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...香决定硬撑!上课时,她倚着讲台讲课。下课后,就躺在办公室的折叠床上休息。身体扛不住时,只能贴膏药、做艾灸缓解疼痛。同事杨枝辉钦佩地说:“虽然寸步难行、起居不便,但春香从未耽误过一节课。上晚自习时,大家...……更多
长胖的诱因除了“多吃少动”,还有这4个因素需要重视
...节带来过大的压力,加速关节软骨的磨损,导致关节炎、腰椎间盘突出等疾病。长期肥胖还会增加骨折的风险,因为肥胖者的骨密度相对较低。恶性肿瘤:肥胖与多种恶性肿瘤的发生有关,如乳腺癌、结肠癌、子宫内膜癌等。研...……更多
...式浓缩。”网友“卷卷毛”在社交平台上分享了她每天做办公室咖啡的好物,手持电动奶泡器提升了她午休时间享受咖啡的体验,“有了这些便携小家电,基本能在办公室实现咖啡自由。”“卷卷毛”告诉记者。便携式咖啡机的...……更多
如何防治颈腰椎疾病?(年纪轻轻 也要小心这些疾病)
...,他们大多需要长期低头伏案工作,例如程序员、教师、办公室职员等。”首都医科大学附属北京积水潭医院脊柱外科主任何达介绍,与中老年人颈椎自然的退行性病变不同,年轻人的颈椎问题除了先天因素,大多与工作生活方...……更多
女人经常腰酸背痛,可能不是腰椎的问题,或是这种病在作祟
...活被这样的疼痛所困扰。她曾多次被告知,她的疼痛源自腰椎问题,但经过一系列的检查后,结果令人震惊——腰椎并非罪魁祸首。潜在病因解析肾脏隐患:不仅仅是腰痛腰酸背痛并非总是腰椎问题的信号,肾脏疾病也常被误诊...……更多
服务的“颗粒度”,被新大正“卷”进了金融商写服务
...基本服务准则,即,见到报修人时道上“一声问候”,进办公室维修时套上“一双鞋套”,维修作业时先铺好“一块工作布”,并配备“一个垃圾袋”在维修结束后带走杂物,完成维修后进行“一次回访”,为客户单位打造良好...……更多
功夫小熊曲奇,办公室里的人气王
...可爱的小熊表情,心瞬间就融化了,可谓是治愈感满满。办公室是不能吃独食的地方,缤纷三色不同口味才能满足身边一群吃货啊。喜欢牛奶醇香的童鞋,可以选择选择原味曲奇,香酥可口入口即化;怕甜的异性同事超哈的是提...……更多
喜欢喝咖啡又嫌店里卖的太贵?几招教你在办公室里做美味咖啡
...笔小数目。其实,只要掌握几个简单的技巧,你也可以在办公室里做出美味的咖啡,既经济实惠,又能享受亲手制作的乐趣。本文将为你详细介绍几种在办公室里轻松制作美味咖啡的方法,让你不再为高昂的咖啡店价格烦恼。一...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家王永刚|如何正确理解和使用中医养生方法
...。如老年人应注重骨质疏松的预防,上班族应关注颈椎和腰椎的健康等。责任编辑:王怡萱(EN097) ……更多
自费装修工位,真的有必要吗?
...出最高的款项是房租,但清醒时间里最常活动的空间还是办公室。“把公司当成家”原本只是一句用来提振士气的话语,如今却被越来越多年轻人亲身践行。虽然生活中的其他欲望都在走向极简,但大家对工位改造升级的热情却...……更多
57岁男子一天2-3次大便,肠镜检查发现是这个病……
...通肠镜检查仅64.5元,非常优惠,李先生便来到早诊早治办公室办理了手续,接着做了相关化验检查,很快就做了肠镜。肠镜检查发现,距肛缘17-22CM处占位性菜花样病变,局部隆起,确诊为中晚期直肠癌,肿瘤发现较晚,已经不...……更多
和医生朋友来个轻松下午茶 对健康有了新认识
...,步态健康测试、颈椎脊柱测试体验处人气满满。“久坐办公室的朋友大多会有腰椎颈椎劳损方面的困扰,步态筛查可以帮助我们分析脊柱、骨盆是否发生侧弯、倾斜。”该院康复医学科副主任医师纵亚介绍,不良步态会使身体...……更多
...手指的活动,因此颈椎问题可能导致肩周炎等病症。2、腰椎问题瘫痪、腰背痛、腰肌劳损、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、不孕不育、腰椎间盘突出、更年期和内分泌失调等。特别是女性,因为腰椎下部的自律神经与子宫、卵巢...……更多
医生发布详尽的人体疼痛对照清单,便于自查,发现潜在的健康问题
...阑尾炎、结肠炎、妇科问题等。4、腰背痛腰痛:可能与腰椎间盘突出、肾结石、腰肌劳损等有关。背痛:可能是脊柱侧弯、强直性脊柱炎或肌肉劳损。5、关节痛膝关节痛:可能与关节炎、半月板损伤、韧带拉伤等有关。肩关节...……更多
昆明送子鸟:盆腔性不孕主要有三个因素,女性朋友们要提前防起来
...组织造成机械性损伤,增加感染几率!3、长期久坐 很多办公室女性由于长期久坐、缺乏活动,造成盆腔血液循环减慢、静脉回流受阻,继而引起盆腔持续充血,诱发慢性盆腔炎!盆腔炎的表现有哪些? 盆腔炎又分为急性和慢...……更多
北京中研中医院“中医舒针医学”创始人包寿乾:中医微创技术,为腰突症患者“撑腰”
...在北京中医药大学提出创办了“中国针刀微型外科学培训办公室”,以推动针刀及中医正骨手法学术交流。在此期间,包寿乾研究和结合应力性改变、营养性治疗、特殊穿刺手法、神经阻滞术等理论,不断精进针刀医学的技术完...……更多
别“坐”以待病 “久坐族”动起来
...来走一走,伸伸懒腰、耸耸肩膀、活动腿部等;尤其是在办公室工作的上班族,在不影响工作的前提下,还可适时站着办公,接打电话时选择站立姿势;增加站立行走的时间。坐在椅子上时,不要总是保持同一个姿势,经常活动...……更多
网友晒裹毯子上班照片,称“要冻死在这三伏天”!医生提示:避免空调直吹
...冻死在这三伏天了!到底怎么回事!原来……一年一度的办公室空调温度之争,又开始了!“怕冷星人”纷纷吐槽! 由于办公室温度太低,或工位正对着出风口,许多怕冷打工人在吐槽的同时,也分享了自己的御寒装备。然而...……更多
得了息肉不容忽视,要注意这些关键信息,辨别良性还是恶性
...伟和他的家人心中的石头似乎有了落地的趋势。在医生的办公室里,张伟握着报告单,心跳加速。报告显示,从他的肠道中切除的息肉大多是腺瘤性息肉,这是一种常见的息肉,具有潜在的恶变风险,但幸运的是,目前尚未发展...……更多
女性必知的常识,坐久了会引发哪些妇科疾病?
对于大部分现代人群,特别是办公室一族,每天坐在桌前超过6个小时似乎已经成为了日常。而除了上班,平时刷手机、看电视、打游戏等无一不是坐着的,很多人甚至一天中有几乎1/3的时间都在久坐着。坐着的确让人舒适放松...……更多
好酒好菜迎新年 金星啤酒入选2024年河南好酒推荐榜单
...日,由河南省工业和信息化厅、河南省豫酒振兴领导小组办公室指导,河南省现代食品产业联盟、河南省食品工业协会主办的河南美食榜暨河南好酒发布推介活动在郑州举办。河南省工业和信息化厅副厅长、省豫酒振兴领导小组...……更多
手术纪实|86岁老太腹胀难忍,竟是卵巢肿瘤引起
卵巢是女性重要的生殖器官之一,有排卵生育、调节内分泌的功能,而威胁卵巢健康的最大敌人是卵巢癌。70%以上的卵巢癌发现时即是晚期,经规范治疗后约70%的卵巢癌会复发,5年生存率仅为30%左右。李奶奶腹胀半年,误以为...……更多
枸杞与此物是“黄金搭档”,每天一杯,清肝明目,肌肤白里透红
...营养价值都是非常大的,尤其对于上班族来说,整天坐在办公室里,缺乏应有的锻炼以及运动,这让很多人的免疫力不断的下降,也会让人体的身体素质变差很多,而这个时候如果每天喝一杯枸杞水的话,就能够很好的促进我们...……更多
直播预告:冬季腰腿痛怎么办?中医推拿针灸帮你缓解疼痛
...27日15:00至16:00,“人民好医生”与国家中医药管理局办公室联合推出的“千名医师讲中医”系列直播,将邀请湖南中医药大学第一附属医院针灸推拿康复科主任医师叶勇做客直播间,为大家讲解腰腿痛的中医治疗方法。专家...……更多
《以爱为营》:郑书意被秦乐之欺负,时宴一个举动,全体目瞪口呆
...间,试图羞辱她,带有一定的报复意味。这种冲突表现了办公室中卑劣行为和权斗的一面,给剧情增添了紧张和复杂性。而男主角时宴发现了乐乐姐的行为后,内心暴怒,表现出了男主角对自己女神的保护欲望。他不愿意看到自...……更多
侠“骨”青春在奋斗中绽放
...查看他管床的18名患者。接着,略显疲惫的他又回到医生办公室,完善当天的手术医嘱,制定第二天的治疗方案。直到晚上9点,他才饥肠辘辘地离开办公室。“作为一名年轻医生,苦点累点都不算啥。对于患者不敢保证有最好的...……更多
体内有癌,腰部先知?腰痛若是有3个特点,警惕癌细胞在“作怪”
...问题联系起来。然而,65岁的徐大爷,一个原本以为只是腰椎间盘突出的普通病例,却在一系列检查后被诊断出肺癌骨转移。当腰痛持续不散、夜不能寐时,它可能不仅仅是肌肉的抗议,而是体内癌细胞悄悄“作怪”的信号。腰...……更多
告别腰腿痛 健康更轻松
...;四是职业因素,劳动强度较大的工人,长期伏案工作的办公室人员、司机,经常站立的售货员、教师等人群易发;五是环境因素,在潮湿或寒冷的环境中生活和工作也容易腰腿痛;六是女性特殊时期,如产前、产后及更年期为...……更多
薄荷配蜂蜜、枸杞配蜜菊,春天这么喝,养肝明目又养颜
...愉悦。这款饮品不仅简单易制,而且成本低廉,是家庭和办公室中的常备饮品。你可以根据自己的口味喜好,调整薄荷和蜂蜜的比例,创造出属于自己的独特风味。 不仅如此,薄荷蜂蜜提神茶还具有很好的保健功能。薄荷能够...……更多
奶茶中的“植脂末”,到底是什么?营养师教你健康喝奶茶
在繁忙的都市中心,李华像许多中年办公室员工一样,每天都在应对着工作和生活的压力。他的日常小慰藉就是那一杯温暖香浓的奶茶。对李华来说,奶茶不仅仅是一种饮品,更像是一个甜蜜的伴侣,陪他度过每一个加班晚上...……更多
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“啡”常有趣、“焙”感快乐,职梦空间为“大同学子”打造美好研学时光
11月8日,“职梦空间”中小学社会教育实践基地(以下简称“职梦空间”)迎来重庆大同实验学校320余名学生开展“悦见金秋——品味咖啡文化·探索烘焙艺术”2024—2025学年上期秋季研学实践活动
2024-11-10 16:43:00
重庆市涪陵信息技术学校举行首届“技能节”开幕式暨“综合高中”“武术进校园”试点学校揭牌仪式
技能改变命运,匠心成就未来。11月8日,重庆市涪陵信息技术学校首届“技能节”开幕式暨“综合高中”“武术进校园”试点学校揭牌仪式在该校足球场盛大开幕
2024-11-10 14:38:00
第十七届全国大学生创新年会在四川大学成功举办
本文转自:人民网-四川频道弘扬科学精神 投身科技创新第十七届全国大学生创新年会在四川大学成功举办人民网成都11月10日电 (记者朱虹)11月8日至10日
2024-11-10 14:58:00
举办消防安全主题定向越野赛,山东大学启动“消防宣传月”
在第33个全国消防日到来之际,为推动校园消防安全治理模式向事前预防转型,山东大学组织开展了主题为“全民消防 生命至上”的消防安全宣传教育系列活动
2024-11-10 15:30:00
桐城师专办学120周年高质量发展大会暨桐城派研究学术研讨会举行
本文转自:人民网-安徽频道人民网桐城11月10日电(记者高飞跃)11月8日至9日,桐城师范高等专科学校办学120周年高质量发展大会暨桐城派研究学术研讨会举行
2024-11-10 11:01:00
鲁青一家亲!青海省州县教师培训团队研修在曲阜师范大学顺利举办
10月29日,青海省州县教师培训团队第二期研修班结业仪式在曲阜师范大学举行。曲阜师大党委常委、副校长李兆祥出席结业仪式
2024-11-09 20:48:00
湖南南县:清风润课堂 廉洁进校园
本文转自:人民网-湖南频道在“清廉微课堂”上,师生一起品诗词、话清廉。杨容摄“荷花美,荷花香,荷花高洁满池塘。花中君子人人赞
2024-11-09 20:56:00
趣享亲子运动,乐在博雅小学
11月8日,重庆两江新区博雅小学校欢声不断,学校第七届亲子运动会正在如火如荼地进行中。此次运动会旨在丰富校园体育活动,增进亲子感情
2024-11-09 15:51:00
致敬“火焰蓝” 博雅小学少先队员走进奥园消防救援站
为进一步普及消防安全知识,提高小朋友们的消防安全意识和应急自救能力,11月8日,重庆两江新区博雅小学校(以下简称“博雅小学”)50余名学生走进重庆两江新区奥园消防救援站
2024-11-09 15:52:00
济南市历城区劳动教育周暨芦南劳动实践基地启动仪式举行
11月8日上午,由济南市历城区政协、历城区教育和体育局、历城区港沟街道共同发起的“政协委员助力中小学劳动教育周启动仪式”在芦南劳动实践基地成功举办
2024-11-09 16:11:00
名师领航,助力“职教高考” 重庆市新华技工学校举办学科解读讲座
为进一步助力学校“职教高考”冲刺班复习备考提质增效,提升学生的综合能力与应试技巧,近日,重庆市新华技工学校邀请数学、英语等学科名师走进校园
2024-11-09 16:53:00
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2024-11-09 14:20:00
加快推进职普融通 渝中区人大、教委领导调研重庆知行卫生学校
11月8日,重庆知行卫生学校迎来渝中区人大常委会主任、党组书记何积光,渝中区教育工委书记、区教委主任肖方明一行前来调研
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有回音| 关注幼儿身心健康 辽宁阜新:抓好素质培养 加强教师应急知识储备
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2024-11-09 08:51:00