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健脾补气良药:一壶水搞定,效果佳!
养生之道:滋养脾胃,活力满满“一壶水?”我更加好奇了;小张开始娓娓道来:“你知道我们老祖宗留下的智慧吗?中医里讲究‘脾为后天之本’,意思是说,我们身体的活力很大程度上取决于脾胃的健康;脾胃好了,吃嘛...……更多
补气补血的“第一”良方,只要两味药,让你精神饱满、容光焕发
...欢的:古人娶妻为生儿育女,当归调血是治疗女性疾病的良药。女性居家调理常有想念丈夫之意,期盼归来,因此有当归之名,恰与唐诗“胡麻好种无人种,正是归时又不归”的意思相同。当归我们很多人都知道具有补血的作用...……更多
黄芪和它是“天作之合”?医生:坚持泡水喝,或有助血管通畅
...熟悉。黄芪具有解毒、行气固表的作用,又被称为“补气良药”,如今,随着人们养生观念的不断增强,很多人选择喝黄芪泡水以防病治病为目的,经常喝黄芪泡水对健康有什么好处?黄芪的营养成分黄芪是为植物和中药材的统...……更多
黄芪水不能随便喝,食用3禁忌要牢记
...目的,每天嘴里都会含上几片黄芪,对于补虚固表有不错效果。针对因为肾阳虚而导致的身体疲乏等症状,有着一定的很缓解作用,如果每天坚持喝黄芪泡水,能消肿补充肾阳,补足体内肾阳,达到温热全身的功效。每天一杯黄...……更多
提醒:真正伤肾的是这4味中药材
...功能障碍。银杏叶银杏叶这味中药材被誉为“延缓衰老的良药”,但是它的使用也有一些潜在的副作用,这是因为其中含有大量的银杏酸,这种物质具有免疫抑制作用,可以抑制人体的免疫反应,导致机体抵抗力下降,容易感染...……更多
一碗汤胜过十只鸡的营养!气血不好就喝它,补气血养脾胃
...。气血不足、脾胃虚弱的时候,一碗汤便是最贴心的滋补良药。以下推荐的三款汤品,将带给你补气血、养脾胃的温暖和滋润。一、虫草鸽子汤:虫草,又称冬虫夏草,为名贵的中草药,素有“天地间的奇葩”之称。鸽子肉质细...……更多
黄芪的2种搭配方案,补气又不上火
...药物,能够带来补气固表,利尿托毒,敛疮生肌等方面的效果。而从中医的角度上来看,黄芪可以补一身之气,不仅可以固表止汗,安胎易血,还能够利尿消肿,排脓生肌,兼有升阳的作用。对于阴虚不足,胎动不安,气血两亏...……更多
黄芪是个宝,常喝黄芪水,5个问题慢慢“迎刃而解”,你了解吗?
...,让你养出年青态黄芪+枸杞黄芪和枸杞都是补益身体的良药,两者分配可以起到协同作用,加强身体的免疫力,将黄芪和枸杞泡水喝,每天适量饮用,可以缓解疲倦,行进身体的抵御力。黄芪+红枣黄芪和红枣都是养血佳品,分...……更多
黄芪具有抗疲劳、抗肿瘤、抗炎、抗氧化等多种药理作用
...,约有5片花瓣。在中医理论中,黄芪被认为是一种补气良药,能够补益身体,增强机体免疫力。它的主要成分是皂甙类、黄酮类等化合物,具有一定的生物活性。现代医学研究表明,黄芪具有抗疲劳、抗肿瘤、抗炎、抗氧化等...……更多
肠胃不好可以推荐三款食疗粥,健脾养胃身体好
...好粥。,快来了解一下吧。1、黄芪粥 黄芪粥具有补气的效果,其需要的材料是黄芪、粳米首先将黄芪洗净切干净然后下锅下,适量的清水煮上20分钟左右将汤水留下,将黄芪的机遇部分去除,用黄芪水煮粳米煮上半个小时左右...……更多
56岁的中年夫妻,每天喝黄芪泡水,后来如何?医生讲出大实话
...但是,黄芪虽好,如果不能正确地使用,就会出现相反的效果。自身的脾胃系统关乎到是否能够接受黄芪的效果,脾气不足、腹泻、手脚冰凉这些情况出现的身体再进行喝黄芪水效果就会很差。所以,王先生的身体应该是脾胃不...……更多
常喝黄芪水补气养血,但这5种人不要碰,否则可能是“自找麻烦”
...频繁光顾。在与同事们闲聊时,他得知了黄芪的优异养生效果。于是,他决定尝试一下,自己购买了黄芪,并开始坚持饮用。他甚至还推荐给了妻子,希望她也能一起享用。经过一段时间的体验,张先生惊喜地发现自己的不适症...……更多
女人气血不足,脸上爱长斑?用这种食材,效果或比生姜还好
...中,以实现其对健康的积极影响。黄芪:气血双补的天然良药黄芪被认为是一种能够显著改善气血不足状况的中药材,它能够促进血液循环,提高机体免疫力,从而有效减轻因气血不足引起的脸部色斑。其丰富的生物活性成分,...……更多
黄芪和“它”是好朋友,每天泡水喝,养肝排毒,血栓偷偷“溜”走
...偷“溜”走黄芪和枸杞都属于中药材,都具有养生保健的效果,如果将两者搭配在一起泡水喝的话,可以有效补充体内的气血,而且还能够使人体的免疫力和抵抗力得到提升,对女人而言还具有美容养颜的效果。 另外两者搭配...……更多
中医不传之秘:中药剂量不同,功效可以完全不同,甚至功效相反
...剂量的多少直接关系到药效的好坏;黄芪本身是一味补气良药,但张女士之所以会出现不适,是因为她没有根据自己的实际情况调整剂量;中医常说“少则不足,过则有害”,这不仅仅是一句古训,更是一种深刻的医学智慧;实...……更多
黄芪和什么搭配最好
...保护肝脏以及抗衰老。殊不知黄芪和其他东西搭配在一起效果会翻倍,同时能缓解多种病症。下面我们就来看看黄芪和什么搭配最好。黄芪和什么搭配最好1.当归当归可达到疏通气血和活血化瘀的效果,同时也能润肠通便,减轻...……更多
常用黄芪搭配它泡水,安五脏、补气血
...时饮用,或是在下午茶时间搭配一杯,都能够达到补气的效果。建议保持良好的饮食习惯。饮食中应以易消化、营养丰富的食物为主,多食用新鲜蔬菜水果、优质蛋白质食物、杂粮等,避免过多油腻、辛辣、刺激性食物,有助于...……更多
长期喝黄芪水,人为什么会变瘦?提醒:黄芪水的副作用,别再忽视
...的药材种类繁多,其中,黄芪作为补气固表、利尿消肿的良药,备受瞩目,特别是在当今社会,许多注重养生的人对黄芪都耳熟能详。甚至有老一辈的人常说“黄芪一味胜百药”,虽然这种说法略显夸张,但也确实突显了黄芪在...……更多
黄芪怎么搭配效果好?送你7种搭配方法效果翻倍!
...功效吗?其实之所以变瘦,也是因为黄芪具有利尿消肿的效果,对于脾虚水肿的人的人群来说,能够起到促进水分代谢,缓解水肿的问题出现。所以适当喝一些,能够起到减轻体重。黄芪虽然能够帮助减肥,也不能够当成减肥药...……更多
神奇!只需一种药,可把肺、肝、心、脾、肾一起都补了!
...劲了。直接用点桂枝,补补心火,使心火能生胃土,就有效果了。黄芪建中汤中用桂枝就是这个道理。而丹田一暖,命门火也大大得助,同时补消化又补肾阳。而加倍的芍药,搭上了桂枝,桂枝外散的力道被缩小,作用点又拉低...……更多
黄芪和它是黄金搭档,坚持泡水喝,养生效果翻倍
...是名贵的补气药,我国传统医学认为黄芪有着补气固表的效果,在民间也一直有着“常喝黄芪汤,防病保健康”的说法。而不少人在日常生活当中经常感冒,其实就是“表不固”,此时利用黄芪泡水就是非常不错的选择。利水消...……更多
长期吃西洋参,身体会收获5个好处,但4类人尽量少吃或不吃
...等作用。在中医理论中,西洋参被认为是一种滋阴补气的良药,它可以有效地改善人体虚弱、疲劳等症状,还可以调节人体内分泌系统,促进新陈代谢,延缓衰老。因此,长期适量食用西洋参对于人体健康有很大的益处。长期吃...……更多
黄芪搭配3味中药,减少上火问题,事半功倍
...问题,事半功倍黄芪+防己黄芪,益气固表、补气运湿的良药,犹如大地的守护者,守护着我们的身体。防己,运化水湿、泻降型水的能手,就如清泉涌动,洗涤着身体的污浊。将这两味药材巧妙地搭配在一起,黄芪的温润与防...……更多
1个中医古方,8种吃法,补五脏之气,让身体更年轻
...而且各具奇效,共同作用于人体的五脏,带来全面的养生效果。红枣作为这个方子的关键成分之一,历来被视为补血圣品。红枣富含维生素C和铁,这些元素对于增强免疫系统、提升血液质量极为重要。研究显示,红枣中的微量...……更多
真正有肾毒性的3种中药,早已被禁用
...,关键在于如何运用药物发挥出治病的效力。用药不当,良药可伤人,施药得当,毒药亦可救人。建议寻找正规的医疗机构,在专业的中医师指导下使用中药,同时按照规范服药,做好服药记录,观察有无不良反应。如果出现过...……更多
黄芪泡水,能不能长期服用?但这4类人不宜饮用
...形体消瘦时,一杯黄芪水或许能为你带来意想不到的舒缓效果。除了补气功效,黄芪的作用还有很多。固表止汗,黄芪可与白术、防风一同使用,对于肺气不足、恶风及易受风邪的人群具有很好的缓解效果。《金匮要略》中也有...……更多
黄芪党参玉竹煲鸡汤是一道兼具美味和养生功效的佳肴
...竹等中药材的添加使得此汤具有补气补血、增强免疫力的效果,帮助我们在寒冷的冬季中保持健康。黄芪党参玉竹煲鸡汤的制作步骤及要点 1.准备食材:黄芪25克左右、新疆大枣适量、玉竹20克左右、沙参30克左右、党参35克左右...……更多
人体的阳气最关键
...建中汤。我一般用黄芪建中汤治情绪不好引起的胃溃疡,效果特别好。所以,如果您真的理解这些了,您就会发现人体是一个整体,各部分互相影响。张仲景那个时代,他出方就特别奇妙,我们怎么知道情绪和脾胃有关系?张仲...……更多
补气别用黄芪,容易上火,送你一个更好的,补气祛湿,还不上火
...合祛湿的方法,如饮食调理、运动等,以达到更好的养生效果。总之,对于需要补气的人群来说,党参是一个更好的选择。它不仅能够补中益气,还具有健脾益肺的功效,且不易引起上火。在使用党参的过程中,需要根据自身情...……更多
女人过了40岁,容易气血不足?常喝这3味中药,抗衰老更显年轻!
...况,其实在这个时候不妨和这三味中药能够起到抗衰老的效果,让你更显年轻。首先第一个就是桂圆,其实桂圆对女性来说好处还是非常多的,桂圆肉属于温性的,对于人的心脏脾胃等器官都很好的滋补作用。桂圆的味道也是非...……更多
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今日霜降,教你找到养生好方法
本文转自:人民网-科普中国陈宇晴、赵静(实习生)霜降过后,天气逐渐变冷,昼夜温差变化大,人体需要做好充分准备才能很好地适应天气的变化。而霜降是一年中养生保健的关键时期,霜降时节该
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如何自我检测自己是否有宫腔粘连?
在面对可能存在的宫腔粘连症状时,及时察觉至关重要。宫腔粘连不仅会影响女性生殖健康,导致不孕,还可能导致不良妊娠等严重后果
2024-10-23 08:52:00
已经七十岁了,戒烟戒酒,更容易得大病?看看分析
对老年人来说,生活的磨难太多,就会借助抽烟、喝酒等排解忧愁。在我国有非常多的中老年人存在吸烟、喝酒的习惯,而这样的习惯会让人体内的器官受到严重的损伤
2024-10-23 08:53:00
中老年人,这4个勤快习惯要改掉,越勤快,越影响身心健康
俗话说:物极必反,有时候过于勤快的一些行为,反而会给身体带来一些不好的负担,甚至说招惹疾病,因此中老年人更加需要注意身体健康和保障
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炒菜时要改掉的3个习惯,很多家庭都在犯,赶紧提醒家里人
文章开始前,媚媚想问大家一个问题,大家平时在家的时候,都是谁在做菜啊?是爸妈做菜,还是手机屏幕前的你呢?每个人做菜都有不同的习惯
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患上高血脂,这5种坏习惯再不改掉,相当于慢性自杀,别忽视
在当今这个疾步前行的时代里,高血脂这位“隐形”的健康敌人,正偷偷地对更多人的健康发起挑战,成为了不容忽视的隐忧。高血脂
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5个建议让男人保持旺盛精力
1.健康饮食健康饮食是保持旺盛精力的重要因素之一。男人应该确保自己的饮食营养均衡,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物
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结石是“吃”出来的吗?不想结石变大,这4种饮食要注意
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4种食物是“老年痴呆”的祸首,国人餐桌常见,不想变呆最好少吃
如今,社会正在逐渐老龄化,老年人的健康是一个值得关注的问题。现在很多空巢老人更应该关注自己的健康,因为孩子常年不在身边
2024-10-23 08:58:00
“结石大户”被揪出,危害是甜食的十倍,不忌口,结石越积越多
“老王,你这肾结石问题不光是甜食,真正的‘结石大户’是你吃的高盐食物,盐比甜食更容易导致结石!”这句话让王大海有些懵。他最近老是腰疼
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有痛风的人注意了!这3种素食尽量少吃,或能帮助降低尿酸
最近几年,痛风的发病率越来越高,许多人在得了痛风之后,总会有一种莫名其妙的感觉,就像是平常并没有做什么对自己不利的事情一样
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妇科炎症,怎么就不孕了呢?
女性的生殖系统可以说就是一个“小房子”,参与生育过程的它们都在这个小房子里面各司其职,妥妥的一个制造娃娃的“流水线”,一个环节出问题那么其他的环节也就被迫中断
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长期有不良饮食习惯,会让肾脏受累后发展为肾病,如果能去了解哪些食物有这种隐患,在生活中做到少吃或者不吃,才能保护消化系统
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