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...，有助于缓解肝气不舒畅的症状，促进良好的睡眠。4、艾灸疗法取足三里穴、神门穴、背俞穴等穴位进行中医温灸治疗，可调和气血，改善失眠多梦症状。四、创造良好的睡眠环境1、调整卧室环境保持卧室的整洁和舒适，避免...……更多
2023-10-12 07:48:00多梦,妙招,有用,中医,经验,多梦
...志愿服务。北京盛世康瑞健康科技有限公司总经理潘斌，艾灸项目生产部主任、中国海洋大学博士曹旭，销售部经理赵耀，项目主管张春鹏，泰山护理职业学院党委书记黄正玉，党委副书记、院长荆丽艳，党委委员、副院长王安...……更多
2024-01-08 15:08:00健康社区,艾灸,泰山,房车,深度,护理
...便易行的养生方法。在每天睡前泡脚20分钟，可刺激足底穴位，促进血液循环，加速新陈代谢。泡脚能够消除一天的疲劳，缓解身体不适，带来焕然一新的感觉。同时，热水泡脚还有助于放松神经，改善睡眠质量，让人精神焕发...……更多
2024-03-17 15:55:00气血,面色,女性,方法,气海穴,气血
...。
这里，李金辉给大家介绍几个霜降养生保健小方法。艾灸霜降时节天气明显变凉，防寒保暖尤为重要，虚寒之体已开始出现手脚冰凉，穿上厚厚的棉衣。此时可艾灸温阳散寒保健，穴位选气海、关元、足三里等。具体方法：...……更多
2023-10-25 16:46:00保暖,情绪,金辉,时节,萝卜,牛肉
...，加强锻炼，就可以起到结果。1、 外治疗法：就是通过艾灸，按摩，点穴等手段，刺激身体相应经脉穴位，促进血液循环，加快新陈代谢功能，改善脾虚之症。2、 内治疗法：通过医生确定脾虚之症，并开用口服类的健脾药物...……更多
2023-01-04 20:12:00脾虚,症状,身体,影响,脾虚,脾脏
...“正气存内，邪不可干”的目的。平时还可以通过按摩或艾灸保健穴位，如大椎、肺俞、神阙、关元、气海、足三里、涌泉等穴位，具有调理脾胃，增强人体阳气，提升免疫力的作用。在情志方面，黄帝内经曰：“恬淡虚无，真...……更多
2023-12-05 16:54:00正气,建议,生活,癌症,机体,肿瘤
...一下风池、风府、足三里、内关、关元等穴位，也可以让艾灸一下这些穴位，以达到温阳散寒、改善血液循环的作用。好了，今天的分享就到这里了，如果有身体不适的话，请及时线下就医，在专业医生的指导下对症调理，有想...……更多
2024-04-09 11:41:00心脑血管,心脑,养护,血管,血管,心脑血管
...重复自上而下按压的方法，注意不要自下而上按压。(3)、艾灸足三里穴外膝下3英寸，胫骨外侧每月水平手指，艾灸10-15分钟或20-30分钟；常用这种方法艾灸，具有补脾胃、矫正培养元、调和气血、预防疾病的作用。4、饮食调理人...……更多
2023-12-25 11:34:00脾胃,中医,建议,孩子,问题,脾胃
...的食物，如红枣、桂圆、黄芪等。此外，还可以通过按摩穴位来调理身体，如三阴交、足三里等穴位可以促进血液循环、调理月经。四、预防早绝经的其他方法除了饮食调理外，女性朋友还可以通过以下方法来预防早绝经：1.保...……更多
2023-12-14 14:17:00高糖,身体,建议,女性,食品,朋友
...下，我们可以不用运动就让手脚暖和起来，可以通过按摩穴位有效取暖。阳池穴取穴：阳池穴是手少阳三焦经的常用腧穴之一，在腕背横纹中，当指纵伸肌腱的尺侧缘凹陷处。寻找的方法是，先将手背往上翘，在手腕上会出现几...……更多
2023-12-28 01:58:00手脚,手脚,穴位,大椎穴,症状,足三里
...是保护好肩颈部位。如果条件允许，可以定期进行热敷或艾灸，以驱散寒气，促进血液循环。在饮食方面，中医建议多食用一些温补肝肾、散寒通络的食物，如韭菜、核桃仁、生姜、羊肉等。这些食物可以帮助祛除体内的寒气，...……更多
2024-04-24 14:11:00永德,中医医院,中医,北京,疼痛,医院
...与现代医学的结合基本原理：针灸是通过刺激人体特定的穴位来调和气血、平衡阴阳的。中医认为，人体的气血运行在经络之中，当经络受阻，气血不畅时，人就会生病。针灸可以调节这些经络，使气血顺畅，从而达到治疗疾病...……更多
2023-11-09 01:26:00针灸学,针灸,中医,针灸,穴位,针灸学
...治疗近视的常用方法之一。这种方法通过在耳朵上的相关穴位上贴上磁珠或豆粒，通过对穴位的刺激，来调节眼部的气血运行，从而达到改善近视的目的。2.针灸疗法针灸疗法是通过在特定的穴位上刺激来调节身体的气血运行，...……更多
2023-11-08 11:20:00屈光,气血,眼部,近视,眼睛,系统
...理疗调理肾阴虚患者取太溪穴、三阴交穴、肾俞穴等相关穴位进行中医针灸理疗，可以起到滋肾养阴的作用；肾阳虚患者取腰阳关穴、命门穴、关元穴等相关穴位进行中医针灸理疗，可以起到温补肾阳的作用。但具体治疗操作需...……更多
2023-10-12 09:08:00人群,方面,建议,肾脏,中成,理疗
...缓肾功能衰退，保持健康活力！第1穴点：足三里足三里穴位于小腿前侧突出的骨头下方，距胫骨前缘指三寸的地方。按摩足三里能够促进肾脏的血液循环，强化肾功能，改善疲劳和乏力感。按摩方法：呈坐姿或者仰卧位，用大...……更多
2023-10-10 06:56:00肾功能,活力,帮助,朋友,健康,按摩
...学认为，人体的经络是气血运行的通道；通过按摩特定的穴位，可以调节气血，促进身体的自我修复；比如，按摩太冲穴（位于脚背第一、二趾间）可以帮助疏肝解郁，按摩三阴交穴（位于小腿内侧，距脚踝四指宽处）则有助于...……更多
2024-04-23 13:18:00女性健康,侵害,关爱,女性,健康,宫颈
...汤剂，再结合中医外治手法，选择肺俞、膏肓等穴位进行艾灸，最后再贴上“咳嗽贴”，帮老人缓解并逐渐消除了咳嗽。据谭德福教授学生王杰主任介绍，“咳嗽贴”由该院冬病夏治“三伏贴”“三九贴”的相关疗法演化而来，...……更多
2023-01-04 19:54:00中医,无锡,中医院,病毒,德福,中医
...气温骤降，人们的抵抗力和免疫力明显下降，容易感冒。艾灸作为一种温热疗法，具有温经散寒、驱寒逐湿、温中补气等养生保健作用。在中国艾灸已有2000多年的历史，在冬天坚持艾灸，可显著改善人体状况。本文将介绍冬季...……更多
2023-11-23 12:26:00艾灸,益处,出众,要点,效果,自然
...“简而言之，既可补阳，又可避免上火。”白田雨建议，艾灸在“雨水”节气当天或前后三天为宜。阳气虚衰明显，又无虚火上炎之虑，且体质尚可耐受治疗，可以七天艾灸2-3次；病症较轻，或虚火上炎明显，或以养生保健为目...……更多
2024-02-19 16:25:00节气,雨水,养生,中医,运动,白田
...；可以通过听音乐、绘画、旅游等方式来调节情绪；五、艾灸保健，温暖身体艾灸是一种简单有效的中医养生方法；寒露时节，可以通过艾灸足三里、关元等穴位来温暖身体，增强体质；这些穴位的艾灸可以促进血液循环，增强...……更多
2024-04-23 12:27:00二十四节气,养生,中医,养生,时节,身体
...用银翘散、桑菊饮等清热解毒。此外，中药熏蒸、沐足、艾灸等传统疗法也具有良好的预防效果。6. 穴位按摩与经络调理中医针灸学认为，通过对特定穴位的按摩刺激，可以激活经络，调畅气血，从而提高机体免疫力，预防感冒...……更多
2024-03-28 02:00:00免疫力,视角,免疫,中医,感冒,健康
...，科学研究开始揭示经络与健康之间的联系。例如，某些穴位的刺激可以改善血液循环，缓解疼痛，甚至对某些慢性疾病有显著的辅助治疗作用。这些发现为经络提供了新的科学解释，证明了其在维持身体健康和预防疾病中的重...……更多
2024-04-05 06:45:00气血,激活,流通,手法,能量,按摩
...以缓解疲劳，疏通经络，达到预防感冒及减轻感冒症状。艾灸预防：预防流感主要是增强抵抗力和避免邪气入侵。反复感冒，多与身体抵抗力差有关，中医灸法具有温通经络、散寒、补阳气等作用，平时常艾灸气海、足三里、三...……更多
2023-10-08 14:01:00西苑,济宁,医院,流感,专家,流感
...改善脑功能，缓解痴呆症状。以下是针灸治疗痴呆常用的穴位：(一)头部穴位百会穴。位于头顶正中线上，有调节神经系统功能的作用。印堂穴。位于两眉中央，有缓解头痛、舒缓情绪的效果。(二)颈部穴位风池穴。位于颈椎两...……更多
2024-01-06 03:55:00招数,得了,中医,治疗,治疗,推拿
...花椒等煮水后泡脚，也具有一定温肾散寒的功效。此外，艾灸、针灸、拔罐、按摩、穴位贴敷等中医治疗也可以活血化瘀、驱寒通络、缓解宫寒。毛洁主任提醒，希望女性朋友在日常生活中注重保养，避免内寒滋生及感受外寒，...……更多
2023-11-14 00:26:00女性,主任,妇科,症状,妇科疾病,痛经
...阳的中药药物进行治疗，效果是比较好的，同时可以采用艾灸等理疗方法进行配合。3、受寒受寒考虑用中医、中药的方法来进行调理，另外要注意适当的增加睡眠，提高个人的免疫力。4、气血不足气血不足可以饮食调节、药物...……更多
2023-01-06 10:50:00回事,阳气,肝郁,气血,治疗,方法
...达到温通经脉、畅达全身的作用。5.针灸治疗 通过针具或艾灸作用于人体穴位、肌肉等部位，从而达到调节气血、平衡阴阳的作用。6.中西医结合 在治疗疾病的过程中，中西医结合治疗能取长补短，更好地治疗疾病。以上治疗，...……更多
2024-01-10 00:05:00妙招,中医,治疗,治疗,作用,中医
...用不同的中医治疗方法，可选择穴位按摩提高保健效果；艾灸有保护胰岛β细胞的作用，能够增加胰岛素分泌，延缓糖的吸收，抑制糖异生。而且艾灸还可温阳益气、通络散寒，改善不良体质。药浴与足浴在糖尿病治疗中应用较...……更多
2023-12-02 09:03:00糖尿,管理模式,糖尿病,中医,模式,健康
...法之一，对于月经不调也有一定的疗效。通过刺激特定的穴位，可以调理气血，促进月经的正常来去。5.调理作息：良好的作息习惯对于月经的调理也非常重要。保持规律的作息时间，早睡早起，有助于调理身体的阴阳平衡，从...……更多
2023-10-26 01:05:00月经不调,月经,中医,月经,月经不调,中医
...即瞳孔直下，与鼻翼下缘相平处，是人体面部的一个重要穴位。巨髎穴属于足阳明胃经，是阳明经与阳跷脉的交会穴。由于其位置独特，被认为具有多种功效。下面详细予以说明：1.通经活络：在中医理论中，经络是人体内部气...……更多
2024-04-02 12:21:00止痛,功效,多种,面部,穴位,眼部
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