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...康的生活方式，包括均衡饮食、控制体重。同时，要注重腰部保暖，选择软硬适中的床垫，确保卧床时床垫与身体充分贴合，以维持腰椎的正常生理曲度。其次，保持良好的坐、立、卧姿势，避免含胸驼背、慵懒躺卧等不良姿势...……更多
2024-09-04 18:21:00太和,腰痛,喷嚏,回事,这是,健康
...中的“越远越远，越近越近”原则，即病变部位离中心（腰部）越远，取穴就越远（如头和足）；病变部位离中心越近，取穴治疗基本是局部。腰部作为带脉所在，是人体的重心，因此治疗时也会考虑全身经脉的联通情况。张莉...……更多
2024-06-27 17:46:00张莉,中医医院,东城,腰痛,手法,中医
...得能忍，俺爸就没来看医生.....”诊室里，坐着一个捂着腰部，面露痛苦的中年男子，旁边站着和医生说话的，是男子的女儿。而就在之前，中年男子被确诊为肺癌，并且曾经朝着肾上腺转移。得到结果的中年男子和其女儿，依...……更多
2023-12-29 06:30:00先知,腰部,病症,警觉,癌症,身体
...切森曾发表在SPINE杂志的文章用一张图表现了不同姿势的腰部受力。其中平躺的时候腰椎负荷最小，25kg左右，侧躺和站立时腰椎负荷分别为75kg和100kg左右，坐姿时上身直立腰椎负荷为140kg左右。需要注意的是，无论站着还是坐着...……更多
2023-01-18 05:47:00姿势,腰痛,腰椎,长时,姿势,腰部
...强筋健骨，而且还能够去除风湿并且痛经活络，对于各种原因导致的腰痛都有一定的治疗效果。如果把这三味药材放入酒中炮制，效果会更加明显。不过中药也有一定的毒副作用，因此有服用药物必要时，要咨询专业的中医师，...……更多
2023-03-06 20:55:00腰痛,中药,怎么办,参考,建议,腰痛
...专业的医生治疗。腰痛若发生在劳累后，通过卧床休息、腰部热敷、服用消炎镇痛药等方式即可缓解症状；如果出现下肢麻木疼痛，通过卧床休息、腰部热敷、服用消炎镇痛药和神经营养药可缓解症状。要是腰痛发生在夜间，且...……更多
2023-02-09 06:04:00背痛,常见,腰痛,疼痛,症状,下肢
...仅仅发生在肺部半年前，49岁的王女士（化名）突然感到腰部无故疼痛，初时她还能弯腰下地，正常生活不受影响。可随着时间流逝，疼痛程度日益加深，到了后来连晚上睡觉翻身都成了难题，往往整晚都只能保持平躺的姿势。...……更多
2024-11-09 07:15:00腰痛,推拿,结核,结核,脊柱,肺结核
...复腰椎的稳定性和功能。通过合理的康复训练，可以增强腰部肌肉力量，提高腰椎的稳定性，从而减少再次受伤的风险。4.疾病因素对腰椎骨质的影响某些疾病也会对腰椎的稳定性产生显著影响，导致腰椎不稳。骨质疏松症是最...……更多
2024-06-26 17:18:00腰椎,因素,医生,原因,腰椎,骨质
...讯员李林牧潘雨茜胡玲没磕没碰就不会骨折吗？近日，被腰部疼痛不适困扰一个多月的廖女士（化姓）来到武汉市普仁医院脊柱骨科就诊，本以为只是劳累过度导致腰椎间盘突出，检查后她发现自己竟然骨折了。家住青山的廖女...……更多
2023-10-28 19:00:00真凶,腰部,女子,椎体,骨质,女士
...决定结束他的写作时间。但当他试图站起来时，突然感到腰部一阵剧烈的疼痛，让他几乎无法直腰。他轻轻地扭动身体，缓慢地在房间里走动，渐渐地，那股刺痛感似乎有所缓解。这不禁让他思考：这究竟是什么情况？这种情况...……更多
2024-04-07 11:15:00腰痛,情况,这是,活动,腰痛,长时
...试来评估腰椎段侧弯对患者肌肉力量的影响。例如，评估腰部和腹部肌肉的力量和平衡性。5、功能评估：通过问卷调查或功能评估量表，评估腰椎段侧弯对患者日常生活活动和运动能力的影响。需要注意的是，评估测量方法应...……更多
2024-06-03 15:59:00脊柱侧弯,脊柱,青少年,少年,儿童,专家
...：承德日报如何缓解运动引起的腰痛□ 小 雪急性腰痛是腰部肌肉、筋膜、韧带等组织因外力作用突受过度牵拉，导致急性损伤或腰部小关节嵌顿而引发的一组病症，表现为腰骶部疼痛伴屈伸活动受限，体位变动时疼痛症状加重...……更多
2023-02-03 12:16:00腰痛,运动,腰痛,急性,运动,腰部
...卫生服务中心急性腰扭伤俗称闪腰，在生活中常见，是以腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤，多见于青壮年。主要因肢体超限度负重、姿势不正确、突然失足、猛烈提物、活动时没...……更多
2024-02-05 10:20:00手部,急性,腰痛,急性,患者,后溪
...体过程中发现，邵女士腰椎3-5椎左侧旁开1.5cm压痛（+），腰部活动受限，膝关节曲屈变形较重，膝后部无法触及床铺，并可在膝后放入一掌多，伸直明显受限，双膝关节周围压痛较广泛，双膝关节摩擦音粗糙，浮髌试验(+)，左髌...……更多
2024-08-23 08:57:00西苑,运用中医,济宁,医院,病痛,手法
王女士因扭伤导致腰部疼痛、活动轻微受限，曾采用推拿按摩、烤灯加热等方式治疗，效果欠佳。扭腰将近一年，王女士的腰伤仍然没有痊愈，疼痛总是反复发作，影响工作和生活。济南市第三人民医院康复理疗科主治医师田...……更多
2023-10-10 15:01:00疼痛治疗,治疗,内热,腰痛,利器,疼痛
...征患者占了绝大部分。事实上，下交叉综合征并非真正的腰部问题。”廖文军介绍，其是身体前后肌肉力量不平衡所致，主要表现为屈髋肌群、胸腰部伸肌群短缩紧张，臀肌、腹肌力量减退，从而导致体态被这些不平衡的肌群交...……更多
2023-03-17 14:05:00三成,腰痛,患者,年轻人,综合征,交叉
...发疾病。冬季，天气寒冷容易导致人体血管收缩，颈部、腰部血液循环不畅，从而引发颈腰椎病。冬季人们穿着较厚，活动不便，长时间保持同一姿势，也可能引发或加重颈腰椎病。“肌肉疲劳和力量不足也是导致颈腰椎病的关...……更多
2024-01-26 15:03:00腰椎病,腰椎,寒冷,天气,腰椎,腰椎病
...成『骨盆前倾』或者[骨盆后倾』。『骨盆前倾』会导致腰部向后弯，肚子鼓起来，『骨盆后倾』导致驼背、造成警部下垂。比如，经常坐着工作的人的大腿二头肌僵硬，这会导致骨盆后倾和腰痛。井上院长还指出『倾斜还有左...……更多
2024-02-19 13:59:00骨盆,不适,身材,身体,训练,女人
...。1.常见原因：-肌肉劳损：过度使用或不正确使用背部和腰部肌肉，如长时间站立、提重物或不正确的体位，可导致肌肉劳损和腰部疼痛。-骨质疏松：随着年龄增长，骨骼逐渐失去密度和强度，容易受到压力和损伤，导致腰部...……更多
2023-10-30 09:39:00筋骨,治疗,指南,综合,腰部,筋骨
...年42岁，毕业后从事设计工作，因多年长时间伏案工作，腰部疼痛难忍，他无法久坐、久站，近日他的情况日益严重，腰腿疼痛让他彻夜难眠，无法行走。经过多方求医，他最终选择来到武汉市中医医院骨伤科接受治疗。谢添主...……更多
2023-12-15 11:07:00外治法,腰板,中医,男子,工作,腰椎
...过翻译，得知其长期反复腰痛，两天前被牛角甩倒后出现腰部疼痛伴肢体活动受限。经过详细查体，结合腰椎CT，初步诊断为急性腰扭伤。获悉病因后，张忠诚予以针刺人中、腰痛点，并指导患者进行腰部活动。针灸治疗后，患...……更多
2023-10-16 09:55:00银针,针灸,中医,推拿,米玛,治疗
...韧或产生筋结，就会出现“筋出槽骨错缝”的状况，此时腰部和下肢的酸麻胀痛就都出现了。运用壮医经筋疗法诊治腰痛，是任加峰之所长。通常他会将整个治疗过程分步进行。第一步是查找病灶，筋行回曲之处谓之结，触摸时...……更多
2024-11-05 11:04:00中医医院,经筋,腰痛,疗法,中医,医院
...先，我们要明白久坐腰痛的原因。长时间保持同一姿势，腰部肌肉和韧带长时间处于紧张状态，这就是腰痛的罪魁祸首。所以，调整坐姿和增加身体活动是关键。正确的坐姿应该是双脚平放在地面上，背部和颈部保持自然直立，...……更多
2024-09-17 17:28:00腰痛,腰痛,腰部,长时,坐姿,身体
...出现剧烈腰痛，进我诊室之时，双手扶腰，步履沉重。做腰部检查时，女士平躺起身亦困难非常。观其现状：俯仰转侧不利，疼痛异常，弯腰尤甚，稍坐久亦不适，背重，手脚凉。考虑患者体型偏肥胖，后背沉重，弯腰不利。结...……更多
2024-08-30 17:41:00腰痛,中医,腰痛,疼痛,阳利,患者
...性疾病。多项研究指出，过长时间驾驶、错误姿势、缺乏腰部支撑都是导致开车出行发生腰痛的重要原因。座椅的靠背调节：将靠背角度尽量调节到90°—110°之间，即垂直再往后靠一点点，这样的靠背角度能给大部分人合理的腰...……更多
2023-02-02 11:26:00腰痛,坐姿,腰痛,长时,腰部,座椅
...腰痛穴，用拇指和食指同时点揉5~10分钟，同时轻微扭动腰部，腰痛即可缓解。但需要注意的是，疼痛产生的原因是多样的，例如腰部骨质增生、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄等均可引起腰痛问题，穴位保健按摩则无法缓...……更多
2024-01-20 14:24:00穴位,养生,动作,穴位,腰痛,温州
...排泄废物，导致泌尿系统感染或炎症。4. 腰痛：肾脏位于腰部两侧，当肾脏功能受损时，可能会出现腰痛。这种疼痛通常为钝痛，但在某些情况下，如肾结石或其他外科疾患，可能会出现剧烈绞痛。5. 血尿：肌酐升高可能导致肾...……更多
2024-12-09 13:50:00肾病医院,肌酐,济南,肾病,肾脏,信号
...病率高，其中腰背痛最为常见。生活中哪些动作可能损伤腰部？压缩性骨折，没有及时治疗会怎么样？用什么方法可自测腰部健康？压缩性骨折患者可以推拿吗？“腰突”患者该多休息还是多锻炼？倒走能治好腰椎间盘突出？腰...……更多
2024-10-24 14:54:00八大处,石景山,石景,针灸科,腰疼,中西医
...肿，呼气困难，唇紫。经过详细问诊得知，Y女士腰痛、腰部旧伤30余年，20天前因不小心又扭伤了腰，由于年龄过大，导致出现压缩性骨折，加上之前的旧伤，医院直接告知有终身瘫痪在床的可能。还好我们中医另辟蹊径。我将...……更多
2024-06-18 15:36:00压缩性,中医,田园,医师,活动,压缩性
...之后，很多患者会经常感觉自己腰痛，平时稍微做点事，腰部就受不了，需要休息，就算休息好了也还是感觉不舒服。这3类人易患腰间盘突出腰间盘突出是有易发人群的，我们自己平时要多注意些，尽量保持好的习惯，防止自...……更多
2024-06-29 12:01:00腰痛,腰间,腰部,腰间,时候,劳逸
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