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在夏季要注意脾胃的保养,注意要饮食清淡,少吃肥甘厚腻的食物
...。因为在夏季,天气比较炎热,人体消耗也比较大,于是脾胃的工作负担比较大,并且夏天气温高,脾胃功能会下降,人的食欲比较差,那么就不能够很好的补充食物和营养了。并且,很多人喜欢在夏季吃比较冰凉的食物来祛暑...……更多
秋季容易生病,需要及时注重保养,尤其是要养肝,可以行动起来了
...瓜,雪糕以及其他食物。这些食物短时间不会对身体的肝脾胃造成什么实质性的损伤,但是时间久了,量变产生质变,肝脏脾胃的负担加重就会出现一些例如咳嗽,感冒,肝病复发的情况。所以说在秋季一定要注重保养,尤其是...……更多
激动时用餐大忌讳,容易伤了脾胃!这些方法教你保护脾胃健康!
...绪吃饭,恰恰会对身体健康产生极大的危害,其中就有对脾胃健康的影响!今天本期以“脾胃健康”为主题,带领大家了解负面情绪导致脾胃损伤的原因以及对应的改善、预防措施,以供参考。你是否也在关注脾胃养生呢?看完...……更多
内伤脾胃,百病由生!中医健脾秘诀送给你波浪符号
...们,今天咱们聊聊一个老生常谈但又至关重要的话题——脾胃健康;你知道吗?在中医里,脾胃可是我们的“后天之本”,是维持生命活动的重要器官;这不,我最近遇到了一个患者小张,他的故事或许能给咱们一些启示;小张...……更多
白粥面条不养胃,它才是脾胃“调理剂”!蒸一锅吃七天,脾胃舒服
香糯芋丝球——脾胃的养护佳品背景介绍现代生活节奏快,人们的身体健康问题也随之增加,其中以胃病为主要表现。观察周围的朋友会发现,脾胃不好的人常常面色苍白,缺乏营养,容易出现气血不足、脱发、脸色差、胸腹...……更多
胆囊切除后,身体会出现哪些变化?应如何饮食和保养
...调节,去胆患者应该注意每年身体的检查,特别是对肝胆脾胃的复查。也有研究表明,高浓度的次级胆汁酸经代谢会转化产生具有致癌作用的物质,可能使大肠癌的发生率增加。建议切除胆囊的患者,尤其是女性、40岁以上、直...……更多
脾胃虚弱怎么办?不妨常吃“它”,调理脾胃,为健康“加分”!
脾胃是人体非常重要的器官,但是很多人在平时不注意合理的饮食,经常吃一些辛辣生冷的食物,而且也养成了长期熬夜的坏习惯,从而导致脾胃受到严重的损伤,出现脾胃虚弱的现象,而且脾胃虚弱很容易导致人体出现胃痛...……更多
重庆丰益肛肠医院:生活忙碌,如何养胃?
...暴食,还爱吃生冷辛辣的食物。长此下去,即使再强壮的脾胃也抵抗不了长期的伤害,于是乎,饮食不当的人开始出现胃疼、胃胀,甚至恶心、呕吐等不适症状,久而久之胃就会变得特别脆弱。天气一转凉,胃部虚弱者只要一吃...……更多
哪些食物补肝
...铜、铁、硒等营养成分,吃了具有补肝肾、化痰止咳、健脾胃的功效,肝肾不足的人们可以多吃点,此外,它还能治疗脾胃虚弱、水肿、消化不良等。3.牛奶牛奶含有丰富的营养物质,被认为是除了母乳之外最有营养的一种饮品...……更多
儿童秋季脾胃调养
...,食欲开始旺盛起来。此时,妈妈们应合理地帮宝宝调节脾胃,宝宝不但可从食物中获得各种营养滋养身体,更能借此提升免疫力,也为冬天人体的封藏提供物质基础,减少来年的患病概率。然而儿童的脾胃比起成年人来说更娇...……更多
若想白发长得慢,不妨常吃这3种食物
...发。03长在前额、两鬓、后脑勺,分别说明了啥前额——脾胃失调前额长出白发,通常是由于脾胃失调所导致的,在《黄帝内经》中就有提到:“前额属于阳明,而阳明主要跟脾胃有关,阳明衰发变白,实际上是脾胃出现了问题...……更多
这里有一个五脏六腑保养全指南,快来对照一下你已经实践了多少!
...足够的营养物质。同时,适当进行运动锻炼,有助于促进脾胃运化功能。情绪方面,要保持愉悦的心情,避免过度思虑和忧愁。四、肺脏的养护肺脏主气司呼吸,负责人体与外界的气体交换。养护肺脏,首先要戒烟限酒,避免吸...……更多
为了保持身体健康,应尽量少吃两类食物,以免耗损阳气、伤害脾胃
...持身体健康,应尽量少吃两类食物,以免耗损阳气、伤害脾胃。一、生冷食物生冷食物在寒冷的冬季并不适宜多食。这类食物包括生菜、生鱼片、冰淇淋等。中医认为,生冷食物会使体内阳气受损,容易导致脾胃虚寒,出现食欲...……更多
小孩脾胃虚弱,易感冒生病,这几个方法帮你调理,请收藏
...家长们最担心的莫过于孩子反复感冒、生病,尤其是那些脾胃虚弱的小朋友。他们似乎总是比其他孩子更容易受到病毒的侵扰,这不仅影响了孩子的日常生活和学习,也给家庭带来了不小的困扰。但是,如果我告诉您,有几个简...……更多
体内湿热重怎么调理
...食过程中生冷,性质寒凉的食物不宜吃太多。否则损伤了脾胃,脾胃功能降低,身体运化水湿能力下降,受到影响,湿热会越发严重。当然,辛辣刺激性食物不宜吃。可以利用薏米、马齿苋、赤小豆来发挥良好的祛湿效果,脾胃...……更多
以下食物,不仅滋养脾胃,还提供营养,改善健康
想象一下,每天醒来都被脾胃不适的感觉困扰,那种难以言喻的不适感,如影随形。这不仅仅是一个小问题,而是影响着成千上万人的日常生活质量。脾胃健康,是我们健康生活的基石。它不仅关乎我们能否享受美食,更影响...……更多
牢记“3吃,3不吃”,或能让胃好受点
...生冷寒凉的食物。这些食物吃多了很容易导致寒气堆积在脾胃当中,影响到脾胃的正常功能,久而久之也可能会加重胃部的负担。酒精相信大家应该听说过喝酒伤肝的说法,其实经常喝酒不只是伤害肝脏那么简单也可能会伤害胃...……更多
为了脾胃好,不建议鸡蛋与这3种食物同食
...然营养成分丰富,但却并非无所不能,搭配不当可能会对脾胃健康产生不利影响。接下来,我们将探讨鸡蛋与哪些食物不能同时食用,以帮助大家更好地了解鸡蛋的饮食搭配!鸡蛋的营养价值1、蛋白质丰富鸡蛋作为蛋白质的重...……更多
能平常做到这几点的人,脾胃绝对是很好的
随着现代生活方式的改变,很多年轻人都面临着脾胃问题,如消化不良、胃胀、食欲不振等。年轻人应该重视脾胃的保养,因为一个健康的脾胃对于消化吸收和免疫系统的正常功能至关重要。本文将介绍一些年轻人养护脾胃的...……更多
这些食物可以帮助身体排出湿气,增强脾胃功能
...埋下祸根。因此,在秋天养生时,我们应注重防湿邪、健脾胃、养心神。下面为您详细解析秋季养生指南,助您度过一个健康的秋天。一、防湿邪1.避免潮湿环境:居住环境应保持干燥、通风,避免长时间处于潮湿环境中。同时...……更多
脾胃消化和吸收功能不好的两个表现
在我们的日常生活中,脾胃健康对于我们的身体健康至关重要。脾胃是中医理论中的重要器官,它们承担着消化食物、吸收营养的重要任务。然而,由于不良的饮食习惯、生活作息不规律等原因,很多人的脾胃功能并不好,进...……更多
跟着学如何养脾胃,你的脾胃就会比同龄人好很多
脾胃是人体消化、吸收和转化营养的重要器官,也是保持身体健康的基石。因为现代生活方式和饮食习惯的改变,越来越多的人面临着脾胃问题。为了维护身体健康,我们应该重视养护脾胃。以下是关于养护脾胃的一些建议:...……更多
“伤脾”食物被找到,脾虚的人尽量少吃,脾脏或会感谢你
...的呕吐有很好的疗效。蜂蜜用温水冲调后属温性,能调补脾胃,对胃肠功能有调节作用,使胃酸分泌正常。具体操作:用鲜生姜熬成姜汁,用一匙生姜汁和2匙蜂蜜调匀后喝下即可。便秘食疗方法:韭菜炒鸡蛋韭菜性温味辛,含...……更多
这5个让脾胃变弱的坏习惯,你可能每天都在做
脾胃是我们身体中重要的消化器官,承担着消化食物、吸收营养和维持身体健康的重要任务。然而,生活中的一些不良习惯可能会对脾胃造成损害,影响其正常功能。本文将介绍五个常见的让脾胃变弱的坏习惯,以及如何避免...……更多
这3种养脾胃的食物:任何脾胃不舒服,照着吃就对了!建议早知道
...或者肌肉,但往往忽视了日常生活中的一个重要英雄——脾胃。您是否有过这样的经历:一顿饭下来,不是胃部不适,就是消化不良?或者经常感到腹胀、食欲不振?其实,这些都是您的脾胃在向您发出求救信号。在中医理论中...……更多
女人更应该保重的身体,多种养生小动作,都非常适合女性春天保养
...一个不太受重视的地方是女性在春季要多吃些补气血、养脾胃的食物,对于自身身体及皮肤状况的改善都是非常好的。比如说大枣,对于女性来说就是佳品。 孙思邈在《千金方》中指出,春天饮食应在这些食物中,首推另外由...……更多
秋季是调理脾胃的最佳时节,健脾益胃、除湿化湿,确保身体健康
中医认为:“脾胃内伤,百病由生。”脾胃是人体后天之本,气血生化之源。脾胃功能正常,则人体健康;脾胃运转失常,各种疾病便容易产生。秋季是调理脾胃的最佳时节,我们应该抓住这个时机,健脾益胃、除湿化湿,确...……更多
脾胃虚寒的人秋冬更难熬,用这4个方法,脾胃好了气血也足了
脾胃虚寒的人秋冬更难熬,用这4个方法,脾胃好了气血也足了秋冬季节,气温逐渐降低,空气变得干燥,这对于脾胃虚寒的人来说更是难熬。脾胃虚寒的人在秋冬季节容易出现胃痛、腹泻、消化不良等症状,严重影响了生活质...……更多
脾胃不堪重负?掌握这三个窍门轻松养护,记得收藏好
脾胃是中医学中十分重要的概念,对于我们的身体健康起着至关重要的作用。本文将从脾胃的功能、调养和常见问题三个方面深入探讨。脾胃作为消化系统的核心,其主要功能是将我们摄入的食物转化为营养物质并供给身体各...……更多
如果你经常做这6样事情,那你的脾胃就会很早开始警告你了
脾胃是人体消化和吸收营养的重要器官,它的健康状态直接关系到我们的身体健康。然而,我们常常忽视了一些日常生活中对脾胃不利的习惯和行为。以下是常见的六种行为,如果长期坚持可能会对脾胃造成伤害,我们应该引...……更多
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哪些烹调方法对血糖影响小?附:4种不利于控糖的烹饪方法
正确的烹调方式不仅能保留食材的营养价值,还能减少对血糖的不良影响。本文将介绍几种对血糖影响较小的烹调方法,并分享4种不利于控糖的烹饪方式
2025-01-19 10:43:00
糖友必看!睡觉时出现这3种异常,警惕脑梗死!
脑卒中,俗称中风,分为缺血性脑卒中(又称脑梗死,占75%~90%)和出血性脑卒中(占10%~25%)两种类型。寒冷季疾病发病率更高
2025-01-19 11:08:00
糖尿病食谱--小炒萝卜条
材料:白萝卜、葱、干辣椒、植物油、盐、味精做法:1.将白萝卜去皮洗净,切成条状;干辣椒切段、葱切葱花备用。2.锅中倒入适量植物油
2025-01-19 11:36:00
新春走基层丨村舍变民宿 “+”出新生活
本文转自:人民网-湖北频道人民网记者 张隽、郭婷婷“今天有800份农产品要送,多安排点人手。”“客人要来取年猪,还要吃杀猪菜
2025-01-19 09:31:00
新春走基层 | 宫灯“映”乡村 好欢喜
本文转自:人民网-山西频道武笑冬日大同,吐气成霜。灵丘县岸底村党支部书记、村委会主任李元元却忙得浑身冒汗,“眼下宫灯制作已经接近尾声
2025-01-19 09:47:00
春节越来越近 八宝饭准备上了吗?
杭州人的年夜饭,八宝饭必不可少,春节临近,你家预备上了吗?本周初恰逢期末考试,老底子糕团店江南春的“考试吉祥物”定胜糕卖得最火
2025-01-19 08:06:00
高泌乳素血症是怎么影响怀孕的?
明明没怀孕,月经却总是推迟甚至索性闭经,更有乳汁溢出现象,警惕:可能是“高泌乳素血症”找上了门!1什么是高泌乳素血症因各种原因引起的体内血清泌乳素水平异常升高(>1
2025-01-19 09:18:00
新春走基层丨冬捕迎新 “捞”出年味
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 周坤渔民捧着捕获的大鱼,享受丰收喜悦。人民网记者 周坤摄“收网了,起鱼咯!”1月18日
2025-01-19 10:04:00
狐大医 | 孩子感觉自己一无是处,家长如何引导才有效?
出品 | 搜狐健康作者 | 北京儿童医院精神科主治医师 李娜编辑 | 刘家碧自卑心理是一种对自己能力、外貌或性格等方面持有的负面评价
2025-01-19 05:17:00
携手并进,筑梦同行 重医附二院2024年度城市医疗集团总结交流会圆满举行
为探索新质生产力协同创新模式,推动优质医疗资源下沉,让基层群众在家门口享受到高质量的医疗服务,2025年1月18日上午
2025-01-18 18:45:00
金光大道丨菇根滋养“土元小镇”
本文转自:人民网-江苏频道余乐 梁明 实习生丁晨慧深冬时节,镇江丹阳皇塘镇,康源生态养殖有限公司的菇房内,草菇、秀珍菇等各类食用菌长势喜人
2025-01-18 19:55:00
街道和医院联动,祝福与健康相伴
在新春佳节即将来临之际,贵州退休医师医院联合贵阳市南明区兴关路街道办事处,开展了一场别开生面的“中医墨香迎新年 健康相伴启新程”活动
2025-01-18 20:01:00
滕州市中心人民医院消化内科二病区独立完成2例小肠镜检查
近日,滕州市中心人民医院消化内科二病区独立完成2例小肠镜检查。在盖伟主任指导下,检查由刘平平主治医师操作,成功诊断小肠溃疡和小肠憩室各1例
2025-01-18 21:54:00
云南肾结石案例:震惊!大理男子腰痛一年后,右侧肾脏“报废”了
从去年5月开始,王先生每隔几天就会出现间歇性的右腰胀痛。疼痛程度时轻时重,严重时得去附近卫生院输液才能缓解。“我在卫生院检查了
2025-01-18 15:15:00
回顾2024:BioV生命科技与再生医疗国际峰会引领全球再生医学未来
2024年12月22日,BioV生命科技与再生医疗国际峰会在曼谷成功举办,汇聚全球顶尖科学家与医学专家,探讨细胞治疗、基因编辑
2025-01-18 15:17:00