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从以下几个方面来介绍如何通过着装调养预防感冒
...以防止寒气侵入,诱发感冒。这些部位包括颈部、肩部、腹部和腿部。1.颈部:颈部是人体的重要部位,有许多重要的穴位和经络。秋天气候变化无常,颈部受凉容易导致感冒。因此,我们要注意保护颈部,适时佩戴围巾,避免...……更多
彩超是常见的检查项目,它究竟能检查哪些部位?医生:主要有6个
...况,以及血流状态,有助于辅助发现各类心脏疾病。 5.腹部彩超腹部有很多的器官,例如肾脏,肝脏等等,在体检时通过做腹部彩超便能了解这些器官是否存在病变。不过需要提醒大家的是进行腹部彩超检查之前,必须要空腹...……更多
同房后肚子有刺痛感,不要坚持,这几种情况都要及时到医院!
...肚子刺痛可能与性生活中的体位有关。某些体位可能导致腹部肌肉过度紧张或压迫,从而引发短暂的痛感。其次,情绪和心理状态也不容忽视。紧张或焦虑可能导致腹部肌肉紧绷,从而引发疼痛。还有一种可能是体内环境的改变...……更多
月经周期变动:提前与推迟哪个更健康?如何缓解月经不适?
...。2. 痛经时的特别关照热敷:使用热水袋或暖宝宝贴在下腹部可以帮助缓解痉挛引起的疼痛。3. 饮食与补充剂水分摄入:增加水分摄入量,避免脱水,可以减少身体腹胀感。钙和镁:摄入含钙和镁的食物或补充剂,有助于缓解肌...……更多
知名公卫专家因胰腺癌去世,胰腺癌有多凶险?这些信号千万别忽视!
...期阶段出现。但随着肿瘤增长和蔓延,疼痛常常发生在上腹部,有时会扩散到背部。其他症状包括黄疸、恶心、食欲不振、体重减轻、大便油腻、疲劳和虚弱等。胰腺癌确切的诱因尚未可知,但吸烟是危险因素之一,吸烟者患胰...……更多
四类特殊人群“肚子痛”要警惕
...。一天中午,吴先生和家人吃了饭准备休息时发现自己的腹部出现异常疼痛感,但他没有太当回事,觉得是吃坏了东西导致的,忍一忍就过去了。但直到第二天,他的腹痛还是没有缓解,甚至越来越严重了。不得已,吴先生只好...……更多
“胃”了健康,男人要注意养“精”蓄锐
...性朋友们养成良好的饮食习惯非常重要。请不要让自己的腹部逐渐凸起,坚持锻炼可以拥有强健的身体,这也是一种魅力所在。长时间的忙碌工作会导致身体健康逐渐恶化,也容易引发一些其他疾病,比如高血压和糖尿病等。因...……更多
对于脾胃虚弱,中医建议以补脾强胃为主,方法有这些
...集在胃肠道内,引起食欲不振的同时,还容易出现进食后腹部饱胀的症状。3、腹泻面黄脾胃虚弱导致胃肠道蠕动功能障碍,也会出现典型的腹泻症状,腹泻有时候轻,有时候重,具体表现为大便稀薄如水、没有臭味、颜色淡,...……更多
研究发现,从中年到老年过渡的10年,会决定你的健康道路
...干这5件事 1.别轻易把自己的肚子“搞大”男性通常会从腹部开始发胖,而女性可能会先在大腿和臀部储存脂肪,但随着时间的推移,脂肪可能会转移到腹部,这被称为“中心性肥胖”。刊登在中华流行病学杂志上的《中国成年...……更多
今日雨水|草木萌动,万物更新!雨水养生指南请收好
...衣物,要根据气温的变化,随时增减衣物。具体部位:捂腹部:肚脐下方无肌肉和脂肪组织,血管丰富,极易受凉。受凉后可能引起胃肠功能紊乱,出现呕吐、腹痛、腹泻等症状。在春季外出时,最好穿一件贴身纯棉衣物,将外...……更多
男性前列腺炎高发,多半与3个习惯有关,若你也有,需尽快改正!
...位会出现较明显的重压感,这种现象会向腰部、背部、下腹部以及大腿等处延伸,同时还伴有明显的尿路感染症状。而患上慢性前列腺炎,患者会出现反复发作的一系列泌尿感染症状,患者的骨盆区域还会出现程度不同的痛感。...……更多
不来月经更轻松?这些闭经的危害你要知道!
...。许多女性会发现在进入更年期后体重逐渐增加,特别是腹部脂肪的积累。这不仅与激素变化有关,还与新陈代谢率下降相关。睡眠问题也是闭经期间常见的困扰。无论是难以入睡,还是频繁醒来,睡眠障碍都可能与激素变化有...……更多
重庆大学附属江津医院当选全国便秘专科联盟副理事长单位
...半结肠的不协调运动而引起。②出口梗阻型便秘:是由于腹部、肛门直肠及骨盆底部的肌肉不协调导致粪便排出障碍。包括直肠前突、盆底松弛综合征、直肠膨出、直肠黏膜内脱垂、直肠内套叠、内脏下垂等。③混合型便秘:出...……更多
身体哪有寒?原来身体的这些反应是受寒导致!
...伤,寒邪损伤脾胃阳气,或过食生冷,寒积于脾胃背部及腹部就会特别怕冷,夏天不能吹空调、不敢喝冷饮,常见手脚发凉、面色青白、下体寒凉、脘腹冷痛、呕吐腹泻等症状。若不加干预,脾气进一步变虚,无力运化水湿,会...……更多
食物与肝脏健康:关键选择对您的健康至关重要
...最大的内脏器官,肩负着生命维持的重要任务。这个位于腹部右上方的器官,每天默默地进行超过500项生命活动,包括但不限于代谢、解毒、储存营养物质。肝脏的作用远超常识所限,它是人体的化工厂。肝脏参与蛋白质、脂肪...……更多
减肥革命:揭露40个让你一次减到底的科学策略
...摄入,促进身体使用脂肪作为能量来源,从而有助于减少腹部脂肪。但应确保摄入足够的蛋白质和健康脂肪,保持饮食均衡。饮食量与代谢的关系:过度节食会导致基础代谢率下降,反而使减肥变得更加困难。适量饮食,结合定...……更多
肾结石,了解它、对抗它
...些常见的症状:1.疼痛:肾结石患者通常会感到腰部或上腹部剧烈疼痛,这是由于结石移动到输尿管中引起的。2.血尿:部分患者可能会出现血尿的症状,这是由于结石摩擦尿路黏膜导致。3.尿频、尿急:由于结石的刺激,患者可...……更多
如果身体有以下这些不良症状,需要及时检查
...,防止腹痛现象严重。很多人在饭后总是有腹胀的感觉,腹部胀气感明显,这是肠胃不适的标志。在肠胃功能下降时消化食物的能力降低,食物更容易在肠胃堆积,产生的气体量更多,可能就会有腹部胀气明显的情况,还会有不...……更多
(新春走基层)春节过后迎来“减肥热” 传统中医药何以成为好帮手?
...山医院还使用穴位贴敷来为腹型肥胖的患者进行治疗。“腹部的中脘穴,水分穴、神阙穴、气海穴等都可以调节脾胃的功能,通过穴位贴敷这几个主要穴位可以治疗肥胖。”王陈芳说。春节期间,聚餐频繁和运动减少是不少人体...……更多
关键时刻,一紧张就想上厕所?饭后就跑厕所?是肠道生病了
...有胸痛、酸水上涌的感觉。肠道易激综合症则更多体现为腹部不适,如腹泻、腹痛、腹胀。应对策略饮食调整:避免辛辣、油腻食物,减少咖啡因和酒精摄入,有助于缓解胃食道逆流。对于IBS,尝试低FODMAP饮食,减少发酵易产气...……更多
吃对身体暖!小寒节气可适当吃这些食物
...。”小寒节气易受寒,脾胃虚寒的人群在此时节容易出现腹部隐痛、胃口欠佳以及消化不良等问题,如何解决?小寒节气应该怎样正确养生?人民好医生《个人健康手册(二十四节气·小寒篇)》为您进行解答。脾胃虚寒容易出...……更多
以广汗法“扩容”思路治疗内瘦型糖尿病
...出现胃胀,未经系统治疗。刻下:食欲旺盛,食后胃胀,腹部凉,大便每日1~2次,偏稀,舌淡,有齿痕,苔厚腻,脉弦无力。查体:上腹部压痛,体重82斤,BMI:17.9。既往史:脑出血病史19年,高血压病史19年,糖尿病病史18年,...……更多
细说腹主动脉瘤的成因、治疗和预防
...脉、肾上腺动脉、肠系膜下动脉以及腰动脉等。主要负责腹部脏器,如胃肠道、肝脏、肾脏等,及腰椎的血液供应。腹主动脉瘤的病因有哪些?腹主动脉瘤的病因尚不十分清楚,目前研究发现,腹主动脉瘤与吸烟、高脂血症、高...……更多
问止中医百科 | 痛经:从痛经文学到真实痛经人生
...么?痛经,也称经痛,指的是女性在月经来时发生的严重腹部疼痛症状,同时还可能伴随着头痛、头晕、恶心、呕吐、腰背痛、腹泻或便秘等症状。当然不少女性在月经来的时候,腹部或下腹部都可能会出现紧闷、沈重、轻微疼...……更多
快算一下你到底算不算肥胖?过度肥胖如何正确治疗?摆脱肥胖
...组风险因素,包括高血糖、高血压、异常的胆固醇水平和腹部脂肪积聚,增加了心脏病和糖尿病的风险。3. 2型糖尿病:肥胖显著增加患2型糖尿病的风险,这种病可以导致长期健康问题,如视网膜病变和肾病。4. 呼吸问题:肥胖...……更多
秋天养生的饮食起居重点
...昼夜温差变化大,适当添衣,夜间睡觉时盖好被褥,做好腹部保暖,减少对胃肠道的不良刺激。饮食:看体质吃健脾食疗饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,定时定量,少食多餐。此外,不论是西瓜还是香瓜、菜瓜都不能多吃了...……更多
尿路结石拖不得!
...结石都有哪些症状尿路结石的主要症状,多为突发的腰、腹部疼痛或排尿疼痛,疼痛剧烈如刀绞样,发作时疼痛剧烈,缓解后如常人一般。具体而言,有如下症状:1.疼痛。肾结石,可引起肾区疼痛伴肋脊角叩击痛。输尿管结石...……更多
心力衰竭的日常生活管理
...以在医生指导下口服乳果糖、使用开塞露等药物。(三)以腹部按摩促进排便右掌置于脐部,左掌置于右手背,先以顺时针按摩小腹,再以逆时针按摩。每天早晚各一次,每次10分钟,坚持两个星期,就能有效地提高排便效率。三...……更多
上厕所时,“大便前头干硬,后头软黏”,说明什么?看完涨知识了
...能,甚至加快体内排毒,这个神奇的“开关”就是我们的腹部。在忙碌的间隙,抽出几分钟时间,用自己的双手轻轻地按摩腹部,不仅可以舒缓紧张的神经,更能有效地改善肠胃功能,甚至缓解便秘的困扰。而其中,有一个穴位...……更多
中医中药帮助老年人缓解“马桶上的挣扎”
...招。骆天炯介绍了几个方法。【推拿按摩】每天早晚进行腹部按摩,以掌心为着力点在中腹、下腹部沿顺时针方向摩动,力度逐渐加重,速度适中,以腹内有热感为宜,打圈按摩50次,可以帮助促进肠道蠕动,缓解便秘。此外,...……更多
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王静医生:小孩厌食挑食是什么原因引起的?
小孩挑食厌食的原因可能是不良的饮食习惯、心理因素、消化不良、缺乏微量元素、肠道菌群失调症等,具体可前往医院就诊检查,明确病因后进行针对性施治
2024-07-13 19:40:00
人老了洗澡洗得勤会影响寿命?医生直言:一周洗这几次好处多多
探讨洗澡频率对老年人寿命的影响事实上,这个话题并非李大爷一人关心,许多老年人也开始思考,常年的洗澡习惯是否真的适合他们
2024-07-13 17:22:00
高血压老人应该少吃肉?医生劝告:要想血压稳定,4物要记得少吃
在当下社会,高血压已成为一种普遍的慢性疾病,特别是老年人群体中,高血压的发病率更是居高不下。高血压不仅会影响患者的日常生活
2024-07-13 17:22:00
血管堵没堵,看看腿就知道,出现这一奇怪状况,要警惕血栓太多了
人体的血管就像是自来水的管道一样,会堵塞,也会破损,如果不清理血管,不保护血管,那么,一旦血管堵塞不通或者是充满“垃圾”
2024-07-13 17:23:00
男人雄性激素过多,会有哪些大麻烦?需要注意什么?
说到雄性激素,对于很多男性来说,是非常渴望的,期望越多越好,认为拥有这样的激素,会让他们显现出男人味的一面,尤其是中年人
2024-07-13 17:24:00
7月15日入伏,有钱没钱,常吃4样“扶阳”食物,补阳祛湿还强脾胃
7月15日入伏,三伏天也就正式开始了。三伏天,气温高,湿度大,人们常常会感到疲乏无力、食欲不振,甚至出现湿气重的症状。在这样的气候条件下
2024-07-13 17:24:00
女人来月经时,多吃这10种食物,帮你暖宫、排毒还能保养卵巢
女人来月经期间是身体最虚弱的时候,这个阶段一是要多注意一些经期禁忌,再是可进行食补,多吃一些暖宫,排污血,保养卵巢的食物
2024-07-13 17:26:00
男性洗澡洗这3个地方,对身体这个地方有好处,你清楚吗?
在夏天是我们出汗最多的时候,所以所以基本上人们每天都会洗好多遍的少,除了洗掉身上的脏东西之外,而且还能缓解一天下来的疲劳
2024-07-13 17:26:00
女人有炎症能进行夫妻生活吗?可能看完这3个现象,你就知道了
随着工作和生活的压力越来越大,再加上一些女性在平时的不良生活和饮食习惯,女性炎症也成为困扰很多女性的一种常见疾病。尤其是阴道炎成为很多女性
2024-07-13 17:27:00
长期吃降压药会伤肝肾?3大常见问题,一文来解答
在高血压出现后大多数人会选择服用降压药控制病情,而药物是否规范使用和病情的发展情况,身体受影响程度有关。如果总是乱用药
2024-07-13 17:51:00
高血脂再馋也别碰这些美食,贪吃甘油三脂狂飙,血栓、脑梗就来了
高血脂是很常见的一种慢性疾病,尤其是中老年人很容易患上此病。虽然常见,但这病危害却很大,如果血脂控制不好,那么血管就会变硬变脆
2024-07-13 17:51:00
要想睡眠好,肝血不能少!常吃这4道“养肝菜”,补肝血助眠!
在一个寒冷的冬日晚上,张阿姨坐在厨房的餐桌旁,手捧一杯热腾腾的菊花茶,眉头紧锁。她最近总觉得身体不适,晚上辗转反侧,难以入睡
2024-07-13 17:57:00
三七粉,应该在餐前吃还是饭后吃?有何功效?告诉你答案
三七粉,相信大家一定不陌生。这是我们经常可以用来保养身体的东西。我们经常会听到老人说,血管不好,就弄点三七粉来吃。三七粉真的有那么好的用处吗
2024-07-13 17:59:00
吃饭竟然把血压吃低了?老年患者多吃这几种菜,高血压不再犯愁!
想象一下,一顿美味的晚餐不仅满足您的味蕾,还能将您的血压缓缓降低到健康水平。是不是听起来像是魔法?但这并非遥不可及!每天
2024-07-13 18:00:00
血脂高的人,日常养生可以多吃这些食物,减少血管堵塞概率
现在人的饮食越来越丰富,餐桌上的食物也越来越多。很多人出现了一些不良的饮食习惯,不良的饮食习惯就会导致自己的血管内在的血液变得粘稠
2024-07-13 18:01:00