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...的外在体征还有很多，但归纳起来，即“一起，二看，三舌苔”。“一起”，就是指每天早晨起床时，如果精神不佳，总感觉困意绵绵，打不起精神等，那么这大多就意味着体内的湿气已经悄悄地损害着我们的身体健康了；“二...……更多
2024-01-09 10:33:00三味,湿气,中药,一身,湿气,陈皮
...体内湿气过重会有一些明显的表现。你可能会发现自己的舌苔比较厚腻，颜色发白或者发黄；大便也可能变得黏腻不爽，容易粘在马桶上冲不掉；你还可能感觉身体四肢沉重，不愿意活动；脸上也可能容易出油，长痘痘。如果你...……更多
2024-08-30 10:36:00中成,中成药,宝藏,湿气,身体,藿香
...心脏和情绪状态相关;若舌边红，可能与肝脏健康有关。舌苔的变化：舌苔是舌头表面的一层薄膜，其颜色和厚度可以反映出身体的内在状态。在火热的情况下，舌苔可能呈黄色，且质地较厚，这表示体内有湿热积累。与身体症...……更多
2024-04-07 06:46:00舌头,不好,原因,舌头,舌苔,食物
...医讲究望、闻、问、切，其中“望”除了观气色，还有观舌苔。舌苔的不同性状分别会代表不同的性征，正常的舌苔是粉色并且舌苔比较薄，口腔中不会出现口干、口臭和口苦的情况。但生活中很多人的舌苔偶尔还会出现白色、...……更多
2024-09-14 18:45:00舌苔,颜色,舌苔,湿气,身体,情况
...疲倦，全身沉重乏力，犯困，睡不醒，流口水，畏寒；②舌苔白厚腻，或黄厚，或黄白相间，边有齿痕；③口气重、口水黏腻、口甜、口淡；④胃口欠佳，食多易腹胀；⑤大便偏稀，粘腻挂厕，不成型;或刚解完大便却仍有；⑥...……更多
2024-05-08 16:59:00市名,湿气,郑州,中医,湿气,关节
...老想睡觉，浑身无力，整个人变得无精打采的，如果还有舌苔黄、厚，口气、口干口苦等症状，说明肝火也比较旺盛了。难怪在老一辈人眼里，冬季一样要煲一些祛湿清热的汤水。所谓清热祛湿，简单地说就是把体内积聚的火气...……更多
2024-04-13 11:50:00肝火,方子,湿气,广东,一身,妈妈
...见遍身肢节烦痛，或肩背沉重，或脚气肿痛，脚膝生疮，舌苔白腻微黄，脉弦数。当归拈痛汤的使用方法是水煎服，每日一剂，分早晚两次服用。一般服用7-14天为一个疗程，根据病情可以适当延长或缩短。当归拈痛汤是一味清...……更多
2024-06-02 12:42:00关节,方子,关节炎,痛风,风湿,当归
...舌象，第一眼能看到的就是舌头中间有很深的裂纹，而且舌苔很厚腻。他就是吃了很多的参苓白术丸来健脾，无效。其实为什么？因为他的病的根源是在肝郁。为什么这么说？仔细看舌头两边齿痕，舌苔厚腻，说明脾胃不好，而...……更多
2024-07-04 10:52:00脾虚,肝郁,白术,而是,肝郁,脾虚
...、排泄物秽浊不清，如：面垢，眵多，头发、面部出油，舌苔厚腻，小便浑浊，女性白带过多等。2.湿性黏滞：分泌物、排泄物黏滞不爽，如：皮肤黏腻不干爽；大便排泄不爽，小便涩滞不畅，舌苔黏腻。3.湿性趋下：湿邪致病...……更多
2024-07-04 16:36:00梅雨季,梅雨,一身,长夏,舌苔,中医
...上略微吃多点，第二天伸出舌头来，就有一层白白腻腻的舌苔，这就是所谓的“食积”引起的“湿气”。尤其是三伏天，各种水果、冷饮、冰淇淋等成为咱们消暑的“利器”，殊不知夏日炎炎，是人体阳气释放最大的时分，脾胃...……更多
2024-08-27 12:28:00长寿,两个,长命,寿数,湿气,健康
...宿便产生的毒素积留在体内，则百病丛生。三、洗漱时看舌苔舌为心之苗，又为脾之外候，舌头是可以敏感地反映出我们身体状况的。刷牙前我们不妨抽出几秒钟，对着镜子看看自己的舌头。健康的舌淡红而润泽，舌面有一层舌...……更多
2023-10-16 06:06:00湿气,还是,湿气,脾脏,舌苔,身体
...头都有哪些表现，找出问题所在。首先可以看到，患者的舌苔很白腻，这多是痰湿内蕴的表现，病位呢则多在于脾。为什么这样说呢？痰湿的形成是体内水液代谢异常而产生的一种不健康的物质，而脾胃主管的就是水液的运化调...……更多
2024-07-05 06:30:00太行,舌头,能力,男人,脾胃,问题
...疑湿气过重，采取正确的措施来控制湿气过重发展。5、舌苔厚腻舌苔厚腻也是湿气过重的特征，在体内湿气过重的影响下，身体运化水湿能力也降低，舌头就容易发胖，可以发现舌苔厚腻明显，在品尝食物的过程中，感觉不到...……更多
2024-07-15 11:52:00湿气,信号,回事,身体,湿气,身体
...，有助于增强身体免疫力，同时还能帮助消化，排除体内湿气。2.多吃粗粮：粗粮如燕麦、小米、玉米等，富含膳食纤维和多种维生素，有助于促进肠道蠕动，改善消化功能。在这个湿气较重的季节，适当食用粗粮还能帮助排湿...……更多
2024-05-15 09:44:00养生,时节,食物,养生,湿气,身体
...、腹胀、消化不良等症状，而且很容易出汗，舌体胖大、舌苔厚腻。这时男同胞会出现勃起功能下降、性欲衰退等症状。对此就应注意温中健脾了，可以参考附子理中丸加减调理。第三阶段是脾虚湿气重。脾虚进一步发展，运化...……更多
2024-07-16 11:55:00三个,方子,脾胃,虚弱,阶段,脾虚
...有裂纹存在，说明啊这确实是脾虚造成的。然后你看他的舌苔质地滑腻，舌面上像覆盖了一层粘液，看着好像都要滴下来了，这些都是痰湿内蕴的表现。脾胃的运化功能失常，水液在体内滞留然后形成湿气，湿气凝聚以后就会形...……更多
2024-07-04 06:34:00患者,困难,分析,问题,患者,舌苔
...清长等情况，这舌头呢不光胖大有齿痕，还有又白又滑的舌苔，这就多是脾胃虚寒了。附子理中丸可以温中散寒，健脾益气，对脾胃虚寒的情况有很好的改善作用。除了药物的辅助，还是建议大家平时多注意保暖，饮食要合理，...……更多
2024-07-04 06:37:00脾胃,中成,越重,中成药,两个,脾胃
...，除了上述的身体疲惫外，还可能伴有皮肤油腻、长痘、舌苔厚腻、大便不成形、关节酸痛等症状。因此，及时祛湿，对于维护身体健康至关重要。二、四款精选祛湿茶，轻松应对湿气困扰1. 陈皮茯苓茶材料：陈皮5克，茯苓10克...……更多
2024-09-29 14:10:00湿气,全天,清爽,身体,体验,湿气
...包括口干苦渴、食欲不振、大便稀溏、腹部胀满、黄褐色舌苔、脉象偏滑等。在临床实践中，医生可以根据患者的具体症状来进行辨证施治。例如，对于口干苦渴等症状，可采用清热解毒的方剂；对于大便稀溏等症状，可采用利...……更多
2024-04-15 00:18:00中医内科,脾胃,内科,中医,脾胃,症状
...常喝冬瓜肉片汤，能清热润肺、祛湿排毒，特别适合春天湿气重、身体容易上火的朋友们。赶紧试试看吧，保证你喝了还想喝！材料有：冬瓜500克，瘦肉200克，葱切段适量，姜切片适量，盐、鸡精和食用油都适量备齐。咱们开始...……更多
2024-05-17 06:21:00湿气,排骨,黑豆,山药,排骨汤,绿豆
...性不言而喻。脾胃虚弱，不仅影响气血的生成，还会加重湿气，引发各种疾病。因此，养护脾胃，祛除湿气，是保持身体健康的关键。脾胃虚弱，运化能力下降，气血生成减少，身体的各个重要部位都会因此变得虚弱。脾主运化...……更多
2023-11-05 16:12:00湿气,脾胃,养护,身体,关键,健康
...出现全身乏力、肢体困重、胸闷腹胀、食欲减退、腹泻、舌苔厚腻等表现。进食过于生冷的食物，会加重湿气。因此，夏季防湿需要从日常饮食做起。建议大家夏季饮食以清淡、爽口、易消化为主，少食寒凉冰冷之物，多食具有...……更多
2024-06-23 05:35:00关键,长时,空调,湿气,食用,食物
...中，舌头是人体内脏功能状况的重要外在反映窗口，其中舌苔的变化尤为关键。有一种特殊的舌苔表现——厚腻或者黄白相间、湿润黏腻的舌苔，往往预示着脾阳和肾阳可能处于亏损状态。今天，就来详细探讨这一现象，并提供...……更多
2024-04-27 11:29:00舌苔,舌苔,脾胃,食用,治疗,黄白
...的食物，也有上火的表现，比如口干舌燥、鼻腔冒热气、舌苔白厚、小朋友也经常出现眼屎、有口气等。所以芒种前后，针对不同体质的人群，都要多喝这杯“炒米茶”，帮助身体祛湿降火。学中医的奶奶跟我说，因为夏季空调...……更多
2024-06-08 06:47:00小太阳,奶茶,身体,建议,陈皮,炒米
...是由于脾胃虚弱导致体内湿气无法被正常代谢造成的3、舌苔厚腻如果发现舌苔上有明显的变厚变黄症状，那么就有可能是由于脾脏问题所引起。脾胃虚弱的人还会出现不自觉的流口水现象，尤其在晚上睡觉时，症状会特别明显...……更多
2024-04-07 14:00:00脾虚,脾虚,脾胃,益气,虚弱,食物
...舌像来具体分析一下！我们先看一下舌尖这里，这里没有舌苔，我们可以直接看到舌质，他的舌质颜色发红，红代表身体里有热，同时舌苔也是发黄、厚腻的，舌苔黄是火热灼烧阴液引起的，舌质厚腻则说明身体里有湿了所以结...……更多
2024-07-05 06:40:00黏糊糊,阴囊,潮湿,大腿,中医,分析
注重养生的人都应该了解，如果体内的湿气比较重，就会很容易患上各种疾病，尤其是慢性病。湿气是中医上的概念，一般表现出来的症状多为肠胃功能受损。而导致体内侵入湿气的原因，多半是与饮食、生活习惯以及居住环...……更多
2023-12-14 14:36:00湿气,脾胃,食物,健康,脾胃,湿气
...什么原因导致了这样大的差异呢？答案是：一些人脾虚且湿气重，因此他们的衰老速度特别快。湿气重的人都有什么症状？1.早上起床时感觉头重脑胀，身体无力，仿佛被某种物质包裹着。2.刷牙时会感觉喉咙中有异物，有轻微...……更多
2024-05-30 10:15:00湿气,脾胃,豆子,精神,湿气,影响
...季节里，多多锻炼，帮助身体提高抵抗力。对于很多深受湿气困扰的女性来说，因为湿气的存在，脾胃变得比较虚弱，四肢变得沉重无力。这些人很希望在夏天的时候，多多出汗排除湿气，那么夏天出汗是不是能排出湿气和寒气...……更多
2024-04-29 17:05:00湿气,寒气,湿气,脾胃,寒气,功能
...水分吸收，受脾虚无法运转而形成肝胆火旺，故口苦常与舌苔厚白同见，一方面由于脾胃失和，属脾之阳虚而湿盛，另一方面由于肝胆湿热，运转不足，属脾之气虚。对于糖尿病患者如果出现了口干口苦，首先要排查是否是由胃...……更多
2023-01-11 21:24:00糖尿,口苦,糖尿病,怎么办,参考,方法
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