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...排寒，去除体内的风、寒、湿、邪，而“寒湿”正是引起腰腿疼痛、关节骨痛的重要因素之一。此时如果积极干预，可以达到良好的治疗效果，甚至有根除疾病的可能。从科学角度上来看，夏日天气炎热，人体血液循环变快，炎...……更多
2024-06-07 15:25:00腰腿疼,关键期,养生,夏日,错过,医生
...们科室的主要病人群，包括一些以四高病为主的和急慢性腰腿疼痛为主的一些慢性人群，是我们的主要的治疗范围。在这些病人当中，我们除了常规的治疗手段以外，预防是我们重要的举措之一。到了三伏天之后，我们重要的防...……更多
2024-07-18 14:15:00常客,养生,夏日,应用,疾病,威海市
...，所以一定要格外重视个人的养生。今日秋分，进入养生关键期，这样做，身体健康少生病，尽量别错过今日秋分，谨记喝1茶，吃2宝，守3气，提高抵抗力，平安过秋冬喝1茶乌龙茶俗话说：夏饮绿茶、秋饮青茶，喝茶最好也要...……更多
2024-08-01 14:05:00关键期,养生,错过,身体,关键,健康
...的热浪即将伏地而出，更代表着生机盎然之际的健康养生关键期已经到来。下面我们就一同探讨小暑节气的特点，以及如何在此时节进行合理的养生。一、小暑节气的气候特点与养生重要性小暑时节，气温逐渐升高，天气变化多...……更多
2024-09-02 13:51:00时节,养生,关键,节气,养生,时节
...，沙疗有助于促进气血循环，加快湿气的排出，舒缓颈间腰腿疼痛等疾病。专家表示，沙疗这一养生方法历史悠久，《本草纲目》等古代医学文献中就有“西域埋热沙，除祛风寒诸疾”“春天埋沙，升阳固脱；夏天埋沙，暑湿可...……更多
2024-08-04 17:45:00火焰山,火焰,中医,科学,专家,湿气
...入。• 保持良好心态。惊蛰时节是由“静”转“动”的关键期，最适合养肝。因此要保持精神愉悦、心平气和的良好心态，不要总宅在家里，要多外出走动，多和朋友交流，以疏解肝气。切忌妄动肝火，以免肝气太盛，易患头...……更多
2023-03-06 20:51:00时节,养生,错过,阳气,督脉,熏蒸
...行艾灸可以协调一身之阴阳，激发阳气。尤其适用于颈肩腰腿疼痛，关节病、慢性盆腔炎性疾病、痛经、亚健康等人群。专家简介：张睿领重医附属璧山医院中医科 副主任 主治中医师 北京中医院大学硕士 中医世家曾于北京中...……更多
2023-11-22 09:09:00养生,中医养生,节气,养生保健,小雪,科普
...首要任务。在中医理论中，寒露时节正是人体阴阳交替的关键期，恰当的养生方式不仅能助力我们抵御即将到来的严冬，更能为来年的健康奠定坚实的基础。这个肉，你吃对了吗？“贴秋膘”是民间流传已久的养生习俗，意在通...……更多
2024-10-18 09:17:00中老年人,错过,鸭肉,老鸭,鸭汤,益气
...、气短等不适情况,严重影响正常生活。另外,部分有颈肩腰腿疼痛相关疾病的市民表示症状有所加重,尤其是休息不好带来的头痛头晕、颈椎不适,严重影响正常工作和生活。为此,大众日报淄博融媒体中心老年大学特邀请中医和疼...……更多
2023-02-24 02:15:00不适感,不适,身体,身体,疼痛,不适
...香城花园社区在日间照料中心成功举办“炎炎夏日 健康养生”夏季养生健康知识讲座。此次活动吸引了众多社区居民的热情参与，现场气氛热烈而温馨。讲座特邀了固生堂资深中医养生专家肖志勇作为主讲嘉宾。肖医生围绕夏...……更多
2024-08-22 15:39:00养生,香城,健康,健康知识,讲座,夏日
...生素K、膳食纤维以及多种矿物质，如钾、锰等，是夏季养生不可多得的佳品。二、蓝莓的清凉秘籍：去皮冷藏，美味升级虽然蓝莓的表皮富含营养，但在炎炎夏日，为了更加清爽的口感和更佳的保存效果，我们可以选择轻轻洗...……更多
2024-07-24 10:04:00苹果梨,冷藏,冰箱,错过,水果,营养
...话说“冬补三九，夏补三伏”，在这炎炎夏日的三伏天，养生调理正当时。饮食上应以清淡、易消化、富含营养且能清热解暑、祛湿排毒的食物为主。以下这4道养生食谱，您可千万不容错过。一、黄芪炖鸡这道汤能补中益气、...……更多
2024-07-30 06:36:00食谱,俗话说,俗话,养生,错过,小火
...交替之际，气候不定，人体新陈代谢发生变化，常会出现腰腿疼痛、关节不适等问题。尤其是对有骨关节病史的患者，关节病症更易反复。如何养护骨关节健康，应对换季变化?好医生骨痛灵酊给出几点健康建议。在初秋季节，...……更多
2024-08-29 12:30:00腰腿疼,不用,医生,关节,胶贴,骨关节
...渐老化，容易产生慢性疼痛问题。不少老年人经常会感觉腰腿疼痛，颈椎僵硬。尤其是降温、多雨的时候，疼痛会更加剧烈。出现慢性疼痛，千万不要一味忍耐，推荐一款适合中老年人使用的中药贴剂——好医生骨痛灵酊湿敷贴...……更多
2024-01-11 13:50:00腰腿疼,膏药,医生,贴剂,疼痛,药液
...了解群众饮食起居、运动锻炼等情况，耐心解答群众颈肩腰腿疼、失眠、高血压等健康问题，普及冬令防寒保暖、防控疾病发生的中医养生保健知识，针对性为群众提出个性化冬令养生日常中医保健方法。通过扁鹊冬令养生服务...……更多
2023-11-21 10:21:00店镇,天桥区,扁鹊,天桥,桑梓,冬令
...各种风寒湿邪导致的关节和肌肉疼痛拔火罐应用于颈肩，腰腿疼，各种软组织损伤，还可以治疗头痛呕吐，胃疼，嗳气，食欲不振等，另外，拔火罐能用于治疗皮肤病，比如荨麻疹。女性如果出现了月经紊乱、月经不调、痛经的...……更多
2023-11-15 13:00:00火罐,毒素,实话,身体,医生,火罐
...卫生院的颜良名医基层工作站（疼痛科），每周二都会有腰腿疼痛的患者赶来排队等候颜良。在农村，很多人都患有颈肩腰腿痛等慢性疼痛病，药一把一把地吃，疼痛仍反复发作，严重影响生活质量。许多人不把一般的疼痛当回...……更多
2023-11-11 17:18:00专家坐诊,烦忧,百姓,专家,基层,明水
...，摆脱疾病的困扰。“三伏针”深受沈奶奶追捧，她饱受腰腿疼痛折磨多年，每逢冬季和阴雨天气，便疼痛得无法活动。沈奶奶表示,经过三伏针灸治疗，腰腿症状消失无踪。现在每年这个季节都会来巩固治疗一个疗程。李女士...……更多
2024-07-26 16:40:00湖人,民医院,养生,治疗,阳气,疾病
...命的缩短。作为医生，要告诉大家的是，55-65岁是“长寿关键期”，6个建议送给处于这个阶段的老人。1、养成定期体检的好习惯，最好每年1次年龄大了，出现各种慢性病的风险也会升高，像高血压、糖尿病、癌症、冠心病、慢...……更多
2023-10-27 06:57:00长寿,关键期,老人,阶段,关键,建议
...重旧病。中老年人要特别注意膝部保暖，膝部受凉易诱发腰腿疼痛，引发关节炎。周博驰介绍，饮食上应以温热食物为主，少吃冷饮、海鲜等寒性食物。可以适当吃一些羊肉、枸杞、韭菜等食物，注意规律生活、劳逸结合。适当...……更多
2023-11-13 07:46:00防寒,温差,昼夜,养生,保暖,温差
...进临沂灯具城支起了一连串“小摊位”，从社区群众夏季养生需求出发，开展“夏日送服务 关爱新市民”志愿义诊服务活动，为市场商户们提供血糖血压测量、夏季养生知识宣讲、健康咨询等服务，进一步增强他们的健康意识...……更多
2024-06-24 09:47:00临沂,兰山区,兰山,大岭,临沂市,摊主
...结束后，针对优抚对象提出的失眠、高血压、便秘、颈肩腰腿疼等常见问题，授课医师还为优抚对象提供了耳穴压豆、穴位按摩、中医推拿等专业养生保健服务。此次科普活动互动性高，实用性强，受到了优抚对象的一致好评。...……更多
2024-04-20 15:56:00优抚,滨州市,滨州,优抚对象,中医养生,科普活动
...。驿站运营一个月来，已为20余位失眠头痛、肠胃不适、腰腿疼痛的中老年人缓解了病痛，受到居民赞扬。10月30日，河北省张家口市桥东区胜利北路街道林园路社区康养驿站内，康养师在为居民做眼部雾化。10月30日，河北省张...……更多
2024-10-30 17:38:00桥东区,桥东,张家口市,张家,养生,驿站
...中的一根一根银针，治疗和缓解了当地上千名干部群众的腰腿疼痛，不少群众慕名而来。一名措勤县干部，长期患有头痛，在拉萨、成都等地跑了几个医院也没有太大好转。今年在县里工作时的他，突然晕倒，送到杨延星这里治...……更多
2023-12-22 10:11:00银针,一根,丹心,妙手,措勤,措勤县
...值。酸甜的滋味令人胃口大开，非常适合夏日饮用。夏季养生，正气的培养不可忽视，黄皮的产季十分短暂，千万不要错过它带来的益处，为自己和家人准备一顿美味的汤品吧！准备食材：一根排骨、15粒黄皮、20克莲子、一小...……更多
2024-07-28 11:19:00广东,正气,秘诀,养生,夏日,美味
...汁，用纱布蘸取敷贴在肚脐或痛点处，适用于寒湿痹症、腰腿疼痛等。5.搭配其他药材将陈皮与其他药材如党参、当归、枸杞等搭配使用，煮成养生茶或汤剂，以达到更好的滋补效果。陈皮作为一种天然的养生佳品，深受大众喜...……更多
2023-12-12 11:22:00陈皮,滋补,功效,养生,身体,陈皮
...是至关重要的。“90天救肾窗口”：科学揭秘肾脏抢救的关键期肾脏健康的维护对于任何人来说都是至关重要的。近年来，医学研究逐渐揭露了一个关键的时间窗口——肾脏受损后的首90天，被称作“肾脏抢救期”。这一概念不...……更多
2024-02-28 09:19:00肾病,肾脏,错过,只有,我国,专家
...常规开展。家住泰安市宁阳县的殷先生，半月前突然出现腰腿疼症状，在当地卫生室行“针灸、推拿”治疗后略有好转。但是，没过几天，腰腿疼症状再次出现，反反复复，受凉及劳累后疼痛加重，翻身受限。殷先生为求进一步...……更多
2024-01-15 10:24:00宁阳县,宁阳,腰腿疼,微创手术,民医院,微创
腰腿疼痛是许多人在生活中都会遇到的问题，尤其是在长时间工作、不良姿势、缺乏运动或者遭受意外伤害之后。腰腿疼痛不仅影响人们的生活质量，还会对人们的情绪和心理健康造成一定的影响。然而，治疗腰腿疼痛并非一...……更多
2024-04-29 14:37:00腰腿疼,七分,养护,方法,腰腿疼,长时
更多关于健康的资讯：
前列腺炎已经成为干扰男性身体健康的一个常见疾病，患病的男性在日常生活中容易出现尿频，尿急，尿不尽，甚至是尿痛尿分叉的情况
2024-11-01 12:22:00
肝脏是人体非常重要的排毒器官，如果把人体比作一个工厂，那么肝脏就是工厂里面的消毒车间，为工厂的正常运作提供重要支撑。如果平时没有正确的养护肝脏
2024-11-01 12:43:00
女性子宫的周期性变化会引发月经，很多人称之为“大姨妈”，而这位亲戚对女性似乎并不是特别友好，不仅对日常活动造成影响，痛经还会让很多女性痛到怀疑人生
2024-11-01 12:45:00
饮食不规律或经常吃辛辣刺激食物，时间长了就会导致胃部健康受损，尤其是对于经常饮酒的人群来讲，更应该多注意保护自己的胃部健康
2024-11-01 12:46:00
体内有“湿气”是中医的一种说法，如果女性的体内出现了湿气，那么就应该及时想办法祛除体内的湿气，不然就会导致身体患上一些疾病
2024-11-01 12:46:00
想必大家都清楚，女性之所以能够孕育新生命，就是因为体内有子宫这个器官的存在，不过子宫的作用不仅仅是孕育胎儿，还是帮助女性分泌雌激素以及排除垃圾和毒素的场所
2024-11-01 12:47:00
相对而言女性的身体素质和免疫力都要比男性差一些，所以平时更应过多注意保护身体。尤其是在每个月来“大姨妈”的时候，更应该避免身体受凉
2024-11-01 12:47:00
人们的嘴巴里出现怪味，在临床医学上，被称之为口臭。而患有口臭的朋友，不但影响到日常的正常交流和生活，同时也会给自己的心里带来一定的压力
2024-11-01 12:48:00
失眠是一种很常见的现象，很多人都有过这种经历。失眠会影响到机体的精神状态，导致患者出现烦躁，焦虑，乏力的情况。如果你长期处于失眠的状态中
2024-11-01 12:48:00
一开口就让人掩住口鼻，忍不住后退？口臭是一种由于口腔疾病、全身疾病以及长期服用抗生素等引起的口腔异味，它不但影响我们的社交
2024-11-01 12:49:00
你有没有产生过这样的疑问：睡觉前一晚还好好的，一觉醒来发现自己变成了名副其实的“歪脖子”，并且只要轻轻扭动一下脖子，强烈的疼痛感随之即来
2024-11-01 12:49:00
于我们个人而言，人体中含有的激素是多种多样的，而且它们也是很重要的。其中，雄性激素是男性所必需的；而雌性激素则是女性不可或缺的
2024-11-01 12:49:00
我们都知道，女性每个月都要来一次例假，这时候体内的垃圾毒素便会随着经血排出体外，有助于减轻子宫压力，与此同时，雌激素分泌较多
2024-11-01 12:50:00
前列腺，关系着男性的身体健康，关系着男性朋友的“小蝌蚪”的数量、质量，还关系着男性的“性”福生活。所以男性平时要学会保养前列腺
2024-11-01 12:51:00
很多人并没有听说过自身免疫性肝病，其实它的病因可能和化学物理以及感染等因素有关，这些外在因素的影响导致免疫力功能紊乱，从而诱发肝脏疾病
2024-11-01 12:51:00