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羊肉是心血管的祸根,还是营养佳品?冬天吃羊肉,牢记3点
...来说,不宜食用过多。 二、常吃羊肉,是营养佳品还是致癌祸根?近年来却有着不少说法称,“羊肉被列入致癌清单,常吃会致癌……”、“羊肉是发物,是癌症催化剂”、“心血管祸根”,这是真的吗?有人认为羊肉等蛋白...……更多
告诉父母:这3种“隔夜菜”,尽量别浪费了,或许可以放心吃
...夜菜的习惯,相信大家也都听说过,有一些隔夜菜中含有致癌物质,经常吃的话可能会提高癌症的发病率。大家可能对隔夜菜的了解并不全面,觉得隔夜菜是经过了一晚上的菜,其实中午剩下的菜到晚上吃,也被称之为隔夜菜。...……更多
“一级致癌物”被揪出,世卫组织呼吁:请停止食用,别太大意了
...简称WHO)发布了一项令人震惊的消息:一种被归类为一级致癌物的物质被揪出,世卫组织紧急呼吁民众停止食用含有该物质的食品,并提醒大家不要对此过于大意。一级致癌物是指对人类健康有极高风险的致癌物质。这种物质的...……更多
若不想身体垮掉,尽量远离这3类东西,可惜很多人控制不住自己!
...是用明火烤出来的烤肉,当温度达到200℃的时候就会产生致癌物,其中就含有苯丙比,并且温度越高,产生的致癌物就会越多增加我们患癌症的概率。所以说在生活中一定要尽量少吃,或者是不吃烧烤类或者是高温油炸类食物。...……更多
吃鸡肉好处多,但最好别与“它”同食,当心伤身
...否与“鸡肉”有关?研究结果公布,或颠覆认知关于肌肉致癌的说法,曾经发表在《流行病学和公共卫生杂志》上,来自英国牛津大学的一项关于鸡肉与癌症风险的相关研究。在2006年到2014年对于47.5万英国中年人进行相关的调查...……更多
关于牛奶那些事,医生一次性说个明白,科普小知识
...,竟然还跟癌症扯上关系?类胰岛素生长因子(IGF-1),会致癌?传言中,牛奶含有两种促癌物质----类胰岛素生长因子(IGF-1) 和酪氨酸,两种物质若进入人体后,就会导致癌细胞的增殖、发展。然而,事实上,牛奶的确含有IGF-1,但...……更多
隔夜肉、隔夜菜、隔夜水和隔夜鸡蛋,哪个不能吃?早知早受益
...无疑成为了许多人心中的疑问。社会上撒播着隔夜菜简单致癌的说法,而其间的关键因素就是亚硝酸盐这一化学元素。可是,真相是否如此呢?各种隔夜食物,如隔夜肉、隔夜菜、隔夜水、隔夜蛋等,是否都会构成亚硝酸盐?这...……更多
...者的摄取。因而,吃火锅会影响所述物质的运用度。2、致癌物质肉类食品中的核苷酸在梅拉德反应中,与大部分碳水化合物在加温溶解时造成基因变异物质,这种物质可能会造成癌症的产生。此外,在烤串的自然环境中,也会...……更多
我国癌症高发,是否与“酸菜”有关?医生说出实情,看完涨知识了
...增多。特别是近年来,癌症的高发使得一些人将酸菜视为致癌食品。01我国癌症高发,是否与“酸菜”有关?医生说出实情,看完涨知识了在腌制酸菜的过程中,确实有微生物参与其中反应,这不可避免地会产生亚硝酸盐,这也...……更多
为啥年年体检,却查不出癌症?建议转给家人看看
...的原因。若不想癌症缠身,最重要是预防,请避开3大“致癌物”致癌物一:烟草烟草是全球公认的致癌物质之首。长期吸烟不仅会增加患肺癌的风险,还可能引发喉癌、食管癌、膀胱癌等多种癌症。烟草中的尼古丁和其他有害...……更多
全国抗癌日:预防癌症,从生活习惯做起!早筛查,早预防!真有用
...霜、穿长袖衣服和帽子可以降低皮肤癌的风险。限制接触致癌物质:例如在职业环境中避免接触石棉、甲醛等化学物。4. 定期检查我们要定期进行体检。早期发现、早期治疗是战胜癌症的关键。通过定期的体检,我们可以及时发...……更多
年纪大了,这3种尽量不吃
...议过多食用。需要注意的是,世卫组织已将中式咸鱼列为致癌物质,因为在咸鱼制作过程中可能产生致癌的亚硝基化合物,增加癌症风险。因此,我们应该尽量减少腌制食品的摄入,而多吃新鲜的蔬菜、水果、肉类和蛋类。3.烟...……更多
猪肉在冰箱里存放超这个时间,尽量别吃了,建议看看
...,这些由食物衍生的芳族胺基含有12种化合物,其中9种有致癌作用,所以不要长时间的高温烹饪。猪肉可以在冰箱里存放多久?医生:若超这个时间,尽量别吃了冰箱并不等于保险箱,肉类冻在冰箱里并不是万无一失的,超过了...……更多
肿瘤科顾梅主任提醒:六种吃饭习惯易招惹癌症
...因、年龄、免疫机能、慢性病、不良的生活和饮食习惯、致癌物接触等。而这其中,日常的不良饮食习惯,对身体健康的影响颇大!譬如以下几类饮食习惯,正在悄悄促使癌变的出现,现在远离或许还来得及:一、暴饮暴食口腔...……更多
经常吃素身体好?这5类人群不建议长期吃素,可能会影响健康
...定水平上表明,长期性吃羊肉、牛肉、生猪肉等也是存有致癌物质的风险性,因而大伙儿必须加多留意。如果一直吃素,就会导致我们的身体健康受到影响,往往胃就会不好,还会容易得一些胃病。 这是因为我们的身体往往需...……更多
米饭二次加热会致癌?医生:真正不能二次加热的,是这5种食物
...突然听到邻居李大妈在楼下议论纷纷,说米饭二次加热会致癌!张阿姨心里一惊,赶紧放下手中的锅铲,跑到楼下向李大妈询问详情。李大妈神秘兮兮地告诉她,自己从网上看到一篇文章,说米饭二次加热会产生有害物质,长期...……更多
重庆2024版防癌指南建议来了
...症防治与养成良好的日常生活习惯息息相关。目前已知的致癌风险因素包括:吸烟、缺乏运动、不良饮食习惯、肥胖和超重、酒精、感染、环境污染、职业暴露等。因此我们根据世界卫生组织有关癌症研究,结合重庆居民生活习...……更多
熬夜真的会致癌吗?熬夜时,身体会发生哪些变化?
...是一件好事。妈妈总念叨的“熬夜伤肝、熬夜变傻、熬夜致癌”,其实,是有一定道理的。睡眠有一大好处,在于能够帮助大脑“排毒”。国际知名科学期刊《科学》(《Science》)发表的一项研究发现,脑脊液在人进入睡眠的...……更多
宝宝从这些月龄开始,辅食中就要加点肉了,但有几类肉不适合娃吃
...但是对于人体的伤害也是致命性的,轻则导致发胖,重则致癌。4、烧烤肉类 相信没有人会不喜欢吃烧烤,但是在烧烤的过程中,食物会发生一种化学变化,产生一种致癌化合物,也许短期不会有什么影响,但是长期就会致癌。...……更多
午餐需要顿顿吃肉吗?医生:吃午餐时这些东西千万别吃,早了解!
...以加工香肠为例,其含有的亚硝酸盐被世界卫生组织列为致癌物。最后,过量油脂的食物。油脂过多会增加心血管疾病的风险。以炸鸡为例,其油脂含量高,长期食用对心脏健康不利。替换方法是选择烤制或蒸煮的烹饪方式,减...……更多
牛津大学研究:吃鸡或会增加3种癌风险,鸡肉到底还能不能吃?
...的风险还需进一步的研究,并不确定是否与禽肉的某一种致癌物有关,还有可能是烹饪方式。鸡肉还能吃吗?面对这样的研究,国家高级食品检验师表示,这样的报道数据过于片面,也没有什么代表性,没有足够的证据证明肌肉...……更多
癌症不可怕,这些食物全是癌症克星,常吃体内癌细胞越来越少
...时,其温度超过200度。这时候就会产生杂环胺、苯并芘等致癌物质。癌症患者经常食用烧烤类的食物也会加重病情,增大治疗难度。2.烟酒烟草和酒精都是明确的致癌物质。吸烟会导致多种癌症的风险增加,包括肺癌、喉癌、食...……更多
猪身上有一个“好东西”,或可降血压、血糖、血脂,建议了解清楚
...方式。不吃烤肉,尽量选择炖肉烤肉过程中会产生一种强致癌物——“苯并芘”,长期摄入会对安康形成损伤。相比之下,炖肉是一种更为安康的烹饪方式。实验标明,炖出来的肉会减少30%~50%的胆固醇含量,愈加安康。我们应...……更多
什么调料最易致癌?是蚝油吗?医生:这4种调料炒菜时尽量少放
...调料用量上,更是十分小心。有人指出,蚝油吃多了容易致癌,这一说法始终没有得到证实。医生提醒大家,这四种调料还是在炒菜的时候尽量少放,否则可能会对身体健康造成危害。哪些调味品可以放心吃,哪些不能多吃呢?...……更多
患癌后,什么能吃什么不能吃,听听专家怎么说
...小时左右才会增加癌症转移风险,少量食用花生并不会导致癌症转移。成都市第五人民医院临床营养科医师兰茜指出:适量食用花生能降低中年女性患肠癌的风险,因为花生红衣中的原花青素等抗氧化物质,可干扰癌细胞增殖和...……更多
爱吃肉对健康不利?医生:吃肉是个技术活,做到这几条可放心吃
...与风味并存低温慢煮可以有效减少肉类烹饪过程中潜在的致癌物质(如多环芳烃和杂环胺)的生成。此外,这种烹饪方法还能保持肉类的嫩度和风味,使其更加多汁。2.以蒸、煮代替烧、烤蒸煮肉类是一种更为健康的选择,相比...……更多
确诊癌症后,如何才能长期生存?3个“抗癌法宝”,早知早受益
...去原有的功能,导致细胞生长失控。这些突变基因往往与致癌物质、辐射等因素有关,它们在细胞内不断积累,最终引发癌症。02哪些人是癌症的高危人群? 癌症是一种复杂的疾病,其发生和发展受到多种因素的影响,虽然癌...……更多
这四多四不足,会增加年轻人患癌的风险,你在其中吗?不妨看看
...生活中,需要注意这四多四不足:1、饮酒多酒精是一类致癌物,口腔癌、食管癌、肝癌、胃癌等癌症都与酒精相关。酒精没有真正的安全剂量,一滴不沾最好。2、加工肉类多培根、香肠、火腿等加工肉类都属于一类致癌物,由...……更多
癌症不可怕,关键是早发现早治疗,帮你总结6种癌症的早期表现
...良习惯则是预防癌症的第一步,孙燕院士指出,远离四大致癌因素是预防癌症的关键。01癌细胞是如何开始占据身体的?在生物体内,正常细胞在生长到一定阶段后,会受到一种被称为“接触抑制”的生物学机制的限制,这种机...……更多
不想让癌症找上门来,那么最好不要做这4件事
...使用,但是食用油在高温加热下会加剧氧化,并可能产生致癌物,这些有害物质会积留下来,在二次加热时其含量还可能有所增加。2、炒菜不开油烟机有些人炒菜从不开油烟机,甚至不装油烟机,但是目前多数家庭的厨房其实...……更多
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男人洗澡时,3个部位洗洗对肾脏有益
工作忙完回到家里,临睡前洗一个热水澡,让全身血液循环加速,而且还能够有效按摩身体穴位,对养生具有一定效果,尤其是对于男性
2024-06-30 20:15:00
擦屁屁该咋擦?这10件事爸妈没教过,但你应该知道!
在小时候,我们关于生活起居的“操作”都由爸妈代劳,等我们长大有了动手能力,就有样学样,自然而然地“学”会了。可是仔细想想
2024-06-30 20:17:00
耳朵经常瘙痒,但什么也掏不出来,或许这些原因需要你了解!
其实在我们日常生活中有为数不少的人都会有掏耳朵的习惯,甚至还会觉得掏耳朵这个动作非常的舒服,左掏右掏的没完没了,但是耳朵作为人体上非常重要的器官之一
2024-06-30 20:48:00
晚上睡前记得这几件事,肾脏会很“开心”,不妨今晚就试试
众所周知多喝水多排尿就能够帮助冲刷肾脏里面的垃圾,减轻肾脏负担。肾脏和泌尿系统关系非常紧密,肾脏过滤的尿液都需通过泌尿系统的作用排出
2024-06-30 20:43:00
男人早上起床后,如果这两个地方臭烘烘,肾可能有点伤不起
肾脏作为人体重要的器官,通过过滤尿液,将尿液中的有效成分深入到身体各处,给身体补充营养,毒素和垃圾会随着尿液排出体外,只有肾脏健康
2024-06-30 20:45:00
女人若常吃这几种主食,坚持一段时间后,赘肉可能慢慢溜
因为很多人在日常生活中不注意一些生活习惯和作息习惯,这就会导致出现肥胖的情况发生。现在今天已经过去大半了,马上就要迎来炎热的夏天
2024-06-30 20:46:00
为什么有人喝水就有尿,有的人喝水多,却不去上厕所?早知道早好
人每天都得喝水,身体的各个部位都需要水分,人在喝水后再排尿这是正常的生理现象,每天的排尿过程,同时也是我们身体排除垃圾废物的过程
2024-06-30 20:18:00
枸杞有副作用吗?枸杞应在这个时间吃,效果可能不错!早知早受益
其实我们都知道枸杞是非常熟悉的,很多的人都比较喜欢用枸杞进行泡水,喝,在这个时候对于我们身体来说可以起到养生的价值。枸杞中的营养本身就是非常丰富的
2024-06-30 20:18:00
女人大姨妈提前和推迟哪种对身体伤害性较大?女人可能傻傻不知道
大姨妈也是女身体发育成熟的一种标志了,女性生理期的各种各样的表现以及原因了,当女有了这种概念的时候也会更加的了解有很多女人在生理期有了更加清楚的认知
2024-06-30 20:44:00
长期不吃晚餐的人,除了变瘦,还发生了什么?答案可能出乎意料
我们非常讲究一日三餐按时进餐,这样才能够保证身体的健康,为身体摄入足够的能量和营养。但是在我们身边有着很多的人为了达到减肥瘦身的目的
2024-06-30 20:50:00
肌肉男每月100斤鸡胸肉,体脂5%!现在的他成这样了!
现在最具有影响力的就是各大社交网络的网红以及明星了,现在说起时尚两个字大家想到的都是“网红同款”和“明星同款”,任何东西
2024-06-30 20:46:00
早睡养生,早起反而伤身吗?早起时,尽量别超过这个时间点!
现在可以说已经到了春天那么几层也是变得不像冬天那么的困难了,但是对一些人来说按时起床真的是非常的困难,可以说是名副其实的起床困难户了
2024-06-30 20:42:00
白头发爬上头?平时常吃“碱性食物”,不论年龄,头发渐渐黑回来
很多人都因为白头发而感到很烦恼,毕竟有白头发的人真的很容易显老,当然是希望自己有一头乌黑的秀发,白头发也不再是老年人的烦恼
2024-06-30 21:08:00
减肥和晚饭有关系吗?减肥最容易犯的4个误区,早知早好
减肥和晚饭有关系吗?减肥最容易犯的4个误区,早知早好历史上有个以胖为美的朝代,它叫做唐朝,而且在那个朝代还有一个身材丰腴但依旧十分美丽的杨贵妃
2024-06-30 21:05:00
想胃部健康,要注意5个症状,做到“三要、三不”,胃会慢慢便好
现在人们条件虽然好了,但是在饮食方面,却更加随意,如爱吃辛辣食物,经常熬夜等,这些不良的习惯都会引起胃病。如今,我国胃癌患者逐年增多
2024-06-30 20:55:00