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十个脾,九个虚!脾有病,人就废了一半,脾虚比肾虚更可怕!
...医学中,脾胃被视为“后天之本”,是人体健康的基础。脾虚指的是脾气功能低下,导致食物精华转化不足,从而影响整体健康。脾虚的人通常表现为消化吸收功能减弱,常见症状包括食欲不振、腹胀、大便不成形、体重减轻、...……更多
脾虚有什么表现?脾胃科赵晨主任医生讲解:做好4点养护脾胃
...两胁胀满,而且还伴有胃下垂引起的消化功能异常,属于脾虚气陷的症状。在中医看来,如果脾运化失调的话,肝气也就无法正常疏泄,从而招来各种疾病。而脾虚导致的最严重后果就是中气下陷,这时人群的中焦脾胃的功能将...……更多
小孩脾胃虚弱,易感冒生病,这几个方法帮你调理,请收藏
...识别其迹象。脾胃在中医理论中被视为“后天之本”,是身体健康的基石。一个健康的脾胃能确保食物的有效转化和营养的吸收,从而支撑身体的正常运作和增强免疫力。以下是几个常见的脾胃虚弱迹象,家长们应当留意:消化...……更多
夏季吃“苦”胜过进补?这4种“苦”别吃!
...有所不同,吃苦味食物来缓解“苦夏”的症状,比较适合脾虚湿困人群,并非适合所有人。02“苦夏”的不同类型1.脾虚湿困型(宜食用苦味食物):症状:身体明显觉得沉重,大便完全不成形,舌苔比较厚腻。解决方法:吃苦...……更多
家长要牢记“3多吃,3少吃”,健脾养胃,身体轻松
...致孩子的体内形成痰湿,导致运化能力下降,从而会加重脾虚。3、少吃寒凉的食物,过多的吃寒凉的食物易伤脾阳而引起脾胃虚弱。所以平时在饮食上一定要注意,今天大强推荐3道营养的美食食谱,供大家参考。健脾养胃,身...……更多
黄褐斑-美貌的隐形“杀手”,找对原因用对药,美丽自然回得来
...的影响确实容易产生黄褐斑,除了肝郁之外,气滞血瘀、脾虚湿盛也是导致黄褐斑的主要因素,今天李医生跟大家一起,从中医角度来学习黄褐斑,并给大家分享对应的中成药。第一、肝郁气滞肝气郁结是影响黄褐斑的一个主要...……更多
都是肝郁,疗法大不同,气滞血瘀用柴胡疏肝散,肝郁脾虚用逍遥散
...肝郁最常见的2个阶段,具体该如何用药。首先就是肝郁脾虚,这主要是由于肝郁日久,横犯到脾胃导致的。肝郁,气不畅,会导致胸胁胀痛、胸闷气短,而脾虚呢,就会有食欲不振、消化不良、大便溏稀等症状。因为脾是气血...……更多
参苓白术散不仅能够健脾祛湿,还可调理这13种病,一定要学会
...有,多半就是胃强脾弱导致的,胃还可以,但是脾不行,脾虚,不能有效地将吃进去的食物变成气血津液营养全身,结果就吃啥拉啥,那么参苓白术散里面有健脾的成分,脾胃的运化功能提高了,就可以将食物转化为气血,改善...……更多
腿脚发凉可能是由于脾虚、风寒痹症或阳虚所致
针对腿脚发凉的三种原因,中医指导正确调理脾虚导致腿脚发凉如果你常常感到腿脚发凉,并且伴有食欲差、腹胀、大便溏薄、肢体倦怠、消瘦浮肿等问题,很可能是因为脾虚导致。脾主四肢运化水精微物质的能力减弱,导致...……更多
中医提醒:运动不瘦,可能是脾虚作祟!5步自测帮你找出答案
...,有些人即使天天运动,体重却始终居高不下?这可能是脾虚在作祟;今天,我们就来聊聊这个话题,以及如何通过自测来找出问题所在;一个患者的故事小张是一位忙碌的上班族,每天的工作节奏紧张,加班更是常态;为了保...……更多
脾虚,血虚,阴虚的症状及辩证
脾虚、血虚、阴虚是中医理论中的常见证候,这些证候的舌象表现及辩证方法对于中医临床诊断和治疗具有重要意义。下面我们将从舌象和辩证两个方面来探讨脾虚、血虚、阴虚的相关知识。一、脾虚舌象及辩证脾虚是指脾胃...……更多
湿气重会导致身体沉重、乏力,影响生活质量
...术,味甘、性温,具有健脾燥湿、益气止汗的作用。对于脾虚湿困、食欲不振的人群,有很好的改善作用。二、茯苓的保健作用茯苓,味甘、性平,具有利水渗湿、健脾养胃的作用。对于水肿、脾虚、失眠的人群,有很好的食疗...……更多
女性脾虚容易老,疾病也易找上门,脾虚“6信号”,希望你没有
...比如以下这6个,不妨仔细对照一下,看你有没有。女性脾虚容易老,疾病也易找上门,脾虚“6信号”,希望你没有舌苔厚腻,发白早上起床刷牙前,先对着镜子,观察下自己舌苔的状态。如果舌头呈红色,并且看上去比较润泽...……更多
身体湿气重的人,一般有这3个症状,希望你没有!
...。从病症的角度来看,湿邪可分为寒湿困脾、湿热中阻和脾虚湿阻等三个症候,调理方法如下: 1、寒湿困脾因为贪吃冷的食物引起的。主要症状为腹胀、腹痛、不思饮食、恶心呕吐、口淡不渴、头重脚轻、舌苔白腻等。需要用...……更多
喝红豆薏米粥祛湿的人,你可能做错了这4点,难怪祛湿没效果!
...么重,其实是因为你只祛湿并没有健脾,湿气其实是因为脾虚引起的,而湿气又会是脾虚加重,所以想要祛湿,必须和健脾一块进行才行。我们的皮最喜欢干燥,而不喜欢潮湿,所以如果体内湿气过重,皮就需要不停的运行,慢...……更多
脾胃不堪重负?掌握这三个窍门轻松养护,记得收藏好
...可以通过脾胃调理、疏肝解郁和避免刺激性食物来缓解。脾虚也是脾胃功能失调的表现,其症状包括疲乏、食欲减退、消化不良、腹泻等。在面对脾虚时,应多吃易消化的食物,如小米粥、糯米粥、面条等,并避免生冷刺激性食...……更多
告别“大肚子”,初夏养生以“脾”为先
...自:每日商报大腹便便、腹胀乏力……背后“元凶”竟是脾虚告别“大肚子”,初夏养生以“脾”为先商报记者 叶歆 通讯员 陈岩明5月17日,杭州官宣正式入夏,又到了一年中穿短袖、短裙的季节。可一摸自己的肚子,圆圆鼓鼓...……更多
赵晨医生:脾胃虚弱的7个症状有哪些?
...弱的7个症状有哪些?1、肥胖或消瘦:脾主肌肉,应该当脾虚的时候,人会出现全身乏力的情况,并且汗多、气短。另外会出现眼皮沉重或者是抬不起来的情况,且下肢容易水肿。身体太瘦,是因为脾虚不能运化,难以吸收。而...……更多
...,脾运化的压力越来越大,持续地超负荷运转,就会导致脾虚。孩子脾虚,吃进去的食物无法被吸收,生长发育就欠缺“动力”,就很难长个。本人经常会看到一些瘦小的孩子,他们大多都是脾虚的。避免孩子积滞,家长要每天...……更多
长期节食减肥会对脾胃造成损害,影响身体健康
...,给身体足够的休息时间。5.中医调理:在节食减肥导致脾虚的情况下,可以采用中医的方法进行调理,如针灸、拔罐、按摩等,以改善脾胃功能。总之,长期节食减肥会对脾胃造成损害,影响身体健康。我们要重视养脾的重要...……更多
脾虚的中医食疗:实用食材与食谱推荐
...康,作为中医理论中“后天之本”,其重要性不言而喻;脾虚,作为中医常见的体质之一,往往伴随着消化不良、食欲不振、体倦乏力等症状;然而,通过合理的饮食调养,我们可以有效地改善脾虚体质,提升生活质量;今天,...……更多
体内有病,舌头先知?医生提醒:这些变化可能暗示脏腑出现疾病
...状。舌中间有明显裂痕——胃阴不足。舌中间苔白腻——脾虚湿盛,常见小儿积食。舌中间凹陷,两侧鼓起——肝郁脾虚,常见于女性乳腺增生、抑郁、情绪不宁等患者。医生提醒:每个人的舌象往往不是单一的表现,需要综合...……更多
脾虚的“元凶”被发现了!谨记常吃3物,健脾养胃,气色慢慢变好
脾虚百病生。脾脏是人体非常重要的部位,但是因为脾脏很少出现问题,所以人们并不是特别的在意脾脏的健康,而脾脏一旦出现问题,整个人的消化系统,代谢系统都会出现问题。所以说在日常生活中一定要多注意脾脏的养...……更多
脾胃虚弱怎么办?牢记2吃2不吃,健脾养胃,不可不知的“小秘密”
...么很可能是脾胃虚弱向你发出的重要信号之一。一旦出现脾虚的情况,正常的水湿就会受到影响,湿气无法及时的排出,从而堆积在体内,造成舌头出现浮肿的情况。可是你会观察到舌头边缘会有齿痕,这也是因为舌头变大与牙...……更多
补气健脾第一方,专治脾虚,让你的脾胃悄悄变好
...持脾胃的健康对于维持整体身体的平衡和健康至关重要。脾虚有哪些表现呢?在生活中脾虚的人,是有很多症状:食欲不振、腹胀、消化不良、乏力困倦、便秘腹泻、面色发黄、舌苔淡白、情绪波动、容易感冒、大便稀软不成形...……更多
脾虚的四大证型是什么?——脾胃科专家赵晨医生
脾虚就是因为脾胃运化失常引起的一系列病症。最常见的症状就是胃疼,胃胀,反酸,大便次数多,稀,不成型,便秘等等。中医说的“脾”,不是腹腔中那个长条的器官,不是西医的脾脏。中医的“脾”指的是身体器官的功...……更多
脾虚,湿气重,久治不愈?学会这两步,让你拥有一个好身体!
...是又白又厚,而且舌头两边还有齿痕。这种情况多见就是脾虚湿重了。她说自己也尝试吃了很多健脾祛湿的药物,但效果并不明显,舌苔依然很厚。她对此感到困惑,是不是用错药了,之前用的药不对?其实,用健脾祛湿的药本...……更多
身体好不好,全靠脾来保!5个脾虚症状,占一半以上就得警惕
提到脾虚这个词,可能很多人会有些不以为然,觉得脾虚可能就只是身体有些“虚”而已,多吃点营养品补补就行了,并不会引起多大的重视和警惕。但事实上,脾对人体的重要性,远非你想的那么简单。从中医理论来看的话...……更多
汗是脾胃“照妖镜”,头汗缺肺气,盗汗缺脾气……孩子中了吗?
...医生配合食物调理。出汗,作为人体的一种自然反应,是身体调节体温、排除废物的重要途径。然而,当出汗过多时,却可能暗示着身体的某些问题,特别是与脾胃功能密切相关的健康隐患。在中医理论中,汗是脾胃的镜子,它...……更多
怀山干,又称山药干,具有补脾养胃、益肺止咳的作用
...米,又称为薏仁,具有利水消肿、健脾养胃的作用,对于脾虚水肿、食欲不振的人群,有很好的改善作用。五、芡实的营养价值芡实,又称作鸡头米,具有补脾止泻、益肾固精的作用,对于脾虚泄泻、腰膝酸软的人群,有很好的...……更多
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春节快到了,近视手术可以提上日程啦!寒冷的冬天只有一个好处,躺在被窝里暖和!但冬天的坏处,用三个字形容就可以了:说 不 完特别是对眼镜党来说
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寒假做近视手术要做什么准备吗?寒假做什么?春节怎么过?有人拜访亲朋约聚好友,有人忙着制定健身计划,也有人悄悄摘镜,期待以崭新的姿态迎接新的一年
2025-01-07 20:18:00
腊八节|“粥”而复始 喜乐安宁
在这个寒冷的冬日,腊八节如约而至。作为中国传统节日之一,它象征着新旧交替,预示着春节的临近。在腊八节,人们常吃腊八粥,一碗热腾腾的腊八粥
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我想寒假/春节做近视手术,要准备什么?为了生活更加地便利尤其是有入学需求、从事特殊职业(参军、飞行员、运动员等)越来越多的人选择近视手术解决视力问题寒假/春节是个合适的手术时间今
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数九天地寒 情至人心暖——贵州省民政学会慰问乡村群众
河山添锦绣,星光映万家。2025年1月6日,怀着对乡村振兴时和岁丰面貌赞赏及春节即将来临的喜庆之情,贵州省民政学会派出慰问团队走进贵定县盘江镇兴隆村
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银发生辉谱新篇 初心永驻启新程——贵州省老干系统学习贯彻全国离退休干部“双先”表彰大会精神全国老干部局长会议精神
2024年12月31日,习近平总书记在北京人民大会堂接见全国离退休干部“双先”代表。为深入学习贯彻习近平总书记重要指示精神
2025-01-07 22:27:00
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高考生寒假摘镜正当时 视力限制专业也能圆梦寒假来临,许多高三学子都在计划着在假期前来进行近视手术,不仅是为了甩掉眼镜焕新颜
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腊八节你吃腊肉了吗?近段时间,贵阳各大农贸市场内弥漫着浓郁的腊味。香肠、腊肉等腊味食品纷纷上架,吸引了市民前来选购。记者走访了贵阳市内的农贸市场
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1月7日是中国传统节日腊八节,古交青年路社区组织开展腊八传统民俗活动。活动一开始,居民志愿者老师向大家介绍“腊八节”的来历和习俗
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十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)提及肿瘤康复,很多人认为就是服用中药饮片、针灸、按摩……许多肿瘤患者及家属重视治疗不注重康复
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1月7日,《强直性脊柱炎健康乡村项目合作协议》在甘肃临洮正式签订。项目将推广执行《强直性脊柱炎藏医诊疗规范》,为强直性脊柱炎患者提供规范
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一碗粥里的善念与欢喜
↑《杭州的腊八节风俗》 杭州市方志馆岁将暮,粥不误,岁岁年年不相负。今天腊八,浙江人又喝上了那碗在兹念兹的腊八粥。老话说
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首例!贵州省人民医院开展内镜下经自然腔道阑尾腺瘤切除手术
本文转自:人民网-贵州频道1月7日,笔者从贵州省人民医院获悉,该院内镜科学科带头人谢睿主任医师团队近日成功完成一例内镜下经自然腔道阑尾腺瘤切除手术
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福山区人民医院科普时间:冬季儿童咳嗽加剧 如何正确排痰看这里
大众网记者 刘慧慧 通讯员 李晓菲 烟台报道冬季气温降低,极易导致儿童感冒咳嗽,不少家长一听见孩子咳嗽就犯愁,如果孩子不会排痰
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