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...国防教育阵地本报讯 汤琳钰、吴丽报道：“同学们看我动作，右拳从腰间猛力向前冲出，拳心向下，同时左拳收于腰际，成左弓步……”1月3日，在重庆市武隆区白马镇白马中学，该校国防军事班辅导员、白马镇武装部部长高...……更多
2024-01-11 03:19:00国防教育,阵地,国防,校园,教育,国防军事
...”引得各路学术大咖激荡思想，共话未来。早在2022年，李开复与科幻作家陈楸帆创造性合作的《AI未来进行式》一书中，就畅想了20年后在人工智能影响下的人类世界，书中一系列无限接近真实的未来科技和应用场景令人大开眼...……更多
2023-11-17 13:27:00东湖,评论,人类,社会,楚风,发展
...的发生。还可以通过姿势自测一下：双手举过头顶做深蹲动作，如果下蹲时会出现类似X形腿、膝盖内扣、骨盆前倾、腰椎过度弯曲等情况，可能就说明你的臀部肌肉力量很弱了。如何预防“臀肌失忆”的发生?避免久坐。可以每1...……更多
2024-02-20 01:42:00失忆症,腰痛,屁股,臀部,肌肉,骨盆
...，增强免疫力。A.山式站立，挺直脊柱，双膝绷直，双手自然放于体侧，调整呼吸。B.双手举过头顶向上伸展直至与地面垂直，掌心朝前，吸气，背部后弯直至双手贴地，指尖朝向头部，适当调整最佳姿势。C.弯曲左膝，左腿向上...……更多
2023-11-04 19:31:00瑜伽,序列,气质,地面,左腿,腿部
...活。海警为学生讲解舰船装备。海警供图学生模仿执法员动作要领操作机枪。海警供图海南中学师生抵达虎威舰后，列队整齐有序，齐声向执法员们喊道：“海警叔叔们，你们辛苦了!”亲切问候瞬间拉近了警民距离。活动中，...……更多
2023-12-05 16:38:00警营,海口,开放日,开放,活动,执法员
...力，学校就是一个很好的平台和载体。此外，莲南小学‘自然扎根，自在舒展’的教学理念与武术传承中所要求的启发性与感悟性有异曲同工之处，学校对于武术队的支持力度也是非常大。”薛贤河未来计划在学校培养出更多武...……更多
2023-10-17 06:33:00传统武术,武术,传统,小学,校园,武术
...展示512名青年教师比拼基本功赛教现场体育教师演示规范动作要领。 本报记者 张彦刚 摄 本报讯（记者 张彦刚）“平时站在讲台上面对的是学生，现在面对的专家评委，平时的课程内容是可以提前准备的，而这次比赛的授课内...……更多
2023-10-30 01:06:00基本功,青年,教师,教师,西安市,西安
...保护血管健康，预防心血管疾病的发生。强身壮骨、通行气血踮，这个看似简单的健身动作，实际上在我国有着悠久的历史，它的源头可以追溯到宋朝，兴盛于明朝，并且在清朝达到了普及。如今，在许多人的健身习惯中，踮脚...……更多
2023-10-06 12:31:00大叔,血管,变化,身体,半年,身体
...先介绍了八段锦的悠久历史、功效原理，接着讲解并演示动作要领，整套动作充分展现出形体活动、呼吸吐纳和心神调节相结合所产生的养生保健促身心的作用。杨医生刚柔并济的动作诠释了八段锦“意动行随、动静相兼”的特...……更多
2023-12-19 11:00:00马耳他,美国大学,马耳,医疗队,美国,中医
...、新篇章的开启落下注脚。本次MEET2024智能未来大会，有李开复博士、李培根院士领衔二十位产学研行业专家在来到大会现场探讨分享自身进展和独特观察，覆盖大模型整个产业生态，从算力、模型到应用层的讨论，也有今年同...……更多
2023-12-14 15:50:00人工智能,人工,人物,年度,结果,智能
...则、瞄准区域及注意事项等知识进行了详细讲解，示范了动作流程要领，重点强化民警实战射击和枪支安全、规范使用技能。实弹射击训练考核中，采取5人一组的方式进行64式手枪15米胸环靶实弹射击，每人配发子弹10发，分两...……更多
2023-11-21 01:14:00白水,白水县,练兵,公安局,实战,专项
...上，伴随着何亚萍的口令，近百名学员身着白色练功服，动作整齐划一，舒缓而有力，一招一式都充满了力量和韵律感。在健身气功·八段锦提高班的公益培训中，何亚萍细心地指导着学员们每一个动作，讲解生动形象、耐心细...……更多
2024-01-25 04:43:00夕阳红,气功,夕阳,健身,气功,健身
...举弹药箱数百次，并通过哑铃弯举、平躺卧推、俯卧撑等动作提高臂力。为了提升引体向上成绩，他每天利用弹力绳辅助训练，不做到力竭誓不下杠，尽管手掌磨出了血泡，但绝不屈服。渐渐地，他的所有训练课目成绩都提升至...……更多
2023-11-22 04:03:00尖兵,警卫,耀华,课目,训练,警卫
...看、提、拔、瞄、压”使用步骤和口诀，并对操作步骤和动作要领进行了现场示范，在实操过程中，居民们踊跃参与，认真学习动作要领，熟悉消防器材的性能和使用方法，取得了良好的宣传效果。通过此次宣传演练，不仅使居...……更多
2023-11-11 12:59:00开封市,辖区,演练,处在,宣传,森林防火
...陵市国防动员训练基地，预定新兵正在练习“东乡武术”动作要领，一招一式激发练兵热情。当日，铜陵市郊区人武部组织开展2024年春季预定新兵役前教育，突破以往做法，此次除了基础课程项目外，还邀请家乡“东乡武术”...……更多
2024-03-12 16:53:00铜陵市,铜陵,新兵,军营,教育,东乡
...计算机系教授、中国工程院院士郑纬民，创新工场董事长李开复、清华智能产业研究院院长张亚勤等行业先驱及众多行业领军企业参与。
同时，量子位连续第6年发起“人工智能年度评选”。作为产业风向标之一，今年的评选设...……更多
2023-12-18 11:56:00人工智能,量子,出行,人工,解决方案,年度
...”李诚智可能会让人串戏，毕竟这个角色真是太经典了。李开复作为国家一级演员，这次也来了，预告中他的出现的时间段正是在十九大胜利召开时，所以前边的戏份不会太多。马精武也是一位老戏骨了，可惜没有等到这部作品...……更多
2024-03-07 11:58:00斯琴高娃,李成儒,李成,领衔,传奇,历史
...与营养供给，确保关节软骨得到充足的养分补充，减缓其自然老化过程。在实际操作中，可通过服用具有补益肝肾、强筋壮骨功效的中药，如杜仲、牛膝等，并配以富含钙质、胶原蛋白、硫酸软骨素等有益关节健康的食物，如牛...……更多
2024-03-16 01:01:00教你科学,磨损,膝盖,康复,中医,保养
...复10~15次为1遍，每天3遍。
肩部前后划圈取站立位，患臂自然下垂，肘部伸直，患臂依次向前、向上、向后划圈，幅度由小到大，重复10~15次为1遍，每天10遍。肩胛骨前伸后缩取站立位，双臂平举前伸，掌心相对，保持不动，肩...……更多
2023-10-09 18:40:00肩膀,动作,帮助,肩关节,肩周,肩周炎
...人员一对一指导师生进行实操训练，提示要点，纠正错误动作，力求每一个动作标准、到位。在练习中，在场参培师生基本掌握了心肺复苏要领、AED使用步骤、海姆立克急救法等救护知识，有效提升了培训质量和效果。学生现场...……更多
2023-12-31 16:18:00襄阳,急救知识,急救,看吧,知识,培训
...在左脚，右脚抵住左侧大腿内侧，双手合十放胸前或双臂自然下垂，练习完一侧换腿。初期可每天单腿站立30秒，双侧共1分钟，后续逐渐增加时间。腿部有6条经络通过，练习金鸡独立有助于疏通经络气血，同时对相应脏腑也起...……更多
2024-02-05 10:20:00气血,气血,八段锦,八段,气虚,脾胃
...开启，高潮、反转，相信会相当刺激。叶啸天应该会有新动作，现在已更新的剧情中，儿子张逸风也被他拖下水了，洗黑钱、吸毒、还玩死小明星。本来张逸风的人设一直都很好，阳光、正能量、有理想、有责任感；可是，天真...……更多
2023-10-16 21:32:00港剧,黑化,全剧,盒饭,新月,要领
...拳回礼。“那一刻我们都没觉得唐突尴尬，反倒觉得亲切自然，我想这正是习武人的文化自信吧”，夏先川自豪地说。随着武术在韶山小学的全员普及以及“一个都不能少”的运动理念，孩子们在省市各级武术比赛中屡获大奖，...……更多
2024-03-13 01:01:00五禽戏,大课,小学生,小学,武术,孩子
...成两队，手持跳绳，跟随教练一起练习单脚跳、弓步跳等动作，专业且生动的课堂受到孩子们的热烈欢迎。公益课堂。在手工课堂上，老师采用启发、思考、创造的教育引导模式，让孩子们对物体的形状、质感以及色彩搭配建立...……更多
2024-01-30 17:33:00山湖,公益,课堂,街道,世纪,孩子
...更是一门深刻的生命哲学。在古代中国，人们深信身体与自然界的和谐统一，而跺脚功正是这一理念的体现。在《黄帝内经》等古籍中，跺脚功被描述为一种通过脚部动作刺激经络，从而达到调整身体状态的方法。这种方法被视...……更多
2024-03-01 14:00:00经络,神奇,经络,身体,腿部,动作
...行训练。体育组教师们更是认真负责，为学生们讲解跑操动作要领，让学生们更好地掌握动作要领。在比赛中，全校学生展现出了高昂的斗志和良好的体育精神。伴随着响亮的口号声，学生们迈着整齐划一的步伐，精神饱满地奔...……更多
2024-01-05 13:30:00庆元,枣庄市,枣庄,职业中专,迎新,中专
...何科学拉伸进行示范讲解。运动过后肌肉酸痛，5个拉伸动作帮你快速有效缓解，分别是小腿前侧拉伸、大腿后侧拉伸、臀大肌拉伸、大腿前侧拉伸、腓肠肌拉伸，每个动作拉伸时间可参考视频提示，赶快学习起来吧！技术指导...……更多
2023-11-22 19:32:00运动,肌肉,动作,运动,蛙泳,游泳
...才能精进。”“我为什么要让孩子一遍遍练拳踢腿，纠正动作？就是为了让他们找准发力轨迹，这样动作模式才正确，就好比数学训练解题能力，得先有正确的思路，才能举一反三。”袁德香爱琢磨，她会把习武感受与孩子们分...……更多
2024-02-15 02:22:00作业,老师,数学,体育,武术,孩子
...一高一低。
2、骑马式伸展骑马式伸展，锻炼脊椎的经典动作，可以有效锻炼脊柱，预防脊椎发生变形，矫正不良体态，灵活关节，消除坐骨神经痛，锻炼身体的平衡力。体式要点：A.练习者从站立姿势开始，左腿前跨约2尺宽距...……更多
2024-01-26 10:31:00体态,瑜伽,气质,女性,女人,体态
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7月18日，西安翻译学院“‘译’绿齐鲁 ‘营’向未来”生态环境保护实践团走进山东省东营市垦利区杨庙社区。团队成员们通过萤火虫课堂讲课
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