• 我的订阅
  • 头条热搜
肉越多越补?高考倒计时,4个饮食误区别踩,一日三餐看食谱
...百合、葡萄干),水煮蛋,酸奶,菜包,奇异果中餐:二米饭(紫米+大米),西兰花炒胡萝卜,蕃茄包心菜,虾仁豆腐羹,排骨炖藕晚餐:红薯饭,菠菜猪肝汤,茼蒿拌豆腐,冬瓜炒海带食谱二早餐:鸡蛋饼,鲜牛奶,蒸铁棍...……更多
南方人大寒吃什么
南方人大寒吃糯米饭,民间认为糯米比大米含糖量高,食用后全身感觉暖和,利于驱寒。此外,糯米饭寓意温暖,从年头到年尾“暖笠笠”,更是有吉祥之意。糯米饭是由虾米、腊肉、花生、糯米等热量较高的食物蒸煮而成,...……更多
隔夜肉、隔夜菜、隔夜水和隔夜鸡蛋,哪个不能吃?早知早受益
...而隔夜食物或许会变得干燥、发硬或粘稠。例如,隔夜的米饭或许会呈现结块、变硬的现象,而隔夜的蔬菜或许会变得软烂。这些质地的变化都或许是食物蜕变的迹象。考虑食物的保存条件假如隔夜食物保存在恰当的条件下,如...……更多
缅甸实兑市物价高企,民众“白饭撒盐”度日,糯米成救命稻草
...业主称,现在就业情况不好,收入不好,大部分开始吃糯米饭。吃糯米饭不怎么需要鱼肉菜肴,而且扛饿,现在没钱买米的人很多。实兑市在货船未进入时,24缅升一袋装的博山大米价格要27-30万缅币。6月17日,从仰光来的5艘...……更多
是不是真的存在不节食、不运动就能减肥的办法?来看看她的经历
...招第一个:改变吃饭的顺序一般人吃饭的时候都吃先吃大米饭,再就着菜吃米饭,要是遇到下饭菜能吃上好几碗,精白米中含有大量的碳水,试问你不胖谁胖?而且这样还容易升血糖,而小超的做法是这样的:吃饭前先喝一大杯...……更多
3种食物再加热,或产生致癌成分?警告:吃不完也别放好几天再吃
晚餐后厨房里剩下的食物:一盘炒土豆丝、一锅剩米饭和几块烤鸡。这些食物通常会被放进冰箱,第二天再加热食用。但是,是否曾考虑过这种常见的做法是否安全?一些食物在反复加热后,可能隐藏着不为人知的健康风险。...……更多
最近不冷不热平均28度孩子舒服心情好,多吃酸甜主食,养胃补钙好
...口,营养丰富,健脾开胃,健脑明目! 我想大家都吃过米饭吧。大米对儿童的眼睛健康非常有益。能有效预防干眼、眼痛、视力下降,保护眼睛健康。米饭的香气也有开胃的作用。经常食用大米,可以缓解脾胃虚弱、食欲不振...……更多
一碗米饭暖心扉
本文转自:鲁中晨报一碗米饭暖心扉□刘小兵冬日来临,父亲趁着一个双休日,扛着一袋新米进城看我。他说,这是自家地里产的生态大米,特意送来让我尝尝鲜。快到饭点时,淘米、净水、炒菜,一个小时不到,一桌家常菜就被我端上...……更多
...京淮安两地稻米哪家香?主办方端出20个电饭煲现场蒸煮米饭,邀请专家评选。本次活动由南京市发改委、市粮食和物资储备局,淮安市发改委、市粮食和物资储备局联合主办。活动现场,两市20家企业选送的优质大米,被现场...……更多
女子每天光吃菜不吃米饭,半年后,身体发生了什么变化?
...食习惯中,主食一直是餐桌上的主角,不论是滋养身心的米饭,还是暖胃暖心的面食,主食在我们的三餐中一直占据着不可动摇的地位。然而,随着社会的不断发展,人们的饮食习惯也发生了相应的变化。在这个快节奏的时代里...……更多
自制美味的叉烧煲仔饭:酱汁浓郁,香气四溢,每一口都是享受!
叉烧煲仔饭,极具特色和魅力的美食。香软的米饭与美味的叉烧肉巧妙地搭配在一起。米饭在砂锅中被煮得粒粒分明,散发着淡淡的米香。铺在上面的叉烧肉,色泽红亮诱人,肉质鲜嫩多汁,甜咸交织的独特味道让人沉醉。现...……更多
血糖高不能喝“小米粥”?医生坦言:这3种主食才“升糖高手”
...可以根据具体的劳动量以及体重进行核算,一般可以食用米饭、馒头号主食。但是要注意防止过量食用,主食的摄入量要以身体的消耗量为主,假设过量食用,主食中的淀粉会转化为糖原堆积在体内,会导致血糖升高,不利于疾...……更多
糖尿病患者吃粗粮降糖,要牢记这3点细节,建议多学习下
...般情况下每日吃2~3两粗粮就可以。比如大米与小米做的二米饭、粗粮面与细粮面混合在一起,做的杂粮饼就属于是不错的吃法。注意粗粮的烹饪方式很多人都比较爱吃软烂的食物,但若是烹饪粗粮粥,先用热水泡几个小时的话,...……更多
米饭二次加热会致癌?提醒:不能加热的是这3种,伤肝肾,毁脾胃
...,节约和充分利用食材是许多家庭的生活原则。二次加热米饭,似乎是一种既环保又经济的做法。然而,最近网络上流传一种说法,称米饭二次加热会致癌。这种说法让很多人产生了疑虑,那么真相究竟如何呢?首先,让我们澄...……更多
内蒙媳妇给家人做的晚餐火了,成本13元,网友:真会过日子
...瞧:猪肉圆炒圆白菜,凉拌菠菜,菠菜炒鸡蛋,主食是二米饭。 这几道菜,我大概算了一下,菠菜和鸡蛋大约4元,猪肉炒圆白菜4元,二米饭5元,这样下来就是13元。一家四口,这也够吃了,虽然比每天素了一些,但营养还是...……更多
煲仔饭的家常做法!三种常见的煲仔饭做法,不一样的美味
...以选点喜欢的配料,比如腊肉、腊肠啥的,切片放锅里跟米饭一起焖。等米饭快熟的时候,打个鸡蛋上去,再淋点酱油,哇,那香味简直了!第二种做法,稍微讲究点。除了米和配料,你还可以加点香菇、青菜之类的。先把配料...……更多
3分钟搞定!速食界的宝藏美食,您值得拥有!
...它的价格也非常亲民,是宿舍或租房族的不二之选! 3、自热火锅:天气冷的时候,谁不想吃上一顿热腾腾的火锅呢?但传统的火锅需要准备各种食材和调料,对于我们这些懒人来说实在是太麻烦了。不过没关系,现在有了自热...……更多
46家企业选送新米角逐“南京好大米”
...款电饭锅,在同一时间启动按键开始蒸煮。数十分钟后,米饭开锅,偌大会场立刻热气腾腾、饭香四溢。随后,这些米饭被盛进碗中,由江苏省农业农村厅二级巡视员巫建华、南京农业大学副校长丁艳锋等组成的专家评委组依次...……更多
2023台州好稻米 评选结果出炉
...、色白、裂纹少的大米相对来说品质较好。待热气腾腾的米饭分装上桌,专家组通过观察米饭外观、品尝米饭质感,打出分数。“我们主要观察熟米的结构完成程度和晶莹亮泽程度,再根据入口的香味、适口性等综合评价大米品...……更多
韩国研发出粉红色“牛肉大米”,味道类似牛肉,蛋白质更多
...这种大米不仅呈粉红色,而且具有牛肉的味道,相比普通米饭富含更多蛋白质和脂肪。韩国媒体称,这项研究引起了英国《自然》科学杂志等国际媒体的关注。《朝鲜日报》报道称,韩国延世大学化工生命工学系的洪镇基(音译...……更多
10万份五常大米运抵邕城 第二批3万盒蔓越莓今日起发放
...五常大米。活动现场,举办方准备了热气腾腾的五常大米米饭,记者隔着口罩都能闻到清新的饭香。五常市委主要领导热情地招呼大家前来品尝,并向市民和媒体记者介绍五常大米的特点和烹煮方法。“今天的米饭多了东北‘老...……更多
200g稻米营养元素多少
一般白米饭需要约1160g(每100g白米饭碳水化合物化合物成分约25.9g),因此200克大米饭含51.8g。200g稻米营养元素多少:蛋白:200*(0.012*1000)/1000=2.4克碳水化合物化合物:200*15.8%=31.6克人体脂肪:200*0.1%=0.2克1、这一碗米饭沒有……更多
金融添稻香 靓米进校园
...必用菜。煲仔饭、笼仔饭、荷叶饭、猪脚饭、腊味饭、糯米饭、猪杂汤饭、猪油捞饭……在“美食天堂”广州,随处可见大米做成的各式美味,而这些美食也被搬进多家学校食堂,成了莘莘学子的能量源泉。“我们的大米外观好...……更多
...的转变□四川日报全媒体记者 张蒙96口电饭锅热气蒸腾、米饭香气四溢,20多分钟后,米饭新鲜出炉。观色泽、尝味道……评审专家在排列整齐的电饭锅前对米饭的气味、色泽、饭粒结构以及米饭油性、适口性等指标进行逐一评...……更多
米饭“争霸”赛出稻米好味道
...22日,来安县三城镇天涧村稻田边上专家云集,以“一碗米饭的故事”为主题的来安县庆祝第六个农民丰收节系列活动之三城镇优质稻米品鉴活动在三城镇天涧村“龙虾小镇”拉开帷幕。现场大家都将目光看向电子秤上的数字,...……更多
在大寒期间,要特别注意一些生活细节,保持身体健康和心灵的平静
...节气还有一些其他的习俗和注意事项。例如,人们会吃糯米饭、炖汤等传统食物来驱寒保暖、滋补身体。接下来,我就给大家分享一个糯米饭的好吃做法,步骤简单,色香味俱佳,是冬日餐桌上的佳品,大家都可以来试试。-糯...……更多
血脂高的人不能吃鸡蛋和猪肉吗?一起来看看吧
...不降反升。杨大叔早晨喜欢吃米粥加包子,中午通常是大米饭,晚上则是一碗面条,三餐都是精制碳水,他老婆建议他吃玉米、燕麦,但是杨大叔认为五谷杂粮太粗糙,吃了很难消化,所以不爱吃。 建议高血脂的朋友,三餐减...……更多
...。次日,该男子用微信再次联系党女士称要购买“广汇牌自热米饭”。因本地没有该品牌食品,该男子便向党女士推荐了“经销商”微信。党女士和“经销商”通过微信联系后,转账3.5万元进货款,后与该“经销商”失去联系才...……更多
上班族、懒宅族要求生活便捷方便速食“升级”中
本文转自:北京青年报冲泡类、快煮类、自热类方便食品——忙碌生活中,谁是你的“菜”?独居群体、生活节奏快和懒宅经济对生活提出便捷化需求,推动方便速食产品创新迭代,朝着健康化和多元化方向发展。预包装食品...……更多
刘德华演唱会官宣8城,63岁的他为什么那么拼?王晶导演一语成谶
...他毫不犹豫的说:刘德华是我见过最自律的人,10年不吃米饭,那日子简直不像人过的十年不吃米饭?香港人吃的主食就是米饭,喝粥也是白粥,即大米粥刘德华为何十年不吃米饭?玩另类?想必和他需要保持身材有关华仔出道4...……更多
更多关于健康的资讯:
芡实被誉为“水中人参”,但4类人别随便吃,看看你是否在其中
芡实,又被称为“水中人参”,让它与人参媲美,可见其营养价值自不逊于人参。芡实也是中药中常用的一种药材,对于身体虚弱,消化不良的人有着很好的补益作用
2024-07-13 09:45:00
血栓的克星来了!每天生吃一颗它,让你血液不粘稠,血管更通畅
人体的血管就像水管一样,时间用久了就会藏污纳垢,随着时间的一天天的推移,垢越积越多,这样血管就堵住了,血管被堵住,就会有血栓的危险
2024-07-13 09:46:00
常吃这5种食物,或可促进血管循环,你选对了吗?
人体内部的血液循环可以有效保证机体新陈代谢的进行,使得各个组织从血液中获得各种各样的营养物质、水分以及氧气等等,从而保证机体的正常运行
2024-07-13 09:46:00
肝衰竭是吃出来的?医生:就算再好的肝,这几种食物也不能多吃!
在快速的生活节奏下,设计师们因为长时间工作和生活习惯不稳定,越来越多地面临肝脏问题,这几乎成了他们的一种职业风险。每天面对电脑屏幕长达十几个小时
2024-07-13 09:47:00
大雪过后:最耗阳气的时节到了,要注意6个细节
【粉丝来信】李玉华婆婆(化名)多年来一直受到静脉曲张的困扰,导致她的双腿经常感到发凉。夏季的高温让这一问题变得尤为显著
2024-07-13 09:49:00
家有三年艾,郎中不用来!清明艾叶正香,但可惜许多人不会用
艾叶是比较常见的“野草”,尤其在农村更多,清明前后,艾叶长得正是茂盛之时。可能一些年轻人不太了解艾叶,但家里长辈们还是略知一二的
2024-07-13 09:49:00
美国女子便秘喝中国减肥茶,几小时没动静以为没用,逛超市崩溃了
近日,一则“美国女子便秘喝中国减肥茶,几小时没动静以为没用,逛超市崩溃了”的消息引起了网友们的热议。据了解,美国一女子在社交媒体上发视频称
2024-07-13 09:50:00
为什么说穷人越来越胖,富人越来越瘦?真相很扎心
胖瘦的话题一直都是比较热门的,大家都希望自己能够瘦一些,有一个好的身材,特别是对于上了年纪的人来说“千金难买老来瘦”,体重轻一些
2024-07-13 09:50:00
月经走后七天,是女人减肥“黄金期”,多吃四物,助你变成瘦美人
对于很多女性来说,减肥是她们一直在努力的事情,特别是中年女性新陈代谢变慢,身材更容易发福。不过减肥也要找准时机,女性每月都会来一次大姨妈
2024-07-13 09:50:00
被称为“减肥生菜”的油麦菜,不仅能够消除油腻,还能清热解毒
在一个充满诱惑的美食世界里,油脂丰富的佳肴无疑是许多人餐桌上的常客。然而,当享受过后,那些额外的油脂开始在我们身体里积累
2024-07-13 09:51:00
豆浆减肥法10天瘦10斤 轻松喝出好身材
我们都知道,早上非常适合来一杯豆浆,那你知道豆浆也可以帮助减肥吗?其实,豆浆对于减肥非常有用,利用豆浆减肥法10天瘦10斤
2024-07-13 09:51:00
不想得妇科病,女性在性生活方面要注意这3点
妇科病,是让每个女人都感到头疼的问题。妇科病的得病率将近100%,几乎所有的女性都有可能患过不同情况的妇科病。妇科病对女性的危害很大
2024-07-13 09:51:00
男人不怕心虚,就怕肾虚,如果有6种症状,该注意了
在快节奏的都市生活中,男性朋友们常常为了事业、家庭而奔波劳碌,忽视了身体的健康。有句俗语说:“男人不怕心虚,就怕肾虚。”这句话道出了男性健康中一个不容忽视的问题——肾虚
2024-07-13 09:52:00
长期喝绿茶可抗衰老!中医建议这样喝效果更好
在阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,每天给您分享专业的医学科普知识,帮助您及其家人提高健康生活品质,感谢您的支持!说到绿茶
2024-07-13 09:55:00
两个小动作,让你躺着就养生,每天五分钟,补肾又排毒!
大多数人睡前都是抱着手机刷刷微信,其实睡前十分钟是养生黄金期,把这十分钟充分利用,身体想不好都难!例如睡前,做做这两个小动作
2024-07-13 09:55:00