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当身体出现“气虚”这个“大问题”,应如何调理?建议多学习下
...足三里、百会穴、涌泉等,每天早晚按摩两次,或者是用艾灸都可以。但气虚分为很多种,不同的气虚也是有不同的症状的,调理的方式也不同,所以想尽快调理身体的话最好还是去看一下中医,给专业的人士做专业的调理。综...……更多
一半老人都在经历的痛,也有年轻人中招!严重的还会致残!
...不同的症状和体质,中医可以采用针灸疗法、草药煎煮、艾灸熏蒸等方式进行治疗。针灸疗法是中医治疗疼痛的重要手段之一。通过刺激人体特定的穴位,可以调节气血运行,缓解疼痛。著名的针灸名方包括:\"天柱穴\"、\"足三...……更多
为什么你容易上火阴虚到底能不能艾灸一篇文章讲明白
...即手心、脚心、心窝热)等症状。那么,阴虚的人能不能艾灸呢?答案是可以的,但需要注意一些问题。首先,我们需要了解什么是艾灸。艾灸是中医学中的一种治疗方法,通过燃烧艾绒,将热量导入身体,以达到温通经络、驱...……更多
让传统中医插上科技的翅膀
...,为此,她带领团队与北京市海淀区高科技团队合作,让艾灸和拔罐都有了辅助的高科技仪器,在一定程度上解放了人力。记者在采访现场见到了创新罐疗八爪仪器,它虽然还是采用传统罐的工作机理,但是可以一次同时定位8...……更多
...冰凉的虚寒体质者,在夏季最好进行“温灸”疗法,比如艾灸,从而保护阳气、补中益气、改善脏腑阳气不足的状况。在夏季,经常对穴位进行艾灸可以很好地起到保养阳气的作用。像足三里、神阙穴等部位,既好找,治疗起来...……更多
日常哪些行为在损耗你的气血?自测气血不足的方法是什么?看完这篇全知道!
...督脉小肠经。督脉主一身阳气,阳气旺,则全身旺。后溪穴位于人体的手掌尺侧,微握拳,当小指本节(第5指掌关节)后的远侧掌横纹头赤白肉际。我们经常按揉后溪穴还可以调整长期伏案或在电脑前学习和工作对身体带来的一...……更多
针灸可以刺激穴位,调和气血,从而达到止痛的效果
...有效的缓解头痛的方法。我们可以按摩太阳穴、百会穴等穴位,这些穴位都在头部附近,按摩可以起到舒缓神经、放松肌肉的作用,从而缓解头痛。2.中药止痛法对于长期头痛的患者,中药治疗是一个不错的选择。我们可以根据...……更多
试管失败,夫妇通过“针灸”自然受孕,怀上宝宝
...孕症女性肝肾亏虚、气血不足等情况,可以通过针灸或者艾灸补益肝肾、益气补血,使肝脾肾功能恢复正常,经络、胞宫气血充足。总之,通过针灸治疗可以达到疏肝调神、补益肝肾、调理冲任的目的,纠正身体的功能失衡,将...……更多
告别桥本甲状腺炎,只需做对这一件事!
...主任表示:中医认为,免疫力是人体抗病能力的表现,与气血、阴阳、脏腑功能密切相关。提高免疫力需要遵循“三通”的总体思路:补益气血、扶正固表;解毒祛浊、开窍畅中;益肾养阴、潜镇安神。同时,中医强调因人而异...……更多
胸闷、心痛找灵道——灵道穴!
...缓解前臂冷痛、胸闷、心痛等症。刺激灵道穴还可以采用艾灸的方法,用艾条雀啄灸灵道穴10分钟,将艾条点燃悬于灵道穴穴位上,距离穴位皮肤2-3厘米处进行施灸,以穴位局部皮肤温热,但无明显灼痛感为度。每天一次,长期...……更多
办公族肩背疼痛 试试按揉这3穴
...右肩膀疼得厉害,都不能办公了,您快给我说说按哪几个穴位可以缓解我的疼痛啊?”我详细询问他的情况后,告知可以交替按揉后溪、养老、肩贞三穴,又给他发去三穴定位的视频。当天晚上,他的肩背疼痛明显得到了缓解,...……更多
脸上有3个“不老穴”,每天按一下,淡化鱼尾纹,气血也好了!
在我们的面部有着很多的穴位,而且这些穴位都有着美容的效果,如果抽空的时候多按按,可能会让你的气色更好,不妨试一下吧!眼睛是心灵的窗户,可能很多的女人都特别在意眼部的打理,而在我们的眼睛周围,有一个丝...……更多
阴市穴+风市穴,这组穴位组合具有袪风除湿、调理气血的功效
阴市穴+风市穴,这组穴位组合具有袪风除湿、调理气血的功效,临床当中主要用于治疗腿膝冷痛、遍身瘙痒、麻痹、半身不遂、下肢痿痹等病症。阴市穴阴市穴出自《针灸甲乙经》,是足阴明胃经的穴位。阴市穴在股前区,髌...……更多
冬季流感高发的季节,怎么预防流感和避免交叉感染?
...是预防流感的简单方法。4、预防和治疗流感,还可以用艾灸法或者按摩法,艾条或者艾炷直接置于身体特定穴位上或者疼痛处施灸,利用持续温和的热力和较高的渗透力,经络传导,通经脉、调气血,扶正祛邪,补充阳气,增...……更多
膝关节疼痛,局部按揉7穴止痹痛
...节附近经络,畅通气血,如再结合体质及疼痛特点,配合艾灸,可更好地起到缓解疼痛的作用。 ……更多
湿气很重怎么调理
...血循环,增进水分代谢,加速湿气从肌肤腠理的排出。2.艾灸调理中医认为,艾灸可以补充阳气、开郁、祛湿。艾灸通过刺激人体的穴位,达到祛湿的效果,与此同时还可以预防很多疾病。3.饮食调理适当多吃一些利湿的食物,...……更多
子宫光滑的女人,通常有4个“好习惯”,若能占2个,太自律了
...宫的健康呢?1、中国医学博大精深,其中穴位按摩以及艾灸就可以达到暖宫以及保养子宫的功效。神阙、气海、关元、三阴交、血海、涌泉穴,这几个穴位每天可以点按3到5分钟,坚持下来之后,你会发现有神奇的效果。2、瑜...……更多
找对穴位 驻颜有术
...脏腑气血上注之处,血液循环比较丰富。面部有诸多美容穴位,如阳白穴、颧髎穴、印堂穴、颊车穴等。当面部经络不通时,脸上相对应的区域就可能出现问题,如皮肤粗糙、色斑、皱纹、痤疮等。这时可通过辨证取穴疏通经络...……更多
宁津县人民医院:儿童支原体肺炎高发季,中医穴位贴敷来助力!
...积极开展中医特色疗法,包括中药穴位敷贴、耳尖放血、艾灸、耳穴压豆、埋针、中药热奄包等,受到患者的欢迎。 ……更多
中医特色疗法防控儿童青少年近视
...推荐,周口市眼科医院中医科特开展耳穴压丸、梅花针、艾灸、眼部刮痧、揿针等技术,为患者建立个人眼健康档案,实施全程眼健康管理。针对不同年龄,因人而异,制订治疗方案。穴位按摩:常用睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空...……更多
“冬至前后,阎王收人”,一年中最凶险的节气,教你5躲、5养
...肉类来煲汤。常食能补益脾阴、厚实肠胃。二为灸养冬至艾灸,可让身体顺从自然界的阳生之气,主虚劳百损,壮一身元阳。核心口诀一句话:先天肾阳灸、后天脾阳灸。扶阳老祖窦材先生在《扁鹊心书》里,清楚地讲解了艾灸...……更多
膝盖磨损不再怕 中医教你科学保养与康复训练
...位,能起到疏浚经络、活血化瘀的作用,减轻关节肿胀。艾灸疗法通过温热效应,温通经络、散寒除湿,有利于关节韧带的松弛和炎症的消退,对于膝关节的康复起到了显著的辅助作用。中医导引康复训练则强调了主动参与和功...……更多
气血不足对人体有什么影响?日常补气血,不妨做好5点
...此外,中医中有一种叫做“温肾脏”的方法,通过热敷和艾灸的方法来温暖肾脏,促进气血的运行。可以选择适合自己的方式进行温肾脏的调理。另外,保持心情舒畅也对肾脏的健康很有帮助。情绪的起伏会影响肾脏的功能,过...……更多
肾主骨,齿为骨之余,肾气足牙齿才能好
...增长一步一步,离我们的健康也是越来越近,那么怎么样艾灸调理,或者说吃什么样的食物能够避免以上的问题出现呢?我们来说一说,经常有一句话叫做肾主骨,齿为骨之余,所以说想要牙齿好,我们自身的肾气一定要够充足...……更多
【小寒话养生】温补阳气,防寒保暖,补肾为先!
...替进行。3.摩擦法:手掌擦热后摩擦涌泉穴,20次左右。4.艾灸法:体质虚寒者,可以艾灸涌泉穴,每次10分钟左右,以局部温热为度,每日或隔日1次。女性体质虚寒者长期坚持可调经及防治妇科病症,强壮身体。此外临睡前施灸...……更多
针对失眠多梦,中医有哪些妙招?以下是有用的经验分享
...,有助于缓解肝气不舒畅的症状,促进良好的睡眠。4、艾灸疗法取足三里穴、神门穴、背俞穴等穴位进行中医温灸治疗,可调和气血,改善失眠多梦症状。四、创造良好的睡眠环境1、调整卧室环境保持卧室的整洁和舒适,避免...……更多
企业为泰山护理职业学院捐赠中医艾灸房车 校企深度合作 服务健康社区
...志愿服务。北京盛世康瑞健康科技有限公司总经理潘斌,艾灸项目生产部主任、中国海洋大学博士曹旭,销售部经理赵耀,项目主管张春鹏,泰山护理职业学院党委书记黄正玉,党委副书记、院长荆丽艳,党委委员、副院长王安...……更多
3个“免费”的养气血方法,女性每天照做,气血充足,面色红润
...便易行的养生方法。在每天睡前泡脚20分钟,可刺激足底穴位,促进血液循环,加速新陈代谢。泡脚能够消除一天的疲劳,缓解身体不适,带来焕然一新的感觉。同时,热水泡脚还有助于放松神经,改善睡眠质量,让人精神焕发...……更多
...。 这里,李金辉给大家介绍几个霜降养生保健小方法。艾灸霜降时节天气明显变凉,防寒保暖尤为重要,虚寒之体已开始出现手脚冰凉,穿上厚厚的棉衣。此时可艾灸温阳散寒保健,穴位选气海、关元、足三里等。具体方法:...……更多
脾虚对身体都有什么影响,会出现什么症状,不妨了解下
...,加强锻炼,就可以起到结果。1、 外治疗法:就是通过艾灸,按摩,点穴等手段,刺激身体相应经脉穴位,促进血液循环,加快新陈代谢功能,改善脾虚之症。2、 内治疗法:通过医生确定脾虚之症,并开用口服类的健脾药物...……更多
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别再羡慕瘦子的好身材了,学会这13个让你悄悄变瘦好习惯,你也能拥有好身材。1、让自己忙起来不要让自己太闲,闲着闲着你就会吃零食
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体脂率,一个人胖瘦的直观体现!如何才能减脂不减肌?
体脂率,简单来说,就是身体内脂肪组织所占的比例。它可不是一个简单的数字,而是反映着我们身体内部脂肪分布和健康状况的重要标志
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越吃越瘦的一道菜,晚餐坚持吃一盘,瘦腰细腿平肚子,一盘才2元
导读:一时掉秤一时爽,一直掉秤一直爽。很多人在减肥期间,每天最高兴的事情莫过于体重秤上一直下降的数字。而还有的人,每天严格控制饮食
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包皮炎是男性疾病中比较常见的一种,它对男性和家庭的影响非常大。所以男性朋友应该要了解一下引起该病症的原因,那样才能从根本上减少炎症的情况
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本文导读· 子宫内膜异位症的检查手段有哪些?· 子宫内膜异位症的有哪些药物治疗?· 什么情况下需要进行手术?· 日常如何预防子宫内膜异位症
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从生理角度来看,男性乳腺发育时,脂肪的堆积往往是较为明显的表现之一。随着生活方式的改变,不良饮食、缺乏运动以及一些其他因素
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男人是不是和你“玩玩而已”,答案很明显
海底针一样的心并非女人专属,其实男人同样难捉摸。很多女孩子在恋爱的时候都患得患失,不知道对方到底对自己到底是什么想法。其实看一个男人跟你交往的时候是“玩玩而已”还是奔着结婚去的
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在一段两性关系中,我们常常发现,那些口口声声说着“我爱你”的人,却未必能真正触及对方的心灵深处。正如伊能静所言:“你不读我的字
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