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这些“黑色食物”富含多种维生素和矿物质,丰富的抗氧化剂
...休眠期,万物收藏,对于我们人体而言,也是一个最佳的养生时机。特别是肾脏,作为人体的重要器官,它不仅负责排泄功能,还与我们的生殖系统、骨骼健康、血液制造等多个方面息息相关。因此,冬季养肾,对于提升我们的...……更多
【医学小常识】流感季节不恐慌,科学就医看这里
...通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播,易在人群聚集的场所发生聚集性疫情。为什么会反复感染?甲型流感病毒与乙型流感病毒都有血凝素(HA)和神经氨酸酶(NA),甲型和乙型流感病毒容易发生变异,主要原因...……更多
每晚睡前“生嚼几粒枸杞”,坚持一段时间,或有4个好处不请自来
...开端悄然浮现。那杯泡着枸杞的保温杯,简直成了中年人养生的标配,枸杞这种物美价廉的营养佳品,不只滋养着我们的身体,更承载着我们对生活的执着和酷爱。枸杞,小小的身躯里蕴藏着宏大的能量,据《本草纲目》记载,...……更多
糖尿病前期是干预治疗的黄金时期
...等组织器官的慢性进行性病变。“糖尿病发展分为‘高危人群’,第二阶段是‘糖尿病前期’,第三阶段则是‘糖尿病’。”郭艳英说,很多“糖尿病前期”是无症状的,如果出现经常口渴、饥饿、体重减轻、视力模糊等症状,...……更多
乌鲁木齐市水磨沟区33.52万人拥有家庭医生
...多少都给我们说得清清楚楚。他们还给我们讲疾病预防及养生知识,他们的服务真的是太贴心了。”居民张钧凤说。1月12日,乌鲁木齐市水磨沟区苇湖梁街道社区卫生服务中心家庭医生团队来到77岁的居民张钧凤家中,为老两口...……更多
【今日靓汤】今日大雪,进补要注意调理脾胃
冬季养生汤手把手教你煲暖身靓汤推荐汤水清炖羊肉汤主要功效:温中补肾、助阳养血推荐人群:大雪汤水材料(3-4人量):羊肉250g、羊骨250g、花椒5g、陈皮1个、山楂5g、生姜3大块、葱适量烹调方法:羊肉、羊骨洗净,切块,...……更多
“大三阳”乙肝病毒携带者需要治疗吗?平时应该注意什么
...者不需要过多地担忧,与常人一样正常生活就行了。保健养生,平时一定要做好预防疾病的措施。但是,假如遇到家人或朋友、同事是“大三阳”乙肝病毒携带者,要与他们友好相处,关心,关爱他们,更不要歧视他们。 ……更多
菏泽爱尔眼科医院专家:谨防“冻”出眼病
...、动脉硬化等疾病是眼中风重要基础病变,多发于中老年人群,眼中风是突发且无痛的,如果遇到视物模糊,甚至单眼视力突然丧失,须尽快到专业的眼科医疗机构进行检查;干眼症的患者持续用眼四五十分钟后,可以让眼睛休...……更多
除了泡水,马齿苋还有什么健康吃法呢?
...,不仅好吃,而且具备着丰富的营养价值,能够帮助人们养生保健,有助于个人的身体健康。马齿苋不仅广泛活跃在绿色蔬菜和野菜的行列当中,在中药和食疗等方面,也拥有着重要的地位。所以马齿苋是个宝,平时经常利用马...……更多
为何甲状腺癌日益高发?医生提示:3大诱因难脱干系
...性,据临床医学数据总统计显示,我国患有甲状腺疾病的人群高达1.03亿左右。其中甲功亢进患者占总比56.8%,甲状腺癌疾病患者占总比13.5%,这一数据提醒我们,甲状腺癌并不是一个小问题,而是需要引起足够重视的医学难题。...……更多
大江东|孕产妇“阳”了怎么办?上海全力守护母婴度疫
...母乳借助他人进行瓶喂。“孕产妇还是比较弱势的人群,怀孕期间抵抗力不足,不主张出没于人群聚集的地方,如果实在要去,防护口罩要规范佩戴,并且口罩4小时更换一次。还要注意勤洗手。”王育说。孕妈和宝宝...……更多
甲亢患者该如何平稳过夏天
...女性患者数量明显高于男性患者。对于患有甲状腺结节的人群来说,由于甲状腺激素分泌相对较多,还会进一步增加甲亢的发病概率。当年轻人使用笔或筷子时出现手指轻微抖动的情况,需要格外注意是否患有甲亢。另外,运动...……更多
一个万能搭配公式 成就一碗健康又美味的麻辣烫
...八菜一汤”标配的它们,可以轻而易举地成为一道绝佳的养生美食。一个万能公式:“5+1+1+2+2”成年人每次吃麻辣烫、吃火锅,应记住以下这个万能搭配公式:5种非淀粉类蔬菜+1份菌菇+1份豆制品+两种动物肉(鸡肉、牛肉、鱼类...……更多
不论男女,50岁后,若出现这4种表现,趁早就医,小心疾病上门
...是人生的一道坎,其既是后半生的始发站,同时也是健康养生的黄金期。从临床统计来看,50岁之后多种慢性病的病发风险都会有所提高,其中就包括三高代谢病、心脑血管病症以及消化道慢性炎症等,如果中老年群体在此阶段...……更多
这道美食,对身体有很多好处,它就是我们都爱吃的“腐筋”
...正是秋冬交替之时,此时我们要顺应时节,多吃一些滋补养生的食物,才能抵抗寒冷的冬天。而大家一想到滋补养生的食物,就会想到各种肉。而现在很多专家都建议我们要健康饮食,在滋补养生时,还是要多种食物一起摄入,...……更多
长期低头玩手机,小心患上颈椎病
...及吞咽困难等症状。随着人们长期低头玩手机、伏案工作人群增多,近年来颈椎病的患病率不断上升,且发病年龄有年轻化的趋势,常见的类型主要有神经根型和脊髓型等。东南大学附属中大医院神经外科主任成惠林主任医师为...……更多
神奇小银针,安然助好眠
...心胆气虚型失眠或者伴有心悸、胆小、健忘等症状的失眠人群。3、按揉内关穴:按揉内关穴可以起到很好的宁心安神、宣痹解郁、宽胸理气的作用,对于失眠伴有情绪不畅、胸闷不适人群尤其适合。每次每穴可按揉3-5分钟,以...……更多
女人为什么不能吃驴肉
...,神经紧张的症状,尤其是对于神经失调,失眠,健忘的人群,是非常好滋补的食品。通过对上文的阅读,相信大家已经了解了女人为什么不能吃驴肉,此外还介绍了女人吃驴肉的好处,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活...……更多
菊花加蜂蜜可以吗
...抑制作用,蜂蜜也有抗菌功效,适合口腔溃疡、咽喉炎等人群饮用。4、排毒养颜菊花茶对自由基有很强的清除作用,有助于减缓机体衰老速度。蜂蜜也能清除体内的自由基,抑制细胞色素的沉积。蜂蜜中富含的有机酸、活性酶...……更多
春天不“补阳”,一年都白忙!常吃4种食物,疏肝养阳少生病
春食养阳的重要性春天是养生的黄金时期,顺时而动,顺应自然规律有助于调理身体。阳气不足会导致身体各种功能代谢减缓,让人感到胆怯、无精打采。因此,保持身体的阳气至关重要,有助于提高免疫力,抵御疾病的侵袭...……更多
九九重阳节 秋日重健康——和奥林巴斯一起关爱老年人肠胃健康
...感染等其他感染因素、不健康生活方式和饮食习惯的高危人群主动进行消化道肿瘤筛查。老年人群如果能够树立“早发现、早诊断、早治疗”的健康理念,增强消化道肿瘤的主动筛查意识,不仅可以极大程度地杜绝恶性肿瘤的发...……更多
空腹不要吃的食物,饿也要忍住,医生:6种食物可能不知道
...发胰岛素分泌波动。这种突然的波动可能对糖代谢异常的人群(如糖尿病前期的患者)造成影响。咖啡因的刺激作用咖啡、茶等含咖啡因饮料对空腹的胃产生刺激,可能引起胃酸过多分泌。长期这样做可能会损害胃黏膜,增加胃...……更多
“阳康”市民体检意外发现“腔梗”,医生:与新冠无关联
...可能。此外,无症状脑梗塞患者是“血管性痴呆”的高发人群,它可增加阿尔茨海默病患病风险2倍以上。“腔梗”要不要吃药?夏远鹏教授说,影像学上的腔隙性脑梗塞本身并不具备用药指征,主要还是取决于患者是否存在前...……更多
冬季来临,呼吸道疾病高发!远离这5个传播途径,守护呼吸道健康
...流感疫苗,特别是老年人、儿童、孕妇和免疫系统较弱的人群。这些措施并不能完全消除风险,但可以帮助减少感染呼吸道疾病的机会。1. 休息和保持充足的水分摄入:对于大多数呼吸道疾病,休息是非常重要的。适当的休息可...……更多
体检查出三种毛病,医生说没大问题!不用慌,对身体没啥危害
...进一步检查和治疗。此外,对于有心脏病史或高危因素的人群,也需要特别关注心脏早搏的情况。除了以上三种“毛病”,体检报告中还可能出现其他异常指标,如高血脂、高血压等。对于这些情况,我们需要根据具体情况进行...……更多
月经期可以艾灸吗
艾灸在我国已有数千年的历史,具有奇特养生保健的作用。艾灸有活血化瘀,舒筋通络的作用,而有很多人用艾灸是治疗痛经的和一些女性疾病。那么月经期可以艾灸吗?下面为大家介绍。月经期可以艾灸吗月经期可以艾灸,...……更多
40℃!女子持续高热 医生都说少见!罪魁祸首竟在家中
...便是这样,如果在工作中需要密切接触鸡和鸭这些禽类的人群,一定要注意自我保护,比如戴口罩,注意手部卫生,保持环境通风等。此外,喜欢养鸟的朋友们,也要特别注意了,尽量去正规的宠物店购买宠物鸟,接触鸟类或粪...……更多
用好这五穴 春捂更有效
...附属医院“春捂秋冻,不生杂病”,这是一句广为流传的养生保健谚语,劝诫人们在春天不要过早脱去棉衣,特别是对于年老体弱者,更要谨慎减脱冬装。除了春捂,如还能适度按揉人体颈项部风池穴、手腕部阳池穴、肚腹部神...……更多
撸猫一时爽 一直撸猫一直喘
...于儿童、青壮年,尤其是合并有过敏性鼻炎、皮肤湿疹的人群。”林秀华介绍,支气管哮喘常见的临床表现有:反复发作性喘息、气促,伴或不伴胸闷或咳嗽,症状严重时,甚至会发出类似拉风箱的声音。这些症状,在接触冷空...……更多
...会根据职业人群特点,探索提供‘定制’服务,比如中医养生、预防宣教等,帮助职业人群以更好的健康状态投入工作。”莲花社区卫生服务中心党支部书记、院长岳清萍透露,未来在家庭医生工作室的运作管理上,也会选派具...……更多
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四川出台新规强化特医食品安全管理 规范医疗机构经营使用行为 2025-01-09
中国消费者报成都讯(记者刘铭)近日,四川省市场监管局与四川省卫生健康委员会联合发布了《四川省医疗机构特殊医学用途配方食品经营使用管理办法》(以下简称《办法》)
2025-01-09 17:59:00
淄博市妇幼保健院正式开诊肠道疾病筛查门诊开诊!
肠道是人体内最大的免疫器官,掌管着70%以上的免疫细胞,但部分肠道疾病,如结肠、结直肠肿瘤的癌前病变是没有症状的,所以
2025-01-09 18:28:00
从4米高处坠落!淄博三院成功救治颈椎骨折并高位截瘫患者
近日,淄博市第三人民医院骨外科再次成功治疗一例高处坠落导致颈椎骨折并高位截瘫、腰椎骨折、多发肋骨骨折、肺挫伤患者。患者为58岁男性
2025-01-09 19:36:00
2025黔南首届全民火锅节美食推介(第六期)——麻辣豆花鸡
多彩贵州网讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们,这次给大家推荐的是一道具有麻辣细腻的本地宝藏美食——麻辣豆花鸡。在食材选择上
2025-01-09 19:51:00
2025黔南首届全民火锅节美食推介(第四期)——特色酸汤剔骨鸡
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2025-01-09 19:53:00
赤水市石堡乡:麻糖里的年味,甜!
多彩贵州网讯 春节将至,年味渐浓,在众多传统年货中,麻糖以其香甜酥脆的口感和浓郁的怀旧气息,成为备受消费者青睐的热门年货
2025-01-09 20:25:00
江西吉水:果园冬管忙
本文转自:人民网-江西频道果农正在为脐橙树剪枝。廖敏摄2025年1月8日,江西省吉安市吉水县白沙镇河口村一路山泉脐橙果业基地
2025-01-09 20:27:00
鼻塞、流涕、打喷嚏可能不是简单感冒 重庆疾控提醒:警惕鼻病毒感染
冬季到来,天气转冷,不少人遭遇鼻塞、流涕、打喷嚏等类似感冒的症状。1月9日,重庆疾控发布最新提醒:这些症状背后可能隐藏着一位“隐形杀手”——鼻病毒
2025-01-09 21:46:00
澄蟹之美首届仁怀酱香酒·阳澄湖大闸蟹美食文化节圆满成功
“蟹逅茅台·相遇酱香”——首届仁怀酱香酒·阳澄湖大闸蟹美食文化节圆满成功!岁末之际,酒都仁怀迎来一场味蕾与文化交织的奢华盛典
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近日,贵州省监狱管理局后勤装备处的民警王程程收到了一封感谢信,寄信的是受到她资助的大学生小陈。小陈在信中写道,“用知识来改变自己的命运
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贵州省监狱管理局:真蹲实驻、真帮实扶,书写凤冈县乡村振兴新篇章
贵州省遵义市凤冈县,岁暮天寒,冬天的乡村别样忙碌,生猪养殖、蔬菜生产、林下养鸡等乡村产业欣欣向荣。一组产业帮扶的数据令人欣喜——2024年
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赤峰市松山区王府镇:打造“文明集市”让“小集市”汇聚起“大文明”
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西黄胶囊被纳入《原发性肝癌中西医结合诊疗专家共识》在医学领域,原发性肝癌作为一种严重威胁人类健康的恶性肿瘤,其发病率和死亡率在全球范围内居高不下
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绷紧“安全弦” 把好“节前关” 济南中医风湿医院6S督导小组开展安全生产大检查活动
随着春节的临近,气温骤降,寒冷加剧,来济南中医风湿病医院就诊的风湿病患者持续增多,各个科室都进入忙碌的状态,为确保安全生产
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