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...含量40%以上，是非转基因大豆油、有机大豆蛋白粉、大豆膳食纤维的首选优质原料。近年来，讷河市政府高度重视大豆产业的发展，通过实施一系列政策措施，推动大豆产业的快速发展。据统计，讷河市大豆种植面积已稳定在300...……更多
2024-04-17 17:20:00讷河,产区,大豆,骄傲,秘密,黄金
第436篇原创文章上周的推文，跟大家科普了膳食纤维到底是个什么东西。以及，有理有据地帮大家搞明白：食物的处理方式并不会破坏膳食纤维，踏踏实实地吃就是了。今天这篇，我们深入一下，说说到底是“吃”膳食纤维好...……更多
2024-01-29 09:33:00热卡,营养素,心血管,心血,营养,减肥
...的需要。只要合理选择和搭配，加工食品也可以成为健康膳食的一部分。误区二：认为人造奶油含有大量反式脂肪酸该调查显示，65%的受访者关注配料表中的氢化植物油，并将其与反式脂肪酸紧密关联，比如起酥油、植脂末等配...……更多
2023-11-14 17:46:00植物油,橄榄油,橄榄,误区,植物,最好
...食，每天食盐的摄入量不超过2克，水分不超过1000毫升；膳食中蛋白质、脂肪、碳水化合物的比例符合均衡饮食的比例，主食为主，荤素搭配；蛋白质的供给应比正常人要稍高，可选择提供优质蛋白质的来源畜禽肉类、鱼虾、蛋...……更多
2023-10-18 15:28:00肾脏病,肾脏,误区,营养,蛋白,蛋白质
...日报农民日报·中国农网记者孙眉新鲜的蔬菜是人类平衡膳食的重要组成部分，也是我国传统膳食的重要特点之一。“蔬菜能量低，是维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物质的重要来源，对保持肠道正常功能，提高免疫力，...……更多
2024-01-17 05:09:00蔬菜,蔬菜,维生素,作用,心血,糖尿
...磷比例非常适当，利于钙的吸收。2、豆制品豆制品是以大豆、小豆、绿豆、豌豆、蚕豆等豆类为主要原料，经加工而成的食品。大多数豆制品是由大豆的豆浆凝固面成的豆腐及其再制品。豆制品的营养主要体现在其丰富蛋白质...……更多
2024-02-10 21:02:00补钙,食物,豆制,豆制品,蛋白,蛋白质
...的“上品”。小米不仅含有多种氨基酸，其中的维生素、膳食纤维及微量元素是大米的2-3倍之多，小米的整体营养成分都比大米高。紫米：味甘、性温，入脾胃经，有益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾等作用，因此被人们称为“补...……更多
2024-01-14 00:07:00腊八粥,营养,腊八粥,豆类,干果,作用
...结构为减脂效果增光添彩。其中，“优质蛋白+优质碳水+膳食纤维”这一结构成为了公认的高效减脂搭配公式。为了让这一公式更容易执行，蛋白粉成了不少人的更佳选择。其实，蛋白质对于人体的意义远不止出现于减脂搭配公...……更多
2024-01-11 08:34:00蛋白粉,蛋白,有用,攻略,蛋白,蛋白质
...有益的不饱和脂肪酸，但在食用时应保持适度，注意整体膳食结构，避免过多摄入饱和脂肪酸。二、长期吃猪油，身体会发生什么变化？以前和现在，不少人都会通过肥肉榨猪油，作为动物油脂，用猪油炒的菜香味更是一绝。那...……更多
2024-01-23 06:59:00健康,脂肪,猪油,脂肪酸,不饱和,健康
...行为方式，主要表现为生活有规律，没有不良嗜好，合理膳食，适量运动，不吸烟、不酗酒，心理平衡，充足睡眠，讲究个人卫生，保持环境卫生等。我们每一个人都应树立科学的健康观念，增强健康意识，主动学习健康知识与...……更多
2024-04-16 01:20:00卫生,健康,禽畜,熟食品,熟食,健康
...人知，这4个技巧值得一学1.每日油摄入量25-30g《中国居民膳食指南》指出，烹调油每日推荐摄入量为25~30克，但调查发现，我国八成家庭每天摄入食用油量超标。推荐多用蒸、煮、炖、水滑、熘、拌、汆等少油的烹饪方式，同时...……更多
2024-01-01 11:29:00好油,食用油,食用,食用油,食用,大豆油
...B6，这些维生素对能量代谢和神经系统功能至关重要。5.膳食纤维：豆腐中的膳食纤维有助于消化系统健康，促进肠道蠕动和预防便秘。6.天然植物化合物：豆腐中含有天然的植物化合物，如大豆异黄酮，具有抗氧化和抗炎作用，...……更多
2024-01-11 11:35:00豆腐,做法,小孩,老人,营养,价值
...皮是豆制品中的又一美味佳品。它含有丰富的植物蛋白、膳食纤维及矿物质，具有健脾养胃、清热解毒的作用。豆皮中的膳食纤维成分有利于促进肠道蠕动，改善便秘问题，让女性朋友们拥有健康的消化系统。同时，豆皮中的植...……更多
2024-04-29 13:34:00豆制,豆制品,营养,价值,女性,豆制
...致残、死亡率上升。引发高脂血症的危险因素多与不合理膳食相关，如过量的饱和脂肪酸或反式脂肪酸摄入等，所以健康生活方式干预是全球公认的高脂血症防治策略。中国国家卫生健康委发布的《中国居民膳食指南》指出，膳...……更多
2023-11-07 17:50:00血脂,高脂血症,膳食,脂肪,摄入量,陈皮
...以补充糖分，使身体恢复体力和精神；而且水果中丰富的膳食纤维可以有效清除肠道内的代谢垃圾，并帮助提高免疫。
2晚吃乳制品的优势：晚餐后吃乳制品零食，一方面，有助于安神镇静、改善睡眠，促进健康；另一方面，人...……更多
2023-10-13 14:57:00零食,晚餐,零食,坚果,乳制品,水果
...锌和磷。特别是钙含量较高，有助于骨骼健康。豆腐中的膳食纤维有助于消化和保持肠道健康。然而，尽管豆腐的好处众多，但在食用时，有一些食物是绝对不能与之一起食用的，因为两者合并可能引发身体不适，甚至对健康造...……更多
2023-10-24 20:32:00肠道,膳食,豆腐,纤维,健康,豆腐
...质疏松老年人肠道吸收钙的能力下降、钙流失增加，如果膳食中钙供给不足，可能会造成骨密度降低、骨量减少，出现骨质疏松。2、加速人体衰老人体内缺钙其实是一种代谢性疾病，低血钙会刺激甲状旁腺分泌甲状旁腺素，通...……更多
2024-02-08 06:33:00补钙,老年人,食物,补钙,豆制,老年人
...是协和教授建议每天食用中最多食用20-25克就可以了。4、膳食纤维很重要
膳食纤维除了可以帮助排便还可以控制血糖。在一项膳食纤维对2型糖尿病患者血糖影响的临床调研中，可以发现根据患者自体情况在每天中午和晚上的饮...……更多
2023-10-09 10:36:00细节,生活,糖尿,血糖,糖尿病,不饱和
本文转自：人民网科学合理的营养膳食能有效改善营养状况、增强抵抗力，有助于新冠病毒感染的防控与救治。那么，老年人“阳”了该怎么吃？“阳康”后又该如何饮食？就此人民网记者采访了重庆医科大学附属第二医院临...……更多
2023-01-12 10:44:00老年人,建议,专家,老年人,营养,饮食
...是高尿酸、痛风的祸根，真的是这样吗？
首先要知道，大豆确实嘌呤含量不低，平均每100克干大豆中含有186-218毫克的嘌呤。不过，经过加工后的豆制品在多道工序后嘌呤会有稀释，含量并不算高。《高尿酸血症相关疾病诊疗多...……更多
2024-01-23 06:19:00帮凶,痛风,蔬菜,嘌呤,痛风,尿酸
...进血液健康的佳品。特别是对于中年女性来说，豌豆中的膳食纤维和抗氧化物质能有效促进肠道健康，帮助排毒养颜，同时抗氧化成分还能延缓细胞老化，保持肌肤的弹性和光泽。
更重要的是，豌豆中含有的植物性雌激素能在...……更多
2024-03-23 14:47:00雌激素,抗衰老,瓜子,花生,建议,女人
...食用，如：1.米饭+红薯：米饭富含碳水化合物，红薯富含膳食纤维和维生素，搭配食用可以提高饱腹感，促进肠道蠕动。2.馒头+鸡蛋：馒头富含碳水化合物，鸡蛋富含优质蛋白质，搭配食用可以提供持续的能量支持。二、蛋白质...……更多
2023-11-03 09:00:00均衡,健康生活,途径,食物,营养,健康
...成分较全，热量高，含有矿物质、胡萝卜素、维生素C和膳食纤维。土豆既有谷类食物所不含的维生素C，又有蔬菜中所欠缺的碳水化合物。冬季和气候干燥的地区要常吃土豆，土豆甘平的属性可以养护我们的脾胃，益气润肠，滋...……更多
2023-01-05 22:26:00根茎,蔬菜,营养,价值,牛蒡,蔬菜
...高端延伸的精深加工项目，包括大豆休闲食品、分离蛋白膳食纤维、药用生物蛋白超微粉等。 ……更多
2023-11-20 19:41:00大豆,博览会,博览,成果,项目,大豆
...式是什么？长寿饮食并非一个新概念。它代指一些健康的膳食模式，如地中海饮食、DASH饮食以及健康东方膳食模式。长期遵循该类饮食原则，可以显著降低与膳食相关的慢性非传染性疾病的发病率，延长预期寿命。该研究提到...……更多
2024-01-19 16:35:00延寿,长寿,饮食,模式,长寿,饮食
...的做法，放点调料就是一道小菜。这4种“假”豆腐，和大豆没关系，别再傻傻分不清，少吃为好！1【鱼豆腐】其实鱼豆腐并不是豆制品，而是正儿八经的鱼类制品。鱼肉是鱼豆腐的主要原料，以淀粉为辅料。将鱼肉搅碎后与淀...……更多
2023-10-23 20:26:00大豆,豆腐,豆腐,杏仁,日本,千叶
...入手，讲解饮食与健康，普及健康知识，希望同学们合理膳食倡“三减”，良好习惯促“三健”，共同推进全民健康生活方式行动，为高效的学习和工作打下坚实的基础。周欢讲解《中国居民平衡膳食宝塔（2022）》，鼓励大家...……更多
2023-12-14 14:18:00职中,三台,刘营,教育,大讲堂,健康教育
...毛豆是大豆的未成熟果实，味道鲜甜，富含优质蛋白质、膳食纤维和维生素，有助于提高饱腹感、调节血糖和血脂水平。（三）芦笋：芦笋是一种绿色蔬菜，富含维生素K、叶酸和抗氧化物质，具有利尿、降血压和抗氧化的功效...……更多
2024-04-19 18:25:00顺时,蔬菜,月份,健康,维生素,蔬菜
...存在血脂异常，首选方法是改善生活方式，主要包括科学膳食和增加运动。建议将日常食物划分为尽量不吃、限量吃、经常吃三大类。尽量不吃大量饱和脂肪酸、反式脂肪酸食物尽量不吃饱和脂肪酸含量高的肥肉、动物油脂、鸡...……更多
2023-10-25 17:01:00血脂,下肢,胆固醇,腿部,高血脂,肌肉
...品将陆续上市。发布会上，田建新还应询介绍了中国居民膳食结构的情况。他表示，近年来，中国居民的营养健康状况得到了比较明显的改善。蛋白质、脂肪和碳水化合物三大宏量营养素的摄入基本能够达到膳食推荐量的要求。...……更多
2023-11-24 22:06:00卫健,国家,食品安全,国家标准,中国,标准
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1新一轮产业大迁移，正在如火如荼的进行。最近，四川板块火了，火得很彻底，资本市场相关概念风风火火。10月1日，国务院发布了《关于推动沿海产业向中西部地区转移的指导意见》
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10月18日上午8点，上海。不少银行的网点前已经排上了队，此时正逢每月发放工资之际，不少储户赶着此刻做金融工资产的调整和配置
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中新经纬10月20日电 (魏薇)当前，科技迅速发展，产业结构不断调整，金融业也在适应快速变化的节奏，提升服务新质生产力的能力
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近日，广东证监局与广东上市公司协会联合举办上市公司市值管理专题座谈会，听取关于《上市公司监管指引第10号——市值管理（征求意见稿）》的意见和提振资本市场政策措施的落实建议
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前期指数迅猛拉升后，A股上周重回震荡，接下来行情将如何向纵深发展？澎湃新闻搜集了10家券商的观点，大部分券商认为，短期随着经济与政策预期修复
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2024年10月18日，首届乳业领袖可持续发展大会在2024世界乳业峰会期间隆重召开。全球乳品行业的企业代表、专家学者及行业组织代表齐聚一堂
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中国人民银行授权全国银行间同业拆借中心公布，2024年10月21日贷款市场报价利率(LPR)为：1年期LPR为3.10%(前值是3
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10月20日晚间，山鹰国际（600567.SH）发布公告称，公司与工商银行马鞍山花山支行签订《上市公司股票回购借款合同》
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凤凰网财经讯，10月21日，指数走强，深成指拉升涨逾1%，沪指涨0.37%，创业板指涨1.07%。半导体芯片、光伏、消费电子等方向涨幅居前
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本文转自：人民网-山东频道黄海之滨，浮山湾畔，每当夜幕降临、华灯初上之时，中国农业发展银行的“金字招牌”在沿岸楼宇间显得格外夺目——这就是当地唯一一家农业政策性银行农发行青岛市分行所在地
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10月19日，在这个美好的秋日，「越秀·苏河·和樾府」二批次124套建面约103-198㎡3-4房均价100586元/㎡正式过会
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