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从饭桌抓起,解决“小胖墩”问题
...排、青椒土豆丝,周二萝卜炖排骨、花菜炒肉片,并搭配水果……凤凰花园城小学的菜谱上,菜品每周5天不重样。“一般3周内都不太会出现重复菜品。”食堂李师傅告诉记者,考虑到儿童肠胃较弱,食堂每天要保证5种以上时令...……更多
肺癌“不痛不痒”?身体若出现这5种症状,或要引起注意了
...内排泄紊乱和家族遗传要素可能对肺癌的发生起到全面的致癌效果。4.长期身体养分不良查询显现,许多肺癌患者养分不良,特别是缺少维生素A、维生素E和许多微量元素。咱们应该适当地弥补养分,维生素能够增强人体防护癌...……更多
让“菜篮子”既拎稳又丰富
...从‘菜篮子’基地直达群众的餐桌,围绕这个命题我们的答案一直在更新。”清新区有关负责人介绍,接下来将围绕畅通物流运输、抓好产销衔接、加强监测预警、发展蔬菜加工和仓储等继续加强建设,推动清新区“菜篮子”高...……更多
「移动新征程绽放彩云南」从会种地到“慧”种地“云果产业大脑”赋能高原特色
...司市场部经理朱宁称,在“智慧农具”的加持下,园区的水果实现又快又好生长。图为5G智慧农业联合实验室内景值得一提的是,在草莓种植的基础上,园区还对杨梅、梨、杏等果品作物完成智慧物联示范,形成一套标准化、可...……更多
胃反酸又烧心困扰不少人
...者宜少食多餐,每日5-6餐,尽量多吃富含纤维素的蔬菜和水果。日常生活中要适当运动,吃完饭动一动,切忌立马躺下,容易让食物及胃酸反流至食管。每日坚持快步走20分钟以上能收获较好的效果。另外,要保持适当体重,体...……更多
...平台,设立“白名单”制度,对南京口岸进境的动植物、水果、食品、化妆品等提供“即到即检”服务,有望将进口生鲜产品理化检测周期由5—7天压缩至2—4天。记者了解到,今年南京将启用跨境电商“一站式”服务平台,围...……更多
海口美兰区永群村蜜枣“升级” 春节后将开展采摘活动
...合作社,打通流通堵点。现在村民种植的蜜枣,可以通过水果市场收购、企业订单、社区团购、电商采购的形式销售。“而且苹果枣在市场上供不应求,订单不断。”陈玉夏说。农户陈少铭在采摘自家基地的蜜枣。“预计两年后...……更多
一粥一饭里 诠释孝与爱
...日悉心照顾患病婆婆金素红每天都会为婆婆精心搭配饭菜水果。 半岛全媒体记者胡蕾午饭过后,金素红扶着婆婆靠在床边多坐了一会,把剥好的香蕉递到嘴边,“妈,多吃点水果吧,我看您最近又瘦了。”婆婆笑盈盈地吃着香蕉,脸上...……更多
无论是喝粥,还是日常饮食,一定要少吃腌制食物
...造成影响甚至引发癌症。3种粥打死不喝,伤身、伤肾又致癌,别拿健康开玩笑,赶快告诉家人1.过热的粥,长时间吃一些温度在65度以上的烫食的话,便会灼伤我们的食管黏膜,恶性循环,反复会导致久治不愈的食管炎,而这种...……更多
...省减灾委员会、湖北省应急管理厅决定命名武汉市武昌区水果湖街东亭社区等120个社区(村)为“2023年全省综合减灾示范社区(村)”。“命名的这些社区(村)综合减灾组织健全,应急队伍基本建立,风险隐患排查评估治理...……更多
这些蔬菜自带“毒素” 吃之前要这样做
...下发生反应易产生亚硝胺类物质,而亚硝胺是已被公认的致癌物。皂苷:皂苷对人体消化道具有强烈的刺激性,可引起出血性炎症,并对红细胞有溶解作用。如大量摄入,皂苷会刺激胃肠道,导致呕吐、腹痛和腹泻。 氰苷:氰...……更多
...食应定时定量。2.食物多样,合理搭配。多吃新鲜蔬菜、水果、大豆、奶类、谷类食物,适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉,优选鱼虾、禽肉和瘦肉,饮食清淡不油腻。3.避免食用辛辣刺激性食物、油炸油腻食物。4.保证饮水量,建议每天...……更多
今明两年,尽量不要存银行定期?3个现实原因解析
...感受却是物价水平在不断上涨,比如蔬菜、食用油、纸、水果等商品的价格都在上涨。在这种存款利息不断减少、物价却持续上涨的背景下,即便把钱存银行定期,购买力也会下降。三、风险不能忽视可能在很多人看来,把钱存...……更多
燕麦是“害人麦”,还是营养佳品?一文揭开答案
...d\">燕麦的营养成分燕麦属于是莎草科,在古籍中也被称作野麦子、田旋花。燕麦皮紧紧粘着燕麦肉...……更多
这个“杀手”不怕冷!谨防单核细胞增生李斯特氏菌食物中毒
...。04部分热带蔬果别放冰箱冷藏芒果、香蕉、柠檬等热带水果不要放在冰箱里冷藏,低温环境会加速其变质。05冰箱不要储藏食物过满,应留有适当空隙以利空气对流06经常对冰箱内壁进行消毒经常对冰箱内壁进行消毒,否则冰箱...……更多
强化党建引领 护民利守民心
...路径,以“订单辣椒+化岭湾西梅种植园+万寿菊育苗基地+水果南瓜基地”的发展模式,实现了村级集体经济多元化发展。白俊亮说,今年以来,借助全县产业发展有利机遇,黄崖村依托化岭湾得天独厚的光照和气候优势,建成了...……更多
警惕!缺乏维生素C,这些症状可能找上你!
...其实,我们可以通过饮食来补充维生素C。沙棘、柑橘类水果、草莓、猕猴桃、西红柿、绿叶蔬菜等都是富含维生素C的食物。尤其是沙棘,目前已知的维生素C含量最高的水果之一,是维生素C的极佳来源。每100克沙棘果肉中含有...……更多
“大鱼大肉”就是营养补充吗?学会挑选才能吃得健康!
...益,五菜为充”;这意味着我们的饮食应该以谷物为主,水果、肉类和蔬菜为辅,形成一个均衡的饮食结构;谷物:中医认为谷物能够提供人体所需的基本能量,是饮食的基础; 水果:水果能够帮助消化,补充维生素和矿物质...……更多
2024年“垃圾食品”已公开,酸奶排第2,看到榜首后很多人还在喝
...而,咱们的饮食应尽或许涵盖各类食物,如谷物、蔬菜、水果、肉类、蛋奶等,保证摄入各种必需的养分素。一起,各类食物的份额也应合理搭配,避免某些养分素过多或过少,以坚持身体的健康状态。其次,适量操控是合理膳...……更多
河南中欧(亚)班列提前完成年度目标任务
...郑州至东盟农产品出口专列尤其是“泰国—老挝—郑州”水果冷链回程专列受到不少企业的欢迎。“相较传统的海运和汽运,铁路运输时间更短,成本也大幅降低,尤其是在冷链班列的加持下,我们进口热带水果又多了一条便捷...……更多
骨骺线闭合有两个征兆,家长要早发现
...奶、鸡蛋和瘦肉是很好的高蛋白食物。此外,还有豆类、水果、蔬菜等这些食物富含钙、蛋白质、维生素、微量元素等。都可以促进孩子长高。2.保证充足的睡眠睡眠的好坏将直接影响儿童的身高发育。因为生长激素的分泌主要...……更多
老年人为何需避免辛辣油腻食物?可能对身体造成哪些不利影响
...食物。首先,老年人可以选择清淡易消化的食物,如蔬菜水果、粗粮等,减少辛辣油腻食物的摄入量。其次,老年人可以多食用富含纤维素的食物,促进肠道蠕动,有助于消化吸收。此外,老年人还应保持饮食的多样性,合理搭...……更多
藏在身边的“伤肝大户”,吃一口需要排毒10天
...含有一种有毒代谢产物—黄曲霉素,黄曲霉素是一种生物致癌物,是导致肝癌的元凶之一。第二种:腌制的食物,腌制的食物含盐量太高,会给肝脏造成一定的伤害,很多中老年人都爱吃。所以平时我们一定要注意,作息时间要...……更多
医生:降血脂,忌口3果,多吃3菜
...减肥期间的人,也要控制榴莲摄入量。3.甘蔗像甘蔗这种水果,不仅营养价值高,水平也是比较充足的,其中富含膳食纤维,既能够润肠道便,排出体内毒素,也能够减轻身体的负担。但是对于高血脂患者来说,却不建议多吃,...……更多
...用境内气候温和,日照充足等地理特点大力发展种植特色水果桑葚。当地用这些优良品质的特色水果,酿制出集天然、营养、保健于一体的“南流湾”桑葚果酒,使不宜贮藏的桑葚果得到充分利用,为当地乡村振兴发展注入活泉...……更多
宁阳“花”经济 绽放好“钱”景
...,为凤仙山积累了人气,等到了夏秋,游客纷纷上门采摘水果,村民不用跑出大山,守在家门口就能坐享好收益。”东庄镇村民高兴地告诉记者,现在山里油杏、苹果、黄金蜜梨、永莲蜜桃、奶油蟠桃等果树品种齐全,果子也不...……更多
苗苗和郑恺逛夜市,对地摊商贩说“我们家两个孩子”
...气球,或是往瓶子里扔球,童心未泯,还在街上买了不少水果,收获满满。 值得一提是,苗苗在和摆地摊的小商贩要玩具的时候,说自己想要两个,并强调称因为家里有两个孩子。苗苗出镜时腹部扁平,也没有明显的孕肚。评...……更多
一盘烤肉没有完全熟透 为了不浪费他还是吃了下去
...习惯,饭前便后用洁净水洗手;也要注意不喝生水,生吃水果蔬菜时要洗净;肉类、海产品要煮熟,不吃半生不熟的烧烤食品。戊肝的治疗目前没有特效药,接种疫苗是预防戊肝最经济最有效的方式,2012年,全球第一支戊肝疫...……更多
是草莓近亲常被误会有毒,其实维C含量比蓝莓高
...家还是不敢轻易尝试,即便是从外表看上去跟自己熟悉的水果相似度是非常高,也不会轻易改变自己不敢尝试的想法,因为无法确定它是否有毒,一旦轻易尝试后果将不堪设想。但是有一点还是非常肯定的,对于绝大多数的水果...……更多
传承红色基因 体验农耕劳动 济南市友谊小学学子走进莱芜研学
...……“葡萄是草本植物还是木本植物?”“番石榴是热带水果还是北方水果?”“温室大棚里怎么保证没有害虫?”……同学们带着问题边看边问,并将所学知识记录下来。在大棚内,研学老师认真讲解水果、蔬菜的习性和生长...……更多
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美味辽西行
本文转自:人民日报海外版阿 成《人民日报海外版》(2024年12月28日第 07 版)东北的辽宁、黑龙江、吉林省,是兄弟省加姊妹亲
2024-12-28 03:58:00
预防流感有妙招(中医养生)
本文转自:人民日报白 桦在中医学中,流感被认为是“非时之气”或“乖戾之气”,因季节不同、气候不同,中医对流感有“伤寒”“风瘟”“冬瘟”“春瘟”等不同的诊断
2024-12-28 06:21:00
一家三姐妹患同一种癌!医生提醒家族中有乙肝患者,几类检查不能忽视
“果不其然,我们大姐也来您这里报到了!”12月初,浙江衢州64岁的林姐(化名)在两个妹妹的陪同下,来到浙江省肿瘤医院肝胆胰外科主任医师金望迅处就诊
2024-12-28 07:37:00
让社科智慧在助力乡村振兴中展现新作为
本文转自:人民网-广西频道让社科智慧在助力乡村振兴中展现新作为——记百色市田阳区那坡镇弄初村第一书记李青文广西百色市田阳区那坡镇弄初村是“十三五”深度贫困村
2024-12-27 23:12:00
每吃一次,大脑萎缩就快一步?这5种食物是大脑老化的“加速器”
半个月前,77岁的刘大爷逐渐出现记忆力减退、反应迟钝等情况,家属和他交流时,也会发现他反应总会慢半拍,有时还会忘了吃早餐
2024-12-27 23:22:00
太和夜话 | “躯体形式障碍”患者张女士在十堰太和医院重获新生
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在繁忙的都市生活中,我们时常会面临各种压力与挑战。当身心疲惫
2024-12-27 20:31:00
任城区南苑街道水景园社区开展“冬至饺香飘社区”活动
冬至大如年,人间小团圆。近日,南苑街道水景园社区网格中心精心开展了“冬至饺香飘社区,传统温情暖人心”活动,吸引了众多社区居民的积极参与
2024-12-27 20:33:00
首届中国介入医生手术大赛,贵阳市公卫中心喜提“榜眼”殊荣!
近日,记者在贵阳市公共卫生救治中心了解到,中心介入科室主治医师韦运豪在由国家卫生健康委能力建设和继续教育中心主办的2024年“首届中国介入医师手术大赛”中“肺癌方向(支气管动脉/肺动脉栓塞)”的专项组比赛中
2024-12-27 21:02:00
告别挂号困扰,泰安市中心医院市立院区老年医学科诊疗范围一览表
别着急,别焦虑!这些问题,泰安市中心医院市立院区老年医学科一站式解决!随着医院的快速发展科室划分日益精细化自助挂号系统也愈发便捷但随之而来的挂错科室浪费排队时间的问题也时有发生为
2024-12-27 21:05:00
川北医学院附属医院:获批“CTD-ILD一体化诊疗认证中心”
本文转自:人民网-四川频道12月20日,“结缔组织病相关间质性肺疾病(CTD-ILD)一体化诊疗模式建设项目”认证中心表彰会在北京召开
2024-12-27 21:21:00
冬日潮玩 乐享西宁
本文转自:人民网-青海频道水井巷小吃街。人民网 马可欣摄人民网西宁12月27日电 (马可欣)杂货铺、照相馆、老物件;霓虹灯
2024-12-27 21:33:00
自贡富顺:实施“村网共建” 助力乡村振兴
本文转自:人民网-四川频道“现在用电安全了,太感谢你们了!”12月22日,国网自贡市富顺县供电公司赵化供电所“村网共建”电力网格员王子彬
2024-12-27 14:53:00
搜狐医药 | 南宁中心血站建立“罗氏血液安全卓越中心”,血液筛查技术进一步提升
出品 | 搜狐健康作者 | 周亦川编辑 | 袁月近日,广西南宁中心血站携手罗氏诊断中国宣布共同建立“罗氏血液安全卓越中心”
2024-12-27 14:59:00
药安陕西我把关|东关南街市场监督管理所构建药品网格化监管体系
编者按:为进一步宣传药品安全监管工作成效,提升药品监管社会影响力,陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
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药安陕西我把关|灞桥区纺织城市场监管所不断提升药品监管效能
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