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...次加入清水，搅拌成团，再搓成细细的条状。处理好后，切成小剂子，再分别搓成小圆球，你也可以买现成的小圆子。红豆莲子煮好了，转进普通锅，再放入冰糖煮开。最后放入小圆子，煮到全部浮起来，再煮两分钟，就可以关...……更多
2023-12-15 15:30:00益气,免疫,就是,红豆,放进,小火
...输米饭、馒头。芋头属于薯类，是优秀的主食，和红薯、土豆、紫薯、山药类似，都可以算作杂粮，替代饮食中精米白面的角色，作为主食，不仅能充饥、提供能量，还能减脂、控血糖……相比于其他主食，它的热量更低，100克...……更多
2023-11-24 02:45:00芋头,理由,芋头,主食,薯类,热量
...块会出现0℃以下低温。北京秋季露地大面积蔬菜作物为白菜和萝卜，目前均已进入适收期，为了避免本次降温对作物的影响，市农业技术推广站建议广大生产主体抓紧露地蔬菜收获确保秋菜收成。对于销路通畅的，最好做到随...……更多
2023-11-08 00:41:00露地,推广站,北京市,农业技术,北京,主体
...、枸杞、鸡精、食盐、食用油。1、白萝卜去皮洗干净，切成细丝。香葱切葱花，枸杞用水泡10分钟，洗干净备用。锅里加油烧热，打入鸡蛋，小火煎成两面金黄，盛出备用。2、起锅加油烧热，放入葱花爆香，倒入萝卜丝大火翻...……更多
2023-10-29 06:00:00白萝卜,吃法,神仙,营养,萝卜,香葱
...重口味的人，这种贡品他也爱吃，一咬一大口。可是那些中老年的大臣，看着这些赏赐下来的猪蹄，却是叫苦不迭，平日里王公贵族里对吃的追求都是精细和营养均衡，哪承受得住这种油腥。可偏偏这个猪蹄就是乾隆的脸，你不...……更多
2024-02-24 08:03:00乾隆,群臣,猪蹄,态度,乾隆,猪蹄
...能轻松除掉这股蒜腥味。首先，将新鲜的蒜苔洗净，然后切成均匀的段状，放在一旁沥干备用。把五花肉洗净，然后切成肉丝，注意肥瘦分开切。然后，先把蒜苔放在锅中，不要急着“焯水”，也不要放油。用小火不断地翻炒，...……更多
2023-10-22 06:53:00蒜苔,蒜苔,腥味,切成,老抽,生抽
...的作用。
制作苦瓜肉片汤的食谱如下：
首先，将苦瓜切成薄片后用盐水浸泡，并腌制十分钟以去除苦味。接下来，将瘦肉切成薄片，然后在面粉中裹上，再捶扁，使肉质更嫩滑。将切好的瘦肉与苦瓜一起烹煮，加入姜丝、枸...……更多
2023-11-28 06:24:00色泽鲜艳,菠菜,口感,色泽,美味,鸡蛋
...砂糖、糯米粉、马苏里拉芝士碎。1、红薯去皮洗干净，切成薄片后用盘子装好，开水上锅蒸15分钟，蒸至软烂后关火取出，加入适量白糖，用勺子压成红薯泥。要趁热加糖，这样白糖才能融化。2、加入适量糯米粉，用筷子搅拌...……更多
2023-12-15 15:38:00越好,脾胃,越来,气色,手脚,红豆
...皮和猪蹄清洗干净，放入沸水中焯水，捞出备用。将猪皮切成细条，猪蹄切成小块。2.将焯水后的猪皮和猪蹄髈放入锅中，加入适量的清水、姜片、料酒、葱段，大火煮开后，用小火炖煮2小时。3.取出葱、姜，将汤和猪皮、猪蹄...……更多
2024-02-03 15:19:00凉菜,省事,手脚,猪皮,生抽,寓意
...完全没有了年轻时的光芒。虽然说郑伊健这个年纪已经是中老年的年纪，衰老是正常的，不过郑伊健作为一代人年轻时的偶像男神，如今的变化还是令人感慨。郑伊健虽然红极一时，巅峰时期人气不输“四大天王”，有《古惑仔...……更多
2023-10-30 13:02:00无子,数亿,郑伊健,身家,日本,憔悴
...人体各个部位的技能都开始走下坡，尤其那些40岁以上及中老年朋友，骨骼关节的重要性越发重要，倘若你日日都胡吃海喝，抽烟喝酒不运动的话，大概率会加速关节骨骼等问题的发生直接影响生活的质量，若想改变调理，可每...……更多
2024-04-25 06:06:00动能,老人,这是,老人,运动,骨骼
...家赶紧跟着哈妹来学吧！青椒酿肉配料:2.将挖掉籽的辣椒切成两半备用。
3.将五花肉,葱,香菇一起剁成泥，然后用料酒，香油，老抽，盐一起调制成肉馅。4.将拌好的肉馅塞进辣椒里,装好肉馅的辣椒放入蒸盘中。
5.往蒸锅里添...……更多
2023-10-22 19:04:00拿手菜,一道,辣椒,肉馅,切成,老抽
...就可能导致严重的健康问题，如脑梗死。这是一种常见于中老年人群的疾病，严重威胁生命和生活质量。脑梗死，俗称“中风”，发生时，大脑中的某个区域因血液供应中断而损伤。这种情况往往突如其来，给个人和家庭带来巨...……更多
2023-12-28 13:04:00代谢,维生素,血管,激活,关键,维生素
...做法：1、将新鲜的莲藕表皮去除，彻底洗净，接着将其切成薄片。随后，将这些藕片放入一盆清水中，并加入少量的白醋，这样做可以防止藕片因氧化而变黑。在此期间，将黄瓜也切成薄片，待用。2、锅中加入适量清水，大火...……更多
2024-04-26 09:40:00芹菜,菠菜,营养,莲藕,藕片,生抽
...盐、鸡精、香菜、食用油详细做法：1.将处理好的猪大肠切成小段状备用；豆腐掰成小块；葱、姜、蒜切碎备用。2.在锅中加油烧热，油热后，放入葱、姜、蒜、干红辣椒炒香，下入猪大肠，烹入料酒，煸炒均匀，再加入豆腐加...……更多
2024-02-03 16:35:00腥臭味,不用,腥臭,大肠,清洗,大肠
...和排骨一起炖汤，这样汤的味道特别鲜甜。还可以把山药切成片，炒着吃，口感脆脆的，很好吃。山药不仅是一种好吃的食物，还对身体有好处。它里面有很多对身体有益的东西，吃了可以让身体更健康。特别是对于一些体质比...……更多
2024-02-15 16:12:00死对头,山药,建议,就是,山药,食物
...量做法：1.准备香椿叶：将香椿叶洗净并沥干水分，然后切成末备用。2.炒香椿叶：将一定量的食用油倒入锅中，加热至七成热，放入切好的大蒜和生姜末爆香。3.加入香椿叶：将切好的香椿叶放入锅中，翻炒均匀。4.调味：加入...……更多
2024-04-20 10:16:00自然保护,肝脏,食物,自然,保护,肝脏
...米的地方规划一处临时“共享食堂”，方便南方来的“小土豆”们临时就餐。27日当天，名为“新闻姐”的抖音博主发文：你说沈阳是什么“神仙城市”啊？继全网最听劝网红局长后，我们又遇到了沈阳“最有眼力见儿”的区长...……更多
2024-01-30 04:44:00早市,食堂,早市,沈阳,东口,沈河区
...好购物凭证;要预防马铃薯、四季豆中毒，不食用发芽的土豆和变色土豆制作菜肴，烹调四季豆时要加热彻底，否则可能引起食物中毒。烟台开发区市场监管局提醒广大群众：在外就餐或者食用购买食品出现不适时，应立即停止...……更多
2024-04-22 10:20:00消费警示,烟台,山东,食品安全,警示,监管
...是28元。
周五的晚餐是水煮肉片、辣椒炒鸡蛋、胡萝卜土豆丁水煮肉片，麻辣鲜香的水煮肉片，让人吃得酣畅淋漓。将肉片用盐、料酒、淀粉腌制片刻备用，热锅凉油，下入豆瓣酱、花椒、干辣椒炒香，再加入肉片翻炒至变色...……更多
2024-02-26 20:34:00上海,晚餐,一家,五花,肉片,晚餐
...生长。黑木耳红枣汤做法：黑木耳红枣汤将猪里脊肉洗净切成丝，将黑木耳泡发后去掉根部，也切成粗丝备用。枣洗净切成两半，去掉枣核。锅中放水，把猪里脊肉丝、黑木耳丝、红枣、姜片一起放入锅中。加料酒然后用大火烧...……更多
2023-11-04 21:24:00功效,养生,食物,黑木,猪血,黑木耳
...要养成良好的生活习惯，学会健康管理。重疾出险方面，中老年（大于40岁）人群重大疾病发生率远高于未成年人、青年人群（小于40岁），随年龄增长重疾发生率逐渐上升，同时重疾费率也逐年上升，因此，德华安顾人寿提示...……更多
2024-01-10 17:55:00华安,理赔,赔率,年报,人寿,理赔
...配起来却显得很完美。看起来非常和谐。作为50岁以上的中老年女性，想要在冬天穿得简单端庄又不失高级感，除了购买基本款、简约的款式外，还应该控制衣服的颜色。越多越好。
这类人选择的浅色系列对肤色要求不高。搭...……更多
2024-01-12 19:09:00冬装,高端,女性,颜色,选择,女性
...！所以，本着好用到飞起的原则，一起来看一下这8款大白菜正在使用的Windows软件，总有一款让你觉得相见恨晚！一、火绒安全！某数字安全卫士、金山xx以及xx电脑管家之类的，它的流氓程度应该就不需要大白菜多说了，时不时...……更多
2023-01-10 11:09:00软件,软件,电脑,工具,截图,好用
...40岁，对于打扮的热情就不再高涨，一旦提到流行，很多中老年女性就会比较反感，总是认为流行是年轻人的玩意儿，对于我们这个年纪来说，再去追求流行，就会显得幼稚了，如果你有这样的想法，希望你赶紧把它抛掉，流行...……更多
2023-12-13 16:40:00时髦,外套,女人,时髦,羽绒服,羽绒
...随着冬季的到来，很多人开始关注如何保持健康，尤其是中老年朋友们。但你知道吗？在中医的世界里，健康不仅仅是避免感冒或是增强体力那么简单。有一个关键的概念，那就是阴阳平衡。我们常听说“养阴”，尤其是在冬天...……更多
2024-03-12 12:42:00元气,错失,阴阳,养生,阴阳,食物
...入碗中，加入少许盐，用筷子打散成蛋液。西红柿洗净后切成小块或片状。2.炒蛋：在锅中加入适量植物油，油热后倒入蛋液。待蛋液开始凝固时，用铲子轻轻翻炒，使蛋液均匀受热。蛋快熟的时候，盛出备用。3.炒西红柿：在...……更多
2024-03-29 10:56:00三口,晚餐,温馨,一家,西红,蓝莓
...特效假！剧情烂！滤镜厚！全剧粗制滥造一无是处！——中老年古偶剧没有营养，女主摆烂、男主面瘫，两个人演技都不过关！抛开情绪过于激烈的吐槽，细看观众们的反馈，意外发现虽说每个人看法不同，但是就网友质疑提到...……更多
2024-03-19 18:10:00正片,更新,营销,广告,更新,滤镜
...现她的脖子有着显著的前倾姿势。她的问题并非个例，在中老年群体中，由于长时间的不良姿势和颈部肌肉力量减退，脖子前倾已成为一个不容忽视的问题。警惕!脖子前倾，隐形的健康杀手脖子前倾并非简单的体态问题，它能...……更多
2024-04-07 06:38:00体态,脖子,影响,问题,颈部,脖子
...，增进思维、提高记忆力。儿童进食可以促进智力发育，中老年人群食用还可以预防老年痴呆。总的来看，花生美味又健康，普通人群经常吃花生，能给身体带来不少好处。但是花生的热量不小，大家在吃花生的时候，一定要控...……更多
2024-01-13 19:53:00口福,花生,好处,花生,生花,食用
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让你越吃越年轻的6大碱性食物!不想老太快，30岁以后要多吃。阿胶是我们非常熟悉的一种能够缓解女人衰老美容养颜的滋补佳品
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女人常吃这道菜，对身体有四大好处，可惜大多数人都没吃过！猪脚姜是一道专为女人烹饪的滋补的食品，也是广东每一位妇女产后必吃的菜肴
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大家好，这里是69健康小知识，每天为大家分享最新的健康资讯。夫妻生活是我们日常生活中不可缺少的一部分。但是夫妻生活也要注意一些小细节
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月经是女性每个月都会经历的一件事，在月经期间，女性免疫力下降，有许多事是不能做的。不然很容易引发感染，所以大多女性在月经期间还是比较注意的
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低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）就是俗称的“坏胆固醇”，数值过高可以引发动脉粥样硬化、冠心病、心梗、脑卒中等疾病，目前人们热衷于使用瑞旨等降脂药物将LDL-C降低下来
2024-07-01 10:20:00
夏季养肺美食推荐：润肺清肺的天然佳品夏季已至，肺部的呵护成为饮食的首要任务。为了呵护您的肺部健康，今天为您推荐一道公认的养肺高手——具有润肺清肺功效的美食
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民间有句俗语“小暑大暑，上蒸下煮”，对于这句话，很多人不解，小暑大暑上蒸下煮是什么意思呢？小暑大暑是什么意思？下面一起来看看吧
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导语：夏天，这肉贵点也要吃！祛湿健脾、强筋骨，5分钟就上桌，真香！进入夏季后，天气越来越热，此时人体的新陈代谢也会加快
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每当夏天来临，气温节节攀升，我们的身体往往会变得燥热，容易上火。这时候，我们需要选择一些清凉解暑的蔬菜来调节体内的燥热
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导语:小暑前，要懂得忌嘴，牢记“3要吃5不吃”，即营养又解馋，合理饮食轻松入伏【小暑将至，饮食有讲究！牢记“3 要吃 5 不吃”
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夏日佳品：这四味食材健脾养胃，清热消暑夏日炎炎，随着温度的升高，人体易受暑湿之邪侵袭，导致脾胃功能减弱。这时，正是进补佳季
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四款水果为秋季养生添彩，寒露后慎食，防伤脾湿秋季，是收获的季节，也是品尝美食的好时节。在这个季节里，有一些水果因其独特的口感和营养价值
2024-07-01 10:27:00
由于我们经期时排出了大量的血，流失了很多的营养素和矿物质，因此我们要注意摄取足够的蛋白质来补充经期所流失的营养素和矿物质
2024-07-01 10:28:00
儿童由于骨骼肌肉处在发育阶段，不太适合高强度的力量训练，所以儿童期一个很好的健身运动那就是游泳，经常参加游泳这项运动对于儿童的健康成长的确有很大帮助
2024-07-01 10:29:00