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...节、地域、体质，“喝水”一事的要求都不一样。“比如脾虚的人的确不太适合喝太多水，这个是有道理的。”徐炳国介绍，在中医眼中脾脏非常重要，是身体气血的源头。脾主运化，是身体代谢过程中的中心环节，也是后天维...……更多
2024-03-19 04:01:00杯水,健康,脾虚,中医,扬子,杯水
湿热难愈，不仅仅是脾虚，还可能是因为肝郁导致的，为什么这样说呢？今天我来告诉你原因。中医常讲脾主运化，可以运化水谷和水液，因此体内湿气的形成很多人都把原因归结于脾虚无力运化导致的湿气重，于是用了一些...……更多
2024-07-05 13:25:00肝郁,湿气,有关,湿气,肝郁,脾虚
...参”，这味中药既能健脾祛湿，也能收敛止泻，可用于因脾虚湿盛所引起的久泻不愈，医家通常会将芡实与白术、茯苓、扁豆等中药材一同使用。方中的莲子同样具有益肾固精、补脾止泻的作用，而且还能安养心神，至于山药，...……更多
2024-02-29 12:27:00脾虚,妙方,胃口,精神,宝宝,湿气
...些食物更难以吸收和消化，会损害身体的阳气，这将导致脾虚，并会影响脾脏运输功能，会导致湿气。三、内脏因素：中医认为，脾脏是主要的运输工具，如果脾胃功能正常，那么大部分可以的食物都可以变成人身体的有用物质...……更多
2024-08-06 17:55:00湿气,人体,湿气,身体,脾胃,环境
...天生易胖体质难减肥？这些知识先弄清减肥才有效！1、脾虚造成的脾脏是管人体的运化方面的，如果脾脏虚弱，功能不足，那么身体运化水分的能力就会比较低，因此，身体中的很多垃圾就没有办法排出体外，只能堆积在体内...……更多
2024-08-22 11:44:00体质,减肥,重点,减肥,脾脏,长胖
...加快，工作压力增大，加上不良的生活习惯，许多人都有脾虚的困扰。脾虚的表现包括消化不良、食欲不振、腹胀、便秘等，严重影响了我们的生活质量。今天，就为大家介绍一款养脾佳品——四神汤，帮助大家远离脾虚的困扰...……更多
2023-11-05 16:07:00四神,养生,作用,四神,脾虚,作用
...。根据症状的轻重程度，可以分为三种情况：第一种轻度脾虚，一般以脾气虚为主，主要表现为腹胀，食欲减退，稍微吃点就腹胀，肢体倦怠，神疲乏力，少言懒语等问题，舌头伸出来一看，舌淡胖，边有齿痕。可以用四君子颗...……更多
2024-07-16 11:50:00脾胃,问题,脾虚,脾气,水谷,舌头
...中医看来，脂肪瘤就是黏腻的痰堆积在一起了，而这多是脾虚导致的，因为脾是主管运化的脏腑，如果因为饮食不节导致了脾虚，运化就会失常，日久水湿停聚，逐渐就会生痰，而痰久聚皮下，也就生成了脂肪瘤。除了饮食不节...……更多
2024-07-14 09:45:00脂肪瘤,标本,脂肪,就是,经典,脂肪瘤
这次啊是一位女性患者的咨询，患者反映说，自己啊总是浑身没劲儿，什么都懒得做，能躺着就绝对不会坐着，还很怕冷，要比别人多穿一两件才行；而且肠胃还不太好，容易腹胀不消化，吃点凉的就腹泻，小肚子还特别明显...……更多
2024-07-04 22:16:00中成,中正,脾虚,湿气,中成药,一味
...肿是痰瘀互结的产物，而痰瘀的形成，有2个诱因，一是脾虚，二是阳气不足。脾虚，运化无力，水湿代谢失常，日久就会生湿化痰，而痰湿的性质黏腻，会阻碍气血的运行，导致血瘀，当痰瘀堆积在哪，哪里就会形成包块。而...……更多
2024-07-14 09:38:00易得,血府逐瘀,囊肿,年纪,囊肿,脾虚
...激综合征”，那从中医角度来讲，像寒湿、湿热、积食、脾虚、肾虚、肝郁等等原因都会引起大便不成形，今天我们主要来分享一下脾虚便溏这样的情况，以及除了健脾止泻之外，还有一个妙招很重要。随着我们生活水平的提高...……更多
2024-04-10 06:14:00妙招,脾虚,车前子,脾胃,就是,白术
脾虚是一种比较常见的症状，但是由于脾虚的症状表现不是很明显，所以很多人在出现脾虚的情况下，并不是那么注意，容易忽视这种症状。脾虚对身体的影响是非常大的，生活中很多严重的疾病都是因为脾虚导致的。这5类人...……更多
2023-02-20 15:04:00脾虚,脾虚,情况,身体,朋友,胸闷
...压力大、生活节奏快，加上不良的生活习惯，许多人都有脾虚的困扰。脾虚的表现包括消化不良、食欲不振、腹胀、便秘等，严重影响了我们的生活质量。今天，就为大家介绍一款养脾粥品——获苓小米粥，帮助大家健脾养胃，...……更多
2023-11-05 16:06:00小米粥,小米,养生,作用,脾虚,小米
...们就需要清肝胆湿热了，可以参考个龙胆泻肝丸。然后是脾虚精力少，脾为我们的后天之本，我们吃进去的饮食啊，需要经过脾胃的运化，才能抓化为身体所需要的东西，如果你脾胃虚弱，运化失常，就可能会出现精力太少的情...……更多
2024-05-05 10:00:00中成,脾虚,时间短,中成药,精力,时间
...8个中成药，从头到脚湿气消。1、四君子颗粒脾主运化，脾虚则运化能力减弱，体内湿气加重，会出现不想吃饭，大便浦稀等症状。如果你出现了这种现象，不想吃饭，大便溏泻，就可以考虑一下四君子颗粒。2、六君子丸六君子...……更多
2024-07-16 12:17:00湿气,脾胃,虚弱,方法,益气,保和
脾是气血生化之源，是人的后天之本，若脾虚弱，身体的根基就不稳固，无法吸收五谷精微，无法运化水湿，无法生化气血，健康会受到诸多影响。常言道：“脾胃生百病”、“脾虚易短寿”，倘若脾不好，一定要尽早采取措...……更多
2023-11-11 16:33:00作用,芋头,芋头,益气,糯米,食物
...颜色比较淡，舌边齿痕明显，舌苔白腻厚重，这些都符合脾虚痰湿重的特征。平时饮食不当，暴饮暴食或者爱吃辛辣油腻的食物，都会加重脾胃的负担，导致脾失健运，出现消化不良以及痰湿内生的情况。痰湿会阻滞气血运行，...……更多
2024-07-04 06:33:00乏力,透支,节制,中医,身体,脾虚
...为选择之一。家长应该对孩子的情况有清晰的了解，包括脾虚和腺样体肥大等问题。#热点引擎计划#他们需要知道孩子可以吃些什么，不能吃些什么，从最基本的方面着手，帮助孩子调理脾胃，促进更好的生长发育。 ……更多
2024-07-10 11:47:00脾胃,一声,孩子,食物,脾胃,孩子
...……肺主气，脾生气，故伤风虽肺病，而亦有关于脾，以脾虚则肌肉不充，肺虚则玄府不闭，皆风邪之所由以入也”。中医如何认识流感？杨勤告诉记者，中医认为，流感病因不外乎外因和内因。人体外感疫疬之邪，是发病的外...……更多
2023-12-12 16:21:00扬子,脾胃,感冒,保护,功能,健康
...强脾脏的功能，促进消化和吸收，改善食欲不振、腹胀等脾虚引起的消化不良症状。缓解压力：老年人要学会释放压力，避免情绪波动对脾胃造成负面影响，可以通过阅读、听音乐、与亲友交流等方式缓解压力。充足休息：老年...……更多
2023-11-09 17:14:00胃口,养生,回事,方法,脾胃,老年人
提起六味丸大家都不陌生，它在滋阴补肾方面，算得上是名气最大的中成药之一了，尤其对于一些中年男士来讲，如果经常感觉腰膝酸软，精力不济，还总是头晕耳鸣的，健忘记性差，盗汗遗精等等，这个时候，都会去药店买...……更多
2024-07-17 10:31:00六味地,肝郁,黄丸,脾虚,男女,六味地
...加油站，不断给身体提供动力；白术补气血。
我们知道脾虚难以运化就会生湿，然而湿邪又可以阻滞气机，时间久了就会化热，那这个时候半夏、陈皮、茯苓、泽泻加上黄连清除湿。这几味药配合一补一泻，升清降浊，从而使...……更多
2024-06-09 06:11:00阳气,阳气,脾胃,脾虚,白术,黄芪
脾虚是中医中常见的一种证候，主要表现为消化功能减弱、食欲不振、疲乏无力、容易腹泻等症状。当脾虚上火时，不但以上症状会更加突出，而且会出现口干、口渴、面色潮红、口角生疮等症状。那么，当脾虚用归脾丸上火...……更多
2023-11-15 17:15:00脾虚,尝试,益气,脾虚,症状,白芍
...陷，然后舌边还有齿痕的存在，像这些啊情况啊都属于是脾虚湿气重的表现。为什么这样说呢？因为脾虚会导致水液无法正常代谢，滞留在身体里形成湿气，湿气上泛、聚集在舌面上以后就会引发这些情况的产生。并且啊这脾作...……更多
2024-07-05 06:32:00六味地,黄丸,脾胃,脾虚,湿气,之本
...效。它能够增强脾胃的运化功能，促进水湿的代谢，对于脾虚湿困所致的腹胀、便溏等症状有很好的疗效。3.茯苓茯苓是一种常用的中药材，具有利水渗湿、健脾宁心的功效。它能够促进体内水湿的排出，对于脾虚湿盛所致的水...……更多
2024-06-02 12:03:00食欲不振,脾胃,倦怠,水肿,乏力,食欲
舌象分析图分享6位粉丝发来的舌象图①：脾虚一肝郁平时容易生气，压力大，食欲不振，胡吃海喝图：②肝郁气滞一肝血不足脾胃虚寒，身心疲惫这个裂纹要考虑，颈椎不适，咳嗽不停。图③：男科不及格，天天熬夜
情绪急...……更多
2024-07-05 06:43:00肝郁,分析图,脾虚,男科,方面,分析
...率。我们要知道湿气重的原因和我们的皮有很大的关系，脾虚的人湿气一般都比较重，想要去除体内湿气，应该养好自己的脾脏健康。
祛湿，谨记“四多做”首先是吃些健脾的食物。健脾的食物，比如南瓜，小麦，玉米，山药...……更多
2024-07-27 13:57:00一夏,湿气,迹象,清爽,养生,湿气
...，其实薏米粥也有养脾胃的这个功效，对于一些本身有着脾虚问题的人来说，如果在平时能够多吃一些薏米粥的话，也能够起到一定增强脾胃功能的这个效果，而且还在一定程度上帮助我们止泻，这是因为薏米中有着比较多的维...……更多
2024-01-10 06:05:00七分,脾胃,虚弱,时候,最好,脾胃
...那么简单。中医教导我们，身体是一个相互关联的系统，脾虚可能导致眼袋加重，肾虚可能使您的黑眼圈更加明显。拯救美眸：揭秘脾虚与眼袋之间的秘密联系眼袋不仅是美容问题，也可能是健康的警告。在中医理论中，脾虚常...……更多
2024-01-27 17:10:00眼袋,眼圈,脾虚,医生,黑眼圈,眼袋
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本文转自：人民日报本报记者 杨笑雨《 人民日报 》（ 2024年09月17日 第 03 版）在摄像头前保持静止站立，抬起胳膊运用肩关节内收外展
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本文转自：人民日报任莎莎《 人民日报 》（ 2024年09月17日 第 08 版）江西省上饶市横峰县山茶油包装设计。江西省上饶市横峰县融媒体中心供图曾几何时
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