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产后用收腹带有什么用
...还能帮助女性排除产后恶露。由于产后的女性腹肌松弛,腹部脂肪较多,使用收腹带能有助于女性腹直肌的恢复,也能防止腹部脂肪过多。产后收腹带不能长期穿着,隔2-3个小时就需要解开,每天穿戴时间不能超过8小时,否则...……更多
转呼啦圈能不能瘦腰
...续运动30分钟以上可以达到有氧运动阶段。转呼啦圈对腰腹部的肌肉有一定的促进运动的作用,可以带动腰腹部肌肉进行运动,加快腰腹部脂肪的燃烧,从而达到瘦腰的效果。还可以让腰部的线条更加柔美,减少赘肉的形成。转...……更多
不可忽视的胆囊结石
...是临床常见的一种病症,若结石数量多、体积大,易引发腹部出现剧烈疼痛,给人们的生活质量及身体健康造成影响。近几年,随着人们生活习惯与饮食结构发生变化,我国胆囊结石发病率呈现上升趋势。一旦发现胆囊结石疾病...……更多
近日,“25岁女孩腹部抽脂永久丧失生育能力”引发了广泛热议。25岁的女孩小美(化名)觉得自己有一点“小肚子”,于是去做了腹部抽脂手术,结果术后检查发现她的卵巢已经彻底萎缩,这也意味着她已经永久地失去了生育...……更多
健康问太和 | 如何正确注射和保存胰岛素?
...建议糖尿病患者应选择皮下脂肪丰富的部位进行注射,如腹部、上臂、大腿和臀部。同时,应避免在皮肤炎症、感染、破损或瘢痕处进行注射。对于餐前使用的速效或短效胰岛素,由于需要迅速起效,宜注射在腹部。中效和长效...……更多
普洱茶,适合小腹赘肉较多的人
它能有效减少腹部脂肪堆积,而且不会反弹。除此以外,它还能平衡体内酸碱度,有不错的美容功效呢。一杯普洱只含有约4卡路里的热量,降脂功效主要来自三个方面的因素:1、由茶多酚、维生素c等多种有效成分一起作用,...……更多
女子生完二胎,肠子内脏竟往外凸?这种病可不止产后女性会得!
...应受到腹壁肌肉、脂肪等组织完善可靠的保护,可生产后腹部松弛的女性居然能直接在腹部看到肠子的活动,这无疑会让人害怕,担心自己的健康乃至生命的安全,也让原本有生育计划的女性更加恐慌。引发这一症状的疾病叫“...……更多
一吃东西就“胀气”?医生:并非是胃病,与3点有关
...,这些错误的饮食行为纠正,自然逐渐好转。2.饭后按摩腹部肠胃胀气明显的人应该采取一些小妙招进行改善,如果可以坚持吃完饭之后适当按摩腹部,对肠胃胀气的改善有帮助。因为肠胃胀气情况的出现有可能是饮食不合理引...……更多
两种胰腺炎,治疗方法不一样!提前做好预防,别等严重再去治!
胰腺炎是指胰腺发炎的疾病。胰腺是位于腹部、胃后面的一个重要器官,它有两项主要功能:一是分泌胰液中的消化酶帮助消化食物中的脂肪、蛋白质和碳水化合物;二是产生胰岛素和其他激素来调节血糖水平。胰腺炎可以分...……更多
腹型肥胖,减肥屡试屡败!根源在脾虚!用对了方法,减肥也不难
...地对她的朋友说:“我已经尝试了各种减肥方法,但我的腹部肥胖问题依然困扰着我。”她的朋友微笑着回答:“也许问题不在于你的方法,而是你没有找到腹型肥胖的根本原因。”这句话触发了李阿姨的好奇心,她开始探索不...……更多
肝不好,身体会有这8种表现,看你中了几个
...时,液体就会从血管渗出,积聚在身体组织中,尤其是在腹部和腿部。这种体重的增加并非由于脂肪或肌肉增加,而是由于过多的液体积聚。疲劳与乏力:肝脏告急的隐秘信号 当肝脏承受压力或受损时,常常表现为持续的疲劳...……更多
身材决定寿命?研究发现:大腿粗、屁股大的人,可能更长寿
...脂肪分布可是个大学问,脂肪分布可是会影响寿命的。即腹部型肥胖,即肚子大而其他部位相对细长的身材,会增加死亡风险。相反,大腿粗壮、屁股丰满的朋友们,恭喜你们,大概率离死神更远一步哦!这些研究,真是让人脑...……更多
老年人平时多吃这3种肉,有好处
...适度增加对健康大有裨益。上了年纪,这几个部位多长肉腹部腹部脂肪的积累与代谢综合征、心血管疾病等健康问题有密切关联。随着年龄的增长,腹部脂肪可能会逐渐增多,因此保持适度的体重和健康的饮食习惯尤为重要。臀...……更多
身体这2个部位越“粗”的人,寿命更长、心脏更健康
...。多项汇总分析显示,腰围、腰臀比、腰高比、腰腿比等腹部脂肪指数,与全因死亡风险呈显著正相关[1]。腰越粗、腹部脂肪越多,死亡风险也随之升高!比起嫌弃自己的大腿粗和屁股大,更重要的是减减小肚子!在中国,男性...……更多
选择高效的减脂瑜伽,让你瘦的更快更明显
...撑了的时候都练习一下这个下腰的姿势,可以很好地拉伸腹部,促进肠道蠕动,这样子还可以改善便秘的现象。 相比上面那个姿势,这个姿势相对来说更加的简便,因为是双腿支撑在地面上这样子不用担心身体会失去平衡,只...……更多
经常做俯卧撑的人,5大好处或会不请自来,建议男人可以尝试
...少患心脏病、高血压等疾病的风险。第三,俯卧撑对塑造腹部线条也有很好的效果。虽然俯卧撑主要锻炼的是上肢和胸部肌肉,但在运动过程中,腹部肌肉也需要保持紧张状态以维持身体的稳定。因此,经常做俯卧撑可以间接锻...……更多
身体“锈”住了的7个证明!符合3个的人就该锻炼了,不要大意
...能力。 体重增加:沉默的健康威胁体重的增加,尤其是腹部脂肪的积累,是缺乏运动的直接后果。这不仅关乎外观,更关乎健康,因为腹部肥胖与多种慢性疾病有关。定期的有氧运动能有效控制体重,降低这些健康风险。情绪...……更多
160多公斤女孩做手术医院遭遇“难题”一串
...下后又反弹,结果是越减越胖。2022年12月底,张女士出现腹部、腰部胀痛等情况,曾在一家诊所做过治疗,但服药后疼痛依旧。2022年12月30日,张女士以为患上结石,并在家人的陪伴到雅安仁康医院泌尿外科检查。检查发现,引...……更多
狐大医 | 孩子体检发现体重超标?减肥路上家长要以身作则
...线,来确定是否超重或肥胖。2、腰围测量腰围可以反映腹部脂肪的分布情况。对于青少年,腰围过大可能提示腹部肥胖,这与心血管疾病等健康问题的风险增加有关。3、体脂肪率通过专业的设备,如体脂秤、双能 X 线吸收仪等...……更多
北京好年华:网络“美眼方法”鉴别
...显现出来,难度不是一般的大。人们在健身房练大腿、练腹部,不仅要掌握正确的训练方法,而且还要长期坚持。像卧蚕这么小的肌肉,没有什么有效的发力动作,长期坚持的话,卧蚕不一定出来,但皱纹一定会出来的。鉴别二...……更多
...李辉霞接到通知,某县级医院转院一名34+3周孕妇,该孕妇上腹部疼痛2天,呼吸困难13小时,B超提示胎死宫内,抽血提示乳糜血、血淀粉酶、血脂肪酶、血糖增高,怀疑急性胰腺炎合并妊娠。几分钟后,120急救车呼啸着来到急诊科门口,李...……更多
肚子腰腰部的赘肉特别多?3个走路减肥小妙招,让你边走边瘦
...所以每天跳跳舞,也能起来很不错的效果。 仰卧起坐减腹部仰卧起坐可以有效的减掉腹部多余的脂肪,也是一个有效的减肥方法,我们的腹部的赘肉多都是因为脂肪过多,仰卧起坐正好可以锻炼腹部肌肉,除了运动外,我们也...……更多
走路和跑步,哪个对血管更好?
...降低腰臀比和减少皮肤褶厚度,也就是身体脂肪,特别是腹部脂肪,而腹部脂肪与心血管疾病的风险密切相关。走路和跑步对认知功能也有帮助,但跑步特别是耐力跑步,可能在结构和功能上对大脑有更显著的影响,特别是在与...……更多
很“不健康”的7种食物,有人一周就吃5种以上!
...后,酒精还更利于长肚子,饮酒的人,脂肪会优先囤积在腹部,而腹部肥胖对健康的危害也更大。6、 冰淇淋冰淇淋如果是用牛奶作为主要成分的话,那它的营养确实不错,但与此同时绝大部分冰淇淋里还添加了大量的糖,成品...……更多
留言说“肥胖才是万恶之源”,这个观点到底有多少道理?请看此文
...现了问题;如果是体重偏大的的朋友,应该看一看自己的腹部是不是堆积了太多的脂肪。朋友们需要知道的是,肥胖也与动脉硬化存在密切的关系。国内的很多学者都在分析肥胖指标与颈动脉壁厚度的关系。这里主要探索的是颈...……更多
冬季减肥最猛烈的“3字诀”,若能坚持住,体重或许“悄悄”瘦!
其实很多肥胖的人腹部是非常容易堆积脂肪的,所以在这个时候大肚子也就越来越明显。这是很多人都特别担心的一件事。那么怎么样才能在这个时候起到减肥的效果呢?其实要做好减肥也是非常简单的。就是多去揉一揉自己...……更多
餐后适当的运动则是帮助身体消化、吸收食物的关键
...垂。这种简单的运动可以帮助食物消化,预防胃下垂。3.腹部按摩餐后进行腹部按摩,可以促进肠胃蠕动,帮助消化。用手掌顺时针按摩腹部,每次10分钟左右,每天1-2次。4.瑜伽瑜伽是一种能够帮助身体放松、提高消化功能的运...……更多
...你打破瓶颈期,让减肥能够事半功倍!1、揉肚子人体的腹部是大部分消化道所在的位置,日常感觉腹胀、积食或腹部赘肉过多的情况下,我们都可以选择进行腹部按揉的方式。我们的腹部有多条重要的脉络在其中。经络不通的...……更多
脂肪肝的危害及中医治疗方法
...,患者同时具备3个或更多的危险因素,例如肥胖(尤其是腹部肥胖)、高血压、高血脂、高血糖等。脂肪肝的患者也可能引发代谢综合征,增加心血管疾病的风险。脂肪肝可能导致免疫系统紊乱,使其受到抑制,增加感染疾病的风...……更多
如何让背部变薄、变紧致,不妨学习下
...,在全身塑形的过程中,大多数朋友都会比较关注对于腰腹部以及臀腿部的塑形,却会忽视对于背部的训练。不过,不重视训练并不意味着不重要,因为我们依然会关注背部的线条以及体态问题,因为挺拔的背姿和紧致的背部线...……更多
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如果不避孕,女人一辈子能生多少个孩子?答案你肯定想不到
不知道大家有没有想过这个问题一个女性在一生当中最多可以生下多少个孩子当代的年轻人由于经济压力大一个家庭生一两个小孩都是比较正常的但你知道吉尼斯世界纪录上有一位俄国女性一生竟然生下了69个孩子她在27次分娩中生了16对双胞胎
2025-02-10 08:58:00
卵巢性不孕检查项目包括哪些?
卵巢的主要功能之一是产生卵子,而发育良好的卵泡和准确的排卵日期为优生优育奠定了基础。在不孕症的诊断过程中,常常需要监测卵泡
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男性激素失调导致不育需要做哪些检查?
男性内分泌失调引起的各种症状,如不育、性功能障碍、脱发、脸上长痘、前列腺增生、甲状腺功能低下或甲状腺功能亢进、失眠、精神萎靡
2025-02-10 09:27:00
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为提升社区康复服务的质量和效率,实现医院、社区与居家康复服务的有机衔接,康复服务应真正贴近患者,提升其可及性和便利性。通过探索无缝康复道路
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本文图片均来自视觉中国2月10日是世界豆类日,关于豆类的各种说法非常多,比如食用杂豆饭可以控糖减重、痛风患者不能吃黄豆和相关豆制品
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19岁女孩确诊恶性淋巴瘤 持续不明原因的干咳 警惕7种情况
金前 浙江省立同德医院呼吸与危重症医学科副主任、副主任医师一个多月前,19岁女孩小丽来到我的门诊,只见她满脸愁容、萎靡不振
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屠方琴 杭州市临平区妇幼保健院产科主治医师28岁的李女士是位孕妈。孕12周做第一次产检,包括血液检查和超声波检查,确认怀孕
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田力 杭州市西溪医院肝病五科副主任医师春节前,我接诊了一个10岁男孩,妈妈一脸焦虑,说孩子一年前学校体检查出肝功能不好
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@果×:徐老师,老爸腿脚不利索,上楼梯无力,很累,已经有一年半时间了。@浙大邵逸夫医院徐文斌:请问做过检查吗?是膝盖不好还是整条腿不好
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冬季瘙痒问题高发,杭州市第三人民医院皮二科副主任叶瑜剑副主任医师做客“瘙痒(皮肤病)-浙医在线交流群”,针对群友提出的瘙痒相关问题进行答疑
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年前,浙大口腔医院正畸学科朱嘉珺副主任医师做客“儿童正畸-浙医在线交流群”,以下是朱医生针对儿童下巴后缩、正畸治疗等问题进行的答疑
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苹果搭配酸奶能够有效减肥,但是也有一些需要注意的地方。1个苹果约含100-150k卡路里,能够有效的抑制饥饿感;因含有丰富的食物纤维
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在新的一年还给一个健康的你(平行病历)
本文转自:人民日报海外版韩冬野《人民日报海外版》(2025年02月10日第 11 版)2024年年底,一位腹痛10个月的患者来到北京清华长庚医院疼痛科副主任医师刘芳门诊
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