• 我的订阅
  • 头条热搜
本文转自:铜仁日报4月2日,石阡县2024年双手采茶技能大赛开赛,来自全县19个乡镇(街道)、县职业学校、苔茶集团的20支队伍60名参赛选手同台竞技试比高,争夺“金手指”奖。竞赛现场,选手们身着统一服装,双手游走在...……更多
女子站村口等相亲,双手冻通红也不回家:在城里站习惯了
...其被父母唠叨,不如在外面躲清静女子站在墙角直搓手,双手已经冻得通红,有个路过的大叔让她进屋里暖和一下,女子婉拒了,女子说“我在城里站习惯了,上班的时候也是站着的,这没什么”女子可能被冻坏了,不经意间透...……更多
人过60,“富养”自己最好的方式不是吃补品,而是牢记这7条
进入60岁,我们常常被告知要通过各种补品来保持健康和活力。市场上充斥着各种补品广告,它们承诺能让你重获青春、延年益寿。然而,真正的健康秘诀并不完全依赖于这些昂贵的补品。事实上,真正的“富养”自己是通过科...……更多
怎么头回空降中国,帕梅拉就口碑翻车了?
...像抱住一个大圆球;4、「抱球」的同时膝盖微微弯曲,双手指尖相距大概10cm。第一式两手托天理三焦 ????功效这节动作和平时伸懒腰差不多,可以舒展全身尤其是腰背部、颈部肌肉!有助于矫正肩内收和驼背等体态问题,舒缓...……更多
每天喝杯蒲公英水,或有这6种好处“不请自来”,不妨了解下
\"在一个明媚的春日早晨,我遇见了王大爷,一位充满活力的七旬老人。他的面色红润,步伐轻盈,看起来比实际年龄年轻许多。我好奇地询问他的秘诀,他笑着说:“每天一杯蒲公英水,简单却改变了我的生活。” 这个答案...……更多
年味里的醪糟
...酒糟去。用酒酿煮鸡蛋,味道好,营养高,是做月子女性的滋补品,可以更好地促进乳汁的分泌,使宝妈更好地哺乳宝宝。现在,人们生活条件好了,做酒糟的曲子变成了袋装的粉沫,配料里寻不见蓼花的影子。人们吃酒糟不再局限于过年...……更多
小小俯卧撑,学问大
...。3.动作要求手部动作 在运动发力时,手掌应完全触地,双手虎口张开,四指向外,指向头前方45度。另外,发力时,我们要想象手掌和地面中间铺了一张纸,而你要用手把它向外揉碎(这样做的目的是帮助发力时夹肘,以防将...……更多
八段锦:传统养生功法助您轻松减肥
...气血流通,从而达到减肥的目的。八段锦基本动作介绍1. 双手托天理三焦站立,双手上举,掌心向上,拉伸身体,调理三焦经。动作要领:两掌五指分开,腹前交叉,双腿伸直,两掌上托于胸前,内旋向上托起,掌心向上,抬头...……更多
双手灵活、不痴呆,原来这么简单!练练手指操配一茶保持健康
...的茶。令人惊讶的是,他的思维比许多年轻人还要敏捷,双手灵活得就像年轻人一样。周围的人都好奇,他的秘诀是什么?难道真的就这么简单,通过练习手指操和喝一种特定的茶饮,就能活到百岁,而且健康、清晰、不痴呆?...……更多
郭富城现身马场被偶遇,双手抱胸肌肉明显,跟友人笑得合不拢嘴
...着黑色休闲裤,戴着招牌墨镜,黄色的头发洋气十足。他双手环抱在胸口,正在与旁边的友人交谈,身后的荧幕屏上是赛马场的实况,旁边还有一些其他人。 天王满脸的笑容跟友人似乎聊得很尽兴,而且也发现有人在拍照,所...……更多
居家小妙招  缓解“阳康”后腰痛
...腰痛的小方法腰部旋转拉伸动作步骤:1. 平卧在垫子上,双手十字打开,贴于床面。2. 双腿取跷二郎腿姿势,然后向对侧旋转下肢,使膝关节尽可能贴近床面,过程中始终保持双手贴于床面。3. 双侧缓慢地旋转交替,不保持,一...……更多
选择高效的减脂瑜伽,让你瘦的更快更明显
...手臂瘦腿瘦臀的效果便能看得见,只是小密得提醒大家,双手要护住你的头部,避免出现不必要的损害。正确的制定减肥计划相当于在减肥这件事情上已经成功了一半,如果有想着半年瘦下来或者更长时间的,可能会因为很多状...……更多
常吃西地那非,伤身体还是能“延寿”?
...起的效果,然而,它并非一种能够长期服用的保健品或者补品,长期大量服用西地那非可能对身体造成一定程度的伤害。首先,过度依赖西地那非可能导致身体逐渐对药物产生抗药性,也就是说,频繁服用西地那非后,人体会逐...……更多
如何通过瑜伽改善肋骨外翻、拯救你的胸型?一文参考下
...吸、放松的状态,练习3-5次;2、猫式 (1)四足支撑,双手在肩膀正下方,双膝微微分开;(2)吸气,抬头,胸腔向前向上伸展;(3)呼气,收腹,腰椎和胸椎向上拱起,低头;(4)自然呼吸,不憋气,练习5-8次;3、牛面式...……更多
如何提升睾酮水平?除了养成好习惯,练腿也很重要
...臀腿)双脚分开与肩同宽站立,腰背部挺直,核心收紧,双手宽距握住杠铃举至颈后保持身体稳定,保持背部挺直,臀部向后坐屈膝下蹲,至自己动作顶点后起身站起至身体直立动作全程都要保持背部挺直,保持膝盖与脚尖方向...……更多
《塞尔达传说王国之泪》开局获取高攻武器教学攻略
...教学出了新手村直接鸟望台+翼去搜刮王城,拿两把骑士双手剑,两把近卫双手剑。近卫双手剑组合成64攻武器,损坏翻倍就128。然后去监视堡垒南部地洞,应该是开局最早的人马了吧。有了上述高攻武器就可以给人马搓背了。人...……更多
布满老茧的双手是他的骄傲
...普通农民工成长为高级技师,并获得多项荣誉布满老茧的双手是他的骄傲本报记者 李昱霖 本报通讯员 刘昆《工人日报》(2024年01月05日 07版)清理墙面、洒水润湿、拉毛抹灰……2023年12月19日,在河北省邯郸市邯山区一处建筑...……更多
康熙、乾隆二帝为何长寿?只因祖孙俩都戒掉了多数帝王的通病
...他都认为没用的。胡康熙周围总有人想讨好他,送上各种补品,但他始终按自己的感觉走,保持正确的养生习惯,从不盲目跟风用那些补品。孙斯百这个太医给康熙帝用药时加入了人参,结果康熙帝吃完后变得特别烦躁。他立刻...……更多
每晚睡前“生嚼几粒枸杞”,坚持一段时间,或有4个好处不请自来
导语:人到中年,生活的压力和岁月的痕迹开端悄然浮现。那杯泡着枸杞的保温杯,简直成了中年人养生的标配,枸杞这种物美价廉的营养佳品,不只滋养着我们的身体,更承载着我们对生活的执着和酷爱。枸杞,小小的身躯...……更多
针灸治疗时的消毒和卫生有哪些要求?
...免了患者因使用不洁针具而遭受感染的风险。二、施术者双手卫生:细节之处见真章施术者的双手卫生是针灸治疗中不可忽视的细节。在操作前,施术者应使用肥皂和流动水按照七步洗手法彻底清洁双手,去除手部的污垢、暂居...……更多
刮痧减肥的方法了解一下
...2小时再刮一次。2、大腿侧边,胆经助消脂Step1、站立时双手自然下垂,中指往下沿线到膝盖,就是胆经的位置。Step2、抹乳液后,若是白天,用刮痧板从大腿根部往下刮到膝盖上缘,重复约3-5分钟,可隔2小时再作;若晚上则以...……更多
45-59岁是黄金年龄,谨记“四勤、五相伴”,更长寿
...活到多少岁才叫长寿?新中国成立之初,我国人民的平均寿命只有35岁,到1978年平均寿命已经达到68.2岁,现在,全国平均寿命已经提高到77.3岁!虽然离日本的87岁还有很远的距离,但相信在大家的共同努力下,我们的寿命也会...……更多
5件事情上,不要过于“勤快”,避免“唤醒”癌细胞
...。尤其是午后两点到四点,这段时间太阳辐射最强。3.吃补品太勤补品的主要成分,我们并不了解,经常吃补品,有可能会加重肝脏和肾脏的负担。在现实生活中,因为长期吃补品而诱发肾衰竭者并不在少数。这些保健品只是夸...……更多
琼瑶生前想与平鑫涛子女和解:我愿张开双手,抱他们在怀中一起哭
“如果有一天,他们能想通,我愿张开双手,拥抱他们在怀中,我们一起哭。”琼瑶当了几十年的继母,她是想要主动和平鑫涛的子女们和解的。上面的话,就是琼瑶在新书发布会上,当着众多媒体的面说的。足见她是下了决...……更多
提升银龄生活质量
...分为卧、坐、立3种姿势。卧式呼吸操。老人仰卧于床,双手平放身侧,握拳,肘关节屈伸5-10次,然后平静深呼吸5-10次。两臂交替向前上方伸出,自然呼吸5-10次,两腿交替进行膝关节屈伸5-10次。接着,两腿屈膝、双臂上举外展...……更多
上好生命“必修课”  安全意识入心间
...练活动,当第一次警报声响起,各班班主任立即组织学生双手护头,就近蹲在课桌椅形成的“安全三角”下避险。第二次警报声响起后,老师们迅速而有序地组织学生按照既定路线疏散到安全、空旷的足球场。整个演练过程中,...……更多
疫情期间一次性口罩可以戴多久
...则没有防护效果。另外,佩戴一次性口罩前,要先洗干净双手。一次性口罩可以戴多久1、普通的医用口罩,一次性的可以戴4个小时,超过4个小时以后防护措施,防护层就会破坏并且降低防护作用。2、N95口罩的过滤效率更高,...……更多
...我们想象的那么“皮实”,好好呵护才能延长眼镜的使用寿命!眼镜的摘戴有小学问建议用双手拿住镜腿沿眼眶两侧平行向前摘戴。若用单手从旁边“扯掉”眼镜,容易导致螺丝松动或者镜腿折断或改变镜架外形,进而导致佩戴...……更多
小伙站在城市阳台围栏外,身下踩的是仅有一个脚掌的外沿!
“小伙子,抬头。经营好自己”“‘花香蝶自来’这句话我想总没错吧”暖心的话语是来自四季青派出所民警方镇杰温柔地劝导3月12日下午上城公安接到群众求助称城市阳台有一男子翻越围栏想要跳江四季青派出所值班民警赵...……更多
科普“手汗症”
...代谢综合征等)引起的多汗症状。二、手汗症有哪些特点双手对称出汗。主要表现为双手掌心出汗量异常增多,通常呈对称性。持续出汗。患者手掌出汗现象通常不分季节、昼夜持续存在,且在一天中的不同时段可能会有不同程...……更多
更多关于国内的资讯:
贵州省政协委员李平:建议重庆至兴义高铁在织金设站
本文转自:人民网-贵州频道看2025贵州两会贵州省政协委员李平:建议重庆至兴义高铁在织金设站人民网记者 王秀芳编者按:2025年贵州省两会已开幕
2025-01-21 18:14:00
聚焦宁夏两会丨人大代表刘斌:建议接通管道天然气 助力隆德高质量发展
本文转自:人民网-宁夏频道人民网银川1月21日电(记者梁宏鑫)1月19日,宁夏回族自治区第十三届人民代表大会第三次会议开幕
2025-01-21 20:04:00
本文转自:人民网-江西频道新春将至,赣南年花迎来了销售旺季,花卉市场处处花团锦簇,弥漫浓郁节日气息的同时,花卉产业也活力绽放
2025-01-21 20:07:00
本文转自:人民网-江西频道人民网万载1月21日电 “目前车流量较大,万载县公安局交警大队提醒广大司机朋友不要加塞、不要抢道
2025-01-21 20:07:00
本文转自:人民网-江西频道走进新城国际小区的红色物业服务中心,老人们正悠闲地坐着,或聊天或下棋,活动室里孩子们笑声四溢
2025-01-21 20:11:00
本文转自:人民网-江西频道针对春节期间客流、车流高峰,保险公司与车辆维修企业定损理赔压力倍增的情况,人保财险江西分公司近期研究出台《关于实施春节期间周期提速
2025-01-21 20:13:00
本文转自:人民网-江西频道为进一步加强消防安全工作,提高全体员工的消防安全意识和自防自救能力,近日,建设银行吉安韶山支行组织全体员工开展消防安全知识培训活动
2025-01-21 20:22:00
黄浦区举办各界人才新年音乐会,发布“门楣之光·文旅英才”人才政策
本文转自:人民网-上海频道人民网上海1月21日电 (记者葛俊俊)1月21日晚,黄浦区在上海大剧院举办各界人才新年音乐会
2025-01-21 20:41:00
本文转自:人民网-广西频道近日,南宁市建筑业联合会召开会员代表大会,选举任滨为首任企业家会长。今后,企业家轮值会长将成为该会常态
2025-01-21 20:57:00
聚焦宁夏两会丨人大代表何建勃:建议支持建设中宁黄河二桥 缓解县城交通压力
本文转自:人民网-宁夏频道人民网银川1月21日电 (记者穆国虎)1月19日,宁夏回族自治区第十三届人民代表大会第三次会议开幕
2025-01-21 21:02:00
代表委员说|江苏省人大代表费玲玲:建议成立区域性“新农人”联盟平台
本文转自:人民网-江苏频道江苏省人大代表,泰兴市织梦家庭农场农场主、织梦蔬菜瓜果种植专业合作社理事长费玲玲。受访者供图人民网南京1月21日电(记者马晓波)“乡村振兴
2025-01-21 21:12:00
惠民生暖民心 甘肃2025年要办这10件民生实事
本文转自:人民网-甘肃频道
2025-01-21 21:39:00
本文转自:人民网-海南频道人民网三亚1月21日电 (熊淑婷)三亚“双中心”项目全面进入主体结构施工阶段,旅文·三亚总部港项目一期顺利完成竣工验收并正式交付……近日
2025-01-21 21:54:00
本文转自:人民网-河北频道日前,沧州经济开发区举办“圆梦微心愿 爱心助成长”活动,辖区94名中小学生收到了心仪的礼物,感受到了来自社会各界满满的祝福与关爱
2025-01-21 22:03:00
本文转自:人民网-甘肃频道人民网兰州1月21日电 (记者黄帆)1月21日下午,甘肃省十四届人大三次会议召开第二次全体会议
2025-01-21 22:26:00