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最伤脾胃的坏习惯你有吗?改善虚弱的脾胃,这4个中成药来帮忙
“脾虚”是大家经常听到的一个名词,我们经常会从中医医生口中听到诸如脾胃虚弱、肝郁脾虚、脾虚湿气重、脾肾亏虚等等跟脾虚有关的名词,那脾虚是怎么来的呢?有哪些行为最容易损伤我们的脾胃呢?今天李医生就跟大...……更多
孩子积食不会说,但如果出现这6个行为,家长们就要采取措施了
脾虚积食是指孩子的脾胃功能较弱,导致食物不能被充分消化和吸收,从而引发积食问题。当孩子的身体出现以下6个信号时,很可能是脾虚积食的表现,家长应该引起重视,不要再强行喂食。孩子的食欲不振是脾虚积食的常见...……更多
脾虚又寒湿重的人,少吃这3种食物,避免伤到脾胃
书友们,听我一言!我刚看完一本让我彻夜难眠的小说,每个情节都紧张刺激,角色一个个鲜活得像是你身边的朋友。它带来的阅读体验绝对不止是打发时间那么简单,而是一场深度的心灵之旅。不看这本书,真的会错过很多...……更多
没胃口,消化不良,到底什么回事,平常要用这些方法养生
...强脾脏的功能,促进消化和吸收,改善食欲不振、腹胀等脾虚引起的消化不良症状。缓解压力:老年人要学会释放压力,避免情绪波动对脾胃造成负面影响,可以通过阅读、听音乐、与亲友交流等方式缓解压力。充足休息:老年...……更多
冠心病要治脾,千古名方,6味主药,燥湿健脾清血管,助你改善
...的一个脏器,我们的五脏六腑都离不开脾脏的供养。一旦脾虚,首先运化水湿的能力就会减弱,慢慢的就会水湿停聚,聚而成痰!再者脾虚之后,清气不升,浊气难降,最终一些水湿杂物只能停在经络中,时间长了又聚而成痰!...……更多
医学硕士王晨——七处看出脾胃健康程度
...察:1、脸色是否发黄。一个人的脸色暗淡发黄,可能是脾虚,主要表现为吃饭不香,饭后肚子发胀,有腹泻或便溏症状。2、鼻头是否暗淡。我们鼻头有一个小坑,这周围是反映脾脏生理功能最明显的区域。如果鼻头发红,证明...……更多
一天到底喝几杯水最健康?
...节、地域、体质,“喝水”一事的要求都不一样。“比如脾虚的人的确不太适合喝太多水,这个是有道理的。”徐炳国介绍,在中医眼中脾脏非常重要,是身体气血的源头。脾主运化,是身体代谢过程中的中心环节,也是后天维...……更多
湿气重会导致身体沉重、乏力,影响生活质量
...术,味甘、性温,具有健脾燥湿、益气止汗的作用。对于脾虚湿困、食欲不振的人群,有很好的改善作用。二、茯苓的保健作用茯苓,味甘、性平,具有利水渗湿、健脾养胃的作用。对于水肿、脾虚、失眠的人群,有很好的食疗...……更多
这种舌象,吃再多的六味地黄丸也没用!否则越补越严重
...陷,然后舌边还有齿痕的存在,像这些啊情况啊都属于是脾虚湿气重的表现。为什么这样说呢?因为脾虚会导致水液无法正常代谢,滞留在身体里形成湿气,湿气上泛、聚集在舌面上以后就会引发这些情况的产生。并且啊这脾作...……更多
并非所有人群皆能食用枸杞,尤其是以下四类人
...。并非所有人群皆能食用枸杞,尤其是以下四类人1.患有脾虚湿困的人脾虚是中医理论中的一种体质类型,由于脾主运化,湿邪易乘机入侵脾脏,而枸杞性味甘寒,能益气补阳,滋阴润燥,却不利于化解湿邪困滞,因此,患有脾...……更多
中医分享一剂良方,帮你健脾养胃
...吐、腹泻腹胀、大便不成形等症状。倦怠乏力这其实就是脾虚了。中医认为,脾虚百病生,人体的正常生命活动都离不开脾的功能支持。它主运化,我们吃进去的食物、喝进去的水都需要在脾的功能下进行转化、吸收,从而转变...……更多
如何养护脾胃,远离久坐伤害呢?
...久坐更伤的是脾。办公室久坐不动的上班族,多半是存在脾虚情况的。为了身体健康,我们要重视养护脾胃,远离久坐伤害。那么,如何养护脾胃,远离久坐伤害呢?1.适量运动:运动有助于脾胃的运化,增强身体的代谢能力。...……更多
告别“大肚子”,初夏养生以“脾”为先
...自:每日商报大腹便便、腹胀乏力……背后“元凶”竟是脾虚告别“大肚子”,初夏养生以“脾”为先商报记者 叶歆 通讯员 陈岩明5月17日,杭州官宣正式入夏,又到了一年中穿短袖、短裙的季节。可一摸自己的肚子,圆圆鼓鼓...……更多
湿气“重”的人,会有4种迹象,少做5件事,祛湿养生清爽一夏
...率。我们要知道湿气重的原因和我们的皮有很大的关系,脾虚的人湿气一般都比较重,想要去除体内湿气,应该养好自己的脾脏健康。 祛湿,谨记“四多做”首先是吃些健脾的食物。健脾的食物,比如南瓜,小麦,玉米,山药...……更多
养护脾胃,祛除湿气,是保持身体健康的关键
...身体的各个重要部位都会因此变得虚弱。脾主运化,如果脾虚,那么身体的运化功能就会减弱,导致食物的消化和吸收不完全,进而影响气血的生成。身体的各个器官都需要气血的滋养,如果气血不足,那么身体的各个部位都会...……更多
脾虚,血虚,阴虚的症状及辩证
脾虚、血虚、阴虚是中医理论中的常见证候,这些证候的舌象表现及辩证方法对于中医临床诊断和治疗具有重要意义。下面我们将从舌象和辩证两个方面来探讨脾虚、血虚、阴虚的相关知识。一、脾虚舌象及辩证脾虚是指脾胃...……更多
冬季身体感觉虚寒的老人,可以尝试适当补充大葱
...,将食物储存的营养充分地运化到全身各处。而如果出现脾虚的问题,则说明我们身体不能很好地从食物中获取营养,这样身体内气血不充足,脸上自然没有红润光泽,看起来面色萎黄像是在生病一样。3、舌苔厚重发黄出现舌...……更多
会健脾的人不显老!3步让你脾胃好、气血足、气色好!
...起来也黯淡无光的,给人一种憔悴、苍老的感觉。而造成脾虚的原因啊有很多,大多都跟饮食不节制、不规律,贪凉、爱吃辛辣、油腻的食物有关。脾失健运难以消化食物,会产生积食;还会影响水液代谢,形成湿气。湿气粘滞...……更多
总感觉累,就是脾虚!一张方,吹干脾湿,升起脾阳,改善疲劳
...完成工作或学习任务?如果你有这些症状,那么你可能是脾虚了。中医认为,脾为后天之本,气血生化之源。脾虚则会导致气血不足,从而影响身体的正常功能。脾虚的人往往会出现食欲不振、腹胀腹泻、面色萎黄、舌淡苔白等...……更多
孩子能不能长高,看脸就知道!有这5个表现的孩子往往难长高!
现在在网上看见好多家长都说他们家孩子脾虚!看着孩子每天吃也吃的不多,个子也不长,可给家长愁坏了!难道脾虚会影响身高吗?你有没有注意到,有些孩子的脸色总是红润有光泽,而有些孩子的脸色却显得有些发黄、发...……更多
阳气难升病易升,学会这个方,脾好阳气足,竟连湿都清了
...加油站,不断给身体提供动力;白术补气血。 我们知道脾虚难以运化就会生湿,然而湿邪又可以阻滞气机,时间久了就会化热,那这个时候半夏、陈皮、茯苓、泽泻加上黄连清除湿。这几味药配合一补一泻,升清降浊,从而使...……更多
六味地黄丸巧搭配,改善阴虚、阳虚、肝郁、脾虚,男女皆可用
提起六味丸大家都不陌生,它在滋阴补肾方面,算得上是名气最大的中成药之一了,尤其对于一些中年男士来讲,如果经常感觉腰膝酸软,精力不济,还总是头晕耳鸣的,健忘记性差,盗汗遗精等等,这个时候,都会去药店买...……更多
改善胃口不佳的关键在于养脾
...,进而影响身体健康。而舌头厚、胖大,或有齿痕,也是脾虚的表现。今天,就为大家介绍一款养脾佳品,帮助大家改善胃口,远离脾虚的困扰。脾胃为后天之本,主运化水谷精微,脾胃虚弱会导致饮食不化,进而影响胃口。要...……更多
避免身体“发霉” 试试这些方法
...霉气、提正气之法?笔者就此进行了采访,为大家支招。脾虚体质者中药内服调理“对于体质脾虚且怕寒、怕湿的患者来说,内服调理是更好的选择。”张松林介绍,从中医的角度出发,脾胃主要承担着人体水液输布、气血生化...……更多
常规检查发现囊肿,大多为良性不用处理,只需随访?小心1个陷阱
...痰瘀的形成,原因有多种,其中最常见的一种,就是肝郁脾虚,情志不畅,经常生气,或者总是熬夜,都会导致肝气郁结,而气滞会影响血液的流通,逐渐会形成血瘀;如果肝郁日久,会横犯脾胃,导致脾虚生湿,湿久生痰;平...……更多
黄芪“最佳搭档”揭晓,泡水喝,祛湿寒、补气血,肝肾可能报答你
...各种各样的健康问题。坚持每天用黄芪泡水喝,对于改善脾虚强健脾胃是有一定好处的,而且脾胃有助于气血生化,气血不足的人身体会特别疲惫,喝黄芪泡水能够帮助补气养血。 补肾温阳黄芪最主要的功效就是补气。中老年...……更多
脾胃差,脸先知!
...们的舌苔粗糙厚重并且舌头边缘齿痕很明显的话,可能是脾虚而导致的,这个时候就要注意对脾胃的养护了。第二种表现:脸色蜡黄脸色蜡黄可能是气血不通导致的,而脾虚就会导致运化不正常,进而导致新陈代谢受阻,我们的...……更多
脾虚湿气重,补中益气丸、归脾丸、参苓白术散如何选?
...舌头胖大,舌头两边还有明显的牙齿印,那这大概率就是脾虚湿气重了。这个时候相信很多人第一时间都会想着去药店买一些健脾祛湿的中成药试一试,但是如果你去药店的话,就会发现健脾祛湿类的药物是有很多种的,比如归...……更多
夏季吃“苦”胜过进补?这4种“苦”别吃!
...有所不同,吃苦味食物来缓解“苦夏”的症状,比较适合脾虚湿困人群,并非适合所有人。02“苦夏”的不同类型1.脾虚湿困型(宜食用苦味食物):症状:身体明显觉得沉重,大便完全不成形,舌苔比较厚腻。解决方法:吃苦...……更多
肝虚软无力,脾虚精力少,肾虚时间短,一盒中成药,补肾补肝补脾
...们就需要清肝胆湿热了,可以参考个龙胆泻肝丸。然后是脾虚精力少,脾为我们的后天之本,我们吃进去的饮食啊,需要经过脾胃的运化,才能抓化为身体所需要的东西,如果你脾胃虚弱,运化失常,就可能会出现精力太少的情...……更多
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河南中医药,真“中”!
本文转自:人民网人民网 徐驰 尚明桢 程明辉村民采摘山茱萸(资料图)。陈飞摄初春,入山,道路蜿蜒如丝带。山势起伏,积雪未融
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不孕是困扰夫妻的大问题,结婚很长时间不能怀孕,多半是输卵管堵塞引起的,也可能是子宫发育不良造成的,下面我们具体分析女人生不出宝宝到底是什么原因
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