- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
俗话说：“饭后百步走，活到九十九。”。“散步对身体健康非常有益。能增强心脏功能，减少脂肪堆积，增加肌肉力量。很多人选择散步作为主要的锻炼方式。尤其是老年人，他们经常通过散步来锻炼身体。有些老年人体力...……更多
2024-05-24 17:38:00天都,结局,老年人,关节,身体,运动
俗话说，人生贵在运动，年轻人多做些锻炼，强身健体。但对老人而言，真的要以命搏命吗？也许，我们有必要对这件事进行反思。健康情况与危险：人老了，体质也就变了。随着年龄的增长，骨骼、肌肉会越来越脆弱，关节...……更多
2024-04-25 06:02:00生命,老年人,运动,骨骼,关节,老人
...个锦囊：笑石河子绿洲医院临床心理二科主任医师田建华俗话说：“笑一笑，十年少。”人经常微笑，不仅可以减少生病的次数，还有助于延长寿命。很多时候，躯体上的疾病，与消极的情绪有密切的关系。如果不及时解决情绪...……更多
2024-02-14 00:02:00平安,锦囊,健康,运动,疾病,健康
...中医认为，霜降应淡补，即保持饮食清淡，少盐、少辣。俗话说，“补冬不如补霜降”“药补不如食补”。“霜降时节的秋补以滋润温和为主，肉类可选鸭子、羊肉，酌加党参、当归、熟地、黄芪等调补气血阴阳；日常饮食宜选...……更多
2023-10-25 16:46:00保暖,情绪,金辉,时节,萝卜,牛肉
...，腿脚酸痛，疲乏困倦，怕冷，亦或是心脑血管问题等。俗话说“心脏好，人长寿”，随着温度的降低，中老年人尤其要重视对心脑血管的重视，避免长时间待在寒冷的环境里，注意自身的保暖，保持平和舒畅的情绪，行动尽量...……更多
2024-12-11 14:07:00阿司匹林,心脑,中老年,免疫,天然,建议
...人睡三觉，生命比纸薄”这三种感觉是什么意思？01懒觉俗话说，一年之计在春，一日之计在晨。也便是说，在一天中，早晨是一个非常重要的时刻，有些人只是喜爱睡懒觉，工作日不到最终一个闹钟不起床，休息日，总是睡在...……更多
2024-03-15 10:30:00忠告,大部分,医生,时刻,懒觉,时分
...原则。手术治疗只是四肢骨关节创伤早期治疗的一部分，俗话说“三分手术、治疗，七分康复”，合理的康复锻炼在整个恢复过程中起着重要的作用。一、骨折治疗的目的骨折治疗的最终目的是恢复功能。康复功能锻炼：1.康复...……更多
2023-10-16 07:33:00康复,关节,活动,功能,康复,上肢
随着冬季的寒冷渐渐褪去，春风带来了温暖和万物复苏的信息，大地披上了一层新绿，空气中弥漫着生命力的气息。春天，这个象征着开始和希望的季节，不仅让大自然焕发了新的活力，也提醒着我们，是时候唤醒沉睡已久的...……更多
2024-03-23 14:36:00俗话说,俗话,免疫,西兰,油麦,西兰花
...则，让你在日常饮食中轻松养护骨骼，帮助你保持灵活的腿脚，享受更加健康的生活。四吃1.开心果开心果是一种营养丰富的坚果，含有大量的维生素E、维生素B6、镁、钾、铜、锌等矿物质，对骨骼健康有积极作用。开心果中的...……更多
2024-10-31 08:20:00腿脚,骨骼,年纪,健康,骨骼,健康
...开始关注养生，以实现延缓衰老的目标，提高生活质量。俗话说：一天的计划是在早上。经过一整夜的休息，身体的各种功能都会慢慢醒来。在这个黄金时代，使用正确的修炼规律有利于更健康。一.早晨起床后能养生的习惯是...……更多
2024-10-16 12:06:00长寿,早餐,身体,长寿,健康,人们
...度焦虑和压力，对养生至关重要；实用养生方法寒露泡脚俗话说：“寒从脚起”；寒露时节，晚上用热水泡脚，可以驱寒暖身，促进血液循环；艾灸保健艾灸是中医传统的养生方法，通过燃烧艾绒对特定穴位进行温热刺激，以达...……更多
2024-05-02 08:51:00健康生活,养生,中医,原则,方式,健康
...许是平凡的，但都给我们带来了精神上的满足和滋养。01俗话说的好：“如果床对着两堵墙，一家人就会患上疾病。”是什么意思有没有科学依据古语有云：“一张床对着两堵墙，会给家庭带来灾难”，意思是在家居规划中，床...……更多
2024-03-03 10:11:00两面,俗话,含义,科学,身体,睡眠
...地进行着较量，形成降雨，且多以小雨或毛毛细雨为主。俗话说“春雨贵如油”，万物生长需要雨水来滋润，所以人们常把春天下的雨看得珍贵。下面讲讲雨水节气该如何养生。起居：通风补阳居室应勤通风，注意保持整洁干燥...……更多
2024-02-19 10:22:00雨水,养生,攻略,雨水,阳气,大鱼际
在浩瀚的中华历史长河中，我们的文化如同璀璨星辰，熠熠生辉，跨越了千年的时光，依然熠熠生辉。从古代帝王的辉煌到现代科技的飞跃，每一阶段都凝聚着中国人民的智慧与勤劳。而在广袤的农村地区，流传着众多充满智...……更多
2024-09-27 19:15:00俗话说,哲理,俗话,男性,生活,健康
...这5件事情要牢记，很多人毫不知情！
1.增加户外活动量俗话说的好：生命在运动，通过运动就可以起到提升抵抗力，增强关节活动力的作用，尤其是对于老年人来说，更需要经常运动才行。因为老年人身体状况会随着年龄的增...……更多
2024-10-11 12:14:00骨头,年纪,钙质,骨质,骨骼,骨质疏松
俗话说，“人与血管同寿”，这句话是说，我们的血管健康，直接关乎到人是否可以长寿。我们全身都布满粗细不一、长短不一的血管，这些血管负责给机体供应氧气和血液以及各种营养物质，然而血管也会“变老”。血管如...……更多
2024-11-13 09:09:00三舍,血栓,畅通,血管,高手,血管
俗话说，宁可三日无盐,不可一日无茶，可见不少国人对茶的喜爱，在吃完一顿油腻的午饭之后，来上一杯清香的绿茶，可解腻，可消食。有一种说法认为，多喝茶可以降尿酸，茶是尿酸高的“克星”，这是真的吗？赶紧来了解...……更多
2024-07-12 13:54:00尿酸,克星,真相,尿酸,嘌呤,水平
...很多女性都会出现手脚冰凉的情况，这很明显是受了寒。俗话说“百病起于寒”，宫寒不仅会直接影响月经的正常到来，大多数的妇科疾病也与之相关。“宫寒女”冬季应注意保暖，并注意生活调理，才可免受月经不调的苦恼。...……更多
2023-01-30 23:01:00月经不调,青岛,月经,妇科,医院,专家
...后喝些开水或新鲜果汁作为配合。补气血食物前10名1红枣俗话说“日食三颗枣，长寿不显老”。从中医角度讲，红枣的确有补气养血的功效，经期过后的女性和产后虚弱的女性可以适量补充一些大枣2龙眼龙眼药用始载于《神农...……更多
2024-11-15 11:21:00小动,气血,小动作,气血,手背,手心
俗话说“老掉牙”，很多人也觉得老了肯定会掉牙齿，但是年纪增长真的是导致牙齿脱落的必然因素吗？答案其实是否定的！“老掉牙”并不是正常现象！实际上，人老了牙齿掉落并不是一个正常的生理现象！年龄不是导致牙...……更多
2023-12-20 10:57:00牙齿,现象,医生,口腔,牙周,牙齿
针对腿脚发凉的三种原因，中医指导正确调理脾虚导致腿脚发凉如果你常常感到腿脚发凉，并且伴有食欲差、腹胀、大便溏薄、肢体倦怠、消瘦浮肿等问题，很可能是因为脾虚导致。脾主四肢运化水精微物质的能力减弱，导致...……更多
2023-11-27 06:18:00痹症,脾虚,腿脚,风寒,腿脚,方剂
...差较大，风邪较重，90％的“老寒腿”常在此前后发作。俗话说“寒从脚起”，陈丽凤建议，“春捂”最重要的是要捂好腿和脚。同时，不要过多进食寒冷食物或喝凉茶。宜服用生阳祛湿的清补药物，如西洋参、淮山、茯苓等。...……更多
2024-02-19 08:17:00节气,雨水,养生,重点,猪肚,芡实
...温最高的时候，也是“热补养阳”，调整身体的好时机。俗话说：“冬补三九，夏补三伏”,所以，三伏天里，我们在饮食上要注意适当调整，少吃寒冷、冰凉的食物，以免吸入过多的寒气，引发肠胃不适，从而加重身体的湿气...……更多
2023-10-25 12:43:00时节,食物,猪蹄,牛肉,小火,大火
俗话说见微知著，一叶知秋。生活中微小的细枝末节，也能看出一个人的内在品质和修养。比如微信头像。微信头像是一种自我展示的方式，不同的微信头像，体现出一个人的内在性格，当下的生活状态，以及交友原则和目的...……更多
2023-12-20 09:57:00用以,人品,修养,头像,女人,头像
...孩子脾脏虚弱后，孩子就会出现翻来覆去睡不着的表现。俗话说胃不和则寝不安，当孩子肠胃不适时，睡觉也就会特别的不踏实，会在床上翻来覆去，有时候睡着了也是撅着屁股趴着睡。另外，孩子还会出现呓语、啼哭的表现。...……更多
2024-08-01 02:26:00孩子,脾胃,孩子,脾胃,脾虚,脾脏
...年毕业典礼暨学位授予仪式上，钟南山院士对于前几日“腿脚不便”幽默地进行回应，“目前患有痛风，心肝脑肺肾都还正常，没有什么大事”。钟南山院士因为痛风20余天还未康复，脚踝等部位发生感染，因此无法下地正常行...……更多
2024-06-29 09:22:00痛风,钟南,腿脚,院士,不便,食物
俗话说：百病始于脚，养生先养脚。随着生死水平不时进步，人们在平常也是十分注重养生，但是在养生的同时，常常无视了身体内脏器官的颐养。肝脏作为人体的哑巴器官，所以人们常常无视了肝脏的重要性，以为没有觉得...……更多
2024-02-19 10:26:00先知,好不,肝脏,安康,食物,肝功
...食悠久传承饺子 饺子是我国最具有代表性的传统美食。俗话说“好吃不过饺子”，人们过年一定要吃饺子。饺子是用面皮把馅包裹起来煮食的食品。一般在除夕晚上12点以前，人们就把饺子包好，待到半夜子时（晚上11点到凌晨1...……更多
2023-01-17 09:12:00年味,传统,美食,年糕,饺子,食物
...明显，但坏就坏在，它对身体的伤害一刻都没有停止过。腿脚就像人体自带的“血糖仪”，这个部位出现变化，可能是在提醒你——血糖失控了。那么，为什么说腿脚是人体的“血糖仪”呢？血糖高，腿脚容易释放信号血糖超标...……更多
2024-03-29 10:36:00血糖仪,腿脚,血糖,信号,人体,血糖
...鱼大肉的猛吃，适当的多吃一些秋季时令果蔬清补就好。俗话说“秋吃根，赛过参”，秋天正是根茎类食物丰收的时节，它们吃起来新鲜美味，又富含淀粉和维生素、矿物质等多种营养，既能滋补暖身，也能强身骨。尤其推荐大...……更多
2024-10-17 14:22:00根茎,滋补,食物,山药,胡萝卜,红薯
更多关于健康的资讯：
“列净”类降糖药，如达格列净、恩格列净等，以其独特的降糖机制，成为了许多糖友的选择。然而，服用这类药物时，有6点关键事项不可不知
2025-02-09 10:43:00
长期持续性高血糖会慢慢地对血管进行“浸泡、渗透”，犹如“蚁蝼溃长堤”一般，将动脉血管等组织细胞侵蚀得“千疮百孔”，血管内皮被损害得“伤痕累累”
2025-02-09 11:09:00
材料：冬瓜、大蒜、姜、葱、植物油、酱油、盐、味精做法：1.将冬瓜洗净，去皮，切薄片。大蒜去皮，切末。葱切葱花备用。2.锅中倒入适量植物油
2025-02-09 11:34:00
近日，《中国医药》杂志刊发了《中药连花清瘟胶囊/颗粒在呼吸系统疾病中的应用进展》一文，发表单位为四川大学华西医院呼吸与重症医学科
2025-02-09 13:21:00
剩菜“口诀”请牢记宁剩荤、不剩素叶类先吃完根茎适当存海鲜、凉菜一个不留春节，聚餐是阖家团圆、友朋欢聚必不可少的温馨时刻
2025-02-09 08:17:00
2月8日，浙江多地迎来今冬最冷的一天。面对强降温的到来，杭州“菜篮子”是否拎得稳、供得上？“马大嫂”的采购和平日有啥不同
2025-02-09 08:58:00
备孕是为怀孕做准备的,每一对夫妻都想生出最健康的宝宝。那么，备孕期间不能吃什么呢？在备孕期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有重大的影响
2025-02-09 08:38:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 栾秀玲 张国杰 实习生 王灏然对于贲门癌和胃上部癌而言，近端胃切除双肌瓣吻合术是目前业内公认的操作最复杂
2025-02-09 09:19:00
此前，一名抗癌网友因口腔癌去世，生前曾发布视频呼吁不要咀嚼槟榔……口腔癌这一疾病引发关注。谈起口腔癌，许多人都会想到这与长期咀嚼槟榔有关
2025-02-09 01:15:00
本文转自：人民日报本报记者 林丽鹂《人民日报》（2025年02月09日第 03 版）2月8日起，新版《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》（GB 2760—2024）正式实施
2025-02-09 05:46:00
本文转自：人民网-广西频道白菜花长势喜人。韦新娜摄不误一刻农时，不荒一亩良田。连日来，在柳州市柳江区土博镇田间地头，随处可见种植户忙碌的身影
2025-02-08 17:43:00
多彩贵州网讯 三好豆腐干，前身为吴氏豆腐，是习水的特产和传统名小吃，其制作工艺更是有百余年历史，一直以来深受广大消费者喜爱
2025-02-08 17:53:00
苹果醋除了具有减肥功效外，还具有美容效果。1、洗发在苹果醋里加一点小苏打粉当成洗发水来用，头发会变得更加亮泽，同时还有预防毛躁和刺激头发生长的功效
2025-02-08 18:08:00
大皖新闻讯 春节过后，很多小伙伴觉得肠胃不舒服，如何帮助肠胃减轻负担？安徽省中医院副主任医师欧阳劲光给大家支招。欧阳劲光指出
2025-02-08 19:07:00