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舌苔，这个我们日常很少关注的身体部位，其实是我们健康状况的“显示屏”。它不仅可以帮助我们了解自己的身体健康状况，还可以通过调整饮食和生活习惯来改善。今天，就让我来为大家揭开舌苔的神秘面纱，带你了解关...……更多
2024-03-01 12:57:00舌苔,舌头,知识,健康,舌苔,健康
...亏、病位的深浅等等。我们中医看舌象，主要是看舌质和舌苔这两方面。
那我们首先要了解正常舌象，是淡红舌、薄白苔，就是舌头的颜色是淡红的，不浅也不深，舌苔是薄薄的、白白的一层，不多也不少，这就是身体健康的...……更多
2024-04-09 11:29:00中医,内容,健康,舌苔,舌头,就是
...照中医理论，舌头是反映我们身体健康状况的重要器官。舌苔的颜色和质地可以反映出我们的内脏功能。因此，舌苔清洁是非常重要的。古代医家曾经总结出一些清洁舌苔的方法，比如用橘皮、枸杞子和草果等草药制成的漱口水...……更多
2023-11-15 17:26:00舌苔,草药,口腔,成分,天然,帮助
...淡红，舌体瘦薄1.健康舌象：舌头颜色淡红，柔软滋润，舌苔薄白。2.肝郁表现：舌头颜色淡红，舌体瘦薄，容易出现疲劳、情绪低落、烦躁易怒等症状。3.原因分析：肝气郁结，导致身体气血不足，影响身体各部位的正常运转。...……更多
2024-04-01 11:23:00肝郁,状况,健康,肝郁,舌头,颜色
刷舌苔很好，这是刷牙的步骤之一，能预防口臭症状,保持口腔卫生和健康,预防口腔疾病。刷舌苔时要选用柔软的工具来刷,力道要轻,刷的位置不要太靠后。舌苔是由脱落的黏膜细胞、细菌及其代谢物，和食物残渣等构成的苔状...……更多
2024-02-14 00:01:00舌苔,好不,舌苔,口腔,舌头,细菌
...心脏和情绪状态相关;若舌边红，可能与肝脏健康有关。舌苔的变化：舌苔是舌头表面的一层薄膜，其颜色和厚度可以反映出身体的内在状态。在火热的情况下，舌苔可能呈黄色，且质地较厚，这表示体内有湿热积累。与身体症...……更多
2024-04-07 06:46:00舌头,不好,原因,舌头,舌苔,食物
...津液不足，气血亏虚。看舌象辨健康方法二：看颜色透过舌苔看下面的舌质的颜色，正常健康人一般为淡红舌。颜色偏淡、偏白：体质虚寒，气血不足。颜色偏红：提示体内可能有热证。颜色紫暗：气滞血瘀，可与增生、囊肿、...……更多
2023-11-20 14:04:00先知,脏腑,舌头,变化,疾病,医生
...酸、发沉，也是体内有湿气的典型特征。5.舌头有齿痕、舌苔白腻或黄腻正常人的舌头没有齿痕。如果湿气很重，舌头的两边就会出现一些小的牙印。健康的舌淡红而润泽，舌面有一层薄白的舌苔。如果舌苔白厚，看起来滑而湿...……更多
2024-04-03 09:43:00湿气,细节,行为,湿气,薏米,舌苔
...不好鉴别，但是有个基本的、初始的鉴别方法，那就是看舌苔。网友们可以把舌头伸出来，对着镜子看一下，舌体胖大，舌苔滑腻、白腻，舌边常有齿印成排的读者朋友一般属于痰湿体质，脾虚的读者朋友舌边一般也有齿印。湿...……更多
2023-12-26 01:43:00母鸡,舌头,鸡汤,老母,体质,南京
...状，舌两边发紫，也是由于肝不好，有淤积所导致的。2.舌苔厚腻这种舌象代表病情较重，多见于急性肝炎和慢性肝炎活动期。急性期往往以湿热毒邪蕴结为主，表现为黄疸、转氨酶明显升高，病人有明显的消化道反应，因此多...……更多
2024-03-14 14:24:00快照,肝脏,舌头,镜子,肝脏,舌头
...宿便产生的毒素积留在体内，则百病丛生。三、洗漱时看舌苔舌为心之苗，又为脾之外候，舌头是可以敏感地反映出我们身体状况的。刷牙前我们不妨抽出几秒钟，对着镜子看看自己的舌头。健康的舌淡红而润泽，舌面有一层舌...……更多
2023-10-16 06:06:00湿气,还是,湿气,脾脏,舌苔,身体
...迫的痕迹，也就是我们平时所说的齿痕舌。
再就是看看舌苔的颜色了，正常的舌苔颜色是淡红色微微发白的，而身体湿气重的话，舌苔颜色就会很白或者发黄，而且比较厚，舌头黄中带腻。3：大便不成形，湿气在体内不除，人...……更多
2024-02-09 17:56:00长寿,地方,女性,湿气,身体,肺活量
...断观察孩子舌头的外观对于判断消化健康状况至关重要。舌苔过厚且质地油腻通常预示着消化不良和体内湿气重。此外，舌头表面不均匀，部分区域有舌苔而部分区域无，指示了胃部的功能受损。4.舌苔的异常表现出现无舌苔的...……更多
2024-04-07 11:11:00杀虫,食欲不振,食欲,小儿,中药,脾胃
...会出现经期小腹冷痛、经血发暗等症状。如果观察我们的舌苔，会发现舌头呈青紫色，这也是阴寒内盛的表现。这里给大家解析一个中成药：少腹逐瘀丸。温经活血、散寒止痛，由当归、蒲黄、五灵脂、赤芍、小茴香、延胡索、...……更多
2024-01-15 09:33:00温经,气血,止痛,作用,止痛,舌苔
...观察舌象来识别体内湿气。体内湿气重的舌象表现通常为舌苔黄中带腻。中医认为，舌象是反映身体内部状况的一个窗口，舌苔的颜色和质地可以反映身体的水湿状况。如果吐出舌头观察到舌苔黄中带腻，那是体内有湿的表现。...……更多
2023-11-05 16:05:00湿气,状况,湿气,身体,舌苔,脾胃
...这也是中医上一种比较典型的症状分别。2、舌头肥嫩，舌苔发白，舌边有齿痕在平时若是发现舌头，除了出现肥大情况之外，还看上去十分的水嫩，并且舌苔颜色偏白，舌边处有着一定齿痕现象的话，往往是我们出现了一定脾...……更多
2024-01-29 18:59:00舌头,身体,舌头,问题,情况,体热
...现暗紫色的情况，这也是身体血脉运动不畅的表现，3、舌苔发白，多留心，气血不足。其实有很多人都以为，只有女人才会出现气血不足，但是当你发现自己的舌苔出现白腻，而且田心区还有不适的症状，那么很有可能就是冠...……更多
2023-12-03 06:58:00舌头,心脏,不好,知识,情况,舌头
...一部分人会控制饮食，但喝凉水都胖。舌象：舌头胖大。舌苔厚腻，湿滑，有些呈颗粒状。舌体呈现淡白色或淡红色。症状：肤色淡黄，形体肥胖，头脑昏沉，嗜睡，四肢沉重，胸闷气短乏力；女性白带异常，月经不调或不孕等...……更多
2023-12-03 15:23:00肥胖,体质,舌苔,茯苓,体质,茶饮
...平时喝奶量较少，可能会导致食物残渣在口腔内残留，使舌苔发白。这属于正常的生理现象，家长可通过使用湿纱布擦拭嘴唇部位，保持局部清洁即可。2、消化不良两个月的患儿消化功能还没有发育完善，如果平时进食过多，...……更多
2023-10-17 18:46:00鹅口疮,舌头,白色,两个,原因,有关
...不妨在平时排便的时候观察一下自己的大便状态。2、看舌苔平时在我们身体出现肝火旺盛的时候，都会在舌头上长出厚厚的舌苔。其实舌苔又厚又腻，也是体内湿气过重的一个表现，所以想要知道自己体内是否存在湿气，不妨...……更多
2024-01-30 06:56:00湿气,生姜,方面,常用,有关,湿气
...能最直观的表现出身体的健康情况，中医也经常通过观察舌苔的情况来诊断病情。如果舌头表面干燥，舌苔也变得很厚，那么就说明你的血糖没有控制好，浓度过高。所以在日常生活中，一定要留心舌头的变化。
大部分糖尿病...……更多
2023-10-18 17:31:00高血糖,变化,糖尿,情况,视力,血糖
...成刺激，造成宫寒痛经的问题。湿气过重会有哪些表现？舌苔厚腻去看中医的时候，医生往往会要求患者伸出舌头来观察一下舌头的状态，其实这个时候医生就是在观察你的舌苔。如果身体健康的话，舌苔是非常轻薄的，但如果...……更多
2023-01-16 22:08:00湿气,水果,最好,湿气,长时,身体
...腹水或多或少，小便浓如黄茶，大便干燥，舌头暗红色，舌苔黄腻，舌下静脉淤血。2.肝脾不和症状：腹胀满，倦怠乏力，大便似水泻不成形，舌头胖大边缘有齿痕。肝功能可有轻度损害，多见于坏死后性肝硬化缓解期。3.脾阳...……更多
2024-03-15 06:59:00肝硬化,中医,肝硬化,症状,舌苔,中医
...是一项可以窥探身体秘密的医术，通过观察舌头的形态、舌苔的颜色来了解人体内气血、阴阳、寒热情况，判断身体健康问题所在。活动现场，于尚多医生通过“舌诊”的方法，详细地为同学们讲解了肥胖可能形成的原因，以及...……更多
2024-04-12 14:20:00养正小学,养正,肥胖,科普,讲座,中医
...致毒素难以排出体外，从而使黑色素沉积于面部所导致。舌苔厚白：当我们出现肾气不足的表现是，舌苔会逐渐增厚，并且大面积泛白。当肾火、肝火旺盛时，舌苔则会出现发厚、发黄等现象，无论出现哪种现象，我们都应当及...……更多
2023-12-05 19:29:00常会,男人,肾脏,肾气,男人,现象
...问题是导致口臭的主要原因，例如牙垢、牙结石、过厚的舌苔、牙缝里嵌塞的食物，未经治疗的坏牙、牙周病等，口腔内的细菌会分解食物残渣，从而产生有异味儿的挥发物硫化物，这种物质具有恶臭味儿，大多数口臭来源于此...……更多
2023-12-25 00:37:00口臭,原因,口腔,口臭,异味,问题
...冷怕风，或者发热的症状，看舌头的话一般舌质比较淡，舌苔是薄白的，这种就是风寒侵袭的了肺部引起的咳嗽，需要疏风散寒，宣肺止咳，可以参考通宣理肺丸。还有的人吃点辛辣的之后就出现了咳嗽、咽喉红肿，嗓子痛，鼻...……更多
2024-04-09 12:12:00支原体,成药,寒风,舌苔,止咳,肺炎
...时内舌象不准确，可能会因刚吃完温热食物而舌质偏红、舌苔偏薄。晨起舌象也不准确，因为晨起时气血尚不充盈，阳气刚升发，容易舌象偏白、舌苔偏厚。起床后刷完牙稍活动，或早午餐后1小时拍舌照最好。准备工作拍照前...……更多
2024-03-29 10:05:00标准,舌苔,晨起,拍摄,光线,白炽灯
...出现异常的话，就会使舌头出现一些瘀斑，暗紫色或者是舌苔淡白的情况，所以说在照镜子的时候，如果发现自己的舌头有问题的话，一定要做好养护，心脏健康的工作，千万不要忽视，所以说可以多吃一些芹菜坚果等等有助于...……更多
2024-02-04 10:49:00照镜,警报器,五脏,警报,五官,五脏
...内湿气过重，那么舌头齿痕印，就会变得凸起，中医认为舌苔厚腻，舌头边缘齿轮状较明显，很有可能就是湿气太重引起的，所以当你发现自己的舌头此含义比较重的话，那也是湿气重的表现症状之一。 ……更多
2023-11-21 19:48:00越重,湿气,地方,女人,湿气,舌头
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声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
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