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睡前坚持用“艾叶”泡脚,一段时间后,5件好事不请自来!
...!睡前坚持用“艾叶”泡脚,一段时间后,5件好事不请自来!艾叶味辛性温,有着淡淡的青草芳香。现在已经进入寒冬时节,不少人很容易出现手脚冰凉或是被寒气入侵,感冒、流鼻涕的情况,这时不妨坚持在睡前用艾叶泡脚...……更多
女人睡前来一杯“红糖水”,这3件“好事”可能会“不请自来”!
女人睡前喝一杯“红糖水”,这3个“变化”可能“不请自来” 1、补虚大家都知道红糖当中含有大量的多糖类,多种单糖,葡萄糖以及果糖的成分,它们可以有效的促进细胞的新陈代谢和循环的速度,为细胞提供一些能量,而...……更多
经常喝“黑米粥”的人,一个月后,这3件好事可能“不请自来”!
...常喝“黑米粥”的人,一个月后,这3件好事可能“不请自来”!在这个寒冷的冬季,适量的喝一些黑米粥,能够有效的帮助身体保暖,还能够不断补充身体内的气血,给身体提供大量的维生素b,还可以帮助身体补充一些铁元素...……更多
男人选择脱掉“内裤”睡觉,3件好事可能“不请自来”早知早受益
...好处。男人选择脱掉“内裤”睡觉,3件好事可能“不请自来”早知早受益男人选择脱掉“内裤”睡觉,3件好事可能“不请自来”早知早受益1、增进夫妻关系如果是男性朋友在生活中能够裸睡的话,那么对于夫妻间的关系也是非...……更多
今日立春,吃2物,饮2茶,做好3件事,保养肝脏,身体健康一整年
2月4号也就是立春的时间,而且在立春之后天气一天比一天温暖,这个时候也到了养生的最好时期。俗话说,一年之计在于春,一生之计在于勤。所以在立春时节做好养生的做事是非常重要的。尤其是在春天的时候,人们很容易...……更多
春季用“它”泡水喝,帮你养肝护肝健康
...什么呢?让我们一起来探索。菊花茶可以起到预防、缓解肝火的作用菊花茶,这朵在秋日里盛开的花朵,不仅是观赏的佳品,更是我们健康的守护者。你知道吗,每天冲泡3克的菊花茶,可以帮助我们预防和缓解肝火,让身体保...……更多
进行适当的运动可以促进身体的疲劳和放松,有助于改善睡眠
...到寒气侵袭的部位之一。在夜间,气温下降,如果脚部长时间暴露在冷空气中,可能会导致寒气入侵,影响血液循环,甚至引发一些慢性疾病,如关节炎、风湿等。因此,为了保持脚部的温暖,建议在睡觉时使用厚实的被子或者...……更多
冬吃柚赛过肉?每天吃一点,这5个好处可能会“不请自来”!
...。冬吃柚赛过肉?每天吃一点,这5个好处可能会“不请自来”!冬吃柚赛过肉?常吃柚子给身体带来这5个好处,让你平安过一冬!有句俗话叫“冬吃柚赛过肉”,这是因为柚子的营养价值是非常高的,它含有丰富的蛋白质,脂...……更多
女人睡前喝杯“红糖水”,坚持下去,可能3个好处会“不请自来”
...中经常喝红糖水,坚持一段时间,可能这三个好处会不请自来,红糖里面含有丰富的多糖类,多种单糖,葡萄糖和果糖等等,有效的促进我们体内细胞的新陈代谢,为细胞提供大量的能量,那么会有助于身体的素质变得越来越好...……更多
蒲公英配“它们”,早晚喝一杯,身体倍棒
...药草皇后”。每天喝杯蒲公英水,或有这6种好处“不请自来”,不妨了解下1.抗菌消炎《本草纲目》记载蒲公英治疗乳腺炎非常有效,经过一系列研究发现,蒲公英不仅可以防止乳房结节的出现。而且对扁桃体炎、肝炎、胃炎等...……更多
睡眠质量差,夏季常喝这4道汤,清肝火润燥热,睡得香,身体好!
...液循环及整体健康状态密切相关。夏季气温高,容易使得肝火增强,从而影响到睡眠质量。要改善这种情况,除了保持室内适当的温度和湿度,合理的饮食调理也是关键。特别是一些具有清热解毒、润燥的汤水,非常适合夏季饮...……更多
睡觉时,经常把脚“露在外面”,是好还是坏?快来看看
...运转而无法休息,影响其代谢与排毒功能。如果在很晚的时间进食,应力求简单,比如喝杯热牛奶等,总之一定要注意减轻肝脏负担。2、多喝水多喝水可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,多喝水还可促进腺体,尤其是...……更多
三伏天,常食绿豆,清热祛湿,降肝火,提醒:4种喝法要伤身!
...忌了解清楚。夏天,爱喝绿豆汤的人,会有3个好处不请自来夏季,人们出汗比较多,身体会丢失大量的水分、矿物质和维生素,破坏身体内的电解质平衡。绿豆含有丰富的无机盐和维生素,能把身体丢失的营养物质及时补充回...……更多
夏吃姜赛参汤,但牢记1早2不碰!
...:一般情况下,肝炎病人是忌吃姜的,因为常吃姜会引起肝火旺,想要克制吃姜引起的肝火旺,可以同时选择一些可舒肝、理气的食物,比如用山楂、菊花泡泡茶喝,这样就可以消除生姜引起的燥热而不伤身体。 生姜的黄金搭...……更多
睡前坚持做一个小动作,好处自然找上门,试试就知道
...松下来,尽情的去梦里徜徉,而睡前也是一个养生的黄金时间。在睡觉之前做一个叫两腿一分的动作,对身体非常好。现在的女性朋友们都很注重对自己身体的保养,可能平时喜欢做瑜伽的也不少,每个女性朋友都希望自己有好...……更多
白开水里加点“它”,春季帮你修复肝脏、养肝护肝
春天万物生发肝火也跟着旺盛起来不少人出现了情绪急躁、大便干结、小便短赤的情况有圈友说买点菊花泡水喝可以能败火真的管用吗?划重点菊花茶可以起到预防、缓解肝火的作用每天冲泡3克菊花茶,可以帮助我们预防和缓...……更多
十个女生,九个寒”也就是说10个女人里面,有9个女生都是体寒
...,甚至有些女生励志“体重不过百”。适当的减肥是一件好事,但是有些女性为了在较短的时间内达到预期体重,会选择节食减肥。长时间节食减肥很容易出现营养不良的现象,从而导致人体的免疫力下降,给寒气入体的机会。...……更多
睡前用“生姜”涂脚底,坚持一周,或有这几个好处不请自来
...多,睡前把“生姜”涂在脚底,坚持一周,3个好处不请自来俗话说得好:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳大夫开药方”“常吃生姜,不怕风霜”。殊不知生姜不止食用有效果,涂在脚上也有很强大的功效,一、很多人在夏季都喜欢吃...……更多
睡觉时,尽量把脚露外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
...重或不良生活习惯而饱受失眠之苦。然而,睡眠的质量与时间,却直接影响着我们的身心健康。这不禁让人想起那句古训:“养生之道,安神为先”。确实,安稳的睡眠是养生的基石。那么,为何在睡觉时我们应尽量将脚露在外...……更多
肝火旺,何以知?——揭秘肝火旺盛的隐秘信号
...。生活习惯对肝火的影响不容忽视。现代社会快节奏,长时间的工作压力、不规律的作息时间,尤其是夜生活的增多,直接影响到肝脏的正常工作时间和休息。一个小例子,熬夜成了许多人的常态,而夜间正是肝脏进行自我修复...……更多
“肝火旺盛”的女人,一般有这4个“表现”,希望你一个都没中!
...谢速度,使得身体多余的脂肪得不到及时的分解和燃烧,时间长了堆积在体内,势必会导致人出现发胖的情况。现在已经进入了冬季,天气越来越寒冷而且也比较干燥,这样就会使得人的身体处于缺水的状态,如果平时不注意补...……更多
惊蛰养生先“养阳”,这个最佳时节千万别错过
...取名“惊蛰”。不过由于我国南北跨度较大,春雷始鸣的时间也不一致,主要是与沿长江流域的气候规律相吻合。《黄帝内经》说:“春三月,此谓发陈。天地俱生,万物以荣。”南京市妇幼保健院中医科主任侯莉莉介绍,在春...……更多
在享受泡脚的同时,还需要注意以下几点
...脚,以防细菌感染或者加重症状。4、注意水质如果使用自来水进行泡脚,最好考虑使用过滤器或者矿泉水,以避免过多的化学物质对皮肤的刺激。秋季泡脚时,我们还可以根据自身需求和喜好进行搭配,例如将生姜与红枣一起...……更多
肝郁气滞气血两虚是什么原因呢
...响声强有力多见肺气虚充裕的主要表现血液常大吼大叫则肝火过日常生活肝阳上亢补充长吁短叹则肝郁气滞。手也是可以体现出去血气是否充足的。血压血气充足则手掌心老是溫暖的血液偏热流汗冰凉全是血气欠缺补充指肚平扁...……更多
肝火旺睡不着,如何保肝降肝火?学习下
长时间肝火旺盛会带来诸多影响,如果能去了解该症状出现跟哪些原因有关,做好预防和应对措施,才能养护肝脏。有不少人夜不能寐,入睡困难外睡着了半夜经常醒过来,不知道是否跟肝火旺盛有关,不清楚具体诱发原因,...……更多
葛根粉有哪些功效
...,有毒疮、疖子的时候可以服用一些葛根粉来缓解体内的肝火,排出聚集在体内的毒素,起到排毒解毒清火的功效。葛根粉禁忌人群1、体寒湿重者葛根粉是凉性食物,体寒、湿气重的人吃了后会加剧体内寒气的聚积,容易引发...……更多
为什么说“早吃姜似人参,晚吃姜赛砒霜”,常吃姜有哪些好处
...取2~3片生姜和2~3片陈皮,用开水冲泡即可。 2、在空调房时间太长很容易受寒,加上一直不出汗,会使人头痛、头闷、恶心,还会出现食欲低下、拉肚子等症状。适量吃点生姜能顺应夏季阳气的升发,符合《黄帝内经》所讲的“...……更多
立春养生重点是护肝保阳
...气。”意思是春季肝旺之时,要少食酸性食物,否则会使肝火更旺,伤及脾胃,此时可以多食一些性味甘平的食品。春季养生,重在护肝。肝火过旺容易导致肝胃不和。因此立春时节,饮食宜清淡,忌油腻、生冷及刺激性食物。...……更多
女性嘴唇出现4个异常,或与妇科病有关,可别不当回事!
...部处于不透气的状态,从而滋生细菌,这时妇科病就不请自来了。而这也是女生的一大痛处,因为妇科病不仅会导致身体出现问题,影响正常的工作,还会使女性变得不自信。因此我们一定要多留意身体的异常表现,尤其是嘴唇...……更多
吃姜的时候要把皮去掉吗?你不妨听听医生怎么说
...根本类型,由于毛囊受损形成的永世性脱发和由于毛囊短时间受损形成的暂时性脱发。所以,防脱发的原理主要是维护毛囊,促进和改善头皮毛细血管的微循环,均衡油脂的分泌,改善头皮生态,营造毛发作长的安康环境,提供...……更多
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贵州人的人生信条:没有什么是一顿火锅解决不了的,如果有,那就两顿。摄影:周羽舒贵州是一个深藏不露的美食大省,贵阳的丝娃娃
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健康问太和 | 改善骨质疏松,多补钙就行吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)骨质疏松症患者常常面临钙缺乏问题,很多人就认为既然“饥饿钙”,那就应该吃钙,把钙补起来
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镜片磨损严重、配戴超过一年,是时候更换角膜塑形镜了根据临床经验,角膜塑形镜的建议更换周期一般是1-1.5年,通常情况下
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本文转自:人民网-安徽频道岳西瓜蒌新疆“种”。岳西县毛尖山乡农业综合服务中心主任王军万里援疆,用实际行动诠释“援疆精神”
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本文转自:人民网-四川频道晚熟龙眼上市啦!在泸州泸县,有两家企业运用科技延长龙眼风味,多形式、多口感的深加工产品,让众多消费者赞不绝口
2024-10-18 16:56:00
【荣成手造】盛家火烧
鲁网10月18日讯有一种味道,穿越了600多年的时光,依旧在荣成市石岛管理区斥山街道的盛家村,静静传承。盛家火烧,源自元末明初
2024-10-18 17:17:00
京津冀儿童青少年眼健康发展论坛暨世界近视眼大会成果分享会召开
为进一步分享近视眼研究领域的科研成果、临床案例与未来发展趋势,促进京津冀地区眼科学术交流;进一步赋能基层医疗,提升我国儿童视觉及视功能等小儿眼病的防治能力
2024-10-18 17:22:00
江苏兴化大闸蟹迎丰收
本文转自:人民网-江苏频道在兴化市新垛镇孙家村螃蟹养殖基地,蟹农正在捕捞大闸蟹。周社根摄“开捕喽!”金秋时节,在江苏省兴化市新垛镇孙家村螃蟹养殖基地
2024-10-18 17:57:00
烟台养马岛海鲜饺子香飘非遗博览会,海参、鲍鱼啥的都有!
10月18日,第八届中国非遗博览会火热进行。来自烟台养马岛的海鲜饺子火热出锅鲜味四散,引来众多食客排队等候品尝。 据养马岛海鲜饺子非遗传人王明辉介绍
2024-10-18 18:33:00
助力厨师圆梦 中国饭店协会、嘉豪食品携手打造“劲霸星厨创造营”
中国消费者报北京讯(记者王小月)10月16日,由中国饭店协会和嘉豪食品联合举办的第二季劲霸星厨创造营终极荣耀盛典在长沙收官
2024-10-18 18:52:00
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近日,第八季中国医院管理奖决赛在南京落下帷幕。中国医院管理奖(CHMA)以“寻找最佳医疗实践,赋能中国医院管理”为评选宗旨
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