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女生要喝的养生粥,一周喝三次,气色越来越好,人也越来越美
...喜好加入适量的桂花或红枣,增添口感和营养价值。六、桂圆莲子粥食材:粳米:适量;桂圆干:适量;莲子:适量;冰糖:适量(可选)做法:1.将粳米淘洗干净,浸泡30分钟至1小时备用。2.将桂圆干和莲子分别洗净,备用。3....……更多
爱做美食的小厨娘-10道营养丰富的早餐粥,好喝不贵,经济实惠
...餐的绝佳选择。海鲜粥,这道美味的饭菜,就像是在一碗热腾腾的粥里,加入了各种海洋的美味和陆地的鲜美,让每一口都充满惊喜。让我们来看看需要准备些什么食材:胡萝卜粒:就像小红萝卜宝宝切成了小丁,给粥带来一丝丝的甜味...……更多
贾府靓汤的本草香
...民间有“日食三颗枣,百岁不显老”之说。开胃益脾的“桂圆汤”《红楼梦》通行本第一百一十六回写到,贾宝玉因精神受刺激而旧病复发,昏死过去,其魂魄再游太虚幻境。王夫人等人都在哭泣,已准备为贾宝玉料理后事,但...……更多
失眠的“死对手”找到了,睡前3小时喝一碗,一觉无梦到天亮!
...选择半个猪心作为主要食材,搭配酸枣仁、百合、红莲、桂圆肉、甘草、西洋参等,共同熬制成汤品。这道汤品不仅具有安神的作用,还能帮助补血、清肝下火等。酸枣仁汤最佳的食用时间是在睡前2-3小时,能有效帮助入睡,改...……更多
莲子只会煲百合?中医专家“压箱底”的3个方,养生的绝佳选择
...肺部健康。3.莲子养心粥–强心健脑的选择材料:莲子、桂圆、红枣等。效用:此粥适合心脏功能不佳和记忆力下降的人群。莲子强心,桂圆健脑,红枣补血,共同作用于心脑血管健康,提高记忆力和心脏功能。这些方子不仅蕴...……更多
在秋季常喝这道汤品,以保持身体健康
...调味了一点冰糖使其更加可口。经过匀均的搅拌,一锅热腾腾的猪肺雪梨汤就完成了!猪肺雪梨汤的神奇功效:这碗猪肺雪梨汤特别适合在秋季饮用,香气怡人,清甜可口,完全没有腥味。具体来说,这碗汤有润肺止咳、滋阴润...……更多
漫评丨腊八粥里说丰年
...仪式感逐渐拉满。百姓日用即道。腊八粥里有学问。热气腾腾的腊八粥背后是欣欣向荣的中国。腊八粥的原料大米、小米、玉米、薏米、红枣、莲子、花生、桂圆和各种豆类来自四面八方、五湖四海,需要经过农民的辛勤劳作,...……更多
一碗热粥传千年历史,满口香甜品传统文化
...其配料,腊八粥同样也寓意着亲朋好友的团聚。一碗热气腾腾的腊八粥,盛着的是家人间满满的记挂和叮咛、关爱与希望。在这一天,将腊八粥送给在外打工拼搏的人们,通过施粥这一善举,将爱传递下去,让每个人都能感受到...……更多
莲子与它是“绝配”,每天喝上一碗,可以补血安神,提高免疫力
...碎翻炒片刻,加入适量开水煮30分钟️砂锅3.加入党参、桂圆、莲子、红枣、陈皮,再放入猪肚汤和鸡肉煮三十分钟️出锅前加入枸杞,少许盐调味就完成了。这个猪肚鸡汤鲜美浓郁,鸡肉猪肚肉质紧实,搭配沙姜汁吃非常开胃...……更多
春喝一碗汤,中老年常喝3种汤
...滋补养生。比如,如果您容易失眠多梦,可以尝试喝一些桂圆红枣汤;如果您有高血压、高血脂等慢性病,可以适量喝一些芹菜豆腐汤等。在春天里,中老年人常喝汤不仅能滋补身体、增强免疫力,还能预防疾病、延缓衰老。当...……更多
养气血就是养命,冬天记得多吃这5样,益气养血,强免疫好过冬
...香甜软糯非常好吃,还很暖身,赶紧做出来尝尝。 二、桂圆——桂圆百合红豆薏米粥做法:红豆、百合清洗干净,加入适量清水,浸泡一个晚上。桂圆去掉壳,清洗干净。薏米浸泡两个小时洗净。接着将红豆、薏米放进锅内,...……更多
党建引领聚真情 腊八香粥暖人心|苏州木渎金运社区开展腊八节主题活动
...溢在每一个孩子的脸上……品腊八粥时,揭开锅盖,热气腾腾,一股香甜味扑鼻而来。孩子们围坐在一起开心地品尝腊八粥,暖洋洋、喜滋滋。随后,孩子们在社区志愿者的陪同下,给幼儿园教职工送去腊八粥,同时也将新春祝...……更多
熬煮腊八节甜粥,品尝家的味道,这种传承千年的习俗
...碗粥的香甜滋味,唤醒冬日的温暖。一、腊八节,一碗热腾腾的粥唤醒家的味道腊八节,这名字就让人心头一暖。每当这一天来临,我的心里总是充满了期待。腊八粥的香味仿佛有种魔力,能穿越千山万水,把我带回那个熟悉的...……更多
小寒这样吃,年年交好运,滋补养生,强身健体
...制成的传统甜点。杂粮中包括红豆、绿豆、花生、红枣、桂圆等,寓意丰富多彩、吉祥如意。这些食材富含多种营养成分,如蛋白质、纤维、维生素和矿物质。八宝饭口感香甜软糯,既可作为甜点品尝,也可作为早餐或下午茶搭...……更多
“春天一碗汤,不用医生帮”!这4道汤多给孩子喝,止咳润肺降燥
...案是有的,而且比我们想象的还要简单——那就是一碗热腾腾、营养丰富的汤。正如那句古老的话语所言,“春天一碗汤,不用医生帮”,这不仅是对食疗价值的肯定,也是对母亲智慧的传承。春季的汤品,既是对孩子身体的呵...……更多
女神节,用一盏燕窝,让优雅的你始终出色,定格最美的自己
...的燕窝与调料,慢火再炖5-10分钟即可。「常熬夜的女性桂圆红枣莲子燕窝」作用:红枣能补血生津;桂圆补心脾,益气血,健脾胃,养肌肉;莲子补脾止泻,止带,益肾涩精,养心安神。常熬夜的女性吃桂圆红枣莲子燕窝,能...……更多
推荐以下七款养心之粥,满足各位不同的生活体味和味觉回忆
...又滋养心灵。家人们在忙碌的生活中,为自己熬制一碗热腾腾的粥,是对心灵的最好慰藉。特别为大家推荐以下七款养心之粥,满足各位不同的生活体味和味觉回忆。回忆粥图片1.回忆之粥:精选的红枣、桂圆和枸杞,为您熬制...……更多
推荐以下八款食物,帮助您安神助眠,拥有良好睡眠
...红枣的甜味也能舒缓紧张的情绪,让您在夜晚放松身心。桂圆图片 4.桂圆肉:富含葡萄糖、蔗糖、蛋白质以及多种维生素和微量元素,具有滋补强身、安神益智的作用。常吃桂圆,可以让您心神安定,改善睡眠质量。莲子图片5....……更多
夏天多汗要养脾,建议大家常喝八道养脾汤,清心健脾,增强抵抗力
...变得越来越高,空气闷热,气候干燥,似乎每天都是热气腾腾的感觉。所以,身处在这样闷热的气候环境,我们极易出汗,尤其在室外工作的朋友,更是常常大汗淋漓。而经常出汗,不仅会造成身体水分流失,而且还会因为身体...……更多
“寒露一碗汤,不劳医生帮”建议大家常喝这三碗汤,润肺降燥
...体的保健尤为重要。为了抵抗秋季的干燥和寒冷,一碗热腾腾的汤品成了深秋必不可少的美食之一。正如老人们常说:“寒露一碗汤,不劳医生帮”!在这篇文章中,我们将介绍三款适合寒露季节的汤品,它们不仅鲜美营养,还...……更多
女人一旦过了40岁,容易皮肤老化,多吃这4种食物,远离黄脸婆
...有比较不错的疗效,特别适合女人日常养生。第3个、干桂圆 干桂圆是一个特别常见的食材,到处都可以买得到,而且十分温补,桂圆肉中含有人体所需的多种营养物质,常见的功效有健脑益智,补心养脾,比较适合女性日常保...……更多
八宝饭做法分享,简单易学,香气四溢让人垂涎欲滴
...肴的制作过程。准备材料:糯米、红豆沙、红枣、莲子、桂圆、枸杞、松子仁、葡萄干等。糯米要提前浸泡四小时以上,使其充分吸水膨胀,这样做出来的八宝饭口感会更加软糯。同时,红枣、莲子、桂圆等也要提前泡软,便于...……更多
餐饮消费热 暖胃又暖心
本文转自:拂晓报没有什么比热气腾腾的美食更能在寒冷的冬季抚慰人心。入冬之后,灌制香肠的生意忙碌起来,饮品店热饮开始畅销,火锅店座无虚席,冬季饮食经济持续升温。 ● 灌制香肠 喜迎新冬 ●12月6日,市民李卫华...……更多
补气血不再难!推荐7种汤羹帮你提高气血色
...助大家提高气血色,让肌肤变得更加美丽健康。一、红枣桂圆银耳羹红枣、桂圆和银耳都是补气血的食材,它们可以帮助促进肌肤的气血循环,提高气血色。同时,这道汤羹还有润肺清热、益心神的功效,对于缓解疲劳和改善睡...……更多
“补血冠军”是它,比红枣好,比黄芪补,常吃养血安神,抗衰老!
...理更是补充气血的重要途径。在众多益气补血的食材中,桂圆肉因其丰富的营养和出色的补血效果,堪称“补血冠军”。比起常见的红枣、黄芪,桂圆肉不仅更易消化吸收,其滋补效果也非常显著。桂圆肉中含有丰富的铁、维生...……更多
进入三伏天,多吃这5种食物,安稳过苦夏!
...食谱:苹果银耳红枣羹食材:莲子、苹果、银耳、红枣、桂圆、枸杞、黄冰糖做法:1、银耳和桂圆提前泡发一个小时,泡发好撕成小块,越小越容易出胶,苹果去皮切小块,桂圆去芯(桂圆芯太寒、女性不适合吃太多)红枣去...……更多
德州天衢新区长河街道:尚德社区开展“浓情腊八节 送粥送温暖”主题活动
...八粥,已经粥香四溢。随后,社区工作人员把一碗碗热气腾腾的八宝粥送到辖区居民手里,传递浓浓的暖意。困难老人宋大妈说:“这碗热气腾腾的腊八粥,喝到嘴里,暖在心里。谢谢你们对老年人无微不至的关怀。”小小的一...……更多
进入“三九天”,聪明女人都在喝这汤,遵循季节饮食,温暖过寒冬
...气,从饮食入手,享受温暖过寒冬的幸福时光。 【红枣桂圆枸杞鸡蛋糖水】食材:红枣、枸杞、桂圆、生姜、鸡蛋、红糖块。2、生姜建议选择老姜,这样的姜煮出来的姜味更浓郁。3、红枣洗去核、生姜洗净切片、桂圆洗净待...……更多
“养气血就是养命”!女人多吃这3样,益气养血,活力满满过春天
...一起炖煮,口感鲜美,色香味俱佳。在冬日里喝上一碗热腾腾的红枣鸡汤,暖胃又养身。2、红糖熬制红枣生姜桂圆红糖水。红糖营养丰富,搭配红枣、桂圆和生姜,共同熬制成暖身的甜品。色泽红润,口感香甜,暖暖的甜汤流...……更多
建议女人:春补多吃黑色食物,补虚养血,每日吃一点,越吃越年轻
...提供丰富的营养素和能量。此外,黑糯米还可以与红枣、桂圆等食材一同煮成黑糯米红枣桂圆粥,具有补血益气、滋阴润燥的功效,是女性朋友们在经期或产后调养的好选择。另外,利用黑糯米制作黑糯米面包、黑糯米粥、黑糯...……更多
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本文转自:人民网-广西频道多辆收割机同时作业。梁宇摄连日来,玉林市福绵区农机部门深入各镇加强对晚稻机收作业指导,积极组织联合收割机利用新技术新机具开展机收作业
2024-11-15 21:16:00
2024中国水产品大会举办 2024-11-15
中国消费者报北京讯(记者孟刚)11月14日至15日,由中国水产流通与加工协会主办的2024中国水产品大会在北京举办。本届大会以“新格局 新动能 新机遇”为主题
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西林县名特优农产品进军华东地区 订单金额约180万元
本文转自:人民网-广西频道客商到西林展位咨询洽谈。11月12日至14日,2024年中国(上海)国际果蔬展览会在上海新国际博览中心隆重举行
2024-11-15 21:30:00
港北区:“金果”满枝头 农户采摘忙
本文转自:人民网-广西频道村民正在采摘油茶果。眼下正值油茶采收时节。11月11日,走进贵港市港北区中里乡六台村的油茶种植基地
2024-11-15 21:30:00
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11月14日上午,云南省委老干部局副局长杨云带队,组成调研组一行到贵州省委老干部局调研并召开座谈会。受贵州省委组织部副部长委托
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