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...液循环还能治疗脚气,可谓一举两得。艾草做的艾条就是艾灸的原料,端午时节做艾灸是最好的补阳方法,能改善风湿病、关节炎等冬病。艾草做的艾绒还可以塞在肚兜里,能改善胃寒等。新鲜艾叶做成的艾叶糕、艾叶炖鸡对祛...……更多
肺好身体才会好,3种宝贵“养肺”食物可常吃,营养健康益处多
引言有人说,管住嘴就能远离各种不适,虽然这并非完全正确,但却也暗含了一定的道理。特别是在一些特殊时刻,比如过年,大鱼大肉的丰盛食物让人难以抗拒,但同时也让身体背负着更多的负担。正所谓“口福”与“身体...……更多
南阳市市场监管局考察艾灸馆 推动南阳艾灸产业发展
...市市场监管局副局长张荣彦一行到南阳卧龙医院,就医院艾灸馆的发展情况进行考察。考察团先后参观了医院的灸疗馆、康复大厅和艾草产业协会,详细了解了医院艾灸馆的业务范围、服务项目、设施设备以及发展规划等情况。...……更多
为什么补充W+膳食补充剂对女性尤为重要?
...膳食补充剂,W+NMN(端粒塔)32000对于女性而言具有多方面的益处,这款产品在女性群体中受到了广泛的关注和好评。它不仅在抗衰老、改善皮肤状况、提升身体机能以及缓解更年期症状等方面有着显著的效果,还在用户反馈、研发...……更多
鱼尾发型设计成内扣,时尚洋气又显脸小
...中年女人也可以轻松驾驭的短发。鱼尾发必须注意的设计要点:发际线偏高的人群要设计刘海空气平切刘海=适合学生党想要利用鱼尾发优化你的面部轮廓和五官特点,我们就要选择合适的刘海来作为修饰,空气款式的平刘海比...……更多
热水洗脸和冷水洗脸哪个更好?医生:其实很多人做错了,早了解!
...水洗脸是护肤的助手还是隐患?本节深入探讨热水洗脸的益处与潜在风险。热水洗脸的效果:清洁加强:热水能够软化皮肤表层的油脂,使毛孔中的污垢更容易被清除。温暖的水温带来的舒适感觉,也使得洗脸成为一种享受,从...……更多
夫妻同房需要注意哪些问题?这4个小要点需谨记在心了
...失而且在中年时期保持和谐的夫妻生活对身体还有很大的益处。中年时期压力较大,因为上有老、下有小,还有工作来烦恼,中年夫妻往往为了忙碌的生活来压抑生理需求,可能跟另一半的感情也越来越远,所以适当的夫妻生活...……更多
产后脱发如何改善
...洗头进行按摩,时间不宜过长,切忌过度用力。(三)头皮艾灸:艾灸是中医常用的一种疗法,通过燃烧艾草产生的热量刺激穴位,促进气血的运行。可以选择头部的一些穴位进行艾灸,如百会穴、印堂穴、风池穴等。每次艾灸时...……更多
[代表委员说]开展“艾灸进社区行动”
本文转自:贵州日报何顺峰委员:[代表委员说]开展“艾灸进社区行动”当前,疫情防控工作重点已从“防感染”转变为“保健康、防重症”,春节假期即将到来,如何让更多人避免感染和二次感染、让正在感染人员迅速康复,...……更多
后背又凉又疼用艾灸命门穴
...文转自:今晚报针对冬季常见的背部寒凉问题,可以采用艾灸穴位的方法来缓解。中医认为,命门穴(位于背部,和肚脐相对应的地方)属于督脉,具有温补肾阳、培元固本、强腰健脊、镇静止痛的作用,临床可用于调理虚损腰...……更多
健康中国巴渝行·每周好医声丨冬至阳生春又来!进入养生“黄金期” 为来年“养”出好身体
...个人体质的养生保健处方:如膏方、熏洗方、穴位贴敷、艾灸等。三九贴三九贴可防治的疾病有:1.呼吸系统疾病:慢性支气管炎、慢性咳嗽、喘息性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、过敏性鼻炎、反复发作的呼吸道感染。2.消...……更多
糖尿病患者还能吃水果吗?草莓、柚子、苹果等水果可以吃
...征苹果是全球广泛消费的水果之一,以其营养丰富和健康益处而著称。对于糖代谢异常者来说,苹果以其低GI值和富含膳食纤维的特性,成为理想的水果选择。苹果中的可溶性纤维,如果胶,有助于控制血糖水平,通过减缓消化...……更多
羊肉、鸭肉、鸽子肉,冬季多吃这3种肉补虚暖身滋阴生津益肾壮阳
...们不仅味道鲜美,更蕴含着丰富的营养价值和独特的健康益处。羊肉:冬季强身的天然温补佳品冬季寒冷,人体需要额外的能量来维持体温和健康。羊肉,作为一种传统的滋补食材,不仅味美可口,还含有丰富的营养价值,是冬...……更多
“冬至前后,阎王收人”,一年中最凶险的节气,教你5躲、5养
...肉类来煲汤。常食能补益脾阴、厚实肠胃。二为灸养冬至艾灸,可让身体顺从自然界的阳生之气,主虚劳百损,壮一身元阳。核心口诀一句话:先天肾阳灸、后天脾阳灸。扶阳老祖窦材先生在《扁鹊心书》里,清楚地讲解了艾灸...……更多
【健康和平小讲堂】二十四节气养生之雨水节气养生知多少 扫码阅读手机版
...要随便食用寒凉的中药或者偏方。脾虚湿重者,可以通过艾灸三阴交、阴陵泉、足三里、太冲穴、承山穴等穴位,散寒祛湿。“雨水时节应当疏肝、柔肝,保持心情舒畅。”此时应早睡早起,23时之前安卧睡眠,保持心情舒畅。...……更多
晚睡补灸是一种有效的养生方法
...元气不足,影响身体健康。那么,如何改善这个问题呢?艾灸养生是一个很好的选择。一、晚睡补灸的意义晚睡补灸是指在晚睡的情况下,通过艾灸的方法来补充身体元气,恢复身体健康。艾灸是一种传统的中医养生方法,具有...……更多
潍坊峡山医养健康产业全面起势!
...中心内,是峡山区首家国有博物馆。峡山区被授予“世界艾灸之都”称号。2019年6月,第二届世界艾草产业大会在峡山举办,峡山区被授予“世界艾灸之都”称号,在健康中国的战略布局下,峡山区在全国率先推广全民艾灸,以...……更多
秋季泡脚养生效果虽好,但需掌握3个要点,否则养生变伤身!
...到提升整体免疫力的作用。但在秋季泡脚的时候,有一些要点必须牢记,才能够真正起到养生保健作用。 秋季泡脚有哪些注意事项?一、注意泡脚时间选择虽然泡脚有着较多的养生保健作用,但并不是任何时间都可以泡脚,比...……更多
枸杞泡水,牢记“3不要”!很多人不知道,喝再多也是浪费
...看到有人喝枸杞水,为了确保能够最大限度地领略枸杞的益处,我们需要掌握正确的泡水方法。那么,如何泡水才能充分释放枸杞的营养成分,让我们更好地享受其带来的健康益处呢?枸杞的“最佳搭档”枸杞+菊花枸杞,被视...……更多
这样咬舌,或可健脾助眠、明目祛斑、补肾抗衰
...统养生之道,经过现代科学研究证明,确有其独特的健康益处。咬舌,这个看似简单的动作,其实蕴含着深厚的中医养生智慧。中医认为,舌头不仅是味觉的器官,更是人体健康的一个重要反映。舌与脾胃密切相关,通过咬舌可...……更多
艾灸结合口服中成药治心悸验案一则
...质淡,苔薄白,脉沉缓结代。复查心电图未见异常。改用艾灸结合参松养心胶囊治疗,取穴:百会、神阙、气海、关元。将艾条点燃后置于火龙罐内,留在选取的穴位上,分别放置5~10分钟,以皮肤发红为度。患者在艾灸的过程...……更多
“阳过”后剧烈咳嗽怎么缓解?
...觉肺要咳出来了,吃什么药都不好用,不妨试试中医疗法。艾灸功效:艾灸具有补阳、益气、温经、去湿的作用,可以疏通经络,改善血液循环。艾灸方法:艾灸时会配合多个穴位,顺序为先阳后阴,先腰背部,后胸腹部,先上后下,先左后右...……更多
每晚睡前“生嚼几粒枸杞”,坚持一段时间,或有4个好处不请自来
...证明,每天坚持服用一定量的枸杞,能够带来许多心动和益处。 01枸杞的营养价值蛋白质:枸杞中含有丰厚的蛋白质,关于身体组织的修复和生长十分重要。多种维生素:枸杞含有多种维生素,包括维生素C、维生素A、维生素B1...……更多
“春裤”比宽松裤优雅又时尚
...配是非常重要的一步。 一、选择“春裤”的两个基本点要点①裤子设计宽松但不松垮选择春裤的时候需要考虑裤子的款式,尤其是裤子的设计,一定要宽,但不能弯。套穿裤腿设计是它们与阔腿裤的不同之处。像这样的“上宽...……更多
【养生】每晚还在被“它”困扰?连觉都睡不踏实?2招帮你缓解
...位为中心,做上下往复的运动。两种灸法可以交替使用,艾灸时间以半小时左右为宜,对于夜尿症状比较明显的患者,推荐每天进行1次艾灸,坚持一个月以上,可以达到比较好的治疗效果。来源:CCTV生活圈 ……更多
每天吃一个,“煮熟”的梨,坚持一阵,“4个甜头”或能悄然而至
...剂’,尤其当其煮熟后,其内在的营养成分以及对健康的益处似乎更加凸显。但这背后究竟隐藏着哪些科学道理?煮熟梨与生梨相比,又有哪些不同的健康影响?在日常生活中,食物的选择和烹饪方式常常被忽视,而实际上,这...……更多
预售进行时!vivo X100系列全面出众只要3999起
...后就进入了预售阶段,凭借着时尚新颖的外观设计和更加出众的综合实力,赢得了众多消费者的关注,相信又会是一款vivo爆款机型。此次vivo X100系列延续了X系列的高级审美理念,同时又融入了东方美学理念,在云阶设计基础上...……更多
中医对于脊柱侧弯有哪些治疗手段?
...位,调整脊柱周围的气血运行,缓解脊柱侧弯的症状。3.艾灸疗法:艾灸是中医常用的一种疗法,通过使用艾条进行灸热刺激,可以促进局部气血的运行,改善脊柱的状况。4.中医推拿按摩:中医推拿按摩可以通过运用各种手法...……更多
山楂能降压降脂?是泡水喝比较好,还是干吃比较好?
...化特性,为身体提供保护。最后,尽管现有研究对山楂的益处给予了支持,但仍需更多临床研究来深入探究其机理和最佳食用方式。对于中老年人来说,了解这些研究成果对于选择合适的食疗方法具有重要意义。“山楂新吃法,...……更多
...理疗室,村医黄洲正在为患有腰椎病、颈椎病的群众提供艾灸、拔罐等服务。蒙村卫生室作为该区示范村卫生室创建点之一,于今年7月底开始升级改造,8月中旬建成中医阁并投入使用,新增了中医多功能负压治疗仪、中医筋膜...……更多
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小叶医探|多汗与少汗到底哪个更健康?内分泌科专家专业解答
大皖新闻讯 出汗,是人体调节体温重要方式之一。在炎热的夏天或是剧烈运动后,我们都会体验到汗水流淌的感觉。然而,有些人似乎总是比别人更容易出汗
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瘦不下来?越减越胖?看看这六大减肥误区,你中了几个
误区一:极端节食有些人在追求快速减肥的心态下,选择极端节食方法,如完全不吃主食、只吃水果蔬菜、长时间禁食等。然而,极端节食会导致身体营养摄入不足
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一文讲清:糖尿病脚变黑究竟是怎么回事?
糖尿病,作为一种常见的慢性疾病,给糖友的生活带来了诸多不便和困扰。其中,糖尿病脚变黑是一个不容忽视的情况,它可能预示着病情已经发展到了较为严重的阶段
2024-08-03 10:43:00
经常散步对身体好不好?提醒:人过了50岁后,请注意这6点
随着年龄的不断增长,身体的各个方面都开始出现一定程度的衰退,包括身体机能以及代谢都会减弱,这也提醒我们需要注重更加健康的生活方式
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糖尿病食谱--扇贝肉炒蒜薹
材料:扇贝肉、蒜薹、生姜、大葱、植物油、盐、蚝油、鸡精、酱油或生抽做法:1.扇贝肉去内脏洗净;蒜薹切段;姜切片;葱切葱花备用
2024-08-03 11:37:00
癌症能否会传染,与癌症患者一起生活需谨记的事情
癌症作为致死率较高的疾病一直都非常令人害怕。对于癌症的主要发病原因还不是非常的明确,但它的诱发原因还是有很多,比如环境
2024-08-03 11:49:00
宁津县人民医院:炎热夏季,小心心脏“闹脾气”
一提到心梗的高发季节,多数人首先想到的是冬季。然而,事实上夏季心梗的发病率也呈上升趋势。近几日高温持续,宁津县人民医院介入导管室已接诊了多例急性心肌梗死患者
2024-08-03 12:23:00
想身体变好,常吃以下食物,软化血管,降血糖排血毒,肌肤细腻
鸟语花香,清新自然,很多人选择在这种时候出门游玩。但是,大家在享受生活的时候,还应该多注意保重自己的身体,尤其越来越热的天气
2024-08-03 10:50:00
经常出汗是肾虚?提醒:4种盗汗的疾病,男人不妨对照自查
对于男性来说经常大量出汗并非好事,因为人体保持健康,一般在闷热的环境下才会出汗,如果男性莫名大量出汗,没有高温影响或者运动散发热量而莫名出汗
2024-08-03 10:51:00
注意!四个早餐误区要改变
早餐是一天中最重要的一餐,它不仅提供了身体所需的能量,还为一天的工作和学习打下基础。然而,很多人对早餐的认识存在误区,这些误区可能会影响我们的健康
2024-08-03 11:01:00
做深蹲有什么好处 每天坚持100个深蹲身体会有什么变化
深蹲是一项非常有效的全身运动,不仅能锻炼腿部肌肉,还能提升核心力量,促进新陈代谢。每天坚持100个深蹲,对于身体会有哪些具体的变化呢
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海鲜虽好,但不能与这4类食物搭配吃
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