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...米面的含糖量较高，建议多吃糙米、玉米面等粗粮。多吃膳食纤维高的绿叶蔬菜有助于降低血糖的生成指数，并建议凉拌或者水煮的烹饪方式。3.戒烟戒酒护健康无论是从药物的使用还是对于糖尿病患者病情控制的角度而言，戒...……更多
2023-10-09 12:25:00达格,注意事项,事项,过程,达格,糖尿
...值，还能让口感更加丰富。茭白富含维生素C和一定量的膳食纤维，能促进消化，而肉片则提供高质量的蛋白质，增强体力。主要食材：茭白、猪瘦肉片、姜、蒜具体做法：将茭白去皮切段，猪瘦肉切成薄片，姜蒜切片备用。锅...……更多
2024-03-23 14:25:00南天,湿气,脾胃,女人,茭白,湿气
...肿瘤医院申报的海南首台质子放射治疗系统，经国家卫生健康委审议后获得准予许可。质子放射治疗系统是目前国际前沿的肿瘤放疗设备，与常规放疗技术相比，在肿瘤临床治疗中，其具有革命性的治疗优势。据国内著名放疗专...……更多
2024-02-27 23:36:00质子,海南,治疗,系统,质子,肿瘤
...的话，可能会龇牙咧嘴的。哺乳期适合吃的食物1、平衡膳食，补充充足优质蛋白质。2、宜吃主食和豆类，补充足够热量。3、多食新鲜蔬菜和水果，保证维生素的补给。4、多食利于下奶的食物。5、宜适当摄取含钙多的食物。 ……更多
2024-02-12 10:32:00产妇,螃蟹,宝宝,乳汁,大蒜,哺乳
...，肠胃不好容易便秘的朋友也可以多吃一些助消化、富含膳食纤维的食物。友情提醒，尽量少吃辛辣、油腻的食物，因为这些食物能够引起或者加重上火、便秘的情况。同时，尽量不要长时间呈坐姿或站姿，应适当变换下自己的...……更多
2024-01-22 16:23:00痔核,大同,肛肠,脱出,山西,痔疮
...性存有疑虑，认为这些检查会产生辐射并影响自己的身体健康。是否所有的影像检查都会产生辐射？本文将对此进行介绍。一、医学影像检查和辐射(一)医学影像检查影像学在医学中占据着重要地位，不仅扩大了人体的检查范围...……更多
2023-12-02 09:03:00医学影像,辐射,影像,检查,医学,知识
...人人知晓的氛围。老古城西社区：中医讲座送健康 合理膳食更欢乐为向居民群众普及节日期间如何健康合理饮食，近日，古城街道老古城西社区举办了一场以“科学饮食，健康过年”为主题的健康知识讲座。
活动现场，医院专...……更多
2024-02-23 10:43:00石景山,石景,北京,古城,街道,灯谜
...枣是一种营养丰富的食物，富含维生素C、维生素E、铁和膳食纤维。它有助于提高免疫力、促进血液循环和消除疲劳，对产后恢复非常有益。三、鸡汤：
鸡汤富含蛋白质、胶原蛋白和氨基酸等营养物质。它有助于提供营养、促...……更多
2024-01-11 11:44:00产后,食物,身体,帮助,产后,身体
...的眼睛有一定的刺激作用，容易导致眼疲劳。2.影响身体健康长时间看电视不仅会影响儿童的视力，还会导致他们的身体发育受到影响。长时间的坐着看电视，容易导致儿童肥胖、颈椎病等健康问题。3.影响学习能力过多地看电...……更多
2023-11-04 06:59:00长时,眼部,近视,视力,疾病,儿童
...进而促进臭味的产生。此外，不良的口腔卫生习惯，如不规律刷牙，使用不当的牙刷或牙膏，也会导致细菌在口腔中大量繁殖，产生口臭。针对这些日常生活中的小问题，有一些简单有效的应对策略。首先，改变饮食习惯，减少...……更多
2024-02-23 17:33:00根源,口臭,医生,口臭,口腔,牙周
欣姐与你“营”造健康生活许欣筑擅长：糖尿病、肾病、肝病、肥胖、痛风、高血脂、心脑血管等疾病的营养治疗，可熟练运用各种营养产品改善患病人群的营养状态；对于中医体质辨识及中医药膳有一定的研究。教你如何选...……更多
2024-02-02 13:44:00品种多,山药,功效,品种,山药,营养
...充足，一般情况下一个鸡蛋的热量大约是80大卡左右。从健康角度来讲一个成年人，每天至少需要2000大卡左右的热量，才能保证身体正常运转。所以如果每天吃一个煮鸡蛋，基本上可以满足身体对营养物质的需求。
但由于鸡蛋...……更多
2024-03-11 10:10:00人群,鸡蛋,人人,营养,鸡蛋,身体
...藕含有20%的糖类物质和丰富的钙、磷、铁及多种维生素和膳食纤维，具有清热润肺、凉血化瘀、润燥止渴、清心它神、润皮开胃、增强记忆等功效，现在正当季，遇见千万别错过。美食推荐：清炒莲藕、红烧莲藕、糯米莲藕等。...……更多
2023-10-27 16:54:00阳气,损耗,阳气,茴香,柿子,莲藕
...你的身心健康，她会主动询问你的近况，关注你的饮食和作息习惯，并时刻提醒你保持健康的生活方式。她会陪伴你一起锻炼，共同制定健康的饮食计划，并在你生病时照顾你，确保你得到适当的休息和治疗。第二部分：支持你...……更多
2023-10-19 12:08:00意为,事情,女人,女人,顾好,孩子
...动不便等问题。这一时期，选择合适的食物对于维护血管健康、增强肾气、强化筋骨至关重要。有一类食物，被历代养生学者推崇，不仅能在寒冷的冬日里为人体提供必要的能量和营养，还能帮助改善血液循环，增强肾气，促进...……更多
2024-04-08 10:23:00肾气,腿脚,筋骨,肾气,筋骨,健康
...丰富的蔬菜。它含有多种营养成分，如维生素、矿物质和膳食纤维等。山药具有补肾益精、益气健脾的功效，可以帮助保护肾脏功能。2、桑葚：桑葚是一种营养丰富的水果，含有多种维生素、矿物质和抗氧化物质。它具有滋阴...……更多
2023-12-20 19:38:00肾脏,养护,功效,食物,保护,帮助
...其实，甘油三酯是人体血脂成分的一种，它跟我们的身体健康息息相关。血脂的主要成分是甘油三酯和胆固醇，甘油三酯是长链脂肪酸和甘油所合成的脂质成分，是人体中含量最高的脂类。甘油三酯可以在肝脏、小肠等部位储存...……更多
2024-01-03 12:48:00甘油三酯,罪魁,祸首,甘油,食物,建议
女性荷尔蒙是女性身体中的重要物质，对于女性的身心健康和情绪状态起着至关重要的作用。了解如何激发女性荷尔蒙的自然方式对于女性的整体幸福感和健康非常重要。在本文中，我们将探讨三个最容易让女性荷尔蒙上升的...……更多
2023-10-20 18:55:00荷尔,荷尔蒙,三个,时刻,女性,荷尔
...况，特别是容易升高血压，诱发心血管疾病的发生。饮食规律包含两方面，首先就是一日三餐，每顿饭都按时吃，一顿不多一顿也不少，如果吃饭时间没有规律，会影响我们肠胃消化，容易患上肠胃疾病；另外一方面就是吃饭只...……更多
2024-01-31 12:25:00共性,寿命,男女,长寿,肠胃,身体
...该如何正确保护膝关节？丁惠民表示，首先要保持自身的健康体重，给膝关节“减负”，可以有效缓解膝关节的疼痛。同时，建议减少爬山、上下楼梯等运动，适当增加游泳、仰卧抬腿、骑自行车等方式锻炼下肢肌力（主要是对...……更多
2023-11-23 01:26:00病患,实证,膝关节,关节,惠民,膝盖
...面条的营养价值面条中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、硫胺素、核黄素、烟酸、维生素E、维生素B1、维生素B2、钙元素、磷元素、钾元素、钠元素、镁元素、铁元素、锌元素、硒元素、铜元素、锰元素等成分。面条...……更多
2024-04-16 19:04:00面条,功效,营养,价值,面条,元素
...为主，包括玉米、小米、红薯、燕麦、糙米等。粗粮富含膳食纤维，既可以减缓食物的消化吸收，增强饱腹感，又帮助维护肠道健康，改善便秘。其次是避免“大鱼大肉”。过年期间菜肴多以荤菜为主，除了蛋白质外，还含有大...……更多
2023-01-19 09:15:00妙招,问题,健康,身体,长时,爆竹
...吃的过多才是主要问题，如果能够从这些方面入手，那么肥胖的问题将会轻易得到控制，那么冬天来了食欲暴涨怎么办？3个办法安稳过冬。冬天是一年当中最寒冷的季节，由于经过千万年的进化，季节更替的现象一直都存在，...……更多
2023-12-02 10:39:00食欲,安稳,怎么办,办法,食欲,控制
...，必然是解开了某些独特的传播密码，其现象背后隐藏的规律，需要我们认真思考和研究。其实，“科目三”在世界走红之前，已经在中国民间和网络上火了。这个跟驾考“科目三”扯不上任何关系的舞蹈，动作丝滑、魔性十足...……更多
2023-12-29 07:05:00走向世界,科目,世界,科目,中国,文化
...出来，我们希望这是一款重磅的药物，能够帮助人类实现健康。”王磊表示，去年末阿斯利康跟诚益生物签订了合作，达成了心血管代谢疾病和肥胖症药物的授权许可，在中国进行联合开发。在全世界范围来看，也希望能够帮助...……更多
2024-03-29 08:05:00阿斯,利康,药物,生物,合作,开发
...摄入更是格外重视。其中，反式脂肪被广泛认为是最为不健康的脂肪类型之一，长期摄入反式脂肪的食品会对人体健康造成严重的危害。我为大家揭秘十大反式脂肪食品，希望能够引起大家对自身健康的重视，并远离这些食品。...……更多
2023-10-09 18:30:00反式,脂肪,家长,营养,孩子,食品
...节是治疗便秘的基础调节饮食与生活习惯，包括增加水与膳食纤维摄入，是治疗便秘的一线方法。每天增加膳食纤维总量18-30g以及增加饮水量1.5-2.0L能够增加排次数、改善便秘症状、降低患者对泻药的依赖。首都医科大学附属北...……更多
2023-12-20 10:38:00香蕉,怎么办,运动,泻药,乙二醇,结肠
...目的目的，郑恺表示想换个苗子。他认为一个人交往是不健康的，妻子需要创造自己的世界和别人多交流。但是对苗苗来说，和自己一起度过的时间是最快乐的。他没有老师和别人交流的能力，只是更加享受自己。在这个过程中...……更多
2023-01-17 20:54:00预言,能量,综艺,网友,交往,综艺
...于预防疾病，提高身体健康水平。比如，豆类蛋白质富含膳食纤维和抗氧化物质，有助于消化和减肥；乳制品蛋白质含有丰富的钙、磷等矿物质，有助于骨骼健康；鱼、禽、肉等动物性蛋白质富含优质氨基酸，有助于增强免疫力...……更多
2023-11-03 09:06:00口感,蛋白质,蛋白,营养,卫生,选择
...之内的话，就能够有效的提高受孕的几率，其实除了身心健康的问题，还有因为在这个年龄段之内，无论是心理变化还是家庭条件，都更适合抚养孩子健康成长。
2、避免过度肥胖3、找准排卵期 ……更多
2023-10-20 15:05:00受孕率,细节,女人,年龄,生育,夫妻
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重阳节又被称为敬老节，除了登高赏菊等传统习俗与美好回忆，还蕴含着对家中老人长寿健康的祝福与期盼。因此，对逐渐成为家中“中流砥柱”的我们而言
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吴大爷小时候日子过得苦，连红薯都至于过年才能吃上，也许是这种童年回忆，导致他对红薯额外着迷！况且，吴大爷每次吃完红薯后
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本文转自：人民网-河北频道10月13日，居民在特色农产品市集中选购农产品。王颖摄10月13日，保定竞秀区金熙社区与保定市曲阳县孝墓镇孙家庄村举行竞秀·曲阳“一社一村手拉手”签约仪式暨2024秋季特色农产品市集展销活动
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54岁的张大哥，向来认为自己身体硬朗，平时连感冒都很少。但这天早晨，他在卫生间里发现自己的尿液颜色有些深，看起来像是血尿
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本文转自：人民网-河北频道怀来县艾伦酒庄。怀来县委宣传部供图今年1至9月，河北怀来县研究出台了一系列政策措施，努力推动葡萄（酒）产业高效种植
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本文转自：人民网-河北频道10月13日，石家庄市第二届“和美乡村健康跑”（村跑）活动在石家庄新乐市伏羲台景区鸣笛开跑。本届“村跑”设6公里
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大众网记者 刘慧慧 通讯员 王永梅 曹平 烟台报道肺结核是一种慢性消耗性疾病，由于发热、盗汗、食欲减退等造成患者机体消耗增多
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大皖新闻讯 秋季到来，不少人感觉到脱发明显，产生了“发量危机”，这是身体出现问题的信号吗？安徽中医药大学第二附属医院（安徽省针灸医院）皮肤科主治医师盛亚玲表示
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编者按：绝美的海上落日，独特的喀斯特地貌，还有“树中熊猫”海南黄花梨，这些东方特色人文美景你见过吗？近年来，东方持续做大旅游文章
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今天我们来聊聊一道兼具美味与养生的绝佳汤品——海马炖鸡汤。它不仅美味，而且有着强大的滋补功效，是不少家庭聚餐的健康选择
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秋冬季节，来碗鹿茸炖鸡汤是非常明智的选择，那么，你知道鹿茸炖鸡汤怎么做吗？详细的做法步骤来咯。一、准备材料梅花鹿茸片适量（根据个人体质和需求调整
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