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...脘腹胀满、腹痛腹泻、恶心欲吐、食欲不振、大便不爽、舌苔厚腻、浑身黏腻、白带偏多、湿疹、长痘出油等均有可能是湿邪为病的症状。总而言之，湿气可概括为湿性“粘滞、重浊、趋下而行”三大特征。针对内生的湿气，中...……更多
2024-07-31 16:20:00何健,专家解答,解答,专家,张声,藿香
...。” 刘敏告诉赵先生，中药调理一周后赵先生来复诊，舌苔黄腻已去了大半，人精神很多，大便也成形了；继续巩固半月后，舌苔已完全清爽，胃口也好了，症状基本好转。湿气也要辨不同，中医支招防“湿”身据刘敏医生介...……更多
2024-06-22 07:24:00梅雨季,湿气,梅雨,烦恼,刘敏,湿气
...位患者是一个典型的脾胃气虚体质，脾胃已经无力生化出舌苔来填补舌中了。脾胃主管水谷的吸收和运化，当脾胃虚弱时消化能力会下降，出现腹泻腹胀、大便不成形的问题；运化水液的功能也会衰退，导致体内生出湿气，让人...……更多
2024-07-05 06:35:00补救,分析,脾胃,患者,湿气,问题
...感觉松松垮垮的感觉，也就是我们常说的虚胖。健康的人舌苔都是薄薄的一层，而且舌头也是粉红色的，看上去也很湿润，不干燥。但是如果脾虚，那么你的舌头上就会有很厚很黏腻的舌苔，而且舌苔的颜色会发黄，这就是因为...……更多
2024-06-30 12:27:00长寿,脾虚,路障,脾胃,好人,身体
...小腿都沉重或者麻木，平常总是感觉容易疲劳，再看她的舌苔是白腻的，大便是溏稀的，综合来看的话她是一个典型的着痹，也就是以湿邪为主的疼痛类疾病，所以给她开了薏苡仁汤，连用了半个月左右，她的症状有了明显的改...……更多
2024-04-09 11:23:00湿气,止痛,薏苡,薏米,关节,疼痛
...第二种：归脾丸它所针对的舌象特征，往往舌质比较淡，舌苔也比较白。中医上讲，脾为后天之本，气血生化之源。所以，当脾虚之后，它就无法将我们吃进肚子里面的食物充分的转化为有效的血液供养我们的五脏六腑，那这个...……更多
2024-07-18 06:02:00益气,脾虚,白术,湿气,脾虚,益气
...身湿哒哒的，人体最易受湿邪侵袭。陈青表示，可以用辨舌苔的方式查看体内是否有湿气。“早上醒来后可以照一下镜子，如果舌苔很白，舌体比较胖，边上有齿印，那十有八九就是体内有湿气。”除湿先健脾，这些方法要掌握...……更多
2024-06-28 06:18:00梅雨季,梅雨,胃口,家教,身体,精神
...湿疹或脚气；晨起看舌，如舌质胖大，和（或）有齿痕，舌苔白厚，滑而湿润，则为脾虚寒湿内盛，又如舌苔粗糙，厚而发黄发腻，则湿热内盛。祛湿先从外因入手。日常生活中应减少暴露在潮湿环境中的时间：阴雨天减少外出...……更多
2023-01-13 07:58:00强寿,老来,红豆,脾胃,薏苡,致病
春天，万物复苏，生机勃勃。然而，随着春雨绵绵，湿气也随之加重。湿气过重不仅会让人感觉身体沉重，还可能引发一系列健康问题，如脾胃不和、消化不良等。为了保持身体的健康和舒适，建议在春天多吃一些具有健脾祛...……更多
2024-04-26 11:23:00湿气,一身,建议,切成,湿气,豆腐
...上稍微吃多点，第二天伸出舌头来，就有一层白白腻腻的舌苔，这便是所谓的“食积”引起的“湿气”。尤其是三伏天，各种水果、冷饮、冰淇淋等成为咱们避暑的“利器”，殊不知夏日炎炎，是人体阳气释放最大的时分，脾胃...……更多
2024-07-15 18:59:00长寿,准则,长命,身体,健康,湿气
...有几个重要指征：小便不利，口渴喜欢喝水，舌体胖大，舌苔白滑。也可以考虑中成药五苓胶囊。但是要注意，阴虚，舌红少苔之人不宜服用。 ……更多
2024-03-15 10:52:00中成,阳气,中成药,白术,五苓散,湿气
...出现短气、少气懒言，动则气促等肺气虚的表现。3、看舌苔。健康的舌淡红而润泽，舌面有一层舌苔，薄白而清静，干湿适中，不滑不燥。如果舌苔厚腻，颜色发黄或发白（发黄常为湿热体质，发白是寒湿体质，寒湿体质舌边...……更多
2024-05-31 09:17:00湿气,问题,湿气,薏米,赤小豆,身体
...化不良、腹胀和稀便。此外，湿寒影响脾胃，常见症状有舌苔白腻、口感黏腻，患者倾向于清淡饮食。夏季湿寒的发生，其实与日常生活中的许多习惯有关：1.饮食习惯夏天人们喜欢吃冰镇西瓜、绿豆汤等冷饮和生冷食物。这些...……更多
2024-06-28 11:23:00绿豆,西瓜,建议,湿气,丝瓜,番茄
...痕也会较为明显；那么除了齿痕，如果患者还发现自己的舌苔又厚又白，且还有加重的趋势，那患者就需要开始注意自身的脾脏健康了。4、大便不成形
虽然粪便看起来很恶心，但它们却能反映出人体的健康问题。因为每个人都...……更多
2024-11-13 09:13:00湿气,脾虚,身体,脾虚,患者,脾脏
...起来都很油腻，脸上还经常会冒痘。3、大便不能成形，舌苔厚重。4、喉咙经常有痰，没有食欲，容易出现浮肿。若这些症状你占了两条，就说明体内的湿气比较重了，那么为了身体健康，也要及时的排湿了。那么推荐给大家一...……更多
2024-01-23 10:04:00湿气,一身,身体,湿气,扁豆,红豆
...有效消除体内的热毒，减少腹泻等胃肠问题的发生。夏季湿气重，人们容易因为排汗不畅而导致湿气滞留。而三豆汤中的绿豆和赤小豆都含有利尿作用，可以促进体内湿气的排出，达到去湿的效果。夏季食欲不振和消化不良是常...……更多
2024-05-30 17:37:00绿豆汤,酷暑,绿豆,而是,健康,豆汤
舌苔厚黄就是脾胃湿热，脾胃功能不好。是由于湿气困于中焦、浊气不降，浊气通过一些胃肠上熏于舌面，形成比较黄厚的舌苔，或者是黄腻苔。不注意生活调理，常吃油腻、寒凉、油炸食物，导致脾胃运化功能不好。因此当...……更多
2024-02-09 20:01:00舌苔,原因,舌苔,脾胃,胃肠,解毒
...症状，如身体沉重、疲劳无力、食欲不振、腹胀、腹泻、舌苔厚腻等。这些症状不仅会影响我们的生活质量，还可能导致一些疾病的发生。那么，四神汤是如何帮助我们健脾祛湿的呢？四神汤的主要成分包括茯苓、山药、莲子和...……更多
2024-06-02 12:30:00湿气,全身,饮食,四神,湿气,芡实
...有畏寒肢冷等症状，舌象多表现为舌质荣润、舌形淡胖、舌苔白等。而关于现代越来越多人脾虚的原因，北京中医药大学中医学院副教授赵艳解释道，随着国民生活水平的提升，人们在饮食上经常吃辛辣甜腻、煎烤油炸、过咸过...……更多
2023-10-20 11:18:00脾虚,关键,脾虚,脾胃,脾脏,舌苔
...性的水果。脸上暗淡无光，或是萎黄伸出舌头，有齿痕，舌苔也白眼袋，黑眼圈重有鼻炎怕冷还有长痘身体困重感冒咳嗽的反复大便不成形一吃寒凉的东西就拉肚子这些看起来是湿气重，本质上还是上了脾阳，让水湿痰浊内生。...……更多
2024-06-17 06:15:00阳气,湿气,时节,水果,脾胃,阳气
...诱惑，每次吃完冰西瓜、冰淇淋，喝完冷饮后，发现自己舌苔厚腻的。中医诊断：内伤湿滞，寒湿困脾，脾胃功能失调，这个时候，用乐药师藿香正气口服液，也是非常对症的。妙用三：贪凉冲凉感冒，头痛头晕时比如大汗时进...……更多
2024-07-09 15:20:00藿香,口服液,妙用,正气,口服,药师
...，如果大家在生活中出现这些情况，就要重视起来。2、舌苔变厚体湿的初期，看舌苔的变化很容易发现端倪，不同的湿中在舌苔的表现症状不同，湿气过重，舌苔往往会呈现粗糙厚腻的形态。如果舌苔总感觉厚重，而且发黄得...……更多
2024-08-20 13:53:00湿气,身体,女性,湿气,身体,舌苔
...苦等病症，头发也很油腻，整个人也看起来很没有精神，舌苔厚腻，舌边呈现锯齿状。而寒湿最常见的症状就是脸色发白，容易反复出现口腔溃疡，一遇到风吹就会喷嚏不断，还很容易出现腹痛、腹泻等症状。而痰湿就是在湿气...……更多
2024-02-29 13:59:00温胆汤,中药材,中药,中医,湿气,半夏
...次，肚子老是咕噜响，吃饭睡觉都不香，偶尔心烦发热，舌苔白腻、脉细。这是脾胃受损，湿气积滞的表现，治疗上，我们就得健脾祛湿，通毒散结。半月后复诊，患者大便一天一次，舌红,苔白腻,脉弦滑。说明脾胃稍有改善，...……更多
2024-07-01 12:59:00医者,息肉,不明,实践,息肉,脾胃
...享受美味的同时，也得到温柔的呵护。????二祛湿：告别湿气，清爽一秋秋季虽凉爽宜人，但湿气也悄然加重。湿气缠身，不仅让人精神不振，还容易引发各种疾病。而芡实正是祛湿的“高手”。它具有良好的收敛固涩作用，能...……更多
2024-08-21 14:16:00三益,错过,芡实,红枣,湿气,脾胃
寒气、湿气太重会表现在皮肤、关节、大便以及舌苔等方面。1、皮肤患者可出现皮肤水肿、肿胀以及皮疹、水疱等表现。2、关节寒气和湿气属于阴性病邪，比较沉重、黏腻，可阻碍经络，导致患者出现关节酸痛、关节挛缩等表...……更多
2023-10-12 08:55:00舌苔,湿气,寒气,关节,皮肤,方面
...气过重呢？1. 排出的大便会粘在马桶上，很难冲下去。2. 舌苔发黄3. 经常拉肚子若你确认自己体内的湿气过重，学会“泡2脚、喝2粥”，一周后，除湿气，暖脾胃泡两脚1. 白醋白醋本身就有杀菌消毒的作用，泡脚时往其中加入少...……更多
2024-07-26 09:36:00湿气,湿气,薏米,白醋,生姜,腋窝
...舌象表现来分析一下。首先呢他的舌体胖大，舌质淡白，舌苔白腻，齿痕明显，舌中还有裂纹，这些啊都能说明他有脾虚湿盛的问题。脾虚的时候水液难以正常运化代谢，滞留在体内就会形成湿气，然后还会让人身体出现乏力疲...……更多
2024-07-04 06:36:00湿气,舌头,脾虚,湿气,气机,肝郁
...吃不下饭、腹胀腹泻、四肢浮肿等问题。其次啊，患者的舌苔黄且厚腻，苔黄是体内有热的表现，而苔厚腻则是湿气重引起的，两者结合在一起啊说明是有湿热存在了。咱们体内的湿气会凝聚成痰，然后逐渐化热，形成湿热。有...……更多
2024-07-05 06:34:00湿气,中医,怎么办,患者,湿气,益气
人们常说有湿气，舌苔厚腻、大便溏稀、头晕脑胀、四肢乏力，有些人会出现食欲不振、甚至腹泻的现象。严重者甚至会出现关节疼痛、关节炎症。尤其是在气温潮湿的夏季，人体内的湿气会更加严重。归根结底身体之所以会...……更多
2024-07-13 10:35:00湿气,吃法,多年,湿气,冬瓜,苦瓜
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1月29日，大年初一，遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧，住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
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1月27日，除夕前一天，当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时，一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院（重庆市老年病医院
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本文转自：人民日报新技术便利农产品种植交易——小番茄蕴藏大智慧（新春走基层·探访新质生产力）本报记者 常 钦 张文豪《人民日报》（2025年01月30日第 01 版）河南中牟县
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过年，家家户户的餐桌上总少不了一道鱼，为的就是讨一个“年年有余”的彩头。可要是因为吃鱼不小心卡了鱼刺，那可真是要“吃点苦头”
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