液循环差,还需要补充阳气,6个穴位艾灸效果好
大家好,冬季越来越冷,很多女性在这个时候都出现了手脚冰凉的情况,针对这个问题具体怎么解决呢?我也给大家说过了,今天咱们就来聊一下这个问题。为什么说女性比男性手脚冰凉的情况要严重。我们也都知道,女性有...……更多
冬季少生病 全家都受益!8个提高免疫力的法宝送给你
...患病人群在向医生明确是否可以泡脚后再进行泡脚。 06艾灸艾灸是中医外治疗法之一,常用于防治各类寒邪侵袭的颈肩腰腿痛。在身体某些特定穴位上施灸,可达到和气血、调经络、养脏腑,提高免疫力的目的。艾灸主要靠对...……更多
介绍7个方法,帮助您驱寒暖身,重拾健康
...热水泡脚,加入生姜、艾叶等中草药,有助于驱寒暖身。艾灸疗法:艾灸是中医特色疗法之一,通过燃烧艾叶对人体特定部位进行热刺激,以调整气血、温通经络。对于体寒的女性,艾灸疗法可以有效提升阳气,驱除寒邪。建议...……更多
科普 | 小雪节气天渐寒 补肾护阳是根本
...是根本本篇内容·小雪节气特点 ·起居饮食如何做 ·中医艾灸穴位保健指南花雪随风不厌看,更多还肯失林峦。愁人正在书窗下,一片飞来一片寒。今天,我们迎来了冬季的第二个节气——小雪。之所以叫小雪,是因为“雪”是...……更多
春天开四关,疏通全身,强壮胃肠
...平和的力量。易发怒、抑郁、压力大时,四穴交替按揉或艾灸,情绪疏解,气血畅通流转,便也不会一直卡着自己了。开四关三大应用1.各种痛症各种痛症在中医理论中常常被归因于气血不畅、经络阻塞。《标幽赋》中的“寒热...……更多
为什么有的女性绝经了,却不显老?多是这三种原因
...吃冷食,那就需要多补补阳气,没事多晒晒太阳,或者是艾灸一下关元,肾腧穴,把自身阳气给补足,总之只要你肝肾强健,精血充盛,那即使你绝经了,也依旧是脸色红润有光泽,老得比较慢。 ……更多
五脏和则百病消,送你5个穴位,调和五脏,避免各种小毛病!
...距离,如果你经常胃胀不舒服,平时就可以多按按,或者艾灸一下。4.太渊穴 对应肺脏,可以调理肺虚后出现的一些咳嗽,咳喘,胸闷等肺系问题,它就在我们手腕横纹外侧,像平时肺不好的人就可以没事多按一按。5.内关穴对...……更多
雨水时节如何摆脱春困?
...护理部黎小霞副主任护师分享几个中医小妙招。第一招:艾灸艾灸大椎穴、足三里、三阴交能起到补益脾胃、调气血和疏肝解郁的功效。建议每周艾灸2-3次,每次15-20分钟,艾条悬灸,距离皮肤2-3厘米,以皮肤微微泛红为宜。1....……更多
关于高血压和低血压你知道多少,通过艾灸要怎么调理
...生活中最常见的两种疾病。那么针对这两种疾病,我们用艾灸的方法来简单说一下。首先关于高血压,在我们艾灸之中有一个特效的穴位,大家记住了,叫做曲池穴。曲池穴对于降血压有很好的一个调节作用。因为曲池它指的是...……更多
冬天艾灸不容易但是手脚冰凉,给你两个容易艾灸到的穴位
...手脚冰凉,非常的不舒服,非常的难受。但是很多朋友想艾灸解决这个问题,但是他们遇到了一些困难。第一个就是冬天,之前在夏天比较容易艾灸到的一些穴位比如说背部的腹部的,在冬天,因为艾灸的时候要脱衣服。非常的...……更多
艾灸到底是感觉温好,还是烫好?为什么有的人感觉不到热?
在古老的中医典籍中,有这样一句话:“艾灸,温经通络,驱寒除湿,长于补虚。”这不仅是对艾灸功效的简洁概括,也是千百年来人们对这一养生法的深信不疑。艾灸,作为一种源远流长的传统中医疗法,至今仍在我们的生...……更多
阳气一旦耗尽,命就没了!冬季进补,补肾最为重要,养肾指南
...五行学说则认为,肾主藏精,开窍于耳,医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部。所以经常进行一些耳部锻炼,可起到健肾壮腰、养身延年的作用。双手食指放耳屏内侧后,用食指、拇指提拉耳屏、耳垂,自内向外提拉,手法由轻到...……更多
体寒的人,到底寒在哪里?
...散步、慢跑、太极拳等,以促进气血运行,增强阳气。3.艾灸调理:艾灸具有温阳散寒、通经活络的作用。可选取关元、气海、足三里等穴位进行艾灸,以提升阳气。4.中药调理:根据具体情况,可在医生指导下选用温阳散寒的...……更多
月经先期 按揉七穴
...)。足三里为胃经合穴和胃的下合穴,是人体重要的保健穴位,按揉该穴可健脾和胃、补益气血,对脾气虚和肾气虚引起的月经先期均可调理改善。地机 足太阴脾经腧穴,在小腿内侧,当内踝尖与阴陵泉的连线上,阴陵泉下3寸...……更多
产后脱发如何改善
...洗头进行按摩,时间不宜过长,切忌过度用力。(三)头皮艾灸:艾灸是中医常用的一种疗法,通过燃烧艾草产生的热量刺激穴位,促进气血的运行。可以选择头部的一些穴位进行艾灸,如百会穴、印堂穴、风池穴等。每次艾灸时...……更多
...特别为大家提供了康复治疗方法,希望可以帮助到大家。艾灸。艾灸可通经络以行气血,气血运行通畅,则阴阳协调,五脏宣通,令邪气难入。艾灸特定穴位具有可以固本助阳,温阳化湿的作用,有助于提高机体抵抗力。可缓解...……更多
推拿与养生:增强免疫力的秘诀
...,有助于改善睡眠质量,缓解疲劳,提升整体健康水平。艾灸。艾灸也是一种中医理疗方式,可以有效地治疗因各类寒邪侵袭造成的颈肩腰腿痛。在疼痛或者受损部位进行艾灸,可以较好地活络经血、养肺腑,同时更好地促进血...……更多
中医针灸知识大全
...穴位和经络的一种治疗方法。这种治疗方法通常被称为“艾灸”或“温灸”。中医认为灸法的作用是温通经络、调和气血、调整脏腑功能,从而达到治疗疾病的效果。通过热源的刺激,可以促进血液循环,增强身体的代谢过程,...……更多
鼻炎反反复复总治不好,是没有排出寒和湿
...可以直接作用于经络,调整体内气血,以祛除寒湿。2、艾灸治疗:艾灸是点燃艾柱放在特定穴位产生温热的治疗方式,可以温通经络,驱逐寒邪。3、中药内服:结合病人的具体症状,医师会开具相应的温经散寒药方,来调理身...……更多
小儿助长好时节 推拿健脾又强身
...合理运用小儿推拿助长手法,配合助长中药内服及药浴、艾灸、穴位敷贴等,外治内调,推药结合,可以帮助孩子在这个春天蹿蹿个儿。健脾补肾可助长中医认为,肾为先天之本,主藏精,主生长发育,主骨生髓,孩子的生长发...……更多
...关键,对此,嘉兴市妇幼保健院推出春季助长贴(推拿+艾灸+贴敷+耳穴)。贴敷助长“助长贴”是在春分前后,选用具有“健脾益气,固本培元”的中药采用现代工艺制成温和、轻刺激的膏药,在特定穴位进行贴敷,使药物通过...……更多
牡丹区妇幼保健院中医科减肥套餐上线啦
...法四个疗程,原价480元,现价360元。套餐二:针灸疗法、艾灸疗法四个疗程,原价756元,现价540元。套餐三:埋线疗法、针灸疗法、艾灸疗法四个疗程,原价3504元,现价2640元。套餐四:(体验套餐)埋线疗法、针灸疗法、艾灸...……更多
应重视针、药调周法在中医妇科的应用
...医院“飞针大师”陈全新的飞针法,无痛、得气快;重点穴位应用“西北针王”郑魁山的导气针法,调气调神。调周针法有疏肝、健脾、补肾、调补气血、调理冲任的作用,在不孕症、月经病、痛经、崩漏、孕前保健、更年期保...……更多
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建邺15所中学食堂厨师比拼“大锅菜”
“烹”然心动,让孩子们乐享幸福“食”光建邺15所中学食堂厨师比拼“大锅菜”大厨们在PK。 建邺区教育局供图南报网讯(记者李花通讯员谢伟侯翰林)11月2日
2024-11-04 07:47:00
村里的项目,村民建、村民管、村民赚
本文转自:人民日报海外版内蒙古自治区包头市青山区宏庆德村:村里的项目,村民建、村民管、村民赚康 朴 徐 畅《 人民日报海外版 》( 2024年11月04日 第 05 版)走近宏庆德村村前广场
2024-11-04 06:17:00
重庆那里做近视手术好点-想找好医院这5家不能错过~
近视手术虽然只是眼睛的一个小小的手术,但是也是需要勇气的。不少近视的网友,有做近视手术打算,但是试想到要在眼睛上“动刀”就害怕了
2024-11-04 07:37:00
国家农高区“争奇斗艳”
本文转自:人民日报海外版杨凌农高会举行国家农高区“争奇斗艳”《 人民日报海外版 》( 2024年11月04日 第 09 版)农高会上展出的农机吸引了参观者驻足
2024-11-04 06:26:00
贵州红·山水越野挑战赛(第三站)铜仁·石阡| 逛体育集市 好物、美食买买买~
多彩贵州网讯(本网记者 付磊 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊)“买它!”11月3日,贵州红·山水越野挑战赛(第三站)铜仁·石阡火热举行
2024-11-03 20:43:00
瑞金市做热做旺脐橙销售市场
本文转自:人民网-江西频道11月3日,赣南脐橙正式开采。当天上午,由瑞金市委、瑞金市人民政府主办,主题为“‘脐’味无穷
2024-11-03 21:32:00
四川省医创会皮肤健康与美容专业委员会在蓉成立
本文转自:人民网-四川频道四川省医创会秘书长李小明为当选皮肤健康与美容专委会主任委员、成都市第二人民医院皮肤科冯燕艳颁发聘书
2024-11-03 14:09:00
强临床、善分诊 赋能居民健康“守门人” ——重医附二院成功举办环广阳岛区域基层医生能力提升培训班
“基层医生要做到‘小病善治、大病善识、重病善转、慢病善管’……”2024年11月2日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称“重医附二院”)举办的“环广阳岛区域基层医生能力提升培训班”
2024-11-03 15:52:00
注意!嘴里频繁出现这些异常表现,血糖可能已失控!
当血糖水平出现异常时,口腔往往会成为第一个“报警器”。今天探讨:口中哪些迹象暗示血糖可能已“拉响警报”?迹象一:频繁口渴如果你发现自己最近总是感到异常口渴
2024-11-03 10:39:00
若是检查发现卵泡一直不发育,是怎么回事?
卵泡是成功生育不可缺少的种子,医学上所谓的优势卵泡在超声上大小超过10mm,而不超过18mm。若是检查发现卵泡一直不发育
2024-11-03 11:08:00
提高女性卵子质量的方法有哪些?这几个要牢记
一般来说,身体会随着年龄老化一样,卵泡也会随着女性年龄的增长而逐渐衰老,每位女性诞生之初都拥有200万个原始卵泡,到初次月经的时候拥有的卵泡数量大约是30~40万个
2024-11-03 11:10:00
小巴依牧业携手金险峰科技成功研发霉菌性半干软奶酪
2024年10月18日,由新疆小巴依牧业有限公司主导并携手新疆金险峰农牧科技创新有限公司及新疆农业大学食品科学与药学学院的龚娅军讲师
2024-11-03 11:27:00
贵州凯里:村里的T台也有“国际范”
本文转自:人民网-贵州频道贵州省黔东南州凯里市苗侗风情园内,市民和游客在观看“村T”表演。人民网记者 涂敏摄人民网凯里11月3日电 (记者涂敏)11月1日
2024-11-03 12:26:00
第二届“南中轴—中医药文化宣传活动”开幕
本文转自:人民网-北京频道11月1日,第二届“南中轴--中医药文化宣传活动”在丰台区南苑湿地公园开幕。此次中医药文化宣传活动以“千年中医药·元启南中轴”为主题
2024-11-03 13:08:00
从饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体
肝癌的早期预防和治疗,除了依靠医疗的手段,也可以从日常饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体。肝癌患者应该注意饮食多样化
2024-11-03 08:21:00