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...的作用。对于气血不足、心悸失眠的人群，有很好的食疗效果。二、麦冬的药用价值麦冬，味甘、性微寒，具有养阴润肺、益胃生津的作用。对于肺燥、胃阴不足、心悸失眠的人群，有很好的改善效果。三、枸杞的养生功效枸杞...……更多
2023-11-03 08:38:00气血,食疗,脸色,推荐,气血,食疗
...可以用来搭配日常饮食，提升蛋白质的营养价值；例如，黄芪可以补气，增强体力，适合与富含蛋白质的食物一同食用；个人经验分享：如何在日常中实践我自己在日常生活中，会根据中医的饮食原则来搭配食物；早餐会选择一...……更多
2024-04-25 14:23:00蛋白质,蛋白,营养,饮食,价值,蛋白质
...的中草药，其性凉味苦，有很好的清热解毒、清肝明目的效果，肝不好的人，可用决明子来泡茶饮水，助你降低肝火、排出肝毒、润肠通便，也可以用菊花和金银花一起泡水，其清肝热、解肝毒的效果会更好，饮用决明子茶的时...……更多
2024-02-06 17:29:00中药,不好,甘草,肝脏,决明,黄芪
...气血两虚是一个因为身体长期气血不足引起的，长期食补效果更加显著，单种食物作用效果始终是很有限的，建议要通过补气和补血的食物配伍应用，才能达到最佳的补气血效果。1、五红汤五红汤配料包括：适量的红糖、10g花...……更多
2024-04-03 09:11:00食物,常见,生活,红枣,乌鸡,气血
...胃的作用，对于改善女性体质和调理生理周期都有很好的效果。而桂圆则是女性常用的补血佳品，它富含维生素C和矿物质，能够促进血液循环，增加氧气供应，让人焕发自然的红润气色。枸杞与红糖的搭配，则为汤水增添了一...……更多
2023-11-02 06:52:00女人,女性,枸杞,红枣,滋补,桂圆
...疗，辅助补充中医食疗是补充蛋白质的另一途径；例如，黄芪、枸杞等中药材，可以煲汤或泡茶饮用，有助于增强体质，提升元气；注意烹饪方式，减少营养流失烹饪方法会影响蛋白质的保存；清蒸、炖煮等温和的烹饪方式比油...……更多
2024-05-02 08:45:00营养餐,元气,蛋白质,蛋白,营养,蛋白质
...多数是温性的，冬季吃不容易上火，而且冬季吃，补肾的效果比较强。“秋冬进补适合所有人，五类人更要进补。”中医专家说，中老年人、办公室工作者、脑力劳动者、身体较虚弱者或者平日容易感觉疲劳而力不从心者，秋冬...……更多
2023-01-05 22:22:00误区,中医,专家,体质,误区,药材
...汤。这道四色鸡汤，以红色的枸杞、白色的百合、黄色的黄芪以及黑色的乌鸡为主料而得名。其中，乌鸡，也就是广东人尤爱的竹丝鸡，可舒筋活血，是做滋阴汤水的首选食材，黄芪益气固表，滋阴温肾，一般补气多用黄芪炖乌...……更多
2024-04-13 12:05:00鸡汤,家人,乌鸡,黄芪,百合,枸杞
...单易做，而且味道美妙，营养丰富。它们是冬季里的一剂良药，帮助我们清热生津、补元气，益气祛湿、化淤阻。记住，一个健康的脾胃是长寿的秘诀之一。所以，这个冬天，让我们一起用这些美味的汤水来呵护我们的脾胃，享...……更多
2024-01-06 06:30:00汤水,脾胃,食用,味道,帮助,汤水
...还有就是产妇不要吃。3、糖尿病患者梨膏糖虽然是止咳良药，但是梨膏糖含有大量的糖分，糖尿病和高血糖患者是不能食用的，对健康非常的不利。4、生理期不宜吃梨膏糖属寒性，生理期的女性朋友最好是不要食用的，否则会...……更多
2023-01-04 18:10:00梨膏,梨膏,食用,中药,药材,食物
...志等功效，而这道汤羹也具有增强肌肤活力和改善肤色的效果。七、五色黄芪汤五色黄芪汤是一道很有名的汤羹，它含有五种色彩不同的食材，包括黄芪、枸杞、红枣、银耳和莲子，这些食材均富含多种营养成分，具有提高气血...……更多
2024-04-21 11:05:00汤羹,血色,推荐,汤羹,血色,肌肤
...症状。而且甘草和降压药也有相互作用，会降低降压药的效果。小李就是因为不懂中药的性质和用法，盲目地把甘草当成保健品来服用，结果引发了严重的并发症。中药误用导致流产
小张是一个怀孕三个月的准妈妈，为了保持...……更多
2024-02-08 17:38:00中药,补品,毒药,中药,医生,茯苓
...结合适量的养阴药材，如麦冬、玉竹，以达到气阴双补的效果，从而减少无故的汗水排出。清除湿热：调整饮食，排毒养颜针对湿热问题，首要任务是调整饮食习惯，减少辛辣、油腻食物的摄入，增加蔬菜和水果，以清淡为主。...……更多
2024-04-04 06:33:00头颈部,头颈,头发,中医,原因,头颈部
...金银花，又称忍冬花，自古以来便是中医常用的清热解毒良药。其花朵形如金银，清香宜人，不仅具有观赏价值，更有着卓越的药用功效。金银花茶便是将金银花泡水饮用，既可品味其独特的花香，又能享受其带来的健康益处。...……更多
2024-03-18 09:15:00花茶,养生,花茶,木棉,金银,脾胃
...断探索，药材+奶茶的“热中式”进入大众视野，打破“良药苦口”的偏见。奶茶里是否可以加中药？中药奶茶究竟是啥口感？28日，齐鲁晚报·齐鲁壹点记者走进济南中药奶茶店进行调查。奶茶保留中药味受众评价褒贬不一“‘...……更多
2024-02-28 20:06:00奶茶店,奶茶,馆里,药材,中药,奶茶
...的清热养阴生津功效可以缓解黄芪的火气，让黄芪的补益效果更为平和。另一方面，黄芪则可以增强西洋参的补气效果，使身体的整体状态得到提升，所以将西洋参和黄芪一起泡水喝，可以起到补气养阴、清热生津、利水消肿等...……更多
2023-10-07 06:28:00西洋,西洋参,吃法,西洋,西洋参,功效
...远路、上楼梯很费力，他以为是缺钙，就经常吃钙片，但效果不佳，到医院老年科咨询医生，经检查和评估，诊断为老年肌肉减少症（简称肌少症）。宁夏中医医院暨中医研究院老年病科主任曹辉介绍，肌少症会导致老年人活动...……更多
2024-03-18 11:08:00祸首,背后,益气,肌肉,脾胃,中医
...助，能够帮助提高人体的免疫力，对于在经期滋补也很有效果。3.云耳红枣黄鳝汤材料：黄鳝2~3条，云耳3小朵，红枣10个，生姜3片。做法：1、云耳、红枣分别洗净、稍浸泡并撕开、去核。2、黄鳝宰洗净，用热水烫去黏液，洗净...……更多
2024-04-14 04:02:00经期,最好,经期,瘦肉,莲子,红枣
...，加速脂肪的燃烧和分解，对于减肥瘦身起到非常重要的效果，坚持吃你会发现大肚腩悄悄的溜走了。
多喝2水1、喝蒲公英泡的水如果经常出现便秘的情况，可能是肠道出现了燥热，所以在平时可以选择每天喝杯蒲公英泡水，...……更多
2023-12-10 13:01:00大肚,怎么办,肠道,茼蒿,大白菜,大白
...肠胃消化吸收水液作用，帮助身体湿气排出来。4.陈皮配黄芪黄芪味甘，微温归脾、肺经，有补气升阳，益卫固表，利水消肿等作用。陈皮味苦，辛，性温，有理气健脾，燥湿化痰的功效，两者搭配有疏通理气的功效，能调理气...……更多
2024-01-03 14:35:00陈皮,湿气,陈皮,脾胃,燥湿,湿气
黄芪，对于养生的人来说并不陌生，是非常常见的一味补药。黄芪又成黄芪，耆的意思是长，它又是补药之长，所以荣得此名而黄芪。由于它的功效之多，能够补虚、治宫寒、补五劳七伤、滋阴益气、对感冒也有很大的作用，...……更多
2024-02-28 10:24:00黄芪,所有人,黄芪,食用,患者,馄饨
...候，会经常吃一些山药。山药营养价值丰富，为补脾第一良药，是既健脾又益肾的稀罕物，是“药食同源”的典范。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏...……更多
2024-01-22 12:15:00脾虚,行为,脾胃,脾虚,身体,脾脏
...家级黄芪谷药食产业园示范基地。“林口无闲草，寒地出良药”“林口无闲草，寒地出良药”。提起中药材产业，当地人津津乐道，这句话，既道出了林口中药材资源的丰富，又反映出林口县干部群众高质量发展中药材产业的决...……更多
2023-01-05 05:57:00黄芪,大王,黄芪,林口,林口县,中药材
...各种中药材的身影；比如，他会在炖汤时加入一些枸杞和黄芪，以增强免疫力；老王认为，清淡饮食不仅仅是食材的选择，更是一种生活态度，它要求我们在生活中追求自然、简单和内心的平和；通过老王的故事，我们可以看出...……更多
2024-04-25 14:25:00误区,实践,饮食,科学,健康,饮食
...夜惊哭、躁动不安等症状。麦冬，是一味滋清兼备的补益良药，它的性味甘、微苦，性微寒，归胃、肺、心经，有养阴润肺、益胃生津、清心除烦的功效，用于肺燥干咳、阴虚痨嗽、喉痹咽痛、津伤口渴、内热消渴、心烦失眠、...……更多
2024-04-14 17:05:00脾胃,身体,妈妈,孩子,太子参,脾胃
...医生还推荐中医穴位按摩，内服外治搭配，加强脾胃调理效果：足三里穴位能改善脾胃的消化功能，预防腹痛、腹泻等症状。足三里位于小腿外侧，从膝眼下四横指的地方开始，沿胫骨向下三横指的地方；按摩时用拇指或食指按...……更多
2024-02-18 19:16:00劳累,状态,医生,精神,脾胃,穴位
...升阳举陷的作用，这个方子是“甘温除热”的代表方，由黄芪、党参、白术、炙甘草、当归、陈皮、升麻、柴胡这八味药组成。方中的黄芪补中益气，升阳固表，配伍党参、炙甘草、白术补气健脾，增强黄芪补益中气的功效，是...……更多
2024-04-09 11:49:00益气,东垣,乏力,疲劳,益气,黄芪
...透疹止痒的作用，对于风热引起的过敏症状有很好的缓解效果。它就像那位身轻如燕的轻功高手，在风热之间穿梭自如，为你疏散风热，带来清凉。当你的身体被风热所困，过敏症状此起彼伏时，蝉蜕这位轻功高手就会跃然而出...……更多
2024-03-27 17:18:00中医医院,黄飞,中药材,北京,中药,中医
...中散寒、健脾和胃的中药进行调理。例如，干姜、党参、黄芪、白术等中药都具有健脾和胃的作用。同时，也可以选用一些中成药进行调理，如四君子汤、香砂六君子汤等。在使用中药进行调理时，要遵循医生的指导，注意中药...……更多
2024-01-19 13:20:00脾胃,虚寒,气血,秋冬,方法,脾胃
...冰凉“每年‘进九’之后我的手脚就比别人凉，多穿衣物效果都不大，有没有什么好方法？”最近，家住珠江路的市民许女士找到朱明娟咨询。据许女士称，从小她的手脚就比别人凉，尤其到了冬天“进九”之后更加严重，有时...……更多
2024-01-30 00:44:00冬令,关键,冬令,人群,阳气,虚弱
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在每一个家庭的心目中，孩子的健康成长都是头等大事。自闭症，这个看似遥远却又不时触动人心的词汇，让无数家长心怀忧虑。然而
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肠道是人体非常重要的消化器官，也是人体最大的排毒器官，同时是人体最强大的免疫系统，食物进入体内，经过口腔，食道胃之后进入肠道
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