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...，还是在障社会基础设施和公共服务中，策略和预防总是至关重要。这些策略不仅能够帮助中老年人优雅地老去，还能为他们的生活增添一份保障，让他们在面对岁月的挑战时更加从容不迫。四、如何用健康生活延缓衰老？在探...……更多
2024-05-26 22:30:00体质,老实,营养,衰老,生活,模式
...父母具备出色的情绪管理能力。在家庭教育中，情绪管理至关重要。这类父母能够很好地控制自己的情绪，不会因为琐事而动怒。他们注重与孩子的情感交流，倾听孩子的想法和感受，给予关爱和支持。在处理家庭琐事时，他们...……更多
2023-10-15 12:53:00消耗,小事,从不,精力,厉害,父母
...容易受到慢性疾病的侵袭。因此，定期体检对于他们而言至关重要。在体检时，老年人应遵循“1+X”原则，即除了常规的体检项目如体格检查和实验室检查外，还应根据自身的健康状况和医生的建议，增加个性化的体检项目，如...……更多
2024-06-17 13:39:00医生,运动,大爷,老年人,健康,疾病
...，如麻木或力量下降。这些信息对于确定病因和治疗方法至关重要。当肩膀出现疼痛时，最安全的做法是先轻度活动观察，若痛感持续或加剧，应尽快就医，由专业人员进行评估和治疗。正确的诊断和治疗方法，比如物理治疗或...……更多
2024-06-28 11:17:00肩膀,症状,关键,肩部,肩膀,疼痛
...认识到咬指甲背后的复杂原因，对于制定有效的干预措施至关重要。家长的理解和适当的引导可以帮助孩子克服这一行为，减少长期对健康的影响。长期咬指甲的三种可能结局
“牙齿的隐忧”：指甲咬咬症对口腔健康的影响长...……更多
2023-12-18 13:30:00警报,指甲,健康,问题,指甲,孩子
...意义。囤积的物品可能对老人有重要意义。家人可以帮助老年人缓解焦虑情绪，让老年人感到自己与社会是有联系的，从而获得参与感；让老年人感到被他人需要；让老年人觉得有控制感等。减少囤积需要家庭成员共同努力。老...……更多
2023-10-17 07:28:00旧物,老年人,老人,物品,东西,家人
...，但它对于维持人体健康，尤其是老年人的健康，扮演着至关重要的角色——钾。钾是维持心脏跳动、肌肉收缩和神经传导的关键元素。钾的缺乏可能导致一系列严重的健康问题，甚至危及生命。本文将探讨钾的重要性、缺钾的...……更多
2024-04-13 05:53:00老年健康,重要性,健康,老年人,钾血症,症状
...享、协同发展。加大基层医疗机构基础设施的整体提升也至关重要。“广州市部分基层医疗建筑已超过20年，发展空间受限，难以拓展新业务，供需矛盾比较突出。”廖如建议，全面普查广州市各基础医疗机构基础设施情况，根...……更多
2023-01-08 07:01:00健康,社区,广州,基层,服务,医疗
...组织的重要构成成分，特别是对于肌肉和免疫系统的维持至关重要。研究显示，约有40%的老年人蛋白质摄入不足。蛋白质不足会导致肌肉量减少，这不仅影响体力，还增加了跌倒和骨折的风险。另外，维生素D和钙的摄入不足也...……更多
2024-02-25 13:57:00胃肠,根源,密度,老人,身体,营养
...是社会的宝贵资源，他们的健康对于个人幸福和社会稳定至关重要。辛辣油腻食物虽然口感诱人，但对于老年人来说可能带来多种健康风险。因此，老年人应注意避免过量摄入这类食物，保护自己的消化系统和健康。通过科学合...……更多
2024-05-12 06:01:00油腻,老年人,不利,食物,身体,影响
...温度的重要性马大爷的例子告诉我们，饮食温度对于健康至关重要。适当提高食物的温度，有助于促进消化吸收，增强体内循环，提升免疫力，从而保持身体健康。因此，对于老年人而言，合理的饮食习惯是维持健康的重要保障...……更多
2024-06-24 20:29:00一文,长寿,老人,饮食,医生,饮食
中老年人在冬季保持健康至关重要。尽管冬天是食欲最旺盛的季节之一，但我们仍然需要注意饮食的合理搭配，特别是对于肠胃健康的关注。牛羊肉作为高蛋白食物，虽然美味可口，但对于肠胃来说并不利于消化。因此，我为...……更多
2023-12-04 11:44:00牛羊肉,中老年人,建议,健康,韭菜,山药
...痛和恐慌，正确的紧急处理措施对于减轻伤害、挽救生命至关重要。作为一名急诊科医生，我将结合自身的专业知识，向大家介绍突发意外伤害的紧急处理措施，以提高公众在紧急情况下的自救与互救能力。跌倒后的紧急处理跌...……更多
2024-06-02 16:53:00时刻,关键,异物,处理,伤口,压迫
...妥协和支持。在婚姻中，理解和尊重彼此的需求和期望是至关重要的。3.自我提升与成长努力提升自己，包括职业技能、社交能力、情感认知等方面。这不仅有助于实现自我价值，还能使自己在婚姻中保持独立性和竞争力。（三...……更多
2023-11-14 06:18:00婚姻,女人,婚姻,生活,家庭,生活方式
...甲之年，却能玩转社交网络。他们或通过真实记录，展示老年人日常生活小故事；或凭借自身科学文化素养，分享专业学科知识；或表演幽默段子、歌舞才艺为网民带来欢乐……在社交网络平台拥有大量粉丝，我们称他们为“银...……更多
2024-02-08 06:01:00老年人,农村,社会,视频,中老年人,农村
...变化。这项研究表明，保持足够的水分摄入对于调节体温至关重要，有助于预防一系列健康问题，包括肌肉疼痛、疲劳和热衰竭等。这是因为水有助于调整身体的汗液流失，这是防止进一步脱水的机制之一。研究人员还发现，随...……更多
2023-10-18 10:02:00至关重要,饮水,细节,健康,饮水,健康
...者的康复不仅是在医院治疗期间，出院后的健康状况同样至关重要。2022年5月，心理医学一科针对性地制作出适合当下情况的患者出院健康回访卡。通过这一张小小的卡片，让患者在离开医院后，仍能感受到医护人员的陪伴与呵...……更多
2024-05-14 08:59:00医风,光彩,医德,生命,患者,医院
...是那些高龄、独居、孤寡的老人来说，这一环节更是显得至关重要。为了解决这一群体“吃饭难”的问题，孙寺镇用心用情推进爱心助老食堂建设，将美德信用与助老行动相结合，让老人们在餐厅里享受到了幸福与温暖。刘王庄...……更多
2024-03-17 15:56:00成武县,成武,助老,美德,餐厅,信用
...，守拙待时。”在感情的世界里，尊重对方的自由和选择至关重要，尤其是在对方选择暂时沉默或疏远的时刻。这不仅是对个体隐私的尊重，也是对关系成熟度的考验。每个人都有自己的生活、工作和社交圈，这些方面或许会影...……更多
2024-06-07 11:43:00做法,联系,男人,感情,独立,对方
...蛋白（“好”胆固醇）。这种平衡对于防止动脉粥样硬化至关重要，动脉粥样硬化是心脏病和中风的主要原因之一。睡眠质量的革命：轻松散步的威力
变化二：睡眠质量的显著改善良好的睡眠对健康至关重要，而每天晚上散步...……更多
2024-01-30 11:51:00变化,小时,健康,身体,健康,睡眠
...期的口腔检查和良好的口腔卫生习惯对于保持健康的味觉至关重要。营养不均衡也可能导致味觉减退。缺乏某些维生素和矿物质，如锌、维生素B群等，可能会影响味觉。老年人应确保饮食均衡，必要时可以通过补充营养剂来满...……更多
2024-06-04 17:36:00罪魁,祸首,元凶,味觉,餐桌,老人
...系方式（详情>>）。疫情下，家庭医生在基层发挥着至关重要的作用，打通了新冠重点人群健康管理“最后一公里”。然而，家庭医生的知晓率并不高，居民不知如何签约。今年的海南省两会上，家庭医生签约服务再次成为...……更多
2023-01-16 21:38:00家庭医生,观察,医生,家庭,服务,家庭医生
...睡眠不足的表现。深层睡眠阶段对于恢复身体和大脑功能至关重要。如果一个人在夜间经常醒来，他们可能无法达到足够的深层睡眠阶段，这可能对他们的整体健康产生负面影响。常见的睡眠中小动作及其潜在含义翻身：不仅仅...……更多
2024-01-26 12:00:00小动,小动作,睡眠,医生,秘密,健康
...李伯家人的困惑，也是很多面临类似情况的家庭的疑惑。老年人的心理和行为改变背后隐藏着怎样的原因？面对突如其来的烦躁和攻击行为，家人和社区应该如何应对和帮助？在社区里，李伯的突然变化引起了人们的广泛关注。...……更多
2024-01-23 13:05:00老人,医生,怎么办,原因,小李,情绪
...临床特点以及早期诊断方法对于及时处理和治疗这一疾病至关重要。常见的临床表现包括右下腹痛、恶心、呕吐、食欲不振、味觉改变等，但这些症状可能较轻或不明显。早期诊断方法包括仔细询问病史和症状、物理检查、实验...……更多
2023-12-29 22:51:00阑尾炎,阑尾,急性,老年人,临床,阑尾
...人的格局为了给婚姻带来积极的影响，提升女人的格局是至关重要的。以下是一些建议：1，培养积极的心态积极的心态是提升女人格局的关键。女人应该学会正视问题，以乐观的态度去解决它们。同时要相信自己具备克服困难...……更多
2023-10-21 11:56:00格局,婚姻,影响,家庭,女人,女人
...常见的措施有：预防脑供血不足对于保护老年人的脑健康至关重要。以下是一些可以帮助预防脑供血不足的重要措施：1. 健康饮食：均衡饮食对于脑健康至关重要。建议摄入丰富的水果、蔬菜、全谷物、坚果和富含Omega-3脂肪酸...……更多
2024-05-24 13:46:00供血,双手,措施,供血,老年人,血管
...态，才能更从容地应对生活、工作各方面的挑战。”——社交。“夜校班的同学来自各行各业，大家有各自的人生轨迹、不同的工作背景，共同的兴趣爱好让我们走到一起，但看具体问题又有不同的视角，所以经常碰撞出思想的...……更多
2024-03-13 13:34:00夜校,夜校,苏大,苏州,半月谈,社会
...。确保足够的维生素D和钙的摄入，这对于维持骨骼健康至关重要。老年人可以通过日晒和富含这些营养素的食物来补充，如牛奶、酸奶和绿叶蔬菜。随着年纪增长，人的口渴感会减弱，因此老年人很容易出现脱水。
应当鼓励定...……更多
2024-05-26 22:26:00长寿,饭量,老人,医生,有关,食物
...此，与其他健康问题一样，预防和及时处理老年口腔问题至关重要。1.口腔自我清洁能力降低口腔具有自我清洁功能，通过唾液将牙齿表面、舌头以及口腔粘膜上的异物和细菌排出，维持口腔清洁。但随着年龄的增长，身体机能...……更多
2023-10-19 17:48:00脱落,牙齿,全身,面的,影响,健康
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夏日炎炎，很多人会出现胃口不好、胃部不适的症状，中医将这类症状称为“胃中嘈杂”，也就是脾胃功能失调。今天，教大家制作四道改善脾胃功能的美食~快来试试吧！
来源：上海发布
2024-07-15 11:28:00
今年的三伏天从7月15日开始，这标志着我们将要经历一段高温、高湿的日子。古语有云：“头伏不补，伏天受苦。”这句话提醒我们
2024-07-15 11:38:00
李先生今年53岁，是一个幸福的家庭主人。他和妻子结婚30多年了，感情一直很好，但最近他却发现自己的身体出现了一些问题。每次和妻子亲热
2024-07-15 11:40:00
血液粘稠又叫为血稠，又名叫高粘稠血症。它会导致很多慢性病，如冠心病、如脑中风、如肾动脉硬化等等，包括高血压、胆结石等疾病也跟血液粘稠有关
2024-07-15 11:40:00
生活环境的污染，以及人们不良的生活方式、嗜好等，往往会对人体产生不利影响，,危害着人们的健康。血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官
2024-07-15 11:41:00
我们会发现，在日常生活中，好看的人不仅美目挺鼻，牙齿也是他们的一个加分项；如果长得没那么好看，但笑起来好看，那么也会给人一种很舒服的感觉
2024-07-15 11:42:00
生活变好的同时，生活节奏也变快了，还出现了比较多的坏习惯，时间久了，就给身体带来了相关问题。就比如说湿气重这个问题，以前好像没有那么严重
2024-07-15 11:43:00
俗话说“水是生命之源”，多喝水有助于身体健康，正确喝水，能够改善身体，不仅需要关注喝水的量，而且需要关注喝水的时间，确实存在最佳喝水时间
2024-07-15 11:44:00
我国的酒文化历史悠久，自古以来，人们就有“把酒言欢”、“不醉不归”的传统。即便到了现代，酒仍然在我们的生活中占据着重要位置
2024-07-15 11:45:00
睡觉是维持身体健康一种方式，一个好的睡眠能让你精力充沛，让受损的器官得到修复，还能够提高工作和学习的效率。对于上了年纪的人来说
2024-07-15 11:46:00
我们常说十指连心，说明手指对人体的重要性，其实手指还是人体血液回流的起点之一，在中医眼里，手指的变化则可能是疾病的征兆
2024-07-15 11:48:00
人们经常说养肝就是养命，这是有依据的，因为肝脏具有多项功能，如参与新陈代谢、解毒排毒等，一旦肝脏受到损伤，发生病变，全身都可能会受到影响
2024-07-15 11:49:00
血糖高的问题，在现代生活中发生率很高，随着时代的发展，发现糖尿病逐渐年轻化。出现问题以后，最重要的事情就是控制血糖。关于糖尿病
2024-07-15 11:50:00
心脏是人体的起搏器，也是一个泵，可以将血液输送到身体的各个部位。若是有一天，泵出现问题，就会影响到血液的输送，心脏能力也就会变弱
2024-07-15 11:52:00