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它被称“蔬菜中的黄金”,是脾胃的最爱!润肠补气血,常吃气色好
...则是优质的蛋白质来源,有助于增强肌肉力量。这道菜肴色泽鲜艳,口感丰富,非常适合作为家庭晚餐的主菜。主要食材:南瓜、牛肉、大蒜、生抽、老抽、料酒、盐具体做法:1、南瓜去皮切块,牛肉切片用生抽、老抽、料酒...……更多
在挑选水果的时候,有三个原则一定要把握
...如果水果的颜色看起来非常暗淡,或是已经失去了原有的色泽,那么最好不要再选了。比如刚摘下来的苹果是鲜艳的红,你发现有些苹果只有一点点红,或是已经发青了,这样的苹果则最好不要再选。第三,看水果的硬度有些水...……更多
苏州高铁新城医院工会开展“巧手做青团品尝春滋味”活动
...程秩序井然,气氛热烈而欢乐。不一会儿,桌上便摆满了色泽翠绿的“青团宝宝”。当品尝到自己亲手制作的青团时,每个人的脸上都洋溢着幸福的笑容,仿佛品味到了春天的气息。新鲜出炉的艾叶青团,色泽如翠玉般鲜艳,香...……更多
春食进补家常食谱:这几道经典菜肴让你眼睛亮、肠道通、免疫强!
...和建议:备注:这道菜肴色彩鲜艳,营养丰富,胡萝卜的甘甜与牛肉的醇厚完美结合,是一道不可多得的春季养生佳肴。 二、菠菜炒豆腐简介:菠菜富含叶绿素和维生素,有助于保护眼睛;豆腐是优质蛋白的来源,能够增强免...……更多
富含维生素D的十大水果,帮助钙质吸收,保持身体健康,别不懂吃
...子,也可以制作成果汁或者杏子酱。九、蓝莓蓝莓是一种色泽鲜艳、口感细腻的超级水果,不仅含有丰富的维生素C,也是维生素D的良好来源。每100克蓝莓中含有约6国际单位的维生素D。可以直接食用蓝莓,也可以制作成果汁或...……更多
...“小淅川”之称的南埝村庙上组,家家院里此时都堆满了色泽鲜艳的苹果,村民把苹果该销售的销售,该入库的入库,该冬藏的往窑洞里储存,忙得不亦乐乎。村民李彩霞山下租的冷库里早已堆满了苹果,除了自家20亩果园收的...……更多
50岁后,少吃肥肉和咸菜,多吃3种碱性菜,精神好了,脚踏实地
...。海带可以用来制作多种菜品,如黄豆芽拌海带。这道菜色泽鲜艳、口感清爽,不仅美味可口,而且有助于促进新陈代谢,清除体内多余酸性物质,维持身体的酸碱平衡。海带中的碘元素更是对甲状腺健康有很大的好处。多食用...……更多
韭菜面叶汤,一口咬下尽是春天的味道,媲美人参的餐桌盛宴
...飘落的翡翠叶片。与此同时,丰富多样的配菜跃然眼前:色泽鲜艳的西红柿切丁,泛着诱人的光泽;青翠欲滴的时蔬,白萝卜如雪般细腻的丝线,以及脆生生的黄豆芽尖儿,各自在砧板上排列成阵。 热锅凉油,葱花在炽热的油...……更多
“春养肝,多吃蒜”,多给家人吃这菜,补足营养,平安度过春天
...。3、滋味扑鼻,回味无穷 烹饪完成的韭菜香干炒鸡肉,色泽鲜艳,香味四溢。嫩滑的鸡肉与清香的韭菜相得益彰,干香细腻的香干更为菜品增色不少。一口咬下,肉质鲜嫩,清香四溢,鲜美可口,口口回味。韭菜的香味在口中...……更多
桂圆和西洋参一起蒸40个小时怎么样,好不好?
...然风味。口感:好的桂圆,皮薄肉厚,一咬下去,满口的甘甜,仿佛阳光的味道在舌尖跳跃。选购技巧:挑选时注意果皮色泽,金黄透亮为佳,避免有斑点或者破损的,那可能是虫蛀或霉变的哦!【西洋参】产地:长白山是西洋...……更多
腊肉,是春节的预报
...腊肉。熏好的腊肉,表里一致,煮熟切成片,透明发亮,色泽鲜艳,黄里透红,吃起来味道醇香,肥不腻口。母爱,在醇香的腊肉中弥漫。冬天是个自然大冰箱,寒冽的西北风是腊肉的佐料,屋檐下风干的腊肉,吃到嘴里进入肠...……更多
南瓜富含叶酸,有助于预防胎儿神经管畸形,保护胎儿的健康
南瓜的营养价值秋天的南瓜色泽鲜艳,形状各异,被誉为“长寿菜”。它不仅美味可口,而且营养丰富。南瓜中富含蛋白质、碳水化合物、维生素C、E和胡萝卜素,这些营养成分对身体十分有益。南瓜不仅可以补中益气,润燥润...……更多
自助餐里,有4种“隐形贵菜”,很多人直接忽略,老板在一边偷笑
...平淡的味道和简单的外观而不被看重。人们可能更容易被色泽鲜艳、口味浓郁的菜品所吸引。贵菜四:特制的低糖甜点特制的低糖甜点不仅满足了人们对甜品的需求,而且通过使用替代糖料、增加纤维素等方式,减少了对血糖的...……更多
建议女人:春补多吃黑色食物,补虚养血,每日吃一点,越吃越年轻
...感和用途上有着明显的区别。黑糯米通常呈紫黑色,口感甘甜,适合用来制作各种甜食。与之相对的是黑米,它是一种硬米,煮熟后口感类似于大米,常用于煮杂粮饭和杂粮粥。黑糯米以其独特的香甜口感和丰富的营养价值备受...……更多
鸡蛋鸭蛋鹅蛋和鹌鹑蛋,哪种蛋更有营养?
...颜色较深,可能含有更多类胡萝卜素。鹌鹑蛋虽黄小,但色泽鲜艳,也含有一定量的类胡萝卜素。3、抗炎特性研究表明,鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋的卵磷脂具有抗炎作用,有助于减轻炎症相关疾病风险。鹌鹑蛋因研究较少,其抗炎效...……更多
适合春天的下饭菜,学会这6道,一整个春天不用愁
...悦的味蕾体验。一、木须肉:木须肉是一道经典的川菜,色泽鲜艳,口感丰富。它以瘦肉片和鸡蛋为主料,配以蘑菇、青椒等蔬菜,炒制而成。肉片鲜嫩,蛋花酥软,蔬菜清脆爽口,口味鲜美,适合春天清爽的气候。材料:猪瘦...……更多
金线莲,其口感清香微苦,回味甘甜,是煲汤、炖煮的佳品
...南方,尤其以福建产地最为闻名。其口感清香微苦,回味甘甜,是煲汤、炖煮的佳品。那么,金线莲怎么吃效果最好,每天用多少克呢?一般建议每日食用金线莲干品约5-10克。详细做法步骤:准备材料:金线莲干品5-10克、鸡肉...……更多
探秘布朗族鸡枞鸡,品味人间绝味!
...富得很呢!鸡枞的选购可有讲究了,要挑那些菌体饱满、色泽鲜艳、没有破损的哦!这样的鸡枞才能保证口感的鲜美。再说说这鸡肉,最好是选用散养的土鸡,这样的鸡肉更加紧实,吃起来有嚼劲。食材搭配方面,鸡枞和鸡肉可...……更多
武汉6大必吃美食推荐,极具湖北特色,鲜香味美,看完流口水了
...年工商登记时才正式叫“热干面”。正宗的武汉热干面,色泽黄而油润,口感醇香可口,面条劲道有弹性,十分过瘾。是武汉人最喜欢的营养早餐,补充人体所需的能量。因此到武汉游玩,必吃的美食,热干面。吃热干面时最好...……更多
它是公认的“刮油高手”,清肠排毒,养肝刮油,轻松赶走大肚腩!
...的蛋白质,有助于肌肉的生长和修复。这道菜简单易做,色泽鲜艳,是早餐或是忙碌日子的理想选择。主要食材:菠菜、鸡蛋、盐、食用油具体做法:1、菠菜洗净切段,鸡蛋打散备用。2、锅中放油,油热后倒入鸡蛋液,快速翻...……更多
四川万源:老腊肉进入产销旺季
...传统工艺熏制……几十个工人忙得不亦乐乎,熏好的腊肉色泽鲜艳、黄里透红,吃起来味道醇香、肥不腻口。万源老腊肉采取传统的纯手工熏制方式,选取青㭎树和柏树丫小火慢熏1到1个半月之后,再进行排烟,后销售。目前,...……更多
广西博白:橘红嫁接青柚实现丰产增收
...地,我们还看到一个新品种的柚子,漂亮的橘红色果皮,色泽十分鲜艳,红火外皮似红彤彤的灯笼,而且清香更浓郁。“这是我们引进试种的新品种——泰国暹罗红柚,目前长势良好。”秦少华介绍说,“果肉颜色由内到外呈渐...……更多
新春走基层丨金乡美食羊山熏鱼
...野生鲢鱼为食材,用传统工艺,精心加工而成。羊山熏鱼色泽鲜艳,骨刺酥软,味道鲜美,深受广大消费者青睐,素有地方传统名吃、鲁西南名优土特产之美称。羊山熏鱼油炸熏鱼 ……更多
买鲜虾,选“直的”还是“弯的虾”?差别很大,建议弄明白再采购
...?以下几个小技巧或许可以帮到你:1.看外观:选择那些色泽鲜艳、表面光滑、无异物的鲜虾。同时,观察虾的身体是否挺拔、完整,避免选择那些弯曲变形的虾。2.闻气味:新鲜的虾应该有一种淡淡的海洋气息,如果闻起来有...……更多
中国最好吃的6种香肠,喜欢吃的,都可以买点尝尝
...灌到香肠中晾晒,晒好的如皋香肠条形整齐、肉质紧密、色泽鲜艳。而如皋香肠闻着香味浓郁,吃着精肉嚼而不老、肥肉油而不腻,特别是将它蒸着吃,真的太鲜香了。 第四种:莱芜香肠莱芜香肠旧称为“南肠”,莱芜香肠历...……更多
...感受人间烟火气。集市上,本地的瓜果蔬菜、锅碗瓢盆、色泽鲜艳的衣服鞋帽……琳琅满目的物品让人眼花缭乱、目不暇接;此起彼伏的吆喝声不绝于耳,赶集的群众人来人往、熙熙攘攘。充满温馨与热闹的人间烟火味道,唤醒...……更多
惊蛰,再忙也要吃“2红2白”,做2事,顺应时节,家人更健康
...季食用,为身体提供必要的营养支持。 大虾:大虾不仅色泽鲜艳,而且富含高质量的蛋白质和多种微量元素,如锌和硒,这些都是维持身体健康所必需的。大虾的红色外壳和鲜美的肉质,给春季的餐桌增添了一份特别的美味和...……更多
这些食品在冰箱里放置一年后,真的还安全吗?
...甚至变质。 此外,腊肉和香肠在存放过程中可能会发生色泽变化,从鲜艳转为暗淡,这是自然氧化的结果,但如果伴有异味或霉斑,就意味着已不宜食用。“腊肉香肠,安不安全?”——食品安全检查的智慧判断腊肉和香肠是...……更多
“樱桃”不要随便吃?医生:这4种人,别再凑热闹了!
...称为车厘子;而大樱桃则是本土产物,其品种更为繁多,色泽鲜艳,晶莹美丽,有的红如玛瑙,有的黄如水晶,厚厚的果肉,多汁饱满,口感酸甜,有些品种口感是甘甜,如软皮蛋、黄水晶等。 在众多品种的大樱桃中,要属“...……更多
爸妈,这道菜可厉害了!嘌呤低,营养不贵,医生都说多吃多健康!
...,端上桌了!10.这道简简单单的韭菜烧鸭血,营养丰富,色泽鲜艳,味道鲜美可口,看了很有食欲,真的是一道老少皆宜的养生佳肴。--目目有话说--如何分辨真假鸭血的几个小窍门:看颜色,真鸭血一般是暗红色,而假鸭血则...……更多
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仰卧起坐最佳时间?仰卧起坐的好处
仰卧起坐的主要作用是增强腹部肌肉的力量。做得正确的话,仰卧起坐既可增进腹部肌肉的弹性,同时亦可以收到保护背部和改善体态的效果
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女性要好好地呵护自己,20岁开始就要进行必要的体检。特别是上班的白领女性,由于长期在办公室工作,光照少,并且工作压力大
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在生活中孩子要有好的生活环境,生活环境对于佝偻病患者们来说是非常重要的,我们一定要合理饮食,饮食上调理好了,佝偻病才会慢慢康复
2024-09-06 08:30:00
如何处理股骨颈骨折并发症
骨骼是人体脆弱的部位,很容易骨折。股骨颈骨折是常见的骨折之一。股骨颈骨折后,必须注意其并发症。接下来我们介绍一下股骨颈骨折的并发症有哪些
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在快速的生活节奏与不断累积的工作压力下,乳腺增生悄然成为威胁女性健康的隐形杀手。不同于西方医学的直接干预,中医以其独特的理论体系与千年的实践经验
2024-09-06 08:30:00
中药汤剂的正确服用方法
在窗口分发药物时,患者常常会提出疑问:“我的药是饭后还是饭前服用?是温服还是凉服?一天服用多少次?”清代著名医学家徐灵胎说
2024-09-06 08:30:00
孕早期孕妇健康保健注意事项
在孕早期,孕妇的身体会经历显著的转变,同时心理状态也会有所改变。在这一阶段,孕妇必须格外小心谨慎,以防由于护理不周或饮食不当而对胎儿及自身造成损害
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中秋临近,月饼市场开始预热,在晋源区王郭村,不论是市级非遗“晋王福饼”制作技艺第七代传承人王秋仙的月饼工坊,还是“三晋英姐”空壳月饼制作车间
2024-09-06 08:35:00
“尿液有好多泡泡,是不是有问题?”“最近尿尿很黄,这是怎么回事?”“尿液特别清澈,我的健康达标了吗?”……尿液,作为身体的代谢废物
2024-09-06 08:42:00
聊聊“子宫内膜息肉”那些事
子宫内膜息肉是妇科的常见疾病之一,常发生于育龄期和围绝经期女性,患有该病的女性常会出现异常阴道出血、腹痛及不育等情况。今天
2024-09-06 08:53:00
为什么会发生“生化妊娠”,您了解吗?
什么是生化妊娠?生化妊娠是指发生在妊娠5周内的早期流产,血中可以检测到HCG升高,大于25mlU/mL或者尿妊娠试验阳性,但超声检查看不到孕囊,现在医学上称此为“亚临床流产”。
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女性最佳生育年龄是多少?你知道吗?
女性在23-30岁之间是生育的最佳年龄段。鉴于高龄女性会面临生育力下降、自然流产率增加、活产率降低的风险,应该通过教育和宣传使女性意识到年龄对生育的重要影响
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保护生育力,需要从照顾“大姨妈”开始!
在民间,女孩子喜欢把月经称之为“大姨妈”,认为其来了是一个大麻烦,活动不便、腹痛腰酸。从医学上讲,女孩子来了月经,就实现了从女孩到女人转变
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髋关节置换术是一种常见的骨科手术,该手术通过植入人工髋臼和人工股骨头来替代病变的髋臼和股骨头,从而恢复患者的髋关节功能
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残忍的遗传规律:父母如果患上这3种癌,下一代或会“复制”!
前几天遇到了邻居,她很开心地告诉我,说她最近刚生了个女儿。“我前几天生了个宝贝女儿!”她脸上洋溢着初为人母的喜悦我连忙向她道喜
2024-09-06 01:20:00