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经常吃皮蛋容易铅中毒?和鸡蛋、鸭蛋相比哪个更有营养?真相来了
...一种独特的口感和风味。皮蛋不仅具有独特的风味,而且营养价值也很高,含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素等营养成分,有助于增强人体免疫力、促进新陈代谢等多种益处。在制作皮蛋的过程中,需要注意一些细节。除了传...……更多
健康是吃出来的,坚持“2多2少”饮食“原则”,身体或许更健康
...物的占比,并希望以此削减体内淤积的湿气,让身心更为舒畅。然而,肉蛋奶中的蛋白质、矿物质以及不饱和脂肪酸成分,都是维持机体正常活动所必需的物质,倘若长时间不加以补充,不仅自身骨骼健康会受到影响,还可能出...……更多
立冬后,有钱没钱,经常给家人煲汤,补充营养,顺利度过寒冬
立冬带来的寒冷与需要补充营养的迫切性立冬节气的到来意味着冬天正式开始了。在这个季节里,寒风刺骨,天气寒冷,对身体的消耗也随之增加。身体的免疫力相对较弱,很容易感到疲倦和虚弱。为了度过一个健康的冬季,...……更多
泡木耳时,10个人9个错,大厨教你“3招”,木耳泡得又快又干
...道凉拌菜不仅清爽可口,还能让你的身体从里到外都感到舒畅。主要食材:黑木耳、大蒜、红辣椒、香醋具体做法:将泡好的黑木耳洗净,撕成小片,用开水焯烫后,立即过冷水,保持其爽脆口感。大蒜和红辣椒切末,备用。在...……更多
喜庆迎新春 健康过大年
...给大家四点建议:旅程不宜安排过紧过密。旅游的目的是舒畅情致、调节生活,不是比赛谁去的地方多,以游完景点,人感到舒适、不疲倦为准。旅途饮食要特别注意。各地风土人情、饮食习惯各不相同,不熟悉的食物、没有把...……更多
很多人只吃种子,花椒叶子才是宝贝,营养极高,随手一炒,真鲜美
...子,却忽视了叶子的价值。其实,叶子才是真正的宝藏,浑身是宝。只要简单地炒一炒,就能品尝到它的鲜美滋味。别再只盯着种子了,叶子的美味同样值得一试!我们的口号是“爱生活,爱美食”。作为一个山东人,我对夏季...……更多
百香果可以直接食用,也可以用来制作果汁、饮料、甜点等
...种水果的香气,如柠檬、草莓、菠萝和香蕉等。2.丰富的营养:它富含维生素C、维生素A、钾、纤维和抗氧化剂等营养成分。3.多种用途:百香果可以直接食用,也可以用来制作果汁、饮料、甜点等。它的果肉可以加入沙拉中,或...……更多
三月抓紧吃这菜,一排毒,二润肺,三养肝,头茬赛人参
...觉到春天的温暖,就会长得郁郁葱葱,就比如青菜会长出菜苔,菠菜不再贴着土壤生长,韭菜长出细长的叶子,还有金花菜,变得茂密壮硕起来。说起金花菜,大家可能不熟悉,它的学名叫苜蓿,它和其他蔬菜不一样,有野生的...……更多
春天易上火,建议要多喝这汤,每周喝3次,补充营养,降肝火!
春季养生食谱选择适合春季的食材,丰富营养,远离上火烦恼。当闰二月渐过,春风拂面,气温逐渐回升,我们的身体也需要跟随季节变化做出调整。此时正值春耕春种的关键时刻,但也正是春天上火的高发季节。为了避免因...……更多
...场价每公斤0.2元的价格收购双沟村及周边村村民种植的油菜苔,帮助500多户农户亩均增收2000元。同时,与双沟村共同合作谋划油菜苔产业扩建项目,盘活900㎡闲置资源,以特色农业种植为依托,探索群众增收致富“新路子”。...……更多
湖南零陵:蔬菜产业成农民增收致富“香饽饽”
...信心十足地说:“这一大片蔬菜共计1050亩全部种的绿色菜苔,是专供粤港澳市场的‘菜篮子’基地,平均每天输送给粤港澳市场新鲜绿色花菜苔5吨以上,入股农民户平增长1万元应该没问题。”在场的该镇党委书记唐涌波说, “...……更多
立秋养生,我们要注重收敛神气,保持心情舒畅
...。本文将为您详细介绍立秋养生如何收敛神气,保持心情舒畅。立秋养生:收敛神气1.秋季与神气的关系中医认为,神气是人体生命活动的表现,是精神、意识、思维、情感等方面的综合体现。神气旺盛,则身体健康,抵抗力强...……更多
春天湿气重,常吃这5种“高钾低钠”的食材,解疲祛湿,浑身轻松
春季排湿食材:以食物祛湿解乏白菜:鲜美多汁,调理身体之选白菜丰富的钾元素有助于维持电解质平衡,同时富含纤维素促进肠道蠕动,减少湿气堆积。白菜炖豆腐是一道清淡美味的佳肴,简单烹饪便能享受滋补养生之美。...……更多
饭要吃饱活要干好?可以试试偶尔饿一饿,或许会有不一样的效果
...,具体的话就有以下几点好处。好处1、可以让心情变得舒畅对于轻断食来说,第一个好处就是可以让心情变得舒畅,为什么会这样说呢?其实主要是因为在轻断食的时候,可以分散人们的注意力,让人们清楚地感知到身体的饥...……更多
这三种食物不仅营养丰富,而且易于购买和烹饪,不妨多尝试一试
...物成为了很多老年人的选择,而且这些根茎类的食物不仅营养丰富,物美价廉,而且还有助于保持腿脚的灵活性,增强体质。在接下来的文章中,我将为大家介绍三种最适合冬天食用的根茎类食物:土豆、萝卜和山药。每种食物...……更多
入冬后,多吃姜可以使我们感到温暖,增强抵御寒冷的能力
...多的能量。因此,我们需要通过食物来补充足够的能量和营养。然而,并不意味着我们应该大量摄入高热量的食物。相反,我们应该选择那些既能提供能量,又能给身体带来温暖和营养的食物。以下是冬天的理想选择,它们在营...……更多
自己阳了,妻子孩子都没事!男子透露5个防护要点!专家提醒→
...降到37.5摄氏度。12月10日中午我觉得浑身比较舒畅,仅偶尔咳嗽一下,体温也恢复正常。我与妻子及孩子用新冠病毒抗原试剂检测盒作了自检。检测结果显示,我转阴了!妻子与孩子则安然无恙,一直是阴性。我...……更多
山药怎么做,小孩子喜欢吃!山药料理,小孩新宠!山药儿童美食!
山药变身记:让孩子爱上这“土味”营养餐山药,这个看似平平无奇、土里土气的食材,其实是个营养小宝库。您知道吗?山药不仅能健脾养胃,还能增强免疫力,特别适合咱们家里的小宝贝。今天,我就给您支支招,看看怎...……更多
豆奶是一种具有丰富营养价值和神奇保健作用的饮品
...之一就是保持均衡的饮食。豆奶是一种常见的饮品,富含营养,具有很多对人体健康有益的神奇益处。本文将介绍豆奶的营养价值以及如何将其融入健康的生活方式中。首先,让我们了解一下豆奶的营养价值。豆奶含有丰富的植...……更多
女性更年期太严重怎么办?常吃几种食物缓解更年期症状
...性要严重。女性更年期的过程中,经常会出现脾气暴躁、浑身无力、力不从心等等,严重的情况下会出现失眠、抑郁、精神焦虑等等症状,所以一旦发现女性更年期,生活中注意饮食,常吃这几种食物帮助缓解更年期。红枣。对...……更多
怎样为宝宝制作营养丰富的汤品?宝宝营养汤品大揭秘:营养满分!
宝妈必备!营养汤品DIY,宝宝吃得香长得壮!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊怎样为宝宝制作营养丰富的汤品?怎样为宝宝制作营养丰富的汤品?超实用攻略来袭!嘿,各位宝爸宝妈们,...……更多
萝卜作为一种常见的蔬菜,不仅口感爽脆,而且营养丰富
...时候一定要保留外皮,这样吃起来更加的爽脆。萝卜干的营养价值及功效萝卜是一种经济实惠且营养丰富的蔬菜,被誉为“家庭的营养宝库”。它富含维生素C、维生素B、维生素K等多种维生素,还含有一定量的矿物质,如钙、铁...……更多
这些自制的红薯干营养丰富,口味多样,不添加任何化学添加剂
...一种明智的选择。而在众多的零食中,红薯无疑是冬天的营养之选。红薯富含丰富的膳食纤维,能够促进肠道蠕动,而且还富含蛋白质、果胶、纤维素、淀粉、氨基酸、维生素和矿物质等营养物质,对人体大有裨益。下面,我将...……更多
做好这3件事,助你养成长寿体质,建议多学习下
...可靠的后台。从中医来分析,和气的家庭氛围会让人心情舒畅,家庭成员关系和谐,没有压力,没有紧张,没有烦恼。在这样的环境中生活,人的五脏六腑就会归于和谐,气血调畅,当然就不容易生病。赡养和尊重老人,是我们...……更多
肉肠,作为一种美味且营养丰富的食品,深受人们的喜爱
肉肠作为一种美味且营养丰富的食品,深受人们的喜爱。今天,我将为大家介绍一种家常做法,让大家在家也能轻松制作出美味的肉肠。首先,我们需要准备好食材。主要的食材包括猪肉、肠衣、盐、糖、料酒、生抽、五香粉...……更多
肉肠,一种常见的美食,口感鲜美,营养丰富,深受人们的喜爱
...种常见的美食,深受人们的喜爱。它不仅口感鲜美,而且营养丰富,是一道美味又实用的家常菜。下面,我将为大家介绍肉肠的家常做法,让大家在家也能轻松制作出美味的肉肠。一、准备食材制作肉肠需要准备的主要食材包括...……更多
坐月子不能“不讲究”也不能“瞎讲究”,孕妈宝爸都看看
...运动,以促进血液循环和身体恢复;情绪调摄:保持心情舒畅,避免过度的情绪波动,有助于身体的恢复和母乳的分泌;环境调整:保持室内适宜的温度和湿度,避免直接吹风,同时注意室内的通风换气;个人卫生:产后可以适...……更多
百合则能润肺止咳、清心安神,有助于改善睡眠质量
...运行。因此,女性要学会调节情绪,释放压力,保持心情舒畅。总之,红枣刺梨平阴玫瑰百合茶是一款具有很高营养价值的美容茶,通过日常饮用,可以帮助女性改善气血不足的现象,让肌肤变得更加白皙红润。同时,还要注意...……更多
爆火短剧女主,却在《墨雨云间》沦为背景板,这么不经考验?
...用词,能把人怼到哑口无言,这架吵得让观众觉得浑身都舒畅。不会吵架?看看司念就好了,保证你能成为下一个怼王。除此之外,男主还帅气多金。八块腹肌,爱好赚钱养家,无不良嗜好。并且品行端正,还霸气护妻,属实是...……更多
具有凉性的水果帮助身体降温、消暑解渴,并具有丰富的营养价值
...具有凉性的水果帮助身体降温、消暑解渴,并具有丰富的营养价值。在本文中,我们将为您介绍一些常见的凉性水果,带您一起探索夏季清凉的味蕾享受。一:凉性水果的重要性凉性水果在中医理论中被认为具有清热解毒、降火...……更多
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大众网记者 梁永琪 菏泽报道民以食为天,食以水为先。水,被誉为“生命之源”,是人体重要组成物质之一,也是参与新陈代谢的重要物质之一
2025-01-31 20:07:00
黄葛树丨张卫:灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆
灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆文/张卫母亲的味道,在我看来更多就是咸菜的味道,这是一代代重庆母亲的传承……我们这一代人的母亲
2025-01-31 11:38:00
【北京时间】过年不打烊的“贵州味”,春节北京黔菜地图来啦
迎春启新,万家团圆,团圆在家的贵州人已经纷纷晒出了各类贵州特色“年夜饭”,但你知道吗?这竟然导致了北京的贵州美食危机!美团美食地图显示
2025-01-31 13:58:00
来武当过大年∣武当一梦“武当茶饮江湖” 放松身心 享受宁静
十堰广电讯(武当山融媒记者 汪伟 周琼 李秀文 秦钰麟)“武当茶饮江湖”作为“武当一梦”沉浸式综合文旅园区内的特色茶饮区域
2025-01-31 17:39:00
春节睡懒觉,怎么睡更香?专家来教你!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-31 01:54:00
本文转自:人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心(新春走基层)本报记者  洪秋婷《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)广东省中山市三乡镇大布村
2025-01-31 05:25:00
本文转自:人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍(新春走基层)本报记者  付明丽《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)早上8时
2025-01-31 05:25:00
新春走基层|县城菜场里的“年味
除夕,家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳,一年难得回来几次,伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
2025-01-31 02:02:00
重庆援外医生:患者康复就是最好的“新年礼物”
本文转自:人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人,却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上,为当地民众的健康保驾护航
2025-01-30 10:24:00
【新春走基层·人间美景看贵州】变迁“转转饭” 浓浓幸福年
1月29日,大年初一,遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧,住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
2025-01-30 13:33:00
春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀
本文转自:人民网名医话养生春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀陈子源
2025-01-30 14:50:00
央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食,作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目,五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
2025-01-29 08:24:00
新春走基层|市十三院为百岁重症患者建立生命保障通道
1月27日,除夕前一天,当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时,一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院(重庆市老年病医院
2025-01-29 11:59:00
健康过年 | 送你一张九宫格快速识别肚子痛,比九宫格火锅夹菜还方便
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
2025-01-29 12:13:00
新春走基层|两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花:微笑在岗 爱满病房
大年三十,阖家团圆之时;大年初一,万象更新之际,为做好留院患者的健康保障工作,两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
2025-01-29 13:32:00