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央广营养课|食养是良医!中医专家给出食养小妙招
本文转自:央广网央广网北京5月9日消息(记者 智陈阳 实习记者 郑洁怡)如今,人们越来越重视健康的生活方式,而“食养”则蕴含着丰富的养生智慧,通过饮食来调理身体,可以使身体达到平衡和谐的状态。传统中医有“三...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家王晓莲|脂溢性脱发怎么办?中医调理有妙招
王晓莲,首都国医名师,主任医师,北京正中堂中医医院中医皮肤科特聘专家。王晓莲主任毕业于首都医科大学中医系,曾跟随我国著名皮肤科泰斗赵炳南先生和我国著名中西医结合皮肤科专家张志礼教授学习,从理、法、方...……更多
节日大餐后 消食有妙招
本文转自:广州日报节日大餐后 消食有妙招专家奉上健康茶饮 提醒吃腌菜解腻要注意安全节日期间聚餐多,一不小心大鱼大肉就吃多了。图@视觉中国腌菜风味独特,但不能多吃。文、图/广州日报全媒体记者翁淑贤 通讯员杜光...……更多
...讯员 刘晓霏 任倩)延伸阅读孩子吃积食咋办 来学三个小妙招孩子积食有哪些表现?对健康有啥影响?有什么小妙招能应对?家有小宝的您,如果正在为这些问题发愁,快接着往下看吧!洛阳市妇幼保健院中医科主任、主任医师...……更多
北京正中堂中医医院郑军主任|小儿厌食,中医调理有妙招
郑军——主任医师,教授,硕士研究生导师,首都优秀名中医,从事中医儿科医疗、教学、科研工作三十余年,北京正中堂中医医院中医儿科特聘专家。对小儿捏脊、推拿、贴敷等外治疗法有深入的研究。专业擅长:小儿哮喘...……更多
中医防治流感有妙招,小儿推拿“绿色”守护
随着气温进一步下降,流感、合胞病毒、肺炎支原体等造成的呼吸道感染频发,有的孩子甚至出现了混合感染。除了打针吃药外,中医儿推也可以用“绿色”守护宝宝的健康。中医儿推是一种天然纯绿色的治疗方法。不仅可治...……更多
中医防治秋季咳嗽有妙招!
...烈运动,以免加重症状。总的来说,中医防治秋季咳嗽的妙招多多,希望大家能够关注秋季健康,做好预防和治疗,享受一个健康舒适的秋天。(三亚市人民医院/四川大学华西三亚医院 王玮莉) ……更多
调理身体名中医们有妙招
本文转自:今晚报“明明没吃啥东西,肚子却胀得慌”“尿酸一直居高不下,痛风发作难受啊”……对于身体出现的部分不适,名中医们分享了各种调理妙方。胃胀多是脾胃不和饮食过量、作息不规律等容易导致脾胃功能紊乱...……更多
晨练妙招,拒绝赖床,享受早晨的健康活力!
随着夏日的热烈渐行渐远,我们迎来了凉爽宜人的秋季。秋天,不仅是丰收的季节,更是养生的黄金时期。今天,就让我们一起打开秋季养生宝典,探索换季小贴士,温暖身心,迎接美好的秋日时光!一、换季饮食调整,滋阴...……更多
冬季驱寒暖身药膳茶饮推荐
...功效点评:滋阴润燥,养心安神。临床营养科简介潍坊市中医院临床营养科是集预防保健、医疗、科研、教学为一体的综合性临床学科,是国家卫生健康委医院管理研究所临床营养项目专家组专家成员单位、国家特殊医学用途配...……更多
如何科学护眼?中医有妙招
...提醒,除了有意识地减少用眼时间,科学用眼外,中医有妙招。爱眼护眼,有以下三种治疗方法。常用中医眼科疗法眼科特色中药方1、滋阴明目方组方:密蒙花、石斛等。功效:滋阴补肾,明目退翳。适合人群:适用于玻璃体...……更多
养肝、护阳气、除春困……你想知道的立春防病小妙招这里都有!
本文转自:人民网一年之计在于春,一日之计在于晨。春阳升动,万物复苏。2月4日,我们迎来二十四节气中的第一个节气立春。立春意味着大地回暖,万物生长,冬将尽,春正来。立春时节是保健养生的重要时期,此时虽阳气...……更多
二十四节气话养生:小满来临,专家分享养生小妙招
...料替代。此外,桑晔推荐了一个日常拍打腋窝极泉穴的小妙招,来帮助大家调畅情绪——左胳膊向上举起,右手握空拳,拍打位于腋窝的极泉穴10-20次左右,力度以自己感受舒适为宜,一边拍打完,换另一边即可。进入盛夏,很...……更多
金口碑医生 | 杨银良:用赤诚之心,良医之爱,解百姓之苦
...中医药的继承和发扬贡献力量。用岐黄之术,赤诚之心,良医之爱,精勤不倦,解百姓之苦,做济世之事。让我们一起为在基层默默耕耘,深受百姓认可的杨银良点赞,让他被更多人所认知和熟知。 ……更多
东城中医医院特聘专家马剑雪:缓解秋乏小妙招
...、以及时不时给自己按按穴位,做个按摩,希望这四个小妙招能够帮助你解锁秋日活力源泉,提神醒脑。责任编辑:王怡萱(EN097) ……更多
香城花园社区举办“炎炎夏日 健康养生”夏季养生健康知识讲座
...营养;同时,他还教授了大家一些简单易学的中医养生小妙招,如穴位按摩、茶饮调理等,帮助老年人有效缓解夏季常见的中暑、食欲不振、失眠等症状。此外,肖医生还特别强调了夏季运动的重要性,并推荐了适合老年人的晨...……更多
节后总是肠胃不适?中医调理有妙招
...:人民网健康“医”点通节后总是肠胃不适?中医调理有妙招节后胃肠疾病高发,人们容易出现消化不良、食欲减退、胃痛腹胀等情况,严重时还会出现恶心呕吐、腹痛腹泻等症状。如何缓解肠胃不适?天津中医药大学附属保康...……更多
网红助眠神药有用吗?中医专家开讲睡眠秘密
...碍科主任徐碧云带来科普讲座《适合老百姓的失眠生活小妙招》。广东省中医院康复科大科主任欧海宁等11位中医专家进行大型义诊。鹤山市卫生健康局党组书记、局长罗超华接受记者采访时表示,鹤山正在积极创建全国基层中...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家赵展荣|心慌气短乏力,中医为你解析与舒缓
赵展荣 主任医师 1984年7月毕业于北京中医药大学。毕业后来到北京医院中医科从事中医临床工作至今。北京正中堂中医医院特聘专家专业擅长:心脑血管疾病、肾病、糖尿病、肿瘤等内科疾病。出诊时间:每周三上午在中医看...……更多
澄阳中医小妙招,教您祛“湿”除“霉”
江南时报讯 苏州的雨哗啦啦的下了半个多月了,苏州市相城区澄阳街道社区卫生服务中心中医科的门诊上也碰到很多因梅雨季产生的一系列症状,包括乏力、犯困、嘴巴没味道、精神差、记忆力下降、身体发沉、关节酸痛等这...……更多
饱饱饱!过年吃撑了?快来看这些健胃消食妙招
...办?别害怕,侯莉莉主任特意为大家准备了一份“消食小妙招”,一起来看看。 一、穴位按摩侯莉莉介绍,有几个调理肠胃的养生穴位是人体自带的健胃消食片,可以把健康“推”出来:01. 摩腹饭后以手掌紧贴腹部,以肚脐为...……更多
中医加茶饮的养生观念走红,养生茶饮店“圈粉”潍坊人
...在去年,中药版酸梅汤的视频就在网上爆火,“花十元去中医馆配酸梅汤”的话题一度登上短视频平台热搜,近2000万网友围观。酸梅汤在网上火了,很多视频博主纷纷晒出拿着配方走进药房抓药的经历,仅花费低廉的价格,就...……更多
森林茶饮 饮出品位喝出健康
...服务总站负责人冯月琦介绍,该系列产品是他们联合祖研中医药学专家及北农、东农、东林等高校的营养学、生物学教授,以森林食物为原料,研发出来的纯天然、零添加、高营养的绿色健康森林茶饮。目前研发出来的产品有猴...……更多
日照港口医院:科学减重,让“一家人”享“瘦”精彩人生
...有减重需求的港口职工参加活动。活动现场,来自潍坊市中医院临床营养科的张永超主任围绕肥胖诊断标准及筛查管理、肥胖临床评估、肥胖类型以及中西医结合治疗肥胖方式等内容展开讲解,现场播放减肥励志视频、肥胖危害...……更多
唐山市中医医院:来市集上体验一场“养生局”
...集上热闹非凡,一缕缕中药香、一杯杯中药茶饮、一项项中医适宜技术吸引了众多市民驻足。“中医来市集摆摊,让人耳目一新。”市集上,“00后”女孩张爽体验耳部铜砭刮痧后说,“耳朵上竟有这么多穴位,真是长知识了,...……更多
央广营养课|喷嚏打不停?中医教你缓解春季呼吸道过敏
...、指甲青紫以及被迫采取坐位呈端坐呼吸。养护呼吸道有妙招在日常生活中如何养护呼吸道?专家建议,首先可用冷水洗脸、洗凉水澡,加强体质;其次,注意大便通畅,因为大便干结是肺病的重要指征,传统中医学称“肺与大...……更多
...夜搓麻伤身体 爆竹炸伤好难受春节遇到这些问题 这些“妙招”帮你解还有几天,就是春节啦!在春节这个千家万户团聚的重要节日,开怀畅饮、休闲娱乐是必不可少的项目。饭局、牌局,同学局、老友局,7天的假期相信大家都...……更多
中药代茶饮“顶流”乌梅汤回归 专家呼吁理性购买
...1日电(郭天奇)去年夏天,杭州的一款特殊饮品——浙江省中医院的乌梅汤火出了圈,作为中药代茶饮,其凭借物美价廉、口感清爽等优点受到年轻人追捧,高峰时期“一贴难求”。5月21日,该院的乌梅汤2.0版本上线,12小时内已...……更多
肺火走鼻咽,咽喉肿痛,鼻冒热气,清泻肺热有这几个小妙招
...的咽喉肿痛、鼻腔喷火这样的感觉,今天就教大家几个小妙招,来清泄肺火。1.穴位推拿 给大家分享两个清泄肺热的穴位,非别是鱼际穴和照海穴;鱼际穴位于我们的手掌大鱼际这个部位,红白肉际的交接处,我们用手指头去...……更多
冬季谨防“寒包火”(中医养生)
...金银花、竹叶、栀子等泡水代茶饮。掌握一些中医保健小妙招,可有效防治因气候寒冷引起的上火症状。太溪穴是足少阴原穴,位于足内侧,在内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。每天坚持揉按刺激,气血上达于面、下行于足...……更多
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饭量与寿命密切相关?医生:能吃不一定是福,2个吃饭习惯别有
自从退休后,老张就很注重养生,尤其是听说“吃饭八分饱有助于长寿”以后,他就在吃这件事上很节制。然而最近一段时间,他却觉得自己身体越发虚弱
2024-12-24 00:03:00
晚餐减肥-常吃快餐不适宜
常吃快餐不适宜许多“白领”下班后常需要加班,晚饭无着落时就以快餐配送、便利店盒饭以及自购食品等应付,虽然食量不大,但经常与简单的高蛋白
2024-12-24 00:21:00
务川自治县人民医院离退休干部党支部开展观影活动
近日,务川县人民医院党委组织离退休干部党支部联合党委领导下的其他党支部在保元横店影院开展“弘扬革命精神·传承红色基因”主题观影活动
2024-12-24 00:57:00
道真自治县老年大学参加合唱比赛
近日,道真自治县老年大学联合道真自治县文化馆、各乡镇文化站协助道真自治县委宣传部、道真自治县委统战部等单位开展了道真自治县2024年民族歌曲演唱暨“传承红色基因 经典歌曲人人唱”合唱比赛活动
2024-12-24 00:57:00
乌当区关工委召开经验交流暨关工委系统干部培训会
为进一步提高“五老”及关工委系统干部能力素质,12月18日,贵阳市乌当区关工委召开工作经验交流暨关工委系统干部培训会。乌当区关工委
2024-12-24 00:57:00
桐梓县海校街道召开2024老年学校工作总结会
近日,桐梓县海校街道召开2024年老年学校工作总结会。会议由街道老年学校常务副校长刘春秀主持,街道老年学校原常务副校长尤连贵作2024海校街道老年学校工作总结报告
2024-12-24 00:57:00
大方县核桃乡关工委开展主题宣讲
近日,大方县核桃乡关工委在教育服务中心有关老师的陪同下,深入窄溪小学、中坝小学开展“老少同声颂党恩 携手奋进新征程”主题宣讲活动
2024-12-24 00:57:00
乌当区金江苑社区党委组织参观爱国主义教育基地
为缅怀革命先烈,弘扬爱国主义精神,增强社区各离退休干部党支部凝聚力,12月17日,贵阳市乌当区金江苑社区党委组织离退休干部党员参观爱国主义教育基地
2024-12-24 00:57:00
粤北特色“山货”大湾区“圈粉”
本文转自:人民日报海外版​岁末年货季到来粤北特色“山货”大湾区“圈粉”许青青 曹童童《人民日报海外版》(2024年12月24日第 04 版)图为琳琅满目的年货产品吸引市民前来选购
2024-12-24 04:16:00
为生命争取每一分钟(大健康观察)
本文转自:人民日报海外版海南西部中心医院全面提升急危重症救治能力为生命争取每一分钟(大健康观察)本报记者 孙海天《人民日报海外版》(2024年12月24日第 09 版)“没想到在家门口就能实现无导线心脏起搏器的植入
2024-12-24 04:24:00
先锋引领致富路
本文转自:人民日报江苏省仪征市——先锋引领致富路本报记者 李林蔚《人民日报》(2024年12月24日第 16 版)“一开始只想着帮村民把黑莓卖出去
2024-12-24 06:16:00
小村庄兴起文化大舞台
本文转自:人民日报河北石家庄栾城区丰富村民文化生活小村庄兴起文化大舞台本报记者  马  晨《人民日报》(2024年12月24日第 13 版)板胡悠扬
2024-12-24 06:21:00
新研究:人工心脏或有助患者心肌细胞再生
本文转自:人民日报《人民日报》(2024年12月24日第 17 版)新华社北京12月22日电 (记者李雯)美国《循环》月刊日前发布的新研究显示
2024-12-24 06:26:00
女子腹痛一年多 原是这个部位血液淤积 此病隐匿性强、易误诊 有这些症状要及时治疗
“真的很感谢你们,帮我找到病因,让我重获‘新生’。”出院前,37岁的小红(化名)紧握浙江省中医院钱塘院区医护人员的手,向他们表示由衷感谢
2024-12-24 06:27:00
黔地御寒记①|吃一顿火锅,品一口贵州滋味
写在前面:随着冬至到来,寒冷的冬天随之而来,与此同时,“暖经济”热潮起、“过冬”神器热、“滚烫”饮食火。冬季“暖经济”不仅为消费者带来了温暖和舒适
2024-12-23 22:24:00