关键时刻的自救与互救

本文转自：玉林日报

突发意外伤害的紧急处理：

关键时刻的自救与互救

在日常生活中，我们可能会遇到各种突发意外伤害，如跌倒、骨折、异物刺伤等。这些意外情况往往伴随着疼痛和恐慌，正确的紧急处理措施对于减轻伤害、挽救生命至关重要。作为一名急诊科医生，我将结合自身的专业知识，向大家介绍突发意外伤害的紧急处理措施，以提高公众在紧急情况下的自救与互救能力。

跌倒后的紧急处理

跌倒是一种常见的意外伤害，特别是对于老年人和儿童来说，更容易发生。跌倒后，首先要做的是保持冷静，避免惊慌失措。接下来，可以按照以下步骤进行紧急处理：

1.检查伤情。慢慢起身，避免突然的动作导致二次伤害。观察身体各部位是否有疼痛、肿胀、变形或出血。特别注意头部、颈部、腰背部和四肢的检查。如果感到头晕、恶心或呕吐，可能是头部受伤，应立即坐下或躺下休息，避免进一步活动。

2.止血与包扎。如果发现出血，立即用干净的纱布或衣物直接压迫伤口，以减少出血。对于较深的伤口或无法止血的情况，应立即拨打急救电话，并继续压迫止血。

3.固定伤处。如果怀疑骨折或关节脱位，应避免移动伤处，以免加重伤势。可以用木板、硬纸板或树枝等物品作为夹板，将伤处固定在稳定的位置上。固定时要确保夹板与皮肤之间垫有柔软的物品，避免直接压迫。

4.寻求帮助。完成初步处理后，应尽快寻求专业医疗人员的帮助。如果伤势严重或无法自行处理，应立即拨打急救电话。

骨折的紧急处理

骨折是指骨骼的完整性或连续性遭到破坏，通常伴随着剧烈的疼痛和肿胀。骨折后的紧急处理对于减轻疼痛、避免二次伤害具有重要意义。

1.止血与清洁。如果骨折导致出血，应立即用干净的纱布或衣物压迫伤口止血。用流动的清水或生理盐水清洁伤口及周围的皮肤，去除污垢和异物。

2.固定骨折部位。选择合适的固定材料，如木板、硬纸板或树枝等，确保它们足够长且坚固。将固定材料放置在骨折部位的两侧，用绷带或布条将骨折部位与固定材料紧密绑定在一起。固定的过程中要保持伤处的稳定性，避免过度拉伸或压迫。

3.抬高伤肢。对于四肢骨折的患者，可以将伤肢抬高至高于心脏的水平，以减少肿胀和疼痛。使用枕头或折叠的毛毯作为支撑物，确保伤肢处于舒适且稳定的位置。

4.避免进一步伤害。在等待救援的过程中，避免移动伤处或让伤处受到进一步的压迫或撞击。保持伤处的保暖，避免受凉导致血液循环不畅。

异物刺伤的紧急处理

异物刺伤也是一种常见的意外伤害，如被刀、玻璃等锐器刺伤。异物刺伤后，正确的紧急处理措施对于预防感染、减轻伤害至关重要。

1.止血。如果异物刺伤导致出血，立即用干净的纱布或衣物直接压迫伤口，以减少出血。对于较深的伤口或无法止血的情况，应立即拨打急救电话，并继续压迫止血。

2.拔出异物。如果异物完全刺入体内或只有小部分露出体外，不要尝试自行拔出。应立即就医，由专业医生进行处理。如果异物部分露出体外，且伤口不深，可以用无菌纱布或镊子轻轻夹住异物的一端，然后慢慢拔出。在拔出过程中要保持稳定，避免加重伤势或导致异物断裂。

3.清洁与包扎。用流动的清水或生理盐水清洁伤口及周围的皮肤，去除污垢和异物残留。清洁完伤口后，用无菌纱布或绷带对伤口进行包扎。包扎时要保持松紧适度，避免过紧导致血液循环不畅或过松无法有效止血。

4.预防感染。在处理完伤口后，应注意保持伤口的清洁和干燥，避免感染。根据医生的建议，可能需要接种破伤风疫苗或使用抗生素来预防感染。

突发意外时，自救与互救至关重要。保持冷静是首要任务，冷静的头脑有助于做出正确判断。其次，掌握基本的急救技能如止血、包扎等，能在关键时刻发挥作用。同时，切勿自行处理严重伤势，应迅速拨打急救电话求助。特别要关注老人和儿童，加强安全教育。在互救中，注重合作与尊重，共同应对伤害，保护他人权益。