注意了！肠癌来临前可能有3个“提醒”，别等失去了健康才后悔

腹部持续不适、大便形状改变、大便带血，这些看似普通的症状，其实可能是肠癌早期的“警钟”，却常常被人们误认为是普通的肠胃问题。

很多人却因为忙于快节奏的工作，而忽视了这些信号，最终付出了沉重的代价。

你是否也曾感到过类似的腹部不适，因为工作繁忙而忽略了身体的求救信号？

张先生的坎坷旅程

张先生作为家里的经济支柱，每天早出晚归，工作压力大，经常加班到深夜。

他的生活几乎没有任何喘息的空间，早上赶着地铁去公司，晚上拖着疲惫的身躯回家，有时候连饭都顾不上吃就直接倒头睡下。

只要身体还能撑得住，再累再苦也得扛着。

年后没多长时间，张先生开始感到肚子有点不对劲，时不时有点胀气，还有些隐隐作痛。

他起初没怎么在意，觉得可能是吃坏了东西或者是长期坐办公室的原因。

他习惯了把这些不适当成小问题，想着“忍一忍就过去了”，于是继续忙着自己的工作。

几个月后，这种不适感变得频繁起来，有时候在公司开会时，他突然感到一阵绞痛袭来，冷汗顺着额头流了下来。

他只能强忍着，心里暗骂自己：“都这把年纪了，连个胃痛都受不了！”

同事看他脸色发白，劝他去看看医生，但他总是笑笑拒绝了，觉得这不过是小事一桩，工作更重要。

回家后，妻子也注意到他的异常，逼着他去医院检查，但张先生一向是个不喜欢麻烦别人的人，他说服自己和家人：“没事的，别大惊小怪，过两天就好了。”

他依旧按部就班地上班、加班，把所有的注意力都放在工作上，忽略了身体的求救信号。

渐渐地，张先生开始发现自己上厕所的次数变得异常频繁，而且大便的形状也发生了变化。

有一次，他无意中低头看了一眼，发现大便上有些血迹。

尽管他有些惊慌，但他依旧自我安慰道：“可能是痔疮吧，工作压力太大了，等放假休息一下就好了。”

他并没有因此就医，而是选择继续投入到紧张的工作节奏中。

时间一天天过去，张先生的症状并没有好转，反而愈演愈烈。

有一次，他在家吃晚饭时，突然感到一阵剧烈的腹痛，这次的疼痛让他几乎站不起来，豆大的汗珠顺着脸颊往下滚。家人见状，急忙把他送往附近的医院。

这时候，张先生已经疼得连话都说不出来了。

到达医院后，医生迅速安排了检查。

检查结果出来了，情况并不乐观，初步诊断是肠癌，而且已经到了比较晚期的阶段。

这个消息犹如晴天霹雳一般击中了张先生，他整个人顿时僵住了。他的家人得知这个消息后，悲痛欲绝。

接下来的日子里，张先生不得不面对一系列的治疗。

化疗让他的身体变得虚弱不堪，每天都在与病魔作斗争。他的头发一缕缕地掉落，曾经健壮的身体也渐渐消瘦下来。

躺在病床上，他无数次回想起自己之前的种种疏忽与大意，心中充满了悔恨。

肠癌的三大预警信号

肠癌并不是突然发生的疾病，它的发展通常伴随着一些明显的预警信号，这些信号是身体在向我们发出的求救信号。

肠癌的三个主要预警信号如下：

1. 腹部持续不适

肠癌早期最常见的症状之一是腹部不适。

这个不适感并不总是表现为剧烈的疼痛，更多时候是那种隐隐的胀痛感，或者是持续的腹部不适。

有时候，这种不适感会被误认为是消化不良或胃炎引起的，因此很容易被忽视。

就像张先生最初的感觉一样，他的腹部常常有一种说不上来的难受，但因为痛感不强烈，他觉得忍一忍就过去了。

这种不适感往往会随着时间的推移而变得更为频繁，甚至会影响到日常的生活和工作。

如果你发现自己经常出现这种难以解释的腹部不适，尤其是这种不适感持续了几个星期甚至几个月，那么一定要引起警惕，及时去医院检查。

2. 大便形状或习惯的改变

随着肠癌的发展，肠道内的肿瘤可能会影响到大便的通行，这会导致大便的形状或习惯发生改变。

通常情况下，大便会变得比平时更细，因为肿瘤可能会部分堵塞肠道，使得大便不能正常通过。

除此之外，一些人还会发现自己的排便习惯变得不规律，比如原本排便顺畅的人突然开始出现便秘，或者是便秘与腹泻交替出现。

这种排便习惯的改变可能会让人产生疑虑，但很多人像张先生一样，往往会选择忽视，或者用一些市面上的便秘药物来缓解症状。这并不能解决根本问题。

如果你发现大便的形状变得异常，或者是排便习惯发生了明显变化，尤其是这些症状持续存在时，一定要尽早就医，进行详细的检查。

3. 大便带血

这是肠癌的一个重要预警信号，也是很多人容易忽视的地方。

事实上痔疮确实可能导致大便带血，但肠癌引起的出血往往有不同的特征。大便中的血迹可能是鲜红色的，也可能是暗红色的，甚至有时是黑色的，这取决于出血的位置和量。

如果你发现大便中有血迹，千万不要轻易归结为痔疮或其他常见的肠道问题，而是应该立即去医院进行检查。

通过肠镜检查，医生可以直接观察肠道内的情况，确定出血的具体原因，并采取相应的治疗措施。

肠癌的医学科普

了解肠癌的预警信号之后，进一步认识这种疾病的成因、诊断方法和预防措施，对于保护我们的健康尤为重要。

肠癌是一种起源于大肠的恶性肿瘤，通常在早期时无明显症状，这也是为什么很多人到晚期才被诊断出来的原因之一。

让我们从肠癌的危险因素、检测方法以及预防措施几个方面来进行科普。

肠癌的危险因素

肠癌的发生是多种因素共同作用的结果。以下是一些常见的危险因素：

饮食习惯：饮食与肠癌的关系密切。长期高脂肪、高蛋白质、低纤维素的饮食习惯会增加肠癌的风险。像爱吃红肉（如牛肉、猪肉等）和加工肉类（如香肠、培根等）的人群，患肠癌的风险相对较高。相比之下，富含纤维素的饮食有助于促进肠道健康，减少患癌风险。

生活方式：缺乏运动、肥胖以及长期吸烟和饮酒等不健康的生活方式也是肠癌的重要风险因素。现代生活节奏快，很多人忙于工作和生活，忽略了运动的重要性，这也为肠癌的发生埋下了隐患。

家族遗传：如果家族中有直系亲属曾患肠癌，那么患病的风险会显著增加。这表明，遗传因素在肠癌的发生中也起着重要作用。

肠道疾病史：患有慢性肠道炎症性疾病（如溃疡性结肠炎或克罗恩病）的人群，长期便秘或有肠息肉病史的人，肠癌的风险也相对较高。

肠癌的诊断方法

肠癌的早期发现对于提高治愈率至关重要。以下是几种常见的诊断方法：

肠镜检查：肠镜是诊断肠癌最直接、最有效的方法。医生通过肠镜可以直接观察到肠道内壁的情况，发现任何异常情况，如息肉或肿瘤。肠镜不仅能帮助诊断，还可以在发现息肉时直接切除，避免其进一步恶化为癌症。

粪便隐血试验：这种方法用于检测大便中是否有肉眼看不见的血迹。虽然这种检查不能直接诊断肠癌，但如果结果呈阳性，则需要进一步的肠镜检查来明确诊断。

CT扫描和MRI：如果怀疑有肠癌或肿瘤扩散，医生可能会建议进行CT扫描或MRI，以帮助确定肿瘤的位置、大小以及是否有转移。

肠癌的预防措施

肠癌虽然可怕，但我们可以通过一些简单的预防措施来降低患病风险：

健康饮食：保持均衡饮食，多吃富含纤维素的食物，如全谷物、蔬菜和水果。减少红肉和加工肉类的摄入，控制脂肪摄入量，可以有效降低肠癌的风险。

定期体检：特别是对于有肠癌家族史或其他高危因素的人群，定期进行肠镜检查是非常必要的。早期发现肠道中的息肉或异常情况，可以在它们变成癌症之前及时干预。

保持良好的生活习惯：坚持锻炼，保持健康体重，减少烟酒摄入量，这些健康的生活习惯可以大大降低肠癌的发生概率。即使在忙碌的生活中，也要抽出时间进行适当的体育锻炼，这不仅对肠道健康有利，对整体健康也有积极影响。

关注身体信号：不要忽视身体发出的任何异常信号，特别是与肠道有关的症状。如果出现了前面提到的腹部不适、大便形状或习惯改变、大便带血等症状，务必尽早就医。

结语

肠癌的发生并非偶然，而是多种危险因素共同作用的结果。饮食习惯、生活方式、遗传因素和肠道疾病史等都可能为肠癌的出现埋下隐患。

然而肠癌并非不可预防。

定期的肠镜检查、健康的生活习惯、以及对身体信号的敏锐感知，都是预防和早期发现肠癌的关键。

健康不是等到失去时才感到珍贵，而是在平日里就需要悉心呵护的财富。

别让忙碌的生活遮蔽了你的健康信号，及时发现、早期预防，才能真正掌控自己的健康未来。

参考资料：

《结肠癌中Hsp90α的表达及临床意义》.临床与实验病理学杂志；2024-08-15；

《结肠癌盆腔大面积切除患者围手术期营养护理》.中日友好医院学报；2024-08-08；！

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