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这7款调料营养师家都在用,过年用它们做菜营养又好吃
...的生蚝,吃过的都知道很鲜美,以生蚝为原料加工而来的蚝油,自然也能提鲜。所以蚝汁含量高的蚝油,味道更鲜美,不过价格也贵。我家还没有解锁更多蚝油调味的菜,基本上就是炒生菜、菜花和菌菇时,会放点儿蚝油,所以...……更多
建议控制味精的用量,以避免不良反应的发生
...的调味品。这两种调味品在烹饪中都被广泛使用,以增加食物的口感和风味。关于长期食用鸡精和味精的安全性,目前还没有确凿的证据表明它们会对身体造成危害。但是一些研究表明,过量食用味精可能会导致头痛、面部肿胀...……更多
肝癌的预防与早期诊断
...1.合理饮食。避免长期摄入霉变、腌制、烟熏等可能含有致癌物质的食物。霉变的食物中含有黄曲霉毒素,这是一种强烈的致癌物质,与肝癌的发病密切相关。因此,应注意食物的储存和干燥,避免霉变。同时,提倡以蔬菜、水...……更多
年过完了,剩菜剩饭怎么处理才安全
...不会有什么危害?剩菜剩饭该如何保存呢?吃剩饭剩菜会致癌吗常听人说,隔夜菜中有亚硝酸盐,能致癌,这是真的吗?其实,亚硝酸盐本身不具有致癌性,但是在胃酸环境下,可与胃中蛋白质的分解产物胺类反应,生成具有致...……更多
癌细胞喜欢“糖”还是“蛋白质”?科学研究结果公布了,涨知识了
...什么导致了正常细胞产生反常增生呢?许多要素都或许导致癌症的产生。其间,遗传要素是一个重要的影响要素。有些人天生就携带某些基因变异,这些变异或许添加他们患癌症的危险。别的,环境要素也是导致癌症的重要原因...……更多
“癌细胞”的克星有哪些?平常多吃5种碱类食物,或许能预防
...种肉类里面含有苯并芘成分,这类成为被视为组织称之为致癌物质。对于烤肉里面的油脂含量也是非常丰富的,如果过多的食用也会造成体重增加,变得肥胖,还会影响一些三高疾病的发生。3.中式咸鱼世界卫生组织把中式咸鱼...……更多
春季吃韭菜好处多
...酸,只需加入少许食盐和这两种氨基酸结合就能生成谷氨酸钠、天冬氨酸钠,前者是味精的主要成分,后者有很强的增味提鲜作用。 日常烹饪中,人们除了惯用香葱、香菜等作为最后提鲜增味的“点睛之笔”,我国一些地方美...……更多
比吸烟还致癌的这种食物,很多人却天天吃,怪不得疾病找上门!
...会给我们身体带来有害的物质,最重要一点,这些食物的致癌率要比吸烟的致癌率高的多多。人们都知道吸烟有害健康,每天打广告,每天都会说上几遍,却不去行动改掉坏习惯,很严重的话就会让我们的肺承受不住,以至于患...……更多
学厨后才发现,这3个“烹饪坏习惯”,做菜越来越难吃
...增鲜成分,谷氨酸钠,尤为突出。无论是添加的味精还是食物本身的鲜味,大多数都来自于它的贡献。谷氨酸钠无所畏惧,唯有高温可令其望而生畏。一旦温度攀升至120度以上,谷氨酸钠即化身为焦谷氨酸钠,再难以发挥其增鲜...……更多
高血压真正“凶手”不是盐 而是这4“毒”,能不碰就别碰了!
...健康不利,因为饮料中的糖分能抑制人体摄食中枢,影响食物的消化吸收,造成营养不良,含有咖啡因的饮料容易刺激神经中枢。因为饮料需要长期保存,因此添加了很多防腐剂。大量的咖啡因会引起神经肿胀而导致视力下降,...……更多
生抽、老抽、味极鲜,又有啥区别?一文科普下
...没有大量亚硝酸盐,也不是酸性条件,因此很难合成很多致癌物亚硝胺。最后酱油种含4-甲基咪唑 有些酱油添加的焦糖色中,可能会产生一部分4-甲基咪唑,但并不是所有的酱油都有,而且即便有,也是很少的,正常食用并不会...……更多
除了酸 甜 咸 苦 鲜,还有第六种味道?
“民以食为天”,食物的味道总能慰藉我们的心灵:从糖果的甜美到柠檬的酸爽,从海鲜的鲜甜到咖啡的苦涩,每一种味道都有其独特的魅力和价值。而这些千变万化的味道其实是由几种基本味道组合而成的。起初人们认为基...……更多
饭菜再香,得为家人的血压着想,少油少盐才是硬道
...。周围的亲戚望着她,等待着一个回答,显然,大家对于食物中的“隐藏杀手”既害怕又好奇。黄奶奶心知肚明,鸡精的香味是那家常菜不可或缺的。但当健康成了重中之重,黄奶奶也得掂量掂量,她真的需要改变自己多年的烹...……更多
善待早餐,身体就会善待你
...反而吃得更多,容易超量,而且还会让人偏爱高脂高热量食物。”国家消化系统疾病临床医学研究中心副教授闵力说,“体重与总能量的摄入相关,所以禁食可以控制体重。但相比于晚饭,早饭更重要。所以更建议有减肥需求的...……更多
炖鸡汤时,记住3个技巧,鸡汤金黄鲜亮,香浓没腥味,爽口不油腻
...发黑。有人用酱油调味,为啥不直接放盐呢?第三个就是蚝油、味精、鸡精这些提鲜剂。鸡汤本来就很鲜美,因为鸡肉富含氨基酸,其中就有大量的谷氨酸,放盐后就会生成谷氨酸钠,就是这些提鲜剂的主要成分,所以没必要放...……更多
盐和味精哪个对高血压危害更大?提醒:这几种食物患者也要少吃
盐是生活中不可缺少的调味料,它可以让食物变咸,增加食物的口感,做菜时如果没有盐,饭菜将会淡而无味。不过,对于高血压患者来说,盐使用一定要加以限制,如果盐摄入过多,将会影响血压的控制,增加并发症的发生...……更多
这3类是诱发“胃癌”的帮凶,再不戒口,胃烂如泥
...戒口,胃烂如泥。1.油炸类,煎炸的食物会产生苯并芘等致癌物质,而专家介绍,常吃煎炸的食物对人体的危害还远不止此。2.烧烤类,当食物在高温熏烤的时候会产生致癌物,吃到胃里会刺激胃黏膜,会增加患胃癌的风险,建...……更多
孕妇可不可以吃螃蟹
...,建议不要吃。孕期尽量要少吃螃蟹,因为螃蟹属于寒性食物,一次吃得太多,容易产生副作用。但专家认为,吃螃蟹和导致流产并没有直接关系。孕妇可以吃螃蟹,但每次最好只吃一个,至于具体在哪个孕周的孕妇可不可以吃...……更多
“隔夜菜”不能吃?很多人误解了,这3种放心吃,这4种请及时扔掉
很多人说隔夜菜不能吃,因为它里面含有的致癌物质非常多,吃了就会使身体生病,甚至会引发癌症。其实许多人关于隔夜菜都是存在一定误解的,隔夜菜并不仅仅单单是只隔了一个晚上,是只隔了一顿也叫隔夜菜。那是不是...……更多
得癌症和吃过多的食品添加剂有关系!别吃3种添加剂
...风险。亚硝酸盐在人体内可以转化成一种名为亚硝胺的强致癌物质。长期大量摄入含有亚硝酸盐的食物,特别是在加工肉制品中,可能导致体内亚硝胺的积累,从而增加患癌症的风险。为了减少亚硝酸盐的摄入,我们应尽量减少...……更多
比糖和盐更“可怕”的调料,多数人每天都吃,过量摄入对健康无益
...。曾经在厨房中扮演重要角色的味精,作为一种能够提升食物鲜味的调味品,能够使菜肴更加美味可口,从而激发人们的食欲。然而,随着人们对健康关注的增加,味精的一些潜在问题也开始逐渐显露出来。食用过多味精可能对...……更多
放置时间较长的鸡肉,不能隔夜吃?容易中毒还会致癌?事实是什么
...型说法,传言隔夜鸡肉不能吃,否则吃多了容易中毒还会致癌!为什么鸡肉隔夜后就不能再吃了?其中,就像人们所说的无法是细菌与亚硝酸盐的问题,由于鸡肉本身放置的时间较长,自身又具备吸引微生物滋生的条件(富含蛋...……更多
减盐零食新秘籍,酵母抽提物让你‘轻’装上阵!
...,钠含量的高低决定了调味品的咸味和鲜味,食盐和谷氨酸钠是调味品中重要的钠来源,减少食盐或谷氨酸钠的用量均能有效的降低调味品的钠含量,减盐降钠的难点是降钠后产品不仅在咸味上会减弱,且在鲜味及整体产品口感...……更多
癌症患者能吃羊肉吗?一文揭开答案
...除了本身还有毒性亚硝酸盐还可以在人体内形成强致癌物亚硝胺,比如与蛋白质发生反应之后,就会增加下硝铵的含量,增加胃癌,食道癌以及肝癌风险。……更多
洗洁精里有甲醛,可致癌?有网传的这么严重吗?
本文转自:人民网-科普中国流言家中要是有老人的话,可能经常会听到提醒,说是洗碗的时候千万不要用洗洁精,要不然后果可就严重了,轻则不孕不育,重则癌症缠身。如果上网再一查,就会发现这样的说法还真是相当普遍...……更多
2种看似健康却有致癌风险的食物,有人天天吃,提醒家人莫贪嘴
...年来,人们越来越多的关注健康和饮食安全问题。其中,致癌风险食物是引人瞩目的一个问题。有些人似乎天天吃这种看似健康的食物,但同时也忽视了这种食物可能会带来的风险。其中一种食物是香蕉。香蕉是一种看起来健康...……更多
甲状腺警报:4类食物最好避免
...想象中更敏感。它的微妙平衡可被日常饮食中看似无害的食物打乱。现代生活节奏加快,饮食习惯日益多样化,甲状腺结节的发现率意外升高。这些结节大多无痛无痒,却可能是身体发出的警告信号。而饮食,特别是某些看似营...……更多
食物排毒瘦身法:饱腹同时还不长肉,看完赶紧收藏了!
食物排毒瘦身法:饱腹同时还不长肉,看完赶紧收藏了!苦瓜:苦瓜具有排毒养颜的功效,苦瓜含有丰富的蛋白质,粗纤维,维生素C,维生素B1,维生素B2,烟酸,胡萝卜素,钙铁等成分,现代医学研究发现,苦瓜中有一种具有...……更多
食物发生8种变化不要吃,宁可放弃,不可冒险!减少癌症发生
致癌物的分级通常由国际癌症研究机构(简称IARC)进行。IARC是世界卫生组织(WHO)的一部分,负责评估环境因素对人类致癌风险的影响。其将致癌风险分为几个等级:1. 第1类:已知致癌物 - 对于人类来说,足够证据表明这些...……更多
大蒜是糖尿病的“发物”?医生:不想胰岛“受伤”,3物尽量别吃
...指在特定病症期间,吃了能引起病情恶化或者不易恢复的食物。也指对特定人能引起特定疾病的食物。对“发物”要忌口勿食。比如,有人是牛奶过敏,会很注意不喝牛奶,但是有些糕点里也有牛奶,这样的食物就也要忌口不能...……更多
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【天眼问医】还没得病,为何要治?中医名家解读“治未病”
此海报由AI生成专家简介 贵州中医药大学第一附属医院治未病中心主任欧江琴在如今快节奏、高压力的生活环境中,健康成了人们最宝贵的财富
2025-02-14 21:13:00
温情暖桑榆 百岁贺期颐——龙里县为离休干部送生日祝福
2月13日,离休干部解保田迎来了百岁大寿。龙里县委组织部联合县退役军人事务局组成慰问组,赴贵州省医科大学附属医院为解保田同志祝寿
2025-02-14 22:15:00
织金县第一中学关工委联合有关部门召开高三年级家长会
近日,织金县第一中学召开了以“家长‘心'护航,助力逐梦路”为主题的高三年级家长会。学校有关领导、全体高三班主任和高三年级家长参加了本次家长会
2025-02-14 22:15:00
赤水市元厚镇:灯火映团圆 谜韵闹元宵
为弘扬中华优秀传统文化,营造喜庆祥和的节日氛围,元宵节当天,由遵义市赤水市元厚镇党建工作办和元厚镇党务政务服务中心联合主办的“我们的节日·元宵”主题活动在小广场举行
2025-02-14 22:15:00
习水县关工委到良村镇开展工作调研
近日,习水县关工委主任冷预春,副主任庞桂容、喻泽民到良村镇,调研关工委工作并召开调研座谈会。良村镇党委书记黄文涛,镇党委委员
2025-02-14 22:16:00
赤水市白云乡:花式闹元宵 喜庆过佳节
正月十五月儿圆,家家户户庆团圆。2月12日,赤水市白云乡依托新时代文明实践阵地在平滩村开展“欢喜闹元宵美满共团圆”文明实践·乡帮会主题活动
2025-02-14 22:16:00
近年来,毕节市百里杜鹃管理区聚焦政治引领、支部建设、作用发挥等方面持续发力,不断筑牢离退休干部“桑榆”堡垒,离退休干部党建工作取得新进展
2025-02-14 16:01:00
毕节市委老干部局举办元宵节主题活动
2月11日,毕节市委老干局分别在市老干部活动中心、市老干部服务中心举办“金蛇送福闹元宵·桑榆共话团圆情”和“桑榆喜乐闹元宵·共话团圆情意浓”主题活动
2025-02-14 16:01:00
赤水市长期镇:文明实践暖新春 张灯结彩闹元宵
新年绽春意,欢乐闹元宵。为弘扬中华优秀传统文化,进一步满足广大群众的精神文化需求,感受节日的喜庆祥和气氛。2月12日,3000余名群众在赤水市长期镇康桥社区欢聚一堂
2025-02-14 16:01:00
运动汇丨利用雪杖 一招学会双板滑雪如何正确屈髋
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄,掌握技巧避误区,科学系统易学习,有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
2025-02-14 16:03:00
甜啦啦浪漫上新,莓时莓刻表达爱意
本文转自:人民网-安徽频道近日,新茶饮品牌甜啦啦推出了一款新品——“满杯草莓”,带着草莓特有的清新与甜美,浪漫登场。甜啦啦满杯草莓
2025-02-14 16:07:00
就医帮 | 北京儿童医院AI儿科医生正式“上岗”!会诊结果与专家组建议高度吻合
(图说 / 北京儿童医院专家组与AI儿科医生共同会诊)出品 | 搜狐健康作者 | 吴施楠编辑 | 袁月2月13日下午2点
2025-02-14 16:15:00
东莞光明眼科医院:近视力好,是返老还童?还是白内障前兆?
一位60岁左右张大爷在东莞光明眼科医院门诊就诊。患者:我看东西的颜色感觉没有以前那么明亮,总感觉眼前有黑影挡住……经过详细检查
2025-02-14 16:16:00
71岁老人反复腹痛竟是因为胆囊结石 贵阳结石病医院成功为其保胆取石
近日,来自贵州省铜仁市的71岁任婆婆因右上腹反复疼痛就医,经过一系列检查,被确诊为胆囊结石引发的慢性胆囊炎。这一病例不仅凸显了胆结石久拖不治的严重危害
2025-02-14 16:16:00
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为切实提高黔东南州特色美食资源宣传和推广,让游客品尝黔东南美食更加智能、便捷、舒心,黔东南州商务局通过传统手绘艺术与现代科技的结合制作黔东南州美食地图
2025-02-14 16:18:00