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...膳。玉竹是药食同源的佳品,秋季正值其采收季节,此时食用玉竹正当时!《神农本草经》将玉竹列为上品,言其:“主诸不足,久服去面黑黯,好颜色润泽,轻身不老。”《本草纲目》明确指出,玉竹“性平味甘,柔润可食”...……更多
南瓜不仅味道鲜美,而且营养丰富,被誉为秋季的“黄金蔬菜”
...持健康。虽然吃南瓜的好处很多,但并不是每个人都适合食用南瓜,以下三类人最好少吃南瓜:1.肠胃功能不好者南瓜虽然富含纤维,但也含有一些特殊的碳水化合物,如果胶和多糖,这些物质可能对胃肠黏膜产生刺激作用,加...……更多
豆制品容易促使肾功能衰退? 对女性乳腺有不良影响?
...铁蛋白还能够有效预防缺铁性贫血。因此,不要担心经常食用豆制品会导致缺铁。质疑:经常食用豆制品促使肾功能衰退?回答:反而保护肾功能,延缓肾病进程有人认为豆制品中的蛋白质经过消化分解产生大量的氮,会加重肾...……更多
血糖高不用慌?三种水果换着吃,常吃下去血糖或能趋于稳定
...有效控制血糖。今天,我们就来介绍三种适合血糖高人群食用的水果,帮助大家通过合理饮食稳定血糖。首先,我们来了解一下为什么血糖会升高。血糖高通常与摄入过多高热量、高糖食物以及缺乏运动有关。因此,对于血糖高...……更多
从无人知晓到爆火,羊角瓜这一水果的营养你知道多少?
...生长发育至关重要。此外,羊角瓜还含有丰富的钾、镁和叶酸等矿物质,为我们的身体机能提供了必要的支持。其次,羊角瓜是一种低热量和低脂肪的水果。对于那些关注体重和身材的人士,羊角瓜可作为一种理想的选择。它所...……更多
在日常的饮食过程中尽量避免食用一些隔夜菜,以免引起肝癌的产生
...成肝癌的危害,所以大家在日常的饮食过程中尽量的避免食用一些隔夜菜,以免引起肝癌的产生,给我们的身体及整个家庭带来的危害。我们要在日常的饮食过程中要多吃一些新鲜的饭菜,而避免吃一些隔夜菜,这样对我们的身...……更多
每天适量食用核桃,对大脑和机体保持活力非常有益
...口味上各有特点,但在营养价值上却不相上下。深秋时节食用花生核桃,能为身体带来很多好处。1、花生:营养丰富的“长寿果”花生中富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素等多种营养物质,还含有人体所需的维生素B族、...……更多
陕西省宝鸡市市场监管局高新分局关于53批次合格食品情况的通告(2023年第6号)
...理局高新技术产业开发区分局组织抽检,抽取餐饮食品、食用农产品等2大类53批次。抽样检验项目合格样品53批次,不合格样品0批次。根据食品安全国家标准,检测项目均合格,其产品即判定为合格产品。本次检验项目-宝鸡高...……更多
如何养肺,滋养肺阴,度过一个健康、舒适的秋天
...秋季的燥气所伤。二、滋养肺阴的方法1.饮食调养(1)多食用滋阴润燥的食物秋天养肺,应多食用滋阴润燥的食物,如银耳、百合、莲子、雪梨等。这些食物具有润肺、养阴、生津的作用,有助于改善肺燥的症状。(2)适当食...……更多
扬州两家“颐扬小馆” 同时挂牌
...到,这里的助老餐分A、B两个套餐。另外一个套餐是翡翠莴笋玉兰片、冬菇豆米烧鸡块、双椒水芹路路通、菠菜豆皮蛋花汤,主食为米饭配芋头仔和胡萝卜。“老年人吃得少,不吃辣,我们的套餐搭配少油少糖少盐,食材搭配有...……更多
经常吃红豆益处多,学会这2种吃法,好吃又营养,但有4点要注意
...为其丰富的营养价值。下面介绍两种既简单又营养的红豆食用方法,让您轻松享受健康美味。红豆粥:温暖每一个清晨红豆粥的制作非常简单,首先将红豆洗净,然后与预先浸泡的糯米按1:1的比例混合,加入足够的水,使用电饭...……更多
西洋参营养价值高,但这3类人群最好碰都不要碰,以免适得其反
...功效呢?它不可以哪些食物一起吃呢?哪些人群是不适宜食用西洋参呢?一、西洋参有哪些功效?1、西洋参能够提高人体记忆力,增强中枢神经系统功能,还能够帮助静心凝神。2、提高人体免疫力,西洋参本身对于补气保健是...……更多
冬天冷,吃10斤羊肉不如1斤它,补气血又养颜,增强体质身体棒
...牡蛎具有很好的滋补效果,而且口感鲜美,非常适合冬天食用。 首先,我们来了解一下牡蛎的营养价值。牡蛎富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养成分。其中,蛋白质是牡蛎的主要营养成分之一,含有...……更多
...,瞿可月坚持拄拐上讲台,不落一节课,有时甚至忘却了腿脚的疼痛。一节课40分钟,长时间站立讲课不易。校领导几次劝她请假休养时,瞿可月表示,学生正值六年级关键时期,她作为新进教师,更要利用这段关键期提升自身...……更多
...力睁大眼睛。漠北的冬天零下30℃,一蹲就是几个小时,腿脚麻木到不知道冷。功夫不负有心人,几年下来,李航用自己的努力通过了电焊工高级工资格鉴定,同时在公司和上级单位技术比武中被授予“技术状元”“岗位能手”...……更多
冬枣干了是红枣吗
...枣和红枣是两个完全不同的品种。冬枣水分大,只能新鲜食用,储存时间短,不能晒干。而红枣则是加工处理后晒干了食用。二、冬枣和红枣的区别1、果实颜色冬枣熟后呈一面红色,其它部分呈青白色,果肉呈白色,略呈淡绿...……更多
吃饭出现“烧心”?是胃在“闹脾气”,早晚食用它,补血提胃气
...向你抗议。吃饭出现“烧心”?是胃在“闹脾气”,早晚食用它,补血提胃气。人的食管,与胃连接的地方是会有一个膈肌穿过,每次吃完饭打嗝就是它的作用,出现了膈肌痉挛,在胃部连接的地方叫做贲门,这个地方就是胃的...……更多
...会发展的进步,逐渐被取代或是废弃了。同样,还有很多中老年人曾非常熟悉的“BP机寻呼员”“电报收发员”“电话接线员”“唱片工”“修钢笔”等,一度甚至很“吃香”,但终究随着经济社会发展、科技进步和产业结构调...……更多
...,可用百合、莲子、冰糖各30克,粳米100克,煮粥,分次食用。注意,这些药膳多加入了蜂蜜、冰糖,糖尿病患者慎服。 ……更多
2022-12-14 21:19养生,百合
肠胃在“求援”的8个信号,你听到吗?
...还会感觉到腹胀、腹部饱胀的感觉。这时候可以通过减少食用容易产生气体的食物,如豆类、胡萝卜、葱、蒜等,来减轻胀气的情况。2、信号2:食欲不振食欲不振可能是肠胃问题的信号之一。胃炎、胃溃疡等疾病都可能导致食...……更多
男人吃腰果对性功能有帮助吗
...分。虽然腰果本身可能不能直接解决性功能问题,但适量食用有助于维持整体健康,从而对性功能产生一定程度上的积极影响。锌是一种重要的微量元素,对男性生殖系统的正常运作至关重要。它参与了睾丸激素的合成,对精子...……更多
...栋楼,每栋楼6层,共有住户12户,目前大部分的住户都是腿脚不便的老年人。“上不来、下不去”“望楼却步”是不少居住在高楼层老年人长年面临的生活难题,加装电梯也成了大部分居民一直以来的心愿。在了解农商银行家属...……更多
吃十斤黑豆不如1斤它,硒含量是洋葱的30倍,常做给家人吃,全年少生病!
...产品,其实,现在的带鱼也有内海养殖的,大家可以放心食用。 带鱼味甘,性平,含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素a、蛋白质、脂肪、以及钙、铁、磷、硒、碘等营养成分,经常食用的话,具有益气养血、补充营养、美容秀发...……更多
黄花菜作为一种常见的野菜,一直以来有关它是否有毒的争议存在
...体步骤和解释,帮助您更好地了解和判断黄花菜是否适合食用。【传言与争议】黄花菜一直以来与毒性相关的传言颇多。有些人认为新鲜的黄花菜含有一种名为毒植物碱的物质,而另一些人则主张黄花菜是安全无毒的。【如何判...……更多
三穗菌菇产业助群众稳定增收
...莉乡村振兴,产业先行。近日,在三穗县滚马乡枫木溪村食用菌培育大棚,农业技术人才彭鹤陶仔细查看菌棒长势,并耐心地为脱贫户讲解注意事项,将种植技术送到农户家门口。“每年村里的驻村干部都会来帮我摸底产业进行...……更多
这道红薯甜而不腻,口感软糯,枸杞则为其增添了特别的香气
...0克-葱花适量调料:-生粉50克-盐2克-料酒5毫升-生抽5毫升-食用油适量制作方法:1、将泡发好的木耳切丝备用,洗净的蟹味菇切去根部。2.将鸡腿洗净去骨,切成块状。然后将切好的鸡腿块放入碗中,加入盐、料酒、生抽、生粉混...……更多
...场、生鲜店、商超十分常见。近日,市场监管总局公布《食用农产品市场销售质量安全监督管理办法》(以下简称《办法》),12月1日起,这种容易蒙蔽消费者眼睛的生鲜灯将被禁止使用。监管部门将如何执行新规定?11月21日...……更多
免费载老人逛山城 重庆这群“雷锋的士”这样陪老人过重阳
...和社区的居民熟识。了解到老人虽有出游想法,但大多因腿脚不便,平时多在社区周边活动。于是“雷锋的士”国泰支队就联合社区组织了这次活动。“雷锋的士”队员杨勇(中)陪老人在南山一棵树观景台上游玩。受访者供图...……更多
...“我家客厅的灯坏了,一到晚上就得摸黑,我这年纪大了腿脚又不方便,麻烦你们能不能帮我换一下。”在红桥区和苑街道康和园议事长廊“轮值书记”+“移动办公”民意收集现场,社区居民张大爷专门为更换客厅灯泡前来求...……更多
天寒地冻吃冻梨 
特产水果“硬”道理
...欲罢不能,终生难忘。东北冻梨“硬”在难以模仿北方人食用冻梨历史悠久,1000多年前的北宋时期就记载有吃冻梨的习俗,冻梨是北方古人在冬天里的主要食用水果。一方水土养一方人,冻梨犹如大自然对北方人的恩赐,制作...……更多
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俗语说“人过六十,四不想”,是哪四不想?过了60岁,不妨了解下
陈阿姨以前一直觉得‘老得走不动’是形容八九十岁的人,然而自己不过刚迈进60岁的年头,身体仿佛瞬间进入了衰老状态,最明显的变化就是每次和朋友出去
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宝宝出生时“几斤几两”,暗示智商的高低?医生:最佳标准在这里
琳琳是一位二胎宝妈,老大出生的时候只有5斤重,一家人都十分心疼他,平常照顾得十分尽心,现在看起来和同龄的小孩没什么区别
2024-09-08 23:07:00
贾俊杰医生:为什么痛风会反复发作?
痛风之所以会反复发作,其原因是多方面的。从中医的角度来看,痛风主要是由于肾脏功能失调、体内湿热积聚、气血不畅以及肾阴虚等多种因素共同作用的结果
2024-09-08 23:43:00
4种运动被称为“长寿运动”,每天选一种坚持30分钟,健康长寿
我们楼下邻居李大爷今年六十三岁,一直坚信“生命在于运动”的理念,每天早晨天刚蒙蒙亮,他就出门跑步,这个年纪还能保持这个习惯
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科普有我|得了骨质疏松症,如何治疗?医生提醒避免这类运动
骨质疏松症是继高血压、糖尿病、高血脂症后的第四大慢性疾病,2018年国家卫健委发布的中国骨质疏松症流行病学调查结果显示
2024-09-08 19:38:00
“出伏不补,秋冬受苦”,初秋谨防这四种病
夏末秋初,由热转凉,气温的最大改变是“温差大”。出伏,意味着全年最热的一段时间过去了。但你可能不知道,接下来到秋分前的35天
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湖南零陵:精准监督助力乡村特色产业高质量发展
本文转自:人民网-湖南频道“大棚蔬菜建设中存在哪些问题?南津渡街道党工委及区农业农村局为你们做了什么?惠农政策落实到位没有
2024-09-08 19:57:00
输卵管积水是慢性输卵管炎的多种类型之一,想备孕的看这里
输卵管积水是慢性输卵管炎的多种类型之一,主要由于输卵管伞端粘连闭锁,粘膜细胞的分泌液积存于管腔内,形成的液体积聚在输卵管管腔内
2024-09-08 16:31:00
瘦臀瑜伽 热身先了解一下
瘦臀瑜伽 热身先了解一下首先,跟其他运动一样,做瘦腿瑜伽也需要进行热身:热身动作1:先坐下来,把双腿往前伸直,挺胸抬头
2024-09-08 17:21:00
瘦臀运动了解一下
瘦臀运动一1.身体采跪立姿势,双手打开与肩同宽放置地面2.左边膝盖尽量移往胸部方向停5秒,再慢慢往上举起(大小腿呈90度)
2024-09-08 17:22:00
小叶医探|关节痛比天气预报还准 可能是湿寒体质或阳气不足 可以试试“点火治疗”
大皖新闻讯 白露刚过,暑气渐消,即将迎来“一场秋雨一场寒”的天气变化。不少关节炎患者也十分担心,他们敏感的关节疼痛往往对天气变化“未卜先知”
2024-09-08 15:18:00
江西东乡:农事管护忙
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在这个快节奏的时代,糖尿病已成为影响全球数亿人健康的“隐形杀手”。我们不仅要面对血糖波动的挑战,更要警惕那些潜藏在暗处的并发症
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糖尿病食谱--肉末炒海带
材料:海带、瘦肉末、大蒜、生姜、植物油、料酒、酱油、盐、鸡精做法:1.将海带提前用清水泡发并洗净,切成适当长度的段;瘦肉末用少许料酒
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