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...黄。照镜子可以发现自己舌体胖大、或舌边有明显齿痕，舌苔多厚腻，这些都是湿气重的表现。饭时看食欲：湿气重的人夏季多会出现食欲减退以及消化功能下降的表现。到了吃饭时依旧没有想吃的欲望，或者吃一点东西之后就...……更多
2024-05-20 13:31:00湿气,自查,小叶,养生,专家,湿气
...无外乎两类“湿热浸淫”和“脾虚湿盛”。如若发现患者舌苔厚腻，舌体胖大，齿痕明显，一般则可以确定体内有湿气。另外“湿热浸淫”患者多伴有口苦、大便黏腻等伴随症状；“脾虚湿盛”患者往往存在大便不成形、食欲欠...……更多
2023-05-01 14:04:00春夏,湿气,良方,脾虚,湿气,中医
...观察舌象来识别体内湿气。体内湿气重的舌象表现通常为舌苔黄中带腻。中医认为，舌象是反映身体内部状况的一个窗口，舌苔的颜色和质地可以反映身体的水湿状况。如果吐出舌头观察到舌苔黄中带腻，那是体内有湿的表现。...……更多
2023-11-05 16:05:00湿气,状况,湿气,身体,舌苔,脾胃
...酸、发沉，也是体内有湿气的典型特征。5.舌头有齿痕、舌苔白腻或黄腻正常人的舌头没有齿痕。如果湿气很重，舌头的两边就会出现一些小的牙印。健康的舌淡红而润泽，舌面有一层薄白的舌苔。如果舌苔白厚，看起来滑而湿...……更多
2024-04-03 09:43:00湿气,细节,行为,湿气,薏米,舌苔
...然没有红润光泽，看起来面色萎黄像是在生病一样。3、舌苔厚重发黄出现舌苔厚重发黄的情况，通常代表我们身体内痰湿过重。脾虚的人身体内水利不通，这样就导致身体内湿气加重，进而出现舌苔厚重发黄的问题。湿气重会...……更多
2023-10-12 10:46:00虚寒,大葱,尝试,老人,身体,感觉
湿邪，中医术语，为六淫之一，具有重浊、黏滞、趋下特性，湿邪亦为长夏的主气。如果你经常感到身体沉重、困倦乏力、食欲不振、关节疼痛、皮肤瘙痒、大便稀溏等症状，那么你可能是受到了湿邪的侵袭。湿邪不仅会影响...……更多
2024-06-03 10:33:00皮肤瘙痒,方子,湿气,古人,一身,皮肤
...态。正常的舌头应该是淡红而有光泽，表面有一层薄白的舌苔，而湿气过重的人则会出现以下几种情况：1、舌体胖大体内湿气重时，舌头会显得胖大。主要考虑和水湿内停导致的舌头肿胀有关。2、舌苔厚腻湿气过重者会因为湿...……更多
2024-04-27 13:55:00湿气,部位,身体,湿气,舌头,腹部
...善进入与其相类的四肢，盘活关节阳气，驱散寒气，蒸发湿气。接下来，附子，大辛大热，辛甘大热走全身，尤其着力于肾。肾是先天的基本盘，就可以点燃一身阳气。最后，秦九，它善于舒筋活血，祛风除湿，对于风寒湿等引...……更多
2024-07-17 10:41:00方子,阳气,全身,中医,阳气,甘草
...疼痛难忍。那我让他伸出舌头来看一看，发现舌质暗红，舌苔厚，并且黄腻，再仔细询问，平时还总感觉胃胀、腹胀，有嗳气、反酸现象，口臭，脸上油腻，大便也总黏腻不爽、冲不干净，那这很明显，是什么问题呢？就是痰湿...……更多
2024-07-18 06:07:00痛风,代谢性,血脉,代谢,疾病,就是
...程中，我发现刘先生白天爱犯困，且舌头胖大、有齿痕，舌苔黄厚腻。把这些症状输入我们的中医人工大脑，给出了这样的处方。姜半夏：10g；白芍：10g；桂枝：10g；生姜10g；柴胡：12g；黄岑10g；苍术：10g；厚朴6g；茯苓：10g；...……更多
2024-01-25 16:56:00广东,课堂,体质,湿疹,湿气,茄子
...平时掉头发也比较严重，经常是一掉一大把。（6）最后舌苔白、厚、腻，像是一直有个东西覆盖在上面
看了以上的内容，相信大家也已经了解事情会给我们的生活以及工作带来哪些的困扰了吧，而去湿气这件事情在平时也是比...……更多
2024-02-20 09:49:00湿气,对照表,回事,女性,湿气,生姜
...刷牙的时候，很多人会发现舌头周围有着明显的牙齿印，舌苔也是偏黄腻的，还能明显的感觉到口臭，这也是湿气的一重大表现。3、肢体沉重、肥胖不均湿气还能表现在我们的身形上，湿气可以侵袭在身体的个个地方，以脏腑...……更多
2024-01-07 11:16:00身体,秋冬,季节,湿气,身体,红豆
...较为强烈的刺激。而独活寄生汤是一种专门用于祛除体内湿气的中药方剂，除了祛除风湿之外，其还具有止痹痛、益肝肾、补气血等方面的功效，所以可以很好地治疗腰痛等症状。除此以外，独活寄生汤还可以用于治疗膝盖部位...……更多
2024-05-26 22:09:00腰痛,中医,回事,腰痛,腰部,症状
...用。红豆和薏米可以起到利水消肿、解毒排脓、祛除体内湿气的作用。需要注意的是薏米的寒气比较重，所以患者不能过量食用，否则有可能让湿气变得越来越重。 ……更多
2024-06-27 06:27:00类风湿,食物,类风湿,薏米,红豆,患者
...然界阳气升发，阴气下降，外部环境的变化形成了谷雨后湿气较重的状态。所以谷雨养生要注意祛湿。“湿既是一种状态，也是中医学理论中一种致病邪气，称为湿邪。”邵明义表示，从中医养生的角度来说，潮湿的环境，湿邪...……更多
2023-04-20 09:11:00湿气,时节,中医,湿气,明义,节气
...的好时候，非常适合排除体内的寒湿，那么三伏天怎么排湿气寒气最好？下面为大家介绍。三伏天怎么排湿气寒气最好1、吃羊肉大暑天气虽热，但人体容易为暑、湿、邪所侵，但羊肉在伏天吃营养程度最高。三伏天，人体内积...……更多
2024-05-01 13:03:00湿气,寒气,最好,刮痧,湿气,人体
...精神不佳，着凉就容易拉肚子等现象，同时，舌质暗淡，舌苔也比较白腻，这个时候调理的话，就需要以祛湿散寒为主，可以根据自身情况选择真武汤或苓桂术甘汤做加减。然后是湿热。通常情况下，体内湿热重的人，伸出舌头...……更多
2024-07-02 06:23:00五毒,湿气,湿气,舌苔,就是,现象
...1小时左右。小朋友脾虚胃口差，消化差，大便不成形、舌苔白、厚且有口气，多是有些积食不消化，适当食用春砂仁有开胃消食健脾的作用。瘦肉没有骨头多油脂，只喝汤，不吃肉渣，便于消化吸收。春季是儿童长高长个的季...……更多
2024-06-08 11:49:00倒春寒,汤水,脾胃,正气,孩子,砂仁
...适，而且长时间累积还会影响其他器官的健康。那么，当湿气困扰人体时，有哪些症状可以让我们提前知道呢？1、皮肤状况异常遇到炎热的天气，人们很容易出现皮疹。另外，当人体被湿邪侵染时，也容易出现湿疹，它们通常...……更多
2023-03-17 16:51:00湿气,预兆,症状,湿气,南风,人体
...喘吁吁的，并且脾胃也不好，看舌头还会发现舌头湿润、舌苔白厚、舌尖凹陷。这时我们就可以在参苓白术散的基础上搭配一个玉屏风散，它俩共同使用，可以起到补肺益气、脾肺同调的效果。其次，参苓白术散搭配二陈丸，可...……更多
2024-07-19 06:25:00白术,湿气,白术,湿气,益气,脾胃
...可能导致女性血液循环不良，手脚冰凉，同时还可能伴有舌苔淡白、怕冷等症状。子宫“不欢迎”的4种水果，柿子排最后，排第一的，女性会经常吃
第四名：柿子柿子口感甘甜，软糯可口的水果，对于女性朋友来说，却并非完...……更多
2023-10-07 06:34:00子宫,月经,女性,子宫,女性,月经
...排除这些不利因素，增强体内的自我修复能力。特别是在湿气重和风湿天气，风湿病患者往往感到关节疼痛加剧。益母草不仅能缓解这些症状，还能通过强化身体对湿气和寒风的抵抗力，减少疾病的反复发作。这种天然草药的这...……更多
2024-02-27 13:01:00益母草,解毒,美白,效果,女人,益母草
...苓桂术甘汤。帮大家健脾，利湿、渗湿、燥湿,祛除一身湿气!全方由茯苓，桂枝，白术，甘草组成。其中，茯苓性平，归脾经，平淡的性子可以使中焦脾胃的水湿慢慢的往下走，通过小便排出去，达到利湿渗水的效果。而桂枝有...……更多
2024-07-18 13:28:00燥湿,湿气,乏力,湿疹,燥湿,湿气
...的体内湿气，随意医治，它是更恐怖的事儿。洗漱间时看舌苔“舌为尘世苗，又为脾以外候”，嘴巴是能够比较敏感地体现出我们健康状况的。刷牙前我们何不抽出来几秒，对着镜子看一下自身的嘴巴。身心健康的舌浅红而盈润...……更多
2023-05-12 10:18:00湿气,中医,意思,湿气,身体,舌苔
...罐印。有些人认为罐印越深，代表身体内的血瘀、毒素、湿气越重；还有不少博主讲解“根据罐印颜色来判断健康状况”的帖子，如“淡粉色代表正常颜色、气血，循环良好；红而暗代表血脂高，且有热邪；表面有皮纹或微痒代...……更多
2024-08-22 13:42:00拔罐,说法,力量,拔罐,水泡,毛细血管
...，相信大家都有过这样的经历，早上起床后，发现自己的舌苔特别白厚，嘴巴里还有一股异味，这是怎么回事呢？其实，这是中医里常见的一种症状，叫做“脾胃湿热”。脾胃湿热是指脾胃功能失调，导致体内的湿气和热气不能...……更多
2024-06-03 10:58:00中成,舌苔,中成药,嘴巴,味道,藿香
...从而达到止血的效果。再者，艾叶还能祛湿止痒。对于因湿气过重而致的皮肤瘙痒、湿疹等病症，艾叶同样能够发挥出其独特的疗效。其药性能够祛除体内的湿气，同时缓解皮肤瘙痒的症状，使患者得以恢复舒适的生活状态。
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2024-06-17 13:45:00枕芯,气色,大妈,半年,医生,医院
...成刺激，造成宫寒痛经的问题。湿气过重会有哪些表现？舌苔厚腻去看中医的时候，医生往往会要求患者伸出舌头来观察一下舌头的状态，其实这个时候医生就是在观察你的舌苔。如果身体健康的话，舌苔是非常轻薄的，但如果...……更多
2023-01-16 22:08:00湿气,水果,最好,湿气,长时,身体
...过腹，利于腹部保暖。衣服没干透。半干半湿的衣物会将湿气带入体内，埋下风湿病的隐患。没干透的衣服还是细菌的温床。因此，洗衣服后应尽量先用洗衣机甩干，晾在通风处；在气候潮湿的南方，可以用熨斗、电风扇、暖风...……更多
2023-01-06 22:24:00寒气,寒气,游泳,鞋底,天气,身体
...而言，可以多吃一些山药，能够改善肠胃功能，帮助去除湿气，对女性的身体健康有很多好处。以上就是女性在秋冬时节应该重点关注的保养部位，以及在生活中可以多吃哪些食物来保养身体。除此以外，在秋冬时节，由于天气...……更多
2024-06-22 06:55:00时节,秋冬,养生,部位,食物,保护
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