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...们走向更加健康的生活。一、黄芪简介：从古至今的补气良药黄芪，一种源远流长的中草药，自古以来就被视作补气的珍品。它的地位在传统医学中不可动摇，被广泛应用于多种疾病的治疗。黄芪含有丰富的多糖、黄酮类物质，...……更多
2024-03-01 14:08:00益气,心脏,黄芪,亚健康,人群,黄芪
...以干姜和肉桂为例，这两种药材在中医中以其卓越的温热效果而广受推崇。干姜，具有强效的散寒止痛作用，尤其在治疗因寒凉引起的腹痛、腹泻等症状时表现出色。其作用机理在于激活身体内部的热能，从而消除寒气，恢复脾...……更多
2024-01-02 20:15:00事儿,中药,药物,治疗,症状,作用
...闻的花椒，能使人们宁静平安。其实花椒还是一味除湿的良药，还可以调理这几种常见病。首先是脾胃不好的人。吃一点凉的就开始，拉肚子，不定时的还会出现小腹冷痛的情况。究其原因，还是脾胃寒湿重。阳气亏虚，无力消...……更多
2024-02-08 17:39:00富贵病,富贵,湿气,专治,花椒,良药
...作用。对于气滞、痰湿、消化不良的人群，有很好的改善效果。二、黄芪的养生功效黄芪，味甘、性微温，具有益气固表、利尿消肿的作用。对于气虚、水肿、抵抗力差的人群，有很好的食疗效果。三、茯苓的保健作用茯苓，味...……更多
2023-11-03 08:39:00食疗,养生,状态,精神,帮助,推荐
...、当归、红枣、桂圆和枸杞，营养丰富，具有滋补养生的效果，特别适合寒冷季节食用。对女性朋友特别友好。Lily美食谈小贴士：1、猪骨先焯水去掉杂质，这样煲汤的口感更好，汤更鲜美。2、还可以搭配少许的党参、红参一起...……更多
2023-11-18 15:12:00老得,气血,建议,女人,枸杞,黄芪
...方，带着喝帮你改善头发问题！【饮品配方】山药+薏米+黄芪+菟丝子+桑葚+黑芝麻+核桃【制作方法】将上述药材混合在一起，研磨成粉末，每次取适量用沸水冲泡饮用。【作用功效】这款饮品配方中，山药、薏米可以调理脾胃，...……更多
2024-04-27 12:51:00肾气,脾胃,头发,气血,头发,肾气
...转为黄色，因此得名为金银花”。它被誉为“清热解毒之良药”，这一佳誉在古今中外的医学界广为传播。现代药理学对金银花中止了深化研讨，提醒了其丰盛的化学成分，金银花主要含有有机酸类、黄酮类、三萜皂苷类、环烯...……更多
2024-01-26 10:40:00金银花,肝脏,金银,睡眠,质量,金银花
...血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果，最适宜于冬季食用，故被称为冬令补品。常做3事，益气养血早睡早起不但对身体有益，也能提高学习、工作效率。保证充足的睡眠，对保养身体阳气也有很大的帮...……更多
2024-01-02 10:42:00益气,时机,最好,牛肉,黄芪,身体
...的作用。对于气血不足、心悸失眠的人群，有很好的食疗效果。二、麦冬的药用价值麦冬，味甘、性微寒，具有养阴润肺、益胃生津的作用。对于肺燥、胃阴不足、心悸失眠的人群，有很好的改善效果。三、枸杞的养生功效枸杞...……更多
2023-11-03 08:38:00气血,食疗,脸色,推荐,气血,食疗
...的中草药，其性凉味苦，有很好的清热解毒、清肝明目的效果，肝不好的人，可用决明子来泡茶饮水，助你降低肝火、排出肝毒、润肠通便，也可以用菊花和金银花一起泡水，其清肝热、解肝毒的效果会更好，饮用决明子茶的时...……更多
2024-02-06 17:29:00中药,不好,甘草,肝脏,决明,黄芪
...可以用来搭配日常饮食，提升蛋白质的营养价值；例如，黄芪可以补气，增强体力，适合与富含蛋白质的食物一同食用；个人经验分享：如何在日常中实践我自己在日常生活中，会根据中医的饮食原则来搭配食物；早餐会选择一...……更多
2024-04-25 14:23:00蛋白质,蛋白,营养,饮食,价值,蛋白质
...气血两虚是一个因为身体长期气血不足引起的，长期食补效果更加显著，单种食物作用效果始终是很有限的，建议要通过补气和补血的食物配伍应用，才能达到最佳的补气血效果。1、五红汤五红汤配料包括：适量的红糖、10g花...……更多
2024-04-03 09:11:00食物,常见,生活,红枣,乌鸡,气血
...胃的作用，对于改善女性体质和调理生理周期都有很好的效果。而桂圆则是女性常用的补血佳品，它富含维生素C和矿物质，能够促进血液循环，增加氧气供应，让人焕发自然的红润气色。枸杞与红糖的搭配，则为汤水增添了一...……更多
2023-11-02 06:52:00女人,女性,枸杞,红枣,滋补,桂圆
...疗，辅助补充中医食疗是补充蛋白质的另一途径；例如，黄芪、枸杞等中药材，可以煲汤或泡茶饮用，有助于增强体质，提升元气；注意烹饪方式，减少营养流失烹饪方法会影响蛋白质的保存；清蒸、炖煮等温和的烹饪方式比油...……更多
2024-05-02 08:45:00营养餐,元气,蛋白质,蛋白,营养,蛋白质
...多数是温性的，冬季吃不容易上火，而且冬季吃，补肾的效果比较强。“秋冬进补适合所有人，五类人更要进补。”中医专家说，中老年人、办公室工作者、脑力劳动者、身体较虚弱者或者平日容易感觉疲劳而力不从心者，秋冬...……更多
2023-01-05 22:22:00误区,中医,专家,体质,误区,药材
...一提到归脾丸，大多数人可能会想到它是一款调理脾胃的良药，但你可别小看它，因为它不仅能够调理脾胃，还能轻松解决身体的多种症状，让你更加健康！揭秘“归脾”之秘归脾丸中的“归”字并非简单的调理脾胃，而是指导...……更多
2024-05-09 11:28:00脾胃,良心,症状,症状,心脾,气血
...汤。这道四色鸡汤，以红色的枸杞、白色的百合、黄色的黄芪以及黑色的乌鸡为主料而得名。其中，乌鸡，也就是广东人尤爱的竹丝鸡，可舒筋活血，是做滋阴汤水的首选食材，黄芪益气固表，滋阴温肾，一般补气多用黄芪炖乌...……更多
2024-04-13 12:05:00鸡汤,家人,乌鸡,黄芪,百合,枸杞
...单易做，而且味道美妙，营养丰富。它们是冬季里的一剂良药，帮助我们清热生津、补元气，益气祛湿、化淤阻。记住，一个健康的脾胃是长寿的秘诀之一。所以，这个冬天，让我们一起用这些美味的汤水来呵护我们的脾胃，享...……更多
2024-01-06 06:30:00汤水,脾胃,食用,味道,帮助,汤水
...人们恢复内心的宁静与和谐。对于女性而言，它更是调经良药，能帮助她们度过生理周期和更年期的不适。现代药理研究进一步揭示了逍遥丸的神奇之处。它不仅能明显降低肝脏损伤，对各种原因引起的肝损伤具有保护作用，还...……更多
2024-05-08 11:45:00成药,咳喘,症状,桂龙,左金丸,治疗
...还有就是产妇不要吃。3、糖尿病患者梨膏糖虽然是止咳良药，但是梨膏糖含有大量的糖分，糖尿病和高血糖患者是不能食用的，对健康非常的不利。4、生理期不宜吃梨膏糖属寒性，生理期的女性朋友最好是不要食用的，否则会...……更多
2023-01-04 18:10:00梨膏,梨膏,食用,中药,药材,食物
...志等功效，而这道汤羹也具有增强肌肤活力和改善肤色的效果。七、五色黄芪汤五色黄芪汤是一道很有名的汤羹，它含有五种色彩不同的食材，包括黄芪、枸杞、红枣、银耳和莲子，这些食材均富含多种营养成分，具有提高气血...……更多
2024-04-21 11:05:00汤羹,血色,推荐,汤羹,血色,肌肤
...结合适量的养阴药材，如麦冬、玉竹，以达到气阴双补的效果，从而减少无故的汗水排出。清除湿热：调整饮食，排毒养颜针对湿热问题，首要任务是调整饮食习惯，减少辛辣、油腻食物的摄入，增加蔬菜和水果，以清淡为主。...……更多
2024-04-04 06:33:00头颈部,头颈,头发,中医,原因,头颈部
...金银花，又称忍冬花，自古以来便是中医常用的清热解毒良药。其花朵形如金银，清香宜人，不仅具有观赏价值，更有着卓越的药用功效。金银花茶便是将金银花泡水饮用，既可品味其独特的花香，又能享受其带来的健康益处。...……更多
2024-03-18 09:15:00花茶,养生,花茶,木棉,金银,脾胃
...症状。而且甘草和降压药也有相互作用，会降低降压药的效果。小李就是因为不懂中药的性质和用法，盲目地把甘草当成保健品来服用，结果引发了严重的并发症。中药误用导致流产
小张是一个怀孕三个月的准妈妈，为了保持...……更多
2024-02-08 17:38:00中药,补品,毒药,中药,医生,茯苓
...断探索，药材+奶茶的“热中式”进入大众视野，打破“良药苦口”的偏见。奶茶里是否可以加中药？中药奶茶究竟是啥口感？28日，齐鲁晚报·齐鲁壹点记者走进济南中药奶茶店进行调查。奶茶保留中药味受众评价褒贬不一“‘...……更多
2024-02-28 20:06:00奶茶店,奶茶,馆里,药材,中药,奶茶
...远路、上楼梯很费力，他以为是缺钙，就经常吃钙片，但效果不佳，到医院老年科咨询医生，经检查和评估，诊断为老年肌肉减少症（简称肌少症）。宁夏中医医院暨中医研究院老年病科主任曹辉介绍，肌少症会导致老年人活动...……更多
2024-03-18 11:08:00祸首,背后,益气,肌肉,脾胃,中医
...的清热养阴生津功效可以缓解黄芪的火气，让黄芪的补益效果更为平和。另一方面，黄芪则可以增强西洋参的补气效果，使身体的整体状态得到提升，所以将西洋参和黄芪一起泡水喝，可以起到补气养阴、清热生津、利水消肿等...……更多
2023-10-07 06:28:00西洋,西洋参,吃法,西洋,西洋参,功效
...助，能够帮助提高人体的免疫力，对于在经期滋补也很有效果。3.云耳红枣黄鳝汤材料：黄鳝2~3条，云耳3小朵，红枣10个，生姜3片。做法：1、云耳、红枣分别洗净、稍浸泡并撕开、去核。2、黄鳝宰洗净，用热水烫去黏液，洗净...……更多
2024-04-14 04:02:00经期,最好,经期,瘦肉,莲子,红枣
...，加速脂肪的燃烧和分解，对于减肥瘦身起到非常重要的效果，坚持吃你会发现大肚腩悄悄的溜走了。
多喝2水1、喝蒲公英泡的水如果经常出现便秘的情况，可能是肠道出现了燥热，所以在平时可以选择每天喝杯蒲公英泡水，...……更多
2023-12-10 13:01:00大肚,怎么办,肠道,茼蒿,大白菜,大白
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本文转自：人民网-江西频道“以前家里田少，费工夫又不挣钱。现在把土地委托给村集体统一发包，解决了我的一大难题。而且不出村就能工作
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本文转自：人民网提起枸杞总是让人既熟悉、又陌生这颗跟辣椒、番茄同属茄科的“神奇浆果”是很多家庭的常备食材也是养生圈的热门话题但传说中的保温杯并不是它唯一的“统治区”黄河岸边的“宝石”
在我国枸杞作为经济林生态林与治沙林种主要分布在宁夏
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本文转自：人民网-安徽频道胜利镇航拍一角。一座座大棚错落有致、一片片产业基地绿意盎然、一个个村庄风景如画……夏至时节，拥江揽湖的池州市东至县胜利镇处处生机勃勃
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