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为什么说,气血不足一定要先养脾?
在中医看来,气血充足是人体处于健康状态的标准之一,面色红润、精力充足也被认为是气血充足的表现,相应地,面色发黄、抵抗力下降则是气血不足症状。事实上,脾为人体气血之源,气血不足症状的出现与脾脏密切相关...……更多
【健康科普】泰安市中医医院:治病好法宝——脐疗
鲁网10月20日讯脐疗作为中医外治法之一,以其安全性高、疗效好等优点被临床广泛应用。什么是脐疗呢?脐疗是以脐(神阙穴)为用药或刺激部位,以激发经络的气血运行,调整脏腑功能,从而防治疾病的一种方法。而隔药灸...……更多
健康中国巴渝行·好医声每周科普丨大雪到 寒意浓!冬季养生宜“温阳散寒”
...进补调理的大好时机。本期”每周好医声”栏目,重庆市健康教育所联合华龙网邀请到重庆医药高专附一院(市六院)中医科副主任中医师张印新来跟大家分享大雪时节的养生之道。专家简介张印新 副主任中医师 重庆医药高专...……更多
一补气,三补血!无论有钱没钱,建议女人要常吃,皮肤红润不显老
...作出美味的菌菇鸡汤。这样一道美味佳肴不仅能保持身体健康,还能滋补调理,打造红润肌肤。(二)口蘑:增进肠胃蠕动,补气血口蘑味道甘甜,性平,有助于增进肠胃蠕动,促进消化。此外,口蘑还能够补气血,具有清热补...……更多
三道养生菜有助调和“不寐”之症
...,身体也在调整阴阳平衡,良好睡眠成为恢复活力、维持健康关键。但近期,浙江省中医院神经内科主任中医师裘涛接诊不少出现失眠、惊醒等症状的老年患者。裘涛指出,《难经》中最早提出“不寐”这一病名,指的是因各种...……更多
秋天养生界的“长寿药”你吃了吗?保护人体三大脏器,进补有5宝
...,向大家详细介绍五谷杂粮的养生作用,希望能给大家的健康带来一些启发。首先,我们来了解一下五谷杂粮的基本概念。五谷杂粮是指指花生、大豆、红小豆、葵花子、黑芝麻、黑豆子、石榴籽等所有的粮食农作物的统称。这...……更多
天香汤:古代的“香口汤”,香味馥郁,养胃温阳,化痰除烦
...于钟爱传统文化的您,天香汤都将是一道不可多得的养生良方。让我们一起开始这段回味无穷的旅程,发现天香汤背后的故事,体验它带给我们的健康与和谐。天香汤成分:深入揭秘其神秘的养生之力天香汤,一种古老的中草药...……更多
...够全面,但自觉亦值得借鉴,希望更多的人因为中医而更健康。多吃粗粮因为粗粮含有植物的完整信息,比如种子就包含有一年四季的五行属性,有益于人体阴阳五行平衡。若只吃精面粉,则种皮所包含的五行属性会缺失。另外...……更多
陈皮加一物,每天喝一杯,好比跑步半小时健脾胃,利于减肚腩!
...越多的人也开始重视个人养生问题,都希望自己能够拥有健康长寿的体魄。药墨养生是指,以经络腧穴、阴阳五行等中医理论为指导,运用药墨系列产品,调理身体、增强体质、预防疾病,来达到提高身体素质、延年益寿的目的...……更多
最养女人的4道菜,每天吃一种,补气养血、抗衰老,手脚不再冰凉
...们来说,不仅仅是填饱肚子那么简单,更是养生、美容的良方。因此,我想与大家分享四道既美味又养生的菜品,这些精心挑选的食谱,旨在帮助女性补气养血、抗衰老,让你的身体从内到外散发出健康的光芒。无论是忙碌的职...……更多
中医养生有“膏”招
...,进一步了解膏方在养生保健中的独特作用。药食同源,健康养生“吃”出来。青芝安神绿豆糕、五彩灵芝饼、当归生姜羊肉汤……一道道特色美食体现了“药食同源”的中国饮食文化的独特魅力。“这些药膳不仅做工精美,还...……更多
秋天养生,应适当收敛,避免过食辛辣
...生的主题,探讨如何适当收敛,避免过食辛辣,度过一个健康、舒适的秋天。一、秋天气候特点与养生原则1.秋天气候特点秋天气候逐渐凉爽,昼夜温差加大,空气湿度降低。此时,人们容易出现皮肤干燥、口干舌燥、疲惫等症...……更多
如今,“脆皮”成为年轻人对自己身体健康状况的自嘲之词,久坐、熬夜、缺乏运动、饮食不规律、焦虑等使不少年轻人身体处于亚健康状态中,“一碰就坏”。于是,对自己身体健康状态产生焦虑,“脆皮”年轻人们开启了...……更多
“天然造血库”不是红枣,而是它,每周2次,润肝补气血,显年轻
在现代社会,女性美丽养颜、保持健康自然是一件非常重要的事情。然而,随着生活节奏的加快和环境污染的日益加重,女性朋友们的身体健康情况可能会受到一定影响。为了保持良好的气血状况,修复体内功能,艾草成为一...……更多
灵芝孢子粉究竟有何神奇之处呢?
...,灵芝多糖还能够降低血糖、血脂,对糖尿病、高血压等疾病具有辅助治疗作用。灵芝酸是灵芝孢子粉中的另一种重要成分,具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤等多种生物活性。研究表明,灵芝酸能够有效抑制肿瘤细胞的生长和繁殖,...……更多
这届年轻人为何陷入“免疫力焦虑”
...是不是也要补补。”睡眠、饮食和运动才是提升免疫力“良方”“边吃火锅,边喝菊花茶下火”“一边熬夜,一边涂眼霜、敷面膜保养皮肤”“奶茶加枸杞,可乐配党参”“一边玩手机,一边滴眼药水缓解眼疲劳”……陷入“免...……更多
俗话说:“人过60有4不想”,指的是哪4件事?奔六的人不妨看
...衰力竭,精神萎靡,做什么都力不从心。过了60岁,你的健康状态是什么样的呢?随着年龄的增长,过了60岁以后,人的免疫能力不断的下降,一些老年病,慢性病的发病率就变得很高,在疾病初期如果不及时纠正,会消减机体...……更多
这个冬天,这件事一定要重视!
...3. 容易腹泻,肠胃不适人体肠胃黏膜也是免疫系统的一道防线。免疫力比较差的时候很可能让病菌有机会进入人体。例如,同样是出去吃饭,饭菜可能确实不太卫生,有人吃完没事,但是有人上吐下泻,也说明免疫力可能比较弱...……更多
气不通顺百病生,中医教你如何打通中焦畅通气机
...机”流转有着密切的关系。中医基础知识普及中焦:身体健康的关键在中医理论中,“中焦”并不是一个具体的器官,而是指胃口至脐间的区域,主要涉及脾胃的功能,负责食物的消化吸收,以及水液的运输转化。中焦的畅通,...……更多
养肝、护阳气、除春困……你想知道的立春防病小妙招这里都有!
...如何养护阳气?该如何顺应时节养生?人民好医生《个人健康手册(二十四节气·立春篇)》为您进行解答。慢减衣物巧“春捂” 助阳气升发谚语说:“春捂秋冻,百病难碰”。立春时节的养生应以顾护阳气为首要原则,人体阳...……更多
热水泡脚,到底是不是“养生”?对5类人有害无益
...,还是一种潜在的“慢性自杀”行为呢?热水泡脚:养生良方还是隐患伏笔?热水泡脚被广泛认为是一种放松身心的方法。传统上,这种做法被认为能够促进血液循环和缓解肌肉紧张。但是,不是所有情况下泡脚都安全或有益。...……更多
寒露养生:遵循中医原则,打造健康生活方式
...们不仅能够适应季节的变化,还能够提升生活质量,享受健康的人生;张阿姨在中医的指导下,开始调整自己的生活方式,她和丈夫的关系也因为共同的养生活动而变得更加和谐;她的故事告诉我们,养生不仅是个人的事情,也...……更多
黄芪和“它”是好朋友,每天泡水喝,养肝排毒,血栓偷偷“溜”走
养生是一门大学问,而现在很多人为了追求身体的健康,也特别注重养生和保健。说起养生,不得不提的一种养生食物就是黄芪。黄芪还是一种中药材,经常用来泡水喝,对身体健康特别的有利,不仅可以祛湿排毒,还可以利...……更多
立冬:养生讲究“藏” 起居防“五寒”
...防寒保暖?要预防哪些冬季常见疾病?人民好医生《个人健康手册(二十四节气·立冬篇)》为您进行解答。防鼻寒立冬之后“凉燥”更明显,鼻炎成了许多人的大麻烦。不妨以寒制寒,每天早上或者外出之前用冷水搓搓自己的...……更多
春季养生正当时医护人员带你认识八段锦
...也就更自信了。”李奇称,习练八段锦不仅能改善身体的健康状况,还可以促进心灵的平静,带来内心的满足感。该院甲状腺一病区副主任张辰也表示,八段锦比较柔缓、简单、好上手。同时,对久坐、久视、久行、久卧、久立...……更多
这六款汤品的奥秘,助你实现气血足、容颜常驻的养生目标
保持女性身体的健康和美丽一直是许多女性朋友关注的焦点。在养生美容的道路上,食疗一直以来都是一种受欢迎的方式。本文将带领读者深入探讨六款特色汤品,它们不仅以食材丰富、烹饪巧妙为特点,更以补气血、延缓衰...……更多
五种食材,助力女性气血调养
...,有助于软化大便,预防便秘,清理肠道垃圾,保持肠道健康。长期食用黑芝麻还可以改善皮肤干燥、皱纹增多等问题,让肌肤水嫩有光泽。4、猪肝——营养丰富,补血养颜利器 盐水猪肝,口感鲜嫩,美味可口。猪肝富含丰富...……更多
每天晚上泡脚可以有效促进血液循环,有助于身体的健康
...此,每天晚上泡脚可以有效促进血液循环,有助于身体的健康。二、泡脚有助于排出湿气湿气是中医理论中的一种概念,认为湿气重会阻碍气血运行,导致身体不适。泡脚可以帮助排出体内的湿气,使得气血运行更加畅通。此外...……更多
问止“酒局”来了,龚廷贤3款药酒,养生尽现
...湿骨痛遇寒加重,以气血双补长春酒每日补养,恰是改善良方。 配伍:炙黄耆、人参、白朮、白茯苓、当归、川芎、白芍、熟地黄、官桂、橘红、制天南星、姜半夏、苍朮、厚朴、砂仁、草果仁、青皮、槟榔、丁香、木香、沉...……更多
“三九贴”为患者健康保驾护航
本文转自:兰州日报【本报讯】为弘扬中医药传统文化,发挥中医药在节气用药、治病防病中的独特优势,甘肃省中医院多年来坚持开展内服膏方、外用“三九贴”的特色诊疗活动。据悉,该院第八届陇中“膏方节”及冬病冬...……更多
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盆腔炎性疾病更“青睐”哪些女性
哪些女性容易被盆腔炎性疾病“盯上”呢?有以下几种情况的女性,需要多加注意。 来源:健康中国
2024-09-04 19:18:00
气血亏损又湿气缠身?医生推荐一个简便调理法
许多女性在日常生活中常常感到乏力、头晕、面色苍白,这可能是气血不足的表现。同时,一些人还可能感觉到身体沉重、四肢无力、面部和身体易出油
2024-09-04 16:19:00
山东省临沂市蒙阴县政协商业秘密保护专题协商座谈会召开
9月3日上午,县政协商业秘密保护专题协商座谈会召开,县政协党组成员、副主席龚安祥出席会议,部分县政协委员和协商部门有关负责同志参加会议
2024-09-04 16:34:00
什么时候生孩子最好?如果你现在想怀孕怎么办?
到底什么时候才是生育的黄金期?育龄夫妻最好的年龄是在25~28岁,科学备孕,这个过程才是最好的生育时间。女性怀孕的最佳年龄是她在身体
2024-09-04 16:39:00
女性四大不良生活习惯,容易造成不孕的恶果!
如今在不孕不育医院,患者的门诊量一直很大。其实不孕不育很多都是由于不良的生活习惯而酿成.....一多次人流很多意外怀孕的女孩
2024-09-04 16:41:00
安心先行,品质塑美,双美胶原蛋白升级防伪验真系统
在医美市场蒸蒸日上的发展过程中,产品的品质与保真始终是保证求美者安心塑美的第一道关口。为此双美胶原蛋白始终秉持“安心先行
2024-09-04 16:48:00
【特色诊疗】济南市中西医结合医院:肛肠科中医特色疗法之中药熏洗
鲁网9月4日讯中药熏洗属于中医传统外治法,是在中医理疗指导下,选配中草药煎汤在患处熏蒸,淋洗,浸浴以达到治疗的一种疗法
2024-09-04 16:49:00
鱼跃医疗创新研发高流量氧疗产品,为患者带来更优氧疗体验
作为国内医疗器械行业的领先企业,鱼跃医疗一直专注于医疗器械产品的研发与创新,紧跟市场和用户的实际需求变化,推动医疗技术的不断进步
2024-09-04 17:22:00
桂平市中沙镇:5万亩八角林飘香迎丰收
本文转自:人民网-广西频道村民正在采摘八角。覃昌业摄眼下,正值八角收获季节,走进桂平市中沙镇新安村,该村八角种植户黎池明种植的500多亩八角林郁郁葱葱
2024-09-04 17:44:00
昆明爱尔眼科医院近视防控讲座走进小学校园
本文转自:人民网-云南频道9月是全国近视防控宣传教育月。9月2日,在新学期开学之际,昆明爱尔眼科医院走进昆明市官渡区关锁小学
2024-09-04 17:59:00
爱运动的青少年如何避免受伤?专家给父母支招!
本文转自:人民日报中央厨房-碰碰词儿工作室近年来,青少年的身体素质愈发受到社会各界关注和重视。在成长阶段,青少年养成体育锻炼习惯可以受益终身
2024-09-04 18:01:00
晋食汇:三晋美食 汇聚一堂
厨师们在烹饪美味 酱油醋罗非鱼雁北羊肉烩莜面鱼鱼 黄米五仁油糕秋冬时节,正是人们吃羊肉进补的好时机。对于吃货老刘来说
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税惠助力“新农人”奏响乡村振兴曲
本文转自:人民网-广西频道农业发展,税收助力。随着乡村振兴的持续推进,农业农村的广阔舞台上涌现出了一批又一批的“新农人”
2024-09-04 18:07:00
习水:高粱“接二连三”融合发展 乡村振兴路更宽
本文转自:人民网-贵州频道夏末秋初,走进习水县良村镇高粱收购站内,硕大的筛选机与粒粒高粱摩擦时的沙沙声此起彼伏,尽管喧闹却特别让人享受
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健康问太和 | 打个喷嚏竟导致腰痛到无法动弹,这是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)腰椎间盘突出症是一种常见病症,但却容易被人忽视。不少患者在腰痛发作时,往往认为只需稍作休息便能缓解疼痛
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