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夜问|吃什么容易胖肚子?怎么减?
...你不爱运动、饮食不健康等不良生活方式。减肚子,除了腹部塑形训练,还要管住嘴!问题:大肚子的标准是什么?什么食物更胖肚子?怎样减?AI答:对于中国人来说,男性腰围≥90cm,女性腰围≥85cm,称为腹型肥胖(也叫中...……更多
网红运动“鳄鱼爬”火上热搜!专家:有利有弊,别盲目效仿
...有腰椎间盘突出,腰肌比较薄弱,有的甚至有腰肌劳损且腹部肥胖。刚开始爬行会因为肌肉力量不足,反而腰部负担加重。此外,有陈旧性肩关节退行性病变、肩袖损伤、下肢关节炎、腰背部有伤的患者,不建议做这项运动。对...……更多
女性来月经时,为何总是会腹泻?医生:多半与这3大因素有关!
...月经的到来,腹泻问题的出现频率往往会大幅增多。2、腹部受凉 与非月经期相比,月经期间的女性身体往往会更加敏感和脆弱,此时如果因保暖不当而导致腹部受凉,便很容易对肠胃形成不良刺激,从而诱发腹泻、腹痛问题。...……更多
腰椎滑脱的康复训练护理科普
...会增加患者的腰椎负担。因此,患者在平时应减肥,减少腹部的脂肪。第六,患者还需注重日常饮食的均衡与健康,多摄入富含钙质、维生素D及膳食纤维的食物,以促进骨骼健康,同时帮助控制体重,减少因肥胖给腰椎带来的...……更多
不吃早饭会长结石?胆结石偏爱这4类人
...汁淤积,长久以来诱发结石产生。这五大症状要注意1、腹部疼痛胆结石最为典型的特色就是胆绞痛,也就是在患者上腹或者右上腹部位出现阵发性痉挛性的疼痛,而且这种症状还会越来越严重。2、发热胆结石会引起胆囊炎、胆...……更多
不是皮肤病,而是肾病前兆?若皮肤出现3种异样,警惕肾衰竭来袭
...性或间歇性的剧烈刺激性的皮肤划搔感。多发生在背部、腹部、四肢等处,头面部和手足掌心较少受累,夜间或安静时更为明显,活动或分散注意力时可减轻。常伴有其他尿毒素中毒的表现,如恶心、呕吐、食欲不振、乏力等。...……更多
...幅度,最后向腹式呼吸过渡。第三步:调心有意识地关注腹部关元穴,然后逐渐向整个腹部扩散。同时做3个深呼吸,最后收回至腹部丹田。 ……更多
男科古今丨不容忽视!肥胖,还会对男性造成这些伤害!
...活作息。陈教授在中医四诊时发现,刘某体型肥胖,尤其腹部肥胖明显,神疲乏力,胃口一般,小便调,大便时有便秘,眠差,舌淡,苔白,脉沉。结合目前抽血指标,明确西医诊断:1.前列腺癌;2.高血压(极高危组);3.2型...……更多
腰臀比越大,死亡率越高?医生:脂肪堆积有风险!
...着不同的腰臀比。“苹果形的身材就是指脂肪主要堆积在腹部,相应腰臀比更高,这种情况男性多见一些。梨形身材多见于女性,大部分是臀部和下肢的脂肪含量多一些,而腰部就相对细一些,腰臀比相对较低。” 刘好表示在...……更多
医生提醒:如果青筋长在这3个地方,需要注意!
...氏医通·鼓胀》中,青筋更是被视为畜血成胀的标志,当腹部出现青筋,或手足出现红缕赤痕,同时伴有小便利少、大便色黑时,则提示着可能出现这种病症。02为啥有些人手臂“青筋暴起”,有人却看不到“青筋”,看完了解...……更多
注意了!肠癌来临前可能有3个“提醒”,别等失去了健康才后悔
腹部持续不适、大便形状改变、大便带血,这些看似普通的症状,其实可能是肠癌早期的“警钟”,却常常被人们误认为是普通的肠胃问题。很多人却因为忙于快节奏的工作,而忽视了这些信号,最终付出了沉重的代价。你是...……更多
出现这些症状,你胰腺可能出问题了!日常做好8点,守护胰腺健康
...于胰腺,你了解多少呢?胰腺是一个狭长的腺体,位于上腹部,紧贴于腹后壁。它的主要功能是分泌消化酶和激素,帮助人体消化食物和调节血糖。胰腺可以分为外分泌部和内分泌部两部分。外分泌部主要负责分泌胰液,其中包...……更多
大便为何会“前硬后软”?多半与4个因素有关,做好这些事可调理
...后软的特征,一定不要大意,看一下有没有血便、疼痛、腹部异常隆起等情况,如果有一定要及时去医院就诊,以免病情变得更加严重。如果不是由以上疾病引起,而是由于上火、便秘、肠蠕动减慢等原因引起,在日常生活中可...……更多
...的关心和路人异样的眼光,周女士来到附近医院就医。经腹部CT检查显示,她的肚子有一个巨大包块,鉴于病情复杂,医生建议她到上级医院看看。于是,周女士来到浙江省立同德医院普外科就诊,进一步完善盆腔MRI增强提示,...……更多
80后夫妻顿顿都离不开羊肉,相继患上胰腺癌,医生:无知惹的祸!
...状,可以供我们参考呢?二、胰腺癌的早期症状症状一:腹部疼痛腹部疼痛是一种很常见的症状,比如吃坏东西了或者是着凉了,腹部都会有反应。而患有胰腺癌之后,早期的症状表现也会有腹部疼痛。发病的位置是其中多个部...……更多
细说腹主动脉瘤的成因、治疗和预防
...脉、肾上腺动脉、肠系膜下动脉以及腰动脉等。主要负责腹部脏器,如胃肠道、肝脏、肾脏等,及腰椎的血液供应。腹主动脉瘤的病因有哪些?腹主动脉瘤的病因尚不十分清楚,目前研究发现,腹主动脉瘤与吸烟、高脂血症、高...……更多
月经一来就容易腹泻?提醒:多半与4个因素有关,做好3点可预防
...女性跟平时没来经期的状态一样,而有的女性备受折磨,腹部疼痛,情绪差。除此之外,还有的女性来大姨妈的时候还会出现拉肚子的情况,明明也没有吃坏东西,这到底是怎么回事呢?月经一来就容易拉肚子?可能是以下三个...……更多
狐大医 | 孩子体检发现体重超标?减肥路上家长要以身作则
...线,来确定是否超重或肥胖。2、腰围测量腰围可以反映腹部脂肪的分布情况。对于青少年,腰围过大可能提示腹部肥胖,这与心血管疾病等健康问题的风险增加有关。3、体脂肪率通过专业的设备,如体脂秤、双能 X 线吸收仪等...……更多
...也能够更好地适应外界环境,而剖宫产则是通过对产妇的腹部进行切开,从子宫中取出胎儿的一种手术。剖宫产产妇的手术出血率、术后血栓形成率、再次妊娠发生前置胎盘和子宫破裂的概率要比正常阴道分娩的产妇要高。同时...……更多
养生先养子宫,做好暖宫驱寒的准备,让子宫慢慢的暖起来
...是宫寒所导致的,但是宫寒体质的女性易导致身材走样,腹部肥胖的现象。肥胖不但影响到外在的形象,甚至暗示其健康值。女性若出现身材走样的话,需考虑是否是宫寒。因子宫寒冷,热量不足,其脂肪就会首当其冲为护宫使...……更多
女子170斤,常年三餐不规律且久坐不动,胆囊竟养出19颗结石
...患有胆囊结石。据丁女士回忆称:“之前结石偶尔会引起腹部这里出现胀痛不舒服,但症状很轻微,并不是特别疼,而且休息下就没事了,所以也就没有想太多,平时还是该干什么就干什么,一直不怎么喜欢运动,然后晚饭吃得...……更多
腹型肥胖,减肥屡试屡败!根源在脾虚!用对了方法,减肥也不难
...地对她的朋友说:“我已经尝试了各种减肥方法,但我的腹部肥胖问题依然困扰着我。”她的朋友微笑着回答:“也许问题不在于你的方法,而是你没有找到腹型肥胖的根本原因。”这句话触发了李阿姨的好奇心,她开始探索不...……更多
脖子粗肚子大等于无缘长寿?身材竟然影响寿命?
...竟然也能对寿命产生影响。你有没有想过,脖子的粗细和腹部的大小可能会决定我们能够享受多少岁月?这似乎是有些匪夷所思,但是科学家们正揭示出一个令人震惊的发现:身材与寿命之间存在着紧密的联系。身材与寿命的关...……更多
压力大为何会引起肥胖?压力性肥胖该怎样办?教你5个“抗压法”
...压力来源是什么,都会使你难以减掉多余的脂肪,尤其是腹部脂肪。这因为压力大会导致身体皮质醇激素增高,这种物质一方面会促进食欲增强,尤其是提高对碳水化合物的需求,使腰部和腹部更易囤积脂肪;另一方面还会增加...……更多
中医有术|拯救过早“老化”的颈椎,从纠正不良姿势开始
...瘫痪、大小便失禁、肌肉萎缩,合并肢体及躯干麻木,胸腹部“束带感”、烧灼、冰凉及蚁行感。除此以外,还有颈型、椎动脉型、交感神经型、混合型等颈椎病类型。虽然不同分型的颈椎病临床表现有较大不同,但年轻人如果...……更多
大腿根部突然鼓起个包,当心来者不“疝”
...生长发育不全、营养代谢不良,手术切口愈合不佳、有下腹部手术史、年老、久病、肥胖等导致肌萎缩,或体内腱膜中胶原代谢或其成分等异常改变都会影响腹壁组织的韧性和弹性。2.腹内压增高的常见原因有:慢性咳嗽、长期...……更多
女性心血管病高发 竟有这些“特殊原因”
...有多囊卵巢综合征的女性代谢综合征的风险会增加,包括腹部肥胖、糖尿病、血脂异常及高血压。这些因素可能会导致内皮功能障碍,而这是心血管疾病风险的一个标志。因此,多囊卵巢综合征的女性患者应进行心血管疾病风险...……更多
13岁女子肚子隆起爬满“妊娠纹”,照完CT妈妈当场吓懵!
...色、紫色到白色不等。最常见的是在怀孕期间出现,因为腹部的快速膨胀使得皮肤的某些部分承受巨大压力。妊娠纹也可能出现在青春期快速生长的青少年身上,特别是在他们经历迅速的体重增加或生长激素变化时。例如,一项...……更多
爱国卫生月:肚子赘肉太多?4个动作帮你应对腹部脂肪
...健康体重”。“‘大肚子’体型的人,身体脂肪多积聚在腹部和内脏器官周围,医学上称为中心性肥胖,也就是腹型肥胖。”天津医科大学第二医院康复医学科主任罗盛飞在接受人民网记者采访时表示,内脏脂肪很容易以游离脂...……更多
女人过50就老了?若身体没有5个表现,或许说明依旧年轻
...慢来的五十岁,人与人之间的差异也变得更加明显。1、腹部肥胖随着年龄的增长,我们身体当中的新陈代谢也会出现一定的问题,而当新陈代谢不能正常发挥作用,再加上不良的生活方式和饮食习惯,就会导致高血脂、高血压...……更多
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本文转自:人民网人民网 程明辉 尚明桢鲁岗镇康寨村灌渠通上黄河水。人民网 程明辉摄春节刚过,春意渐浓。豫北平原的新乡市封丘县
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习水:建沃野良田 筑粮安根基
本文转自:人民网-贵州频道“时间比较短,得赶紧把撂荒地图斑摸查清楚,不能耽搁村民的秋冬农业生产。”习水县隆兴镇滨江村党建指导员翁恒超介绍
2025-02-11 18:00:00
“豆”得好好吃!海南发布四季豆食用安全消费提示
南海网2月11日消息(记者 蒙健)四季豆又名菜豆,俗称芸豆,作为一种常见蔬菜,深受广大消费者的喜爱,但值得注意的是四季豆在烹调不当的情况下
2025-02-11 20:10:00
淄博市妇幼保健院成功救治一例重度糖尿病酮症酸中毒患者
春节期间,淄博市妇幼保健院内分泌科成功救治一例重度糖尿病酮症酸中毒(DKA)、严重电解质紊乱合并肺部感染的患者,得到了患者及家属的高度赞誉
2025-02-11 20:35:00
深夜排队只为这一碗!温州敲馄饨暖心亮相《舌尖上的中国4》
潮新闻讯 深夜美食最为诱惑,昨晚在CCTV1、CCTV9同步播出的《舌尖上的中国第四季》“洞天”篇,大家都看了吗?温州敲馄饨暖心亮相
2025-02-11 21:24:00
以人为本 打造现代化幸福安康南陵
本文转自:人民网-安徽频道常谋民生之利,勤解民生之忧。幸福安康是南陵以人为本的初心坚守,南陵坚持以人民为中心的发展思想
2025-02-11 16:43:00
陆郎社区卫生服务中心推出检测项目 助力慢性病早期防控
江南时报讯随着现代社会慢性疾病发病率的不断上升,早期筛查与及时干预已成为慢性病防治工作中的重要一环。近日,南京市江宁区江宁街道陆郎社区卫生服务中心慢病科正式推出感觉阈值测量与四肢动脉硬化检测两大新项目
2025-02-11 16:58:00
广西:新春送健康 口腔义诊暖人心
本文转自:人民网-广西频道人民网南宁2月11日电 (何宁)2月10日,广西蓝天口腔医院走进自治区审计厅、南宁市柏涛湾小区开展“益口牙 蓝天行”新春慰问活动
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UCLA Health:组合疗法为治疗罕见且侵袭性强的癌症带来希望
由UCLA Health的乔恩森综合癌症中心(Jonsson Comprehensive Cancer Center)领导的一项突破性研究表明
2025-02-11 17:22:00
长寿秘诀藏在睡眠里!创新中药助老年人摆脱失眠困扰
有调研数据显示,在平均寿命超过90岁的人群中,高达84%的人保持着规律的睡眠习惯。他们的睡眠时间维持在7-8小时之间,且多在晚上10点至11点入睡
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实干争春看贵州|安顺小吃街烟火气正盛
“我们家糯米糕都是每天手工现做的,有黑糯米和白糯米口味,买得多也可以给你邮寄。”2月11日11时40分,安顺市顾府街,郑卉的郑姨妈糯米糕摊位前
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展示烤制完的汤圆。汤圆又有新吃法。近日,北京一家中华老字号糕点店门口,消费者在其元宵汤圆柜台前排起了长队。记者了解到,该店在原有口味的基础上,又特别推出了现烤黄米汤圆,其独特的风
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因一颗草莓,有人险丧命!
都市快报讯 元宵佳节将近。在南方,一碗软糯香甜的汤圆是节日餐桌上的必备美食,寓意着新的一年团团圆圆、幸福美满。美味的汤圆却暗藏着不小的危险
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高中生高铁上突发疾病,重庆医科大学附属永川医院医生“出手”救人
“我们要向贵医院致以衷心的感谢,感谢你们培养出李云云这样优秀的医务工作者……”近日,重庆医科大学附属永川医院妇产科李云云医生收到了来自中国铁路成都局集团有限公司成都客运段的感谢信
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西安安健药业:以“健康守护者”为使命的企业文化
在医药行业,有一家企业始终以“健康守护者”为使命,致力于为大众提供优质、安全的医药产品和服务。这就是西安安健药业。今天
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