• 我的订阅
  • 头条热搜
中医科普:外边受冷了,体内又有热,或易出现“寒包火”的现象
...体感的冰火两重天“寒包火”的典型表现包括四肢冰冷而腹部发热、口干舌燥、易感疲惫和情绪波动。这些症状可能会被误解为简单的感冒或过劳,但实际上是内热外寒不平衡的信号。长期处于这种状态可能加剧慢性炎症、消化...……更多
阿卡波糖导致的腹胀,对健康有什么影响,服用时要注意什么?
...类进入大肠,在那里被肠道菌群发酵产生气体,从而导致腹部不适和膨胀。此外,这一过程可能还会影响到肠道菌群的平衡,引发或加剧其他消化系统问题。对于依赖阿卡波糖控制血糖的人来说,了解如何减轻或避免腹胀变得至...……更多
什么原因引起的胰腺炎?日常饮食注意这几点,远离胰腺炎
胰腺位于我们的腹部深处,虽不起眼却扮演着关键角色。它负责生产消化酶帮助食物分解,同时还负责制造胰岛素等激素调节血糖。而当这个默默无闻的器官发生炎症时,便是所谓的胰腺炎。1. 急性胰腺炎:是一种突然出现的...……更多
瘦肚子的运动方法
...是最瘦肚子效果最好的,因为它针对性强,能够充分锻炼腹部的脂肪,让腹部松垮垮的赘肉变得紧实。而摇呼啦圈是因为在转动呼啦圈的过程中要充分运用腰腹部的力量,减肚子的同时还能塑造腰部线条。如何瘦肚子1、每天深...……更多
这4类常见肝病类型,及早知道及早预防
肝脏是人体内最大的脏器之一,其位于右上腹部,具有新陈代谢、毒素排出、免疫凝血以及能量供给等多种功能,是人体内最为勤勉的“员工”。而且,肝脏还具有一定的自我调节能力,能够对受损的细胞与组织进行修补,因...……更多
假期过后腹部脂肪怎么减?试试这4个动作
...颖在接受人民网记者采访时表示,如果脂肪过多,尤其是腹部脂肪过多,对身体健康非常不好。李倩颖介绍,腹部脂肪过多可能导致糖尿病、心血管疾病等,甚至会增加患癌症的风险。很多人虽然体重正常,没有普通型肥胖,但...……更多
爱国卫生月:肚子赘肉太多?4个动作帮你应对腹部脂肪
...健康体重”。“‘大肚子’体型的人,身体脂肪多积聚在腹部和内脏器官周围,医学上称为中心性肥胖,也就是腹型肥胖。”天津医科大学第二医院康复医学科主任罗盛飞在接受人民网记者采访时表示,内脏脂肪很容易以游离脂...……更多
胆囊切除后遗症大揭秘:医生坦言相告,了解早,健康长
...胃内,刺激胃黏膜,引发胆汁反流性胃炎。患者会出现上腹部疼痛、烧心、恶心、呕吐等症状,严重时还可能导致胃溃疡和出血。3.胆管结石风险增加胆囊切除后,胆管内胆汁的流动速度减慢,容易导致胆汁淤积和结石形成。胆...……更多
如何做好结肠癌的术后护理?
...。要让病人明白肛门再造仅仅是把肛门从会阴部转移到了腹部而已,并没有人用异样的目光看这件事,自己完全可以控制排便,与正常人没有任何差别。或者让患者知道,只有自己知道肛门在腹部,没有人能发现这个秘密。给患...……更多
呼吸健康,不容忽视:实施这4种简单练习,清洁肺部,提高肺功能
...深健康操作步骤:平躺或坐姿,一手放在胸部,一手放在腹部。深吸气时,让腹部隆起,胸部尽量不动。慢慢呼气,腹部下降。益处:这种呼吸方式可以增加肺部的氧气流量,促进更充分的气体交换,对提高肺活量特别有效。对...……更多
布洛芬治痛经效果好不好
...痛经痛苦。因为香蕉中富含的维生素B6有稳定情绪、减轻腹部疼痛感的作用。多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,少吃过甜或过咸的食物,均衡饮食也有助于缓解痛经。3.按摩法身体完全放松的俯卧在毯子上,舒展身体,平伸双臂,...……更多
当“脆皮年轻人”被胃癌盯上,如何筛查+防治了解一下
...压力大,饮食不规律,经常有一顿没一顿,一年前出现上腹部疼痛不适,呈间歇性绞痛,不规律发作,发现症状时立即至当地三甲医院做了胃镜检查,病理检查结果提示黏膜内见散在印戒样细胞,倾向低分化癌。 多方打听后决...……更多
国人科学减重20条发布
...灸的,也可自己在家艾灸穴位。比如,艾灸水分穴(在上腹部,肚脐中上1寸处)有助于排除体内多余的水分,避免水肿。艾灸天枢穴(位于腹部,距脐中2寸处)可以帮助消化、促进胃肠蠕动,有利于消除小腹赘肉。宗河(摘自...……更多
什么是胆石症,如何预防?
...进食过多、进食油腻食物、工作紧张或休息不好时感到上腹部或右上腹隐痛,或者有饱胀不适、嗳气、呃逆等,常被误诊为“胃病”。胆绞痛:病人出现右上腹或上腹部阵发性疼痛,或持续性疼痛阵发性加剧,可向右肩胛部或背...……更多
医生提醒:3种食物是肾衰竭的帮凶,可别再贪嘴
...9次/分钟,血压143/88mmHg。皮肤有湿润黏腻感,口唇干燥,腹部柔软,无压痛,无腹部包块;肠鸣音正常,肝脾未触及。双下肢无水肿,无明显肤色改变。通过体格检查,没有发现异常现象,最后决定进行实验室检查,为李先生抽...……更多
科学饮食有助肠道健康
...性肠病,这类疾病是临床诊查未发现肠道的器质性改变,腹部超声、CT、肠镜等检查也没有阳性体征,但病人却仍然自觉有便秘、腹泻、腹痛等消化系统的症状。二是炎症性肠病,与环境、遗传、免疫、感染及肠道菌群失调等因...……更多
医生:若餐后出现5个迹象,即便不痛不痒,也应及早检查以防胃癌
...虑进行胃镜检查,以排除胃癌的可能性。一、餐后持续上腹部饱胀不适正常情况下,餐后上腹部会有短暂的饱胀感,但随着时间的推移,这种感觉会逐渐消失。如果餐后上腹部饱胀感持续存在,甚至逐渐加重,应警惕胃癌的可能...……更多
脖子粗肚子大等于无缘长寿?身材竟然影响寿命?
...竟然也能对寿命产生影响。你有没有想过,脖子的粗细和腹部的大小可能会决定我们能够享受多少岁月?这似乎是有些匪夷所思,但是科学家们正揭示出一个令人震惊的发现:身材与寿命之间存在着紧密的联系。身材与寿命的关...……更多
身体6处最怕受凉,不想老了留下病根,天冷得注意
...暖性能好的衣物,或者使用围巾等用品来保护颈部。3、腹部腹部是消化系统的核心区域,也是人体能量的集中之地,一旦受凉,非常危险。腹部受凉会导致胃肠功能紊乱,引起腹泻、腹痛、胃痛等不适症状。因此,建议在日常...……更多
得了肝硬化可以治愈吗?10个临床表现!早发现早治疗!
...并发症,如腹水、食道静脉曲张、肝性脑病等。1. 腹水:腹部积聚大量液体,导致腹胀和腹部不适感。2. 腹痛:由于腹水、肝包膜张力增加或者肝功能损害引起的腹痛。3. 黄疸:黄疸是指皮肤和眼白发生黄色变化,由于肝脏无法...……更多
腹腔镜下胆囊切除手术,您了解多少?
...腔镜手术是微创手术,三个直径约为1.5厘米的戳孔,术后腹部也不会留下手术瘢痕,术后发生感染和并发症的概率也比较低。不排除部分患者发生并发症的可能,但通过引流观察患者情况可以对并发症做一个很好的监测,及时发...……更多
怀孕23周是几个月
...这时胎儿的器官已经发育,孕妈妈的子宫会进一步增大,腹部也会越来越明显,行动会不如以前灵活。为了胎儿有足够的营养,孕中期要多吃一些蛋白质含量高的时候,但也要适当的锻炼,避免胎儿过大,也有助于生产。怀孕23...……更多
卵巢有囊肿,如何快速怀孕?
...。卵巢囊肿的常见症状下腹不适:卵巢囊肿容易表现出下腹部不适的感觉,由于肿瘤本身的重量,还有肠胃蠕动以及体位的变化等会让肿瘤在盆腔里面移动,就会牵扯到骨盆漏斗韧带,因此下腹部会有充胀或者下坠的感觉。腹部...……更多
消化不良的原因和可能的疾病预警
...胃炎等。这类患者通常会出现慢性、周期性、节律性的上腹部疼痛,严重的情况下可能会出现消化道出血、消化道穿孔、消化道梗阻等,这时可能会有呕血、黑便、血便等症状。除此之外,常见的还有药物性消化不良,一些药物...……更多
研究者建议50岁后要更加注意精神调畅,保持心情愉悦
...去医院了。直到半年前李先生在一次同事聚会结束时感到腹部胀痛,有些无力,当时李先生以为自己喝醉了导致的,就没去医院,直接回到了家。但是聚会后的两三天腹部闷胀的症状一直没有改善,而且感觉自己明显地食欲减少...……更多
腹直肌分离,你还在咬牙做仰卧起坐?最快速的方法是什么?
...求健康美体的征途中,不少朋友将仰卧起坐视为塑造理想腹部轮廓的不二法门。然而,对于一部分特殊群体,尤其是经历过妊娠期的妇女或体重快速变化的个体,腹直肌分离却成了他们无法逾越的障碍。这一现象,不仅影响身体...……更多
透支的肾,是补不回来的!这5个伤肾行为,很多人都在做
...①尿液中出现血丝、鲜血或尿色浑浊;②持续的腰痛或下腹部疼痛;③频繁的尿意、尿频或尿急;④尿液颜色异常,如深色尿液或带有异味;⑤疲劳、无力或体重下降;⑥水肿或高血压。总之,保护肾脏健康是非常重要的。我们...……更多
先胖肚子,多半是这些原因
...人在坐着或躺着时,食物压根不消化,全部都会堆积到腰腹部,自然而然就成了脂肪。3、饮食习惯导致从高脂肪到高糖分再到高营养,这些食物都被搬到了餐桌上。好像,只有这些营养丰富的食材,才配得上自己的生活一样。...……更多
餐后适当的运动则是帮助身体消化、吸收食物的关键
...垂。这种简单的运动可以帮助食物消化,预防胃下垂。3.腹部按摩餐后进行腹部按摩,可以促进肠胃蠕动,帮助消化。用手掌顺时针按摩腹部,每次10分钟左右,每天1-2次。4.瑜伽瑜伽是一种能够帮助身体放松、提高消化功能的运...……更多
预防肝病的发生,其关键在于注意饮食健康和戒烟限酒
...识到问题的严重性,立即来到医院进行检查。经过血液和腹部超声检查,发现王女士的肝功能存在异常,其丙氨酸氨基转移酶升高为85U/L,天门冬氨酸氨基转移酶升高为70U/L,不仅如此,王女士的腹部超声检查发现肝脏结构异常...……更多
更多关于健康的资讯:
【筑城年味浓】@贵州人,你家的年夜饭都有啥?
春节临近,许多家庭已经开始筹备年夜饭了,这是一年中最为重要的一顿团圆饭。那么,贵州人的年夜饭桌上又藏着哪些必不可少的佳肴呢
2025-01-25 20:06:00
大师笔下的江南年味
年的脚步,越来越近了。不少文学大师都写过江南的年味,似乎一写到过年,他们就兴致盎然。像鲁迅在日记中记录了20余顿年夜饭
2025-01-25 20:17:00
郑州民生耳鼻喉医院召开2024年度述职大会
德启新程责行未来岁序常易,华章日新。为全面总结2024年度工作,谋划2025年重点方向,激励全院中高层管理人员担当作为
2025-01-25 18:22:00
春节┃糖友控糖年夜饭菜单,美味&控糖,稳稳拿捏!
在这个阖家团圆的节日里,美食总是不可或缺的主角。但对于糖友来说,如何在享受节日氛围的同时,又能控制好血糖,确实需要一番精心策划
2025-01-25 10:24:00
江苏南京:一顿年夜饭,味浓年更浓
既有传统味道,更有创意“吃”法 □南京日报/紫金山新闻记者 邓露洁卫凌云什锦菜、盐水鸭,切个香肚蒸上笼。临近除夕,年夜饭成为热词
2025-01-25 10:37:00
无鸭不成席,随园菜系上新
王太守八宝豆腐□南京日报/紫金山新闻记者王峰对南京人来说,随园既是一个地理概念,也是一种文化的象征。乙巳蛇年即将到来,倪兆利作为五季随园品牌创始人及随园食单饮食习俗代表性传承人
2025-01-25 10:37:00
宽仁·特色技术 | 西南首例!高选择性神经移位术唤醒“沉睡”的双手 重燃截瘫患者生活之光
颈髓损伤是一种严重的神经系统疾病,常导致患者不完全性四肢瘫痪。这类患者头颈部可自由活动,上肢残存部分抬肩、屈伸肘功能,但手功能丧失
2025-01-25 10:42:00
春节┃控糖小贴士,照着做,血糖不升高!
对于需要控制血糖的朋友们来说,节日的欢愉往往伴随着血糖波动的隐忧。如何在享受节日氛围的同时,保持血糖稳定,让健康与快乐同在
2025-01-25 10:59:00
31分钟,再创“心”速度!烟台市中医医院成功抢救急性心梗患者
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 胡又懿 刘姿麟“特别感谢烟台市中医医院的医生,是他们凭借敏锐的判断,在第一时间启动“双绕行”急救模式
2025-01-25 11:15:00
预防胎儿畸形,孕前这几个细节不能忽视!
每个一个新生命的到来为家庭带来了喜悦和美好的憧憬。随着大家优生优育意识的提升,科学备孕、定期孕检已经成为备孕夫妇的标配
2025-01-25 08:44:00
春节做一次“甩手掌柜”,家宴需求激增,预约私厨上门已爆单
肥牛切薄片,搭成拱门样子;排列整齐的帝王蟹,一块一块;东星斑鱼头作为装饰,鱼肉切成厚度统一的规格,搭配柠檬提升鲜美口感……色香味俱全的大餐上桌了
2025-01-25 09:04:00
6大内分泌疾病,让你怀得上却“保不住”!
“医生,只要一怀孕就流产,是不是内分泌失调引起的?”确实,内分泌水平是维持胎儿正常生长发育的重要条件,一旦异常即有可能导致反复妊娠丢失
2025-01-25 09:30:00
如何确定自己是否在排卵期?
要想成功受孕,精子和卵子必须正常结合。所以,无论是男性精子还是女性卵子出现问题,都可能导致不孕。近年来,在不孕的女性患者中
2025-01-25 09:31:00
宁阳县第一人民医院:肺“脏了”,那就给它“洗个澡”
肺就像一个空气过滤器,将杂质和有害物质过滤掉,时间久了, “过滤器” 难免会积累污垢,当肺部积攒了过多的 “污垢”,影响到正常的呼吸功能时
2025-01-25 10:10:00
初心不忘 夕阳如歌——致敬退休教师主题党日活动
为表达对深耕教育沃土几十载的退休教师的感恩与敬意,进一步增强年轻教师奋发向上的精神动力,1月18日,威宁自治县第一小学全体教职工齐聚一堂
2025-01-24 23:20:00