• 我的订阅
  • 头条热搜
建议中年人:生活不要太节俭,5种高蛋白零食随吃随享,别心疼钱
...度节俭的态度,及时补充所需的蛋白质,保持身体健康。牛肉干:充实蛋白质,享受美味牛肉干是一种口感鲜美的零食,富含蛋白质、钙、铁、磷和维生素等营养物质。它不仅是美味的零食选择,还有助于维持人体的健康。牛肉...……更多
胡萝卜炒牛肉丝,既美味又营养丰富,成为我家孩子最喜爱的菜品
...要与大家分享一道我家孩子非常喜欢的菜肴——胡萝卜炒牛肉丝。这道菜颜色鲜艳,荤素搭配,健康又营养丰富。它不仅可以滋补身体,也对孩子的视力有着良好的保护作用。让我们在深秋时节常常为家人烹制这道美味实惠的菜...……更多
这五种食物,不仅营养丰富,还能帮助我们保持健康的体重
...其成为减肥和保持健康体重的绝佳选择。推荐菜谱:魔芋牛肉丝食材:魔芋丝200克、牛肉丝150克、青椒1个、蒜末1勺、生抽1勺、老抽半勺、料酒1勺、淀粉1勺、食用油适量。做法:牛肉丝用料酒、生抽、淀粉腌制10分钟;魔芋丝...……更多
它是“补血圣品”,三天一次,暖胃健脾,补血暖宫,皮肤越吃越好
...体,令你的皮肤水灵灵,充满活力。推荐食谱一:红薯炖牛肉红薯炖牛肉,这道菜可是营养又暖胃的绝配哦!红薯的甜味与牛肉的鲜嫩相得益彰,不仅味道好,而且营养丰富。红薯富含膳食纤维和维生素A,有助于促进消化和改...……更多
央广营养课|让人悄悄变胖的“健康食品”
...,因为新鲜水果具有更强的饱腹感。4、风干肉类:风干牛肉、鸡胸肉深受减肥人群的欢迎。专家指出,牛肉和鸡胸肉都是非常好的优质蛋白质来源,但风干肉制品中的钠离子含量非常高,通俗讲,就是盐分过多。专家建议,减...……更多
第110届全国糖酒会:争夺“新食力” 舌尖企业巧做加减法
...聚德集团总经理周延龙21日接受中新网记者采访时表示,舌尖老字号要抓住“新食力”的味蕾,删繁就简可能比盲目创新更重要。第110届全国糖酒商品交易会暨春糖节20日在成都开幕。记者张浪摄作为中国食品和酒类行业最大的...……更多
牛肉丸紫菜汤是一道简单又美味的汤品,有助于补充营养
...食习惯。今天给大家分享一道适合上班族的美味汤品——牛肉丸紫菜汤。这道汤制作简单,用时又短,不仅营养丰富,还非常美味。牛肉丸中富含优质蛋白质,能够满足身体对蛋白质的需求,增强身体的免疫力。牛肉丸还有补中...……更多
来竹博,赴一场舌尖盛宴
本文转自:闽北日报年货节现场,市民纷纷选购中意的商品。 (黄杰敏 摄)外国零食让你领略异域风情 (林李冰 摄) 年货节上的美食色香味俱全 (林李冰 摄)灌蛋非遗技艺展示 (黄杰敏 摄) “这个黄粿真香,给我来两...……更多
在北京五天五夜,都吃了啥?
...美味至极。每一片肉都在热汤中翻滚,蘸上麻酱,简直是舌尖上的狂欢。 除了这些大餐,我还逛了逛牛街小吃。洪记包子的队伍排得老长,但尝过后就知道,那等待绝对值得。电烤羊肉串更是让我欲罢不能,肉质鲜嫩,调味恰...……更多
痛风患者的动吃方案
...痛风,啤酒不能喝了,白酒我还是一样可以喝的嘛!”“怎么办啊,医生,得了痛风,我还能运动吗?”……对痛风患者来说,没有什么是比饮食、运动方案来得更令人抓狂的了,不仅那些复杂多样的食物嘌呤含量表永远都记不...……更多
不妨在寒冷的冬季尝试一下这些滋补食物,让我们的身体更健康
...纤维素,有助于增加能量和调节消化系统。第三种是萝卜牛肉。冬天容易让人感到口干舌燥,而萝卜牛肉汤则是一种很好的选择。制作萝卜牛肉汤时,将萝卜和牛肉一起煮熟,再加入适量的调料,可以增加汤的口感和香气。萝卜...……更多
中老年人在补养身体时不要只依赖牛肉,多吃容易消化和吸收的食物
...和增补食物,希望通过这些方式来改善自己的身体状况。牛肉一直被认为是最佳的增补食物之一,尤其在健身和增肌的人群中非常受欢迎。然而,对于中老年人来说,牛肉并不是最好的补养食品。牛肉的咀嚼和消化都相对困难,...……更多
...万余名,有力打击震慑了违法犯罪,全力守护人民群众“舌尖上的安全”。今年以来,公安部会同相关部门持续开展保健食品、食用农产品专项治理,重拳打击滥用食品添加剂及农兽药、保健功能食品非法添加、制售病死畜禽等...……更多
弄“潮”向“味”来
...汕文化作为饮食文化来讲,可以用海纳百川来形容。”《舌尖上的中国》导演陈晓卿如是说。作为粤菜的主干和代表,潮汕菜以精细著称,通过独特的烹饪技巧和丰富的菜式选择,逐渐形成了自己独特的饮食文化,被誉为“最好...……更多
方便面是垃圾食品?或许这5种被人喜爱的食物才属于垃圾食品!
...冬天非常的干燥,正好是吃火锅的季节,除了需要必备的牛肉,羊肉,猪肉和蔬菜等等,不可或缺的就是近几年深受众多人士的青睐的火锅丸子,现在超市里各种各样的丸子映入眼帘,牛肉丸几碗,亲亲肠等等多达几十种,另外...……更多
苦瓜和车前草作为“天然解毒王”,在养肝排毒方面具有重要的作用
...排毒和养肝护肝的作用,被誉为“天然解毒王”。苦瓜炒牛肉是一道美味又健康的菜肴。将新鲜的苦瓜切段,和嫩滑的牛肉一起翻炒,色香味俱佳。在炒制的过程中,牛肉散发出诱人的香气,与苦瓜的苦涩味相互融合,产生一种...……更多
春天减脂常吃这4道菜,增加饱腹感,减肉没烦恼
...配菜食用,口感美味,受到大多数人的喜爱。二、辣炒卤牛肉:辣炒卤牛肉是一道美味而饱腹的减脂菜肴。牛肉富含优质蛋白质,能够提高饱腹感,减少摄入量。而辣椒中的辣素具有促进新陈代谢,加速脂肪燃烧的作用,有助于...……更多
方便面到底是不是垃圾食品?或许这5种食物才是,可惜你还当宝贝
...素,防腐剂和添加剂而成,经过研究表明,就算是正宗的牛肉丸子里面含的牛肉也达不到1%,可以算得上是微乎其微,而且这种东西吃多了对我们的身体一点好处都没有。5、奶茶如今现在很多人都喜欢喝奶茶,尤其是一些上班族...……更多
菏泽:发力预制菜“传统产业新赛道” 谋势撬动“小舌尖大经济”
大众网记者 王奉国 菏泽报道预制菜产业成为农产品食品化的新型产业经济,预制菜食品因方便快捷而受到广大消费者青睐。菏泽市主动作为、抢抓先机,立足自身产业优势,成功抢占预制菜新赛道,全力支持优质预制菜龙头企...……更多
嘉兴港区开展 乡厨食品安全培训
本文转自:嘉兴日报守护群众舌尖安全嘉兴港区开展 乡厨食品安全培训■记者 赵 媛 通讯员 陈 婷本报讯 11月29日,嘉兴市市场监管局港区分局、乍浦镇联合举办“嘉兴港区(乍浦镇)乡厨培训会”。港区食药安办、乍浦镇食安...……更多
马银:留住传统拉面制作技艺
...西湖牛肉面店品尝拉面的客人也迅速排起了长队,体验“舌尖美味”。“快快快,3号桌的牛肉面上了没?”小西湖品牌创始人马银一边叮嘱店内服务员抓紧时间上面,一边正笑意盈盈地迎接不断涌入店内的客人。看着此时人来...……更多
湖南人过春节,万物皆可“腊”,够香够味!你吃过几种?
...者炒菜,增添一道美味的佳肴。 小编最喜欢吃湖南的腊牛肉。浓郁的腊牛肉,黑黄而内红艳,看似普通,实则美味无比,可以蒸着吃,也可以炒着吃,干爽结实,鲜美味厚,咸度适中,在很多私房菜馆里,都有这样一道腊牛肉...……更多
煮熟肉可以有效杀死这些细菌和寄生虫,降低食物中毒的风险
...饪温度:不同的肉类需要不同的烹饪温度。一般来说,煮牛肉、猪肉时,水温保持在100℃左右;煮鸡肉、鸭肉时,水温保持在85℃左右。煮肉时,要保持水温恒定,以确保肉类煮熟。2.烹饪时间:烹饪时间取决于肉类的种类和大...……更多
五种美味的牛肉做法,肉感十足,鲜美诱人,不能错过!
牛肉,肉质的鲜美和纤维的韧性交织在一起,给人带来一种独特的满足感。而那牛肉的香气和口感,就像是大自然的馈赠,让人感受到生活的美好和丰盈。以下是五种牛肉的详细做法:胡萝卜烧牛肉:做法:1.将牛肉切成块状,...……更多
记者随机点单,质检现场检查!这4份外卖质量卫生结果看过来
...施无接触配送,持续推广使用食安封签,确保人民群众‘舌尖上的安全’。”该负责人表示。记者:曹茜 摄影:曹茜 编辑:韩璐莹 校对:王菲 ……更多
品牌建设赋能农产品金字招牌
...产品质量,做好‘土特产’文章,回报消费者以最优质的舌尖美食体验。”郝向东说。■短评让更多固阳农品走进千家万户在现代农业社会中,为了能够满足不断升级的消费需求,优化农业产业结构,提升农产品的质量水平和市...……更多
酶工程技术 提升食物品质 守护“舌尖健康”
...着广泛的应用,也有助于从根本上保障食品品质,守护“舌尖上的健康”。酶技术让食品口感越来越好酶是一个十分庞大的家族,全球已报道发现的酶的种类有3000多种。“酶是一种生物催化剂,是生物体产生的具有生物催化功...……更多
拉面配上卤肉,再放上黄瓜胡萝卜等食材,特别美味
...会了吗?自己在家里做简单又省钱。赶紧来试试吧。红烧牛肉面我们经常会吃红烧牛肉味的泡面,很少有吃过真正的红烧牛肉面,下面就教大家做真正的红烧牛肉面,赶紧来学学吧。需要准备的食材有:面条(根据个人食用量准...……更多
想解馋又营养,少吃点猪肉吧,换吃这两种食物,大人小孩都爱吃
...个时候吃。快来跟我学做吧!我们家最爱的菜就是洋葱拌牛肉,这道菜真的超好吃,有荤有素,香气扑鼻但又不油腻。你知道吗,拉面馆里它可是大热门呢!每次吃牛肉面时,我都会再点一盘凉拌牛肉,简直是绝配,太美味了!...……更多
四川乐山的特色小吃推荐,个个都是当地人的心头爱,看着都流口水
...再搭配上麻辣鲜香的调料和丰富多彩的配菜,每一口都是舌尖上的极致享受。那种麻辣与鲜香交织的滋味,让人欲罢不能,越吃越上瘾。 当然,乐山的豆花面也是一道不可错过的美食。细嫩的面条搭配上滑嫩的豆花,再浇上独...……更多
更多关于健康的资讯:
晚饭不吃能变瘦吗?记住这3点,肚子上的赘肉或许和你说“拜拜”
虽然说,在以前的时候是一个以胖为美的时代,而现在的人们思想已经有了一个很大的改观,所以现在都是一个以瘦为美的时代,而日常生活当中大部分的女人都非常的追求完美
2024-07-26 09:34:00
决明子和“它”搭档,没事泡水喝,排出体内湿气,瘦出小蛮腰
决明子是一种常见的中药材,我们可以经常在中药房见到。它的气味闻起来稍微偏苦涩,泡出来的水也不太好喝,但是它的营养价值很高
2024-07-26 09:35:00
别总喝白开水,每晚用它泡水喝坚持一周,扫除体内湿气,消脂瘦身
俗话说:三个女人一台戏。那宿舍是六个女人,她们又会唱一出怎样的戏呢?毫无疑问,除了吃喝玩乐,身材是一个不可避免的话题。并且总会有意或无意地进行比较
2024-07-26 09:35:00
瓜子和花生,哪个有助于减肥?快来看看你吃对了吗?
众所周知,坚果的种类分为很多,坚果口感丰富,而且还富含一些营养元素,大家在追剧或者是走亲戚的时候,喜欢拿出来吃。其实瓜子和花生也是属于坚果中的一种
2024-07-26 09:35:00
湿气重怎么祛湿?身上1处拍一拍,一周一次,排湿气、肚子瘦
如今南方地区还是十分炎热,很多人都在质疑:秋天是否真的来临了?其实吹的风已经不同往常,风不再让人觉得凉意阵阵,只觉得开始冒鸡皮疙瘩
2024-07-26 09:36:00
江苏,女子带10岁侄子每天爬18层楼梯减肥,16天减了5斤
肥胖问题逐渐凸显,成为影响人们健康的一大隐患。尤其是对于孩子来说,肥胖不仅影响他们的身体健康,还可能给心理健康带来严重的负面影响
2024-07-26 09:36:00
当内裤上出现这种“异常”,别不在意,可能是妇科疾病“来了”!
生殖系统是一个非常复杂的器官,其独特的生理结构导致很容易受到伤害。如果你不注意卫生和日常的清洁,很容易引起细菌的积聚并患上炎症
2024-07-26 09:37:00
男人想补肾,不妨多吃这些家庭常备物,第一个却被很多男性嫌弃
男人想补肾,不妨多吃这些家庭常备物,第一个却被很多男性嫌弃随着社会的发展,在人们的生活需求满足以后,便开始追求更多的精神需求
2024-07-26 09:37:00
男人晨起排便时,若没有这3个“症状”,恭喜,肝脏还挺健康!
其实早上起床之后通常做的第一件事就是去排片,由于整晚我们的身体和器官都在休息,所以就会产生大量的毒素和垃圾,如果这些毒素和垃圾堆积在我们的身体内
2024-07-26 09:37:00
藏在身边的天然“胰岛素”,每天吃一点,稳定血糖不再升
血糖是指我们人体血液中的葡萄糖,而葡萄糖是人体能量的重要来源,为我们人体内各个器官的正常运作提供动力。而血液又分布在人体各处
2024-07-26 09:37:00
尿酸若超过这个数,也许会带来肾早衰,这些食物别再多吃了!
尿酸相比“三高”来说,是一个比较陌生的词,其实你尿酸异常对人们的印象丝毫不比三高小。如今,很多的疾病变得也来越年轻化。晚上11点
2024-07-26 09:38:00
三伏天,中老年别太节俭,多吃“2肉3菜”,滋补强筋骨,为入秋做好准备
大暑以后,天气也有了明显的变化,“湿热交蒸”之感越发明显了,汗液止不住的流。虽然偶有阴雨天气,但丝毫未见凉爽之意,反而增加了空气的湿度
2024-07-26 09:39:00
中伏,记得“吃3样,做2事”顺利度过最热20天,牢记老传统!
中伏,记得“吃3样,做2事”安康度伏顺利度夏,牢记老传统!俗话说“热在三伏”,随着时间的推移,中伏已经到来,中伏是三伏天最热的一段时间
2024-07-26 09:40:00
大暑过后,牢记少吃绿豆和生姜,要多吃这5样,清爽消暑过夏天
随着夏日的脚步渐行渐深,我们迎来了二十四节气中的大暑,这是一年中最为炎热难耐的时节。烈日高悬,暑气蒸腾,仿佛连空气都在诉说着夏日的热情与考验
2024-07-26 09:40:00
为何天天吃素,血脂还是高?心血管专家:做好这5点更重要!
吴大姐,52岁,体检发现血脂高。心内科医生建议详细检查并药物治疗,但吴大姐认为控制饮食不吃药也可以降脂。于是她坚持吃素
2024-07-26 09:40:00