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融合功法舞美 传承优秀文化
本文转自:安阳日报融合功法舞美 传承优秀文化滑县老年体工委健身气功专委会创编气舞《运河颂》本报讯 (记者 张武杰)“为弘扬大运河文化,推广健身气功,我们以健身气功·太极养生杖功法为主导,对健身气功·易筋经...……更多
中医气功焕发新活力
...大学针灸推拿学院副院长张海波说,以八段锦为例,这套功法能够柔筋健骨、养气壮力、行气活血、调理脏腑,运动量恰到好处,既达到了健身祛病效果,又不会让人感到疲劳。如在新冠疫情期间,众多医护人员带领患者习练八...……更多
乐见古老养生功法与年轻人“结缘”
...传统保健队,队员们致力于钻研马王堆导引术等古老养生功法,传播传统文化。推广普及古老养生功法,对于推进医防融合具有重要意义。马王堆导引术是国家体育总局认定的体育项目“健身气功”中的一项。除马王堆导引术外...……更多
史以明志 气以臻道
...载,此后更涌现了大量文献史料,出现了丰富多彩的气功功法及较完整的气功理论,为中华先民的医疗养生作出了巨大的贡献。“气功史陈列室”建于1993年,并于2006年和2015年先后两次进行扩建、翻新和重新布展。陈列馆以陶器...……更多
“八段锦”带火中国式健身
...名男歌手周深与数字熊猫“花花”共同展示中国健身气功功法“八段锦”,让这个传统的宝藏健身方式重回大众视野。事实上,并不是春晚带火了八段锦,而是八段锦火了才登上了春晚。在小红书,“八段锦打卡”相关笔记已超...……更多
传统养生功新时代焕发新生机
...及各个晨晚练点,经常能看到市民们在习练一种传统养生功法,动作舒展、姿态柔美、易学易记,有时候还会吸引游客加入到习练行列中。它就是庄子养生功。日前,国家体育总局体育文化发展中心公布“2023中华体育文化优秀...……更多
河南推拿职业学院开展首届健身气功比赛
...,主要学习八段锦、易筋经、五禽戏、六字诀等传统健身功法,为同学们进一步练好河洛推拿技能,打下坚实的功力基础。据《黄帝内经》记载,“导引”起源于洛阳,其主要特征是“导气令和,引体令柔”。导引术与健身气功...……更多
两千多年前的古老养生功法受到大学生青睐
...着游客驻足。如今,这张《导引图》被改编成了一套养生功法——马王堆导引术。在湖南,每年都有数千名大学生练习这套古老的养生功法。这是在湖南省博物馆拍摄的《导引图》临摹图(2019年3月23日摄)。新华社发(陈思汗...……更多
...人和集体两大类项目,包括易筋经、五禽戏、八段锦普及功法、大舞、引导养生功十二法、马王堆引导术6项个人项目,以及六字诀、八段锦普及功法、大舞、引导养生功十二法4项集体项目。市级健身气功锦标赛是一项新设置的...……更多
全国健身气功助力乡村振兴志愿服务走进棠棣村
...八段锦。天津中医药大学的周倩副教授现场向村民们传授功法,调整呼吸、扎马步、抬头、出拳……村民们一招一式认真学习。国家体育总局健身气功管理中心主任董军表示:“健身气功专家走进大美棠棣开展健身气功志愿服务...……更多
千人共习八段锦
...洛阳职业技术学院相关负责人表示,这不单是健身气功的功法演练,也是学校厚植爱国主义情怀与中华优秀传统文化在体育教学成果上的展现。2020年,洛阳职业技术学院将健身气功·八段锦、五禽戏引入体育教学,积极推广中华...……更多
举办巡回培训班  助力全民健身
...培训易筋经、五禽戏、八段锦、导引养生功十二法等四套功法,专家围绕健身气功的技术动作和核心要领进行授课,针对功法每段、每节的锻炼重点,进行指导示范,对学员们容易出错的动作给予纠正。通过培训,大家纷纷表示...……更多
耀州区编排出药王养生功十三法
...气功协会会员们进行了“药王养生功十三法”展演,这些功法通过集中注意力、调整呼吸、运动身体等,可以增强人们的肌肉力量,提高柔韧性,改善身体素质。“自从练习养生功法以来,我感觉每天的睡眠、胃口比以前好多了...……更多
健身气功丰富群众精神文化生活
...气功爱好者年龄在45至75岁之间,专家现场讲解了八段锦功法习练的注意事项。通过专家下基层,进一步丰富了基层群众的精神文化需求。阜康市健身气功爱好者李玉贵说:“健身气功历史悠久,既丰富了我们的退休生活,又可...……更多
400多名运动员滑县西湖激战 第十一届中华轩辕龙舟大赛总决赛收官
...县体育运动中心主任宗之告诉记者:“滑县有悠久的历史文化,道口古镇、大运河等文旅资源也非常丰富。当地的武馆以及舞龙舞狮队都比较多,我们守着大运河开展水上项目也有优势,新组建的龙舟队很快就能在全国比赛中拿...……更多
居民携手锻炼 共享健康快乐
...们握杖舞动,动作舒展大方。太极养生杖是九套健身气功功法中唯一一套持械习练的功法,取意太极阴阳和合、天人合一、内外相谐等传统文化理念。团队负责人介绍,活动是为了让更多居民了解健身气功,吸引大家参与其中,...……更多
连云港市赣榆区春风健身队:坚守二十载 点亮健康生活
...式太极拳、太极剑,兼修国家体育总局提倡健身气功四套功法、四套新功法等。成立伊始,团队就制定了各项规章制度,对学员在纪律、学习、社会公德等方面提出了具体要求。二十年来团队默默耕耘,不断发展壮大,由名不见...……更多
因“骑”牵手 “骑”乐无穷
...不少企业和个人也纷纷赞助支持,努力打造一场集体育、文化、旅游于一体的骑行盛宴。“此次比赛,我们不仅对赛事提供资金支持,还通过组织和宣传,整合滑县体育人才、设施、信息等资源,进一步扩大赛事的影响力。”滑...……更多
太原市健身气功协会成立
...、易经筋、五禽戏、六字决均已成为目前流行的健身气功功法。太原市健身气功协会主席朱清华表示,协会成立后将从发展站点、骨干培训、活动组织、参加比赛交流等多方面,加快推进我市健身气功的普及和推广,促进我市全...……更多
...动项目之一。”受邀来到全民健身公益大讲堂为大家传授功法的国家级社会体育指导员、中国武术协会武术七段、陈氏太极拳和健身气功八段锦的专业老师雒春慧介绍道。培训活动现场,雒春慧首先向大家介绍了健身气功八段锦...……更多
中外中医爱好者豫园打起传统功法
...的太极二十四式刚柔并济……相关社区卫生团队表演中医功法。上海中医药大学供图22日,第二届中医传统功法大赛在豫园九曲桥广场落下帷幕,传统中医药养生文化与文旅新时尚碰撞出灿烂的花火。当日,在游人如织的豫园九...……更多
...健身辅导站进行太极拳、太极剑、太极扇、健身气功系列功法的推广和普及教学,让中华武术的精神浸润着这片以“武”命名的土地。他们就是天津市精武体育会的志愿服务团队。十年来,天津市精武体育会联合天津霍元甲学校...……更多
练气功 多运动 懂膳食 老年学员跟着老师学养生
...,荆老师“趁热打铁”科普起来。八段锦是中国古代气功功法的一种,起源于北宋时期,流传至今已有800多年的历史,它的名字寓意着动作舒展优美、如同华贵的锦绣一般。整套功法由八个独立的动作组成,因此得名。春养和为...……更多
欢聚绿宝石 传承太极风 ——荔波县组织开展游学活动
...,拓展了我们的视野,也提升了太极拳、健身气功习练的功法水平。”荔波县老年大学太极拳健身气功班教师何萍说。通过开展此次游学活动,老年学员们收获满满,不仅可以锻炼身体,提高身体综合素质,促进心态调节、陶冶...……更多
...区)代表队分别在八段锦、五禽戏、导引养生功十二法等功法中各选了2个功法进行展示。经裁判专业打分评定,靖安、宜丰、袁州、高安、樟树、上高代表队荣获优秀表现奖;宜阳新区、铜鼓、万载、丰城、奉新、丰城上塘代表...……更多
国家级社会体育指导员传授八段锦
...解。大家表示,八段锦是一种简便易行、行之有效的健身功法,从练习中能够感受到其对身体的调节作用。此次活动不仅增强了女职工的文化自信和健康意识,同时引领广大女职工走在健康、自信、自强的道路上,以崭新的面貌...……更多
中医药文化宣教赶“年集”!即墨区中医医院参加2024春节山东乡村文化旅游节活动
...天活动的一道靓丽风景线。八段锦是一套简单易学的养生功法,动作如锦缎般优美舒展。中医认为,该养生功法柔筋健骨、养气壮力,具有通经活络、协调五脏六腑的作用,经常习练,可以强身健体、调息心神、防病益寿。伴随...……更多
省暨合肥市第七届 健身气功交流展示大赛举行
...引养生功十二法、太极养生杖、十二段锦等9种健身气功功法。合肥市健身气功的普及和推广在全省已走在前列,实现了市县两级健身气功协会全覆盖,拥有各级健身气功社会体育指导员10345名,覆盖城乡的健身气功站点291个,健...……更多
...21年出版发行的《健身气功竞赛规则与裁判法》;学习9种功法动作技术要领、易犯错误和基本要求等,学习气舞的评分标准,并现场演练进行实战打分。本次轮训班的举办,将进一步加强我省健身气功裁判员队伍建设,提高执裁水平,...……更多
2023年度青岛市健身气功站点联赛开赛
...为国家体育总局健身气功管理中心改编推广的缩短版普及功法,涵盖八段锦、五禽戏、导引养生功十二法、马王堆导引术、易筋经、六字诀、太极养生杖、大舞、十二段锦、明目功和气舞等11个竞赛项目和展演项目。 ……更多
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它被称为“水果皇帝”,糖尿病人也能吃
本文转自:人民网-科普中国有人称,莲雾是“注了水的铃铛”,脆甜多汁、爽口润喉。它在南方较为常见,北方人吃得较少。今天我们就来说说莲雾
2024-10-10 16:44:00
湖南江华:喜看稻菽千重浪 瑶山绽放幸福花
本文转自:人民网-湖南频道沉甸甸的稻穗“压弯了腰”。汤治河摄金秋十月,稻浪翻涌。近日,湖南江华瑶族自治县13.2万亩晚稻开始大面积成熟并陆续进入收获期
2024-10-10 14:22:00
舞动健康,远离寒湿——探索关节疼痛的科学养生之道
在快节奏的现代生活中,关节疼痛如同一道无形的屏障,疼痛、僵硬、肿胀接踵而至,让人倍感困扰。今天,让我们一起深入探索关节疼痛的科学养生之道
2024-10-10 14:26:00
贵州省仁怀市打造“合约食堂”带来和美乡村新风尚
本文转自:人民网小食堂为乡村带来大变化。贵州省仁怀市大坝镇在推进宜居宜业和美乡村建设中,坚持以“四在农家·和美乡村”为载体
2024-10-10 14:44:00
全国高血压日:漕湖人民医院深入社区开展健康讲座
江南时报讯 2024年10月8是第27个全国高血压日,主题是“健康体重,理想血压”。为提高居民对高血压的认识和防治意识
2024-10-10 14:44:00
瞧!大兴村的“大变化”
本文转自:人民网-云南频道人民网记者 程浩不管是村子还是村民,云南省宣威市格宜镇大兴村这两年悄然发生着变化:村里4696人
2024-10-10 14:46:00
小胃口大变身!儿童健脾秘籍,打造活力小超人
在五彩斑斓的童年世界里,每一个小朋友都是家长心中的小太阳,他们的健康成长牵动着全家人的心。然而,当宝贝们出现食欲不振、消化不良
2024-10-10 14:49:00
全国秋粮收获进入高峰期 现代化农机助力稳产增效
本文转自:人民网人民网记者 李栋近期,全国秋粮收获进入高峰期,更多现代化农业机械投入到秋收一线,助力农民抢农时、赶进度
2024-10-10 14:50:00
流感季来临,我们应该如何打疫苗?
本文转自:人民网-科普中国秋天到了,气温开始下降,又到了感冒易发的季节。流感病毒是引起感冒的常见病原体之一。从国家流感中心流感监测周报的数据可以看出
2024-10-10 15:02:00
浙江温州:梯田有机稻奏响丰收乐章
本文转自:人民网2024年10月10日,在浙江省温州瑞安市林川镇对川村的梯田上,农民进行有机水稻的收割作业。当前,瑞安市林川镇对川村内700余亩水稻已进入成熟期
2024-10-10 15:12:00
胃痛 —— 健康的 “痛点” 剖析
胃痛——健康的“痛点”剖析在生活的忙碌与喧嚣中,胃痛,这个不期而至的“不速之客”,常常给我们带来无尽的困扰和痛苦。它就像是身体内部的一场风暴
2024-10-10 15:23:00
东城中医医院特聘专家王伟明:青少年近视、弱视的中医治疗
王伟明,北京中医药大学博士后,副主任医师,中医世家。擅长治疗: 青少年近视,弱视,斜视,散光,干眼症,玻璃体混浊,飞蚊症
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敏感肌与激光术后,肌肤守护战:温柔以待
敏感肌,仿佛是大自然中最娇嫩的花朵,它们对环境的变化、化学物质的刺激都异常敏感。红肿、瘙痒、刺痛,这些看似微小的反应,实则是对肌肤健康的警告
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腹泻:身体的 “紧急信号”
在日常生活中,我们都可能经历过腹泻的困扰。那种频繁跑厕所、腹部不适、大便不成形的感觉,着实让人难受。腹泻,看似平常,却可能是身体向我们发出的“紧急信号”
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