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...仅仅是身体的，也是精神的。它悄无声息地侵蚀着我们的活力，影响着我们的工作效率，甚至是我们与家人、朋友的互动。你可能会问：“为什么我会这么累？”答案可能藏在你的餐盘里。是的，我们每天的饮食，不仅仅是填饱...……更多
2024-06-16 09:20:00疲劳,疲劳感,活力,食物,生活,能量
...疾病的征兆；中医认为，唇为脾之华，唇色的变化反映了脾脏和心脏的功能状态；建议：可以通过食用一些补血的食物，如红枣、桂圆、黑芝麻等，同时，保持良好的心态，避免过度焦虑和压力；如何通过中医方法预防和调理中...……更多
2024-05-10 14:59:00先知,脸部,来吧,身体,疾病,中医
...的女性，一般会有4个特征，不妨自查一下
充沛的能量和活力“雌激素”是一种在女性体内至关重要的荷尔蒙，其分泌量的多少与女性的健康、情绪、能量和活力等方面有着密切的关联。通常，雌激素分泌旺盛的女性会具有充沛...……更多
2023-10-06 06:19:00雌激素,自查,特征,女性,雌激素,女性
...简单的方法，不仅能缓解这些症状，还能为生活带来新的活力呢？跑步可能就是这样一种解决方案。这项活动，通常被视为年轻人的专利，其实对中老年人的健康同样具有巨大的益处。跑步不仅能强化腰背肌肉，还能提升整体精...……更多
2023-12-17 15:55:00肌肉,过程,帮助,运动,身体,肌肉
...然早已退休，但岁月似乎未曾在他身上留下痕迹。他依旧活力四溢，步履矫健，仿佛正值壮年。某日，谢大爷怀念起往昔的同事，决定重返旧地。在办公室里，一位年轻姑娘打趣地对他说：“谢大爷，您看起来可一点也不像是个...……更多
2024-01-13 20:03:00衰老,身体,年龄,老年人,健康,身体
...一系列器官、细胞和蛋白质组成的庞大网络，包括骨髓、脾脏、淋巴结、白细胞、抗体等。这些组成部分协同工作，构建起一个庞大的防线，抵御外来病原体和异常细胞。2.天然免疫和获得性免疫
免疫系统主要分为天然免疫和...……更多
2024-06-02 06:50:00免疫,免疫力,身体,工作,系统,免疫
...然能够保持良好的精神状态，晚上休息后第二天迅速恢复活力。这表明身体的气血循环良好，能量供应充足。3、睡眠质量佳入睡快，睡眠深，少梦或不做梦，醒来后精神饱满，这是气血调和的另一个标志。好的睡眠有助于身体...……更多
2024-06-01 06:53:00气血,建议,气血,食物,身体,脾胃
...的身体，更重要的是，跑步还能增强免疫功能，提高心肺活力，使他们在繁忙的生活中保持积极乐观的心态。然而，关于跑步的看法并非完全一致，有一些人坚信，每天坚持跑步可以延缓衰老，使人的气色变得明亮动人。确实，...……更多
2023-12-15 18:11:00速变,延缓衰老,衰老,答案,医生,还是
...鼓励我们向着更加健康的生活方式迈进！1、精神饱满，活力四射清晨醒来，不需要闹钟的反复催促，自然醒来，感觉神清气爽，精神抖擞。一整天都充满活力，无论是工作还是休闲，都能保持高度集中的注意力和高效的工作学...……更多
2024-05-08 11:27:00身体,健康,健康,身体,饮食,系统
...，是一位“镜面人”。“镜面人“是指人的心脏、肝脏、脾脏、胆囊、胰腺、脾脏等器官的位置与正常人完全相反，就像照镜子一样,所以又称为镜面人。医学上对“镜面人”现象的成因还没有科学定论。目前研究认为“镜面人...……更多
2024-01-05 18:56:00四川省,四川,镜面,器官,医院,成功
...。它不仅仅关系到我们的体温，更是维持身体正常功能和活力的关键。但在现代社会的快节奏生活中，我们很容易忽略了这种传统智慧的提醒，直到各种不适症状出现，才惊觉可能与我们的“阳气”有关。如果您也曾感到手脚冰...……更多
2024-04-05 06:41:00当阳,末梢,手脚,部位,身体,影响
...的内侧，从足部开始，一直上行至头部，负责运输和调节脾脏的功能。太阴脾经是与我们的消化系统有着密切联系的经脉，而且与我们的情绪和意识也具有重要关联。在凌晨3、4点，手足太阴脾经处于最活跃的状态，这也是人体...……更多
2023-10-14 06:51:00醒来,人体,有关,足厥阴肝经,经脉,太阴
...以保持在一个旺盛运转的状态，保持肌肉力量，让你充满活力。运动还可以有效地帮你保持身材，提高你的心肺功能和体能，让你精力充沛。运动过程中不只是做有氧运动，更要注重力量训练，特别是随着年龄的上升，运动是必...……更多
2024-10-02 18:00:00衰老,要点,精力,活力,身体,速度
...命的本质是一种动态平衡。运动为生命提供了源源不断的活力，让我们的身体得以维持正常的生理功能，如心跳、呼吸、新陈代谢等。同时，运动也是释放压力、提升情绪、促进社交的重要方式。在运动中，我们感受到的不仅是...……更多
2024-09-30 18:56:00运动,医生,效果,健康,运动,身体
...的食物，容易损伤中焦脾土，中医学中脾主运化，主要指脾脏具有运化水谷精微物质的能力，有消化、吸收、转输、运送等生理功能，运化能力受损，可引起湿浊停聚，日久化热，湿热内蕴，阻于肝络导致脂肪肝。饮酒过度，酿...……更多
2024-03-23 02:43:00脂肪肝,脂肪,减肥,脂肪肝,脂肪,瘦人
...：淋巴细胞增多可能是免疫系统异常的结果。11.淋巴结病脾脏肿大：淋巴结肿大和脾脏肿大可能是免疫系统异常的结果。12.高丙种球蛋白血症：高丙种球蛋白血症可能是免疫系统异常的结果，特别是多发性骨髓瘤。13.紫癜：紫癜...……更多
2023-10-27 16:25:00血液科,症状,血液,血小板,骨髓,粒细胞
...回事呢？究其原因，我认为，在很大程度上就是跟我们的脾脏有很大的关系。因为现在很多人都有脾胃虚弱的毛病，长期不良的饮食生活习惯，导致脾气受损，那么脾胃虚弱；运化失常，久而久之就会生湿生痰；最终痰淤互结，...……更多
2024-07-17 11:04:00冠心,名方,燥湿,冠心病,千古,血管
睡眠质量往往决定了一个人每天的精神状态与活力状况，如果夜间总是睡眠多梦、半夜惊醒的话，那么大概率会被身心疲惫、效率低下等问题缠身。然而，生活中却也有这样一种现象，即明明前一晚睡得很早，睡眠时长也足够...……更多
2024-02-29 16:36:00天都,睡眠,原因,睡眠,脑血,贫血
...强度的运动，如30分钟快走、太极或瑜伽，就能显著提升脾脏功能，促进消化，减轻体重。这些运动不仅能增强体质，还能改善血液循环，提升整体代谢率。关键是持之以恒，让运动成为生活的一部分。
规律作息：夜深不是美...……更多
2024-02-27 12:45:00头面,脾虚,肥胖,脾虚,肥胖,食物
...东院肝胆外科常宏主任团队，成功实施世界首例保留部分脾脏胰体尾切除术，弥补国际两大通用保脾术式不足，手术取得良好疗效。经查新检索，此前未发现同类文献的新技术报道。保留脾脏的远端胰腺切除术主要用于切除胰腺...……更多
2023-12-21 10:39:00脾脏,切除术,山东,首例,医科大学,医科
...，若是直接用生的薏米来煮着吃的话，其实是会损伤你的脾脏的，而体内湿气的来源本就是因为脾虚导致的，这个时候你若是再做一些损伤脾胃的事情，岂不是让你体内的湿气变得原来越重？所以在使用薏米来祛湿的时候，关键...……更多
2024-07-30 14:33:00湿气,越重,红豆,薏米,回事,结果
...，并提出适合年长者的替代方案，以帮助大家在保持身体活力的同时，更好地保护自己的健康。
一、高强度有氧运动高强度有氧运动通常包括长时间的快速跑步、激烈的羽毛球或网球比赛、长距离的自行车骑行、阶梯式锻炼等...……更多
2024-05-27 10:59:00大越,年龄,医生,运动,是在,年长者
...吃饱了之后胃撑起来的正常表现。手术切除肿瘤还保住了脾脏李小妹年龄尚小，但胰腺处的肿瘤已不小，须尽量保留脾脏。针对她的病情，市中医院肝胆胰外科立即组织疑难病例讨论。从影像上看，胰腺尾部巨大肿瘤位于脾门，...……更多
2023-10-27 07:45:00高难度,女儿,胰腺,肿瘤,小妹,脾脏
...在于脾。中医理论认为，长夏季节在脏为脾，五行属土。脾脏的特点是“喜燥而恶湿”。长夏是湿热多雨季节，从中医学角度来讲，湿和热都是导致人体发病的六邪之一，“湿气通于脾”，所以长夏是脾脏保健和养治的重要时期...……更多
2023-01-09 21:50:00长夏,养生,长夏,功能,脾脏,阴阳
...水喝，我们都知道肝肾对我们身体有很大的作用，我们的脾脏也对身体有很重要的作用，维持着我们身体的正常运行，脾脏是我们身体里面的淋巴器官，淋巴系统关系着我们身体的免疫力情况，如果我们脾脏受到伤害，那么我们...……更多
2024-01-07 11:55:00枸杞,枸杞,身体,肝脏,免疫,脾脏
...性贫血发病快，伴有黄疸，蛋白尿，血尿，肾功能不全。脾脏切除术史多，临床表现较重。重病比发病后5-8天内死亡要严重。
三、巴贝虫病，临床检查方法有实验室检查，以及血液涂片检查1、实验室检查白细胞数降低，细胞核...……更多
2024-06-05 17:31:00间歇热,多见,巴贝,黄疸,户外活动,间歇
...症状可能伴随传染性单核细胞增多症，例如扁桃体肿大、脾脏肿大、皮疹、食欲减退、恶心、黄疸（黄疸较为罕见）等。但并非所有患者都会经历这些症状，且症状的严重程度和持续时间也会因个体差异而有所变化。
1. 唾液接...……更多
2023-11-20 14:06:00传染性,细胞,感冒,生命,传染性,细胞
...老的秘方，而是一种历经千年的智慧，一种能够激活生命活力、恢复青春活力的宝贵知识。在中医的博大精深中，有一个概念至关重要——气。这不仅仅是一个词，它是维持生命、健康和活力的根本。您可能已经听说过许多关于...……更多
2023-12-26 13:05:00古方,五脏,吃法,中医,身体,药材
...抬腿也间接的加强了脾的工作，从而起到稳定血糖，改善脾脏的功能。
护脊椎、防关节退化高抬腿这个动作也能保护脊柱，防止脊柱退化。让肌肉更加的有力量和弹性，气血也更加顺畅，远离骨刺压迫神经。方法：平躺在硬板...……更多
2024-05-27 09:45:00变化,男女,丹田,肝肾,血液,心平
...代谢缓慢，体内多余的水分无法排出，湿气淤积后会攻入脾脏，此时要适当进行运动，出汗有利于身体排出湿气；体内湿气重时还要调整饮食习惯，以清淡食物为主，避免吃辛辣、刺激的食物，平常还要保持室内通风。改善方法...……更多
2024-02-20 18:32:00湿气,湿气,运动,食物,饮食,代谢
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伴随着社会不断发展，生活质量不断提高，各种美食数之不尽，总会有控制不住自己嘴巴的时候，容易吃过冷，过烫的食物，这个时候就要为了我们的胃吃粗粮和容易消化的食物
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三高疾病一直以来都是比较常见的心血管疾病，所谓三高主要包括高血压，高血糖和高血脂。但是在人们的认知当中，高血压和高血糖是非常严重的身体症状
2025-01-03 11:40:00
在生活中，存在有越来越多的人在体检的过程中，查出有高血脂疾病的存在。一旦确诊疾病的存在，临床上很多高血脂的患者此时往往比较好奇的是饮食的禁忌
2025-01-03 11:40:00
身体健康是人生第一位，有时候人在熙熙攘攘的社会中追求这样追求那样,却忽略了人之所以立足的根本，丢掉了身体健康，直到身体机能衰退才幡然悔悟
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很多人认为：现代人血脂高是很正常的一件事，大多数人都有脂肪肝，只不过严重程度不一样。并且，还刷新人们的认知，即使瘦人也会增加非酒精性脂肪肝的发生概率
2025-01-03 11:50:00